Какое нормальное Болезни у мужчин

Мужчины, оставайтесь здоровыми в любом возрасте! Профилактика заболеваний у мужчин в 30, 40, 50, 60 лет и старше. Анализы (скриннинги)

В этой статье речь пойдет о том:

• какие условия и факторы поведения (риски) могут привести к печальным последствиям,
• какие наиболее частые заболевания у мужчин являются причиной ухода в мир иной,
• какие основные медицинские анализы, осмотры нужно делать мужчинам, для выявления наиболее опасных болезней у мужчин на ранней стадии,
• как сохранить свое здоровье в 30, 40, 50, 60 лет и дальше;
• ИМТ (Индекс массы тела), что такое, есть ли у вас предожирение, ожирение, как посчитать;
• Какие анализы, тесты, скриннинги нужно делать для раннего выявления сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, глаукомы, ожирения, воспалительных заболеваний, заболеваний крови, щитовидной железы, раков простаты, яичка, прямой кишки.

Причины, почему женщины живут дольше мужчин, полностью не поняты, возможно, потому, что женщины чаще обращаются к врачу, следят за своим самочувствием.

Мужчины же привыкли не обращать внимание на слабые симптомы, боли в теле, предупреждающие о том, что не все ладно в организме. Мужчины ревностно следят за состоянием своего автомобиля, каждый день проверяют уровень масла, периодически давление в шинах…

А вот пройти осмотр собственного здоровья, сдать анализы – времени и желания нет. В то же время это совсем несложно сдать хотя бы несколько определенных основных анализов и пройти небольшой профилактический осмотр у врача. Несложно ведь?

Даже если вы чувствуете себя здоровым, проверка состояния здоровья являются важной частью профилактики заболеваний и предназначены для того, чтобы помочь мужчинам выявить болезни рано, когда болезнь еще можно остановить.

Какие болезни у мужчин являются наиболее частой причиной смерти

• Сердечно-сосудистые заболевания, в том числе ишемическая болезнь сердца, инсульт и заболевания сосудов,
• Рак, в том числе легких и трахеи, рак предстательной железы,
• Нарушения дыхания, в том числе и астма,
• Заболевания нервной системы,
• Нарушения пищеварения, в том числе болезни печени,
• Болезни почек.

Какие условия и факторы поведения (риски) могут привести к тяжелым заболеваниям, которые могут быть причиной ранней смерти у мужчин

Наиболее частые факторы:

• Курение является основным фактором риска развития рака легких и сердечно-сосудистых заболеваний;
• Высокое кровяное давление, что повышает риск болезни сердца и вероятность инсульта;
• Высокий уровень холестерина еще один важный фактор риска развития болезней сердца и инсульта;
• Ожирение, риск болезни сердца, инсульта, диабета и его осложнений;
• Недостаток фруктов и овощей увеличивает риск болезни сердца, инсульт и некоторых видов рака;
• Отсутствие физических упражнений увеличивают риск болезней сердца, инсульта и рака кишечника;
• Чрезмерное употребление алкоголя;
• Стресс.

Какие основные медицинские анализы, осмотры нужно делать мужчинам для выявления наиболее опасных мужских болезней на ранней стадии, с какого возраста начинать и как часто повторять

(для удобства мы разместили информацию в таблице)

Профилактика заболеваний у мужчин, медицинские анализы и осмотры

Заболевания Кому нужно и с какого возраста желательно начать проверять Тесты / анализы Как часто Рак кишечника (рак прямой кишки) Люди старше 50-летнего возраста Фекальную скрытую кровь. Тест (FOBT) По крайней мере каждые 2 года Люди с повышенным риском колоректального рака, например из-за наследственной предрасположенности Колоноскопия Обычно раз в 5 лет. Возраст для начала зависит от семейной истории Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), например, риск сердечного приступа и инсульта Любой возраст, лучше начинать с детства Измерение кровяного давления Достаточно раз в год если все нормально Люди в возрасте от 35 лет и старше Анализ крови на холестерин и триглицериды и измерение кровяного давления, и измерения ИМТ (индекс массы тела и окружности) Ежегодно Мужчины любого возраста, входящие в факторы риска, описанные выше, а также с наследственной предрасположенностью Анализ крови на холестерин и триглицериды и измерение кровяного давления и измерения ИМТ (индекс массы тела) Ваш врач посоветует вам, как часто вам нужно проверяться, как минимум раз в 6-12 мес. Анализ давления измерять регулярно. Сахарный диабет Люди в возрасте 35 лет и старше Анализ крови на сахар Каждые 3 года Мужчины любого возраста, входящие в факторы риска, описанные выше, а также с наследственной предрасположенностью Анализ крови на сахар Каждые 12 месяцев, а те, которые имеют еще и избыточный вес или ожирение – каждые 6 месяцев Глаукома Каждый должен пройти первый тест глаз на глаукому в 40, если вы не входите в факторы риска, в обратном случае проверять начиная с 35 лет.
Факторы риска для глаукомы:
– наследственность,
– диабет,
– мигрень,
– близорукость,
– травмы глаз,
– высокое давление Обследование глаз Обе группы должны проходить регулярные проверки глаз после первого обследования Ожирение Взрослые в возрасте 18 лет и старше ИМТ (индекс массы тела) Каждые 2 года, а те, кто входит в группу риска каждые 12 мес. а те, кто уже имеет избыточный вес – каждые 6 месяцев Рак яичка Рак яичка поражает в основном молодых людей, возраст от 20 до 39. Хотя рак яичек встречается редко, он излечим, если обнаружен рано. Рекомендован в основном с наследственной предрасположенностью, а также мужчинам с индивидуальными проблемами яичка. Самоанализ яичек на уплотнения или обратиться к врачу С 20 лет Рак предстательной железы (рак простаты) После консультации с врачом, в зависимости от наследственной предрасположенности, возраста и других факторов вам может быть рекомендован анализ ПСА, который позволяет обнаружить рак простаты на ранних стадиях или провести пальцевой ректальный осмотр.
Рекомендован мужчинам в возрасте от 50 до 70 лет.
А также может быть рекомендовано и с 40 лет, если вы находитесь в группе повышенного риска. Анализ крови на простатический специфический антигеа (ПСА).
Пальцевое ректальное исследование (DRE) По рекомендации врача, для мужчин, входящих в группу риска – ежегодно Заболевания щитовидной железы Частыми виновниками проблем с щитовидной железой, так же как и у женщин является стресс и плохой сон. Гипертиреоз, например, может также привести к увеличению частоты сердечных сокращений, проблемам эякуляции, беспокойству, нарушению сна и потери веса. Симптомы пониженной активности щитовидной железы (гипотиреоз) может включать в себя потерю волос, увеличение веса и т.д. Обе болезни щитовидной железы могут привести к более серьезным, угрожающим жизни заболеваниям при отсутствии лечения. Возраст с 20 лет Анализ крови на гормоны Начиная с 20 лет каждые 5 лет до 60 лет.
После 60-летнего возраста, тестирование щитовидной железы обычно проводится ежегодно. Инфекции передающие половым путем Эти инфекции включают такие заболевания, как: гонорея, сифилис, хламидиоз, ВИЧ и другие. Если вы сексуально активны и у вас были незащищенные сексуальные контакты – анализы надо проводить в плановом порядке. Анализ крови на инфекции, мазок Регулярно при наличии перечисленных причин Другие воспалительные процессы, анемия, заболевания крови С любого возраста, чем раньше, тем лучше. Ваша кровь может выявить критические измененения, дать общую информацию о рабочем состоянии всего вашего тела Общий анализ крови Ежегодно

Анализы и осмотры с определенной периодичностью позволяют выявить болезни на ранней стадии, когда их можно еще вылечить.

Индекс массы тела (ИМТ)

И́ндекс ма́ссы те́ла (англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, с помощью которой оценивается степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценивается, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Другими словами ИМТ позволяет определить какой вес у вас: недовес, норма, предожирение, ожирение 1-й степени, ожирение 2-й степени, ожирение 3-й степени.

Вот здесь онлайн калькулятор ИМТ, просто введите в графы свой рост и вес и узнаете результат:
http://calc.by/weight-and-calories/body-mass-index-calculator.html

Где пройти профилактический осмотр и сдать анализы

Мы рекомендуем сдавать анализы и проходить профилактический осмотр у соответствующих врачей в своем городе на раннее выявление заболеваний, например, желательно хотя бы раз в год, у своего участкового терапевта, в любой частной клинике – сдавать анализы крови, проходить УЗИ внутренних органов, пройти флюорографию, сделать ЭКГ. Хотя бы это. А с возрастом появляться в медицинской клинике на профилактический осмотр и сдачу анализов – раз в полгода. Выявлять начинающиеся проблемы и на корню их уничтожать.

А то до пенсии не доживем, и не получим свои накопленные годами кровные пенсионные отчисления из ЕНПФ, мир не посмотрим, внуков не увидим. Или с возрастом накопленный букет хронических заболеваний так вырастет, что единственное место, где вас можно будет найти – это будет больница.

Всего лишь за один день, потратив всего 2-3 часа, получив данные о состоянии своего здоровья и консультации – вы можете быть спокойны на год. «Плановый техосмотр» вашего организма пройден!

Статья носит информационно-ознакомительный характер, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Наши рекомендации нельзя приравнивать к назначению врача. Перед тем, как начать принимать тот или иной препарат, обязательно посоветуйтесь со специалистом.
В статье использовались рекомендации Американской медицинской ассоциации (англ. American Medical Association или AMA).

Количество просмотров статьи – 6 056

Психологические половые расстройства у мужчин: когда это норма, а когда нет? Интервью с андрологом

Психологические проблемы с мужским здоровьем встречаются в 80-90% случаев, причем у молодых людей. О том, как отличить психологическую проблему от других, каковы первые признаки полового расстройства у мужчин и что с этим делать — рассказывает врач-уролог, андролог медицинского центра «ЛОДЭ» Ольга Антонова.

С половыми расстройствами приходят молодые мужчины

— С сексуальными проблемами и нарушением эрекции на прием приходит около трети всех пациентов. Многие жалуются на изменения в половой жизни. Кого-то не устраивает твердость полового члена во время секса, кого-то — длительность полового акта или отсутствие желания.

Среди пациентов около 80-90% — молодые мужчины до 40 лет, у которых встречаются психологические половые расстройства.

— Отдельная и немногочисленная категория — мужчины в возрасте старше 45 лет. У них есть проблемы с сосудами на почве серьезных заболеваний: диабета, гипертонии, гормональных нарушений. Из-за этих недугов у таких пациентов нарушается сексуальная жизнь. Им требуется помощь не только уролога и сексолога, но и врачей смежных специальностей.

Приходят к доктору также пары — продвинутая молодежь. Большинство из них хочет, но не может зачать ребенка. Также среди обращающихся к врачу молодых людей около 20% те, у кого есть дисгармония в сексе. Причин половых расстройств может быть несколько.

Причины проблем в постели с мужской стороны

— Нарушение мужской силы у людей средних лет нередко связано с приемом препаратов, которые снижают давление и частоту сердечных сокращений (они же бета-блокаторы). Их, как правило, принимают при гипертонической болезни, нарушениях в сосудах и нервах половых органов, при сахарном диабете и других серьезных патологиях.Получается, человек лечит смежные болезни, и одновременно у него начинаются проблемы в постели. Таких немного — около 20% от всех моих клиентов.

Остальная часть пациентов — около 80% жалуется на проблемы с эрекцией психогенного характера. Причем, на приеме мужчины рассказывают все. Если они приходят к доктору, то уже ничего не скрывают, становятся предельно откровенными. Они ждут от специалиста участия, понимания и такта.

— Психологические проблемы с мужским здоровьем могут возникнуть из-за неправильного воспитания в детстве. Например, если у родителей были непростые взаимоотношения с ребенком, и они постоянно внушали ему, что секс — это грязное и постыдное занятие.

Первый неудачный сексуальный опыт также нередко становится причиной половой дисфункции мужчины.

— Длительное воздержание от секса может привести к нарушениям. Так устроен наш организм. При длительном половом воздержании в результате гормональной регуляции в гипофизе — особой части мозга — затухает выработка тестостерона и соответственно пропадает желание и эрекция. Но когда организм понимает, что «уже можно», он начинает запускать активную выработку тестостерона. После этого, все налаживается. Желание и эрекция возвращаются. Это нормальный механизм регуляции. У всех здоровых мужчин происходят такие изменения сексуальной функции.

Как отличить психологическую проблему от других

В первую очередь имеет значение возраст. Серьезные болезни, например, проблемы с сосудами, как правило, отмечаются у мужчин в почтенном возрасте. Совсем юные пациенты (школьники и студенты) приходят на прием из-за мнительности, низкой самооценки, повышенной тревожности.

Врач рассказывает, что всячески поддерживает таких пациентов психологически. Благодаря большому количеству информации, люди грамотно подходят к своему здоровью. Они уже не стесняются, не замалчивают проблемы, а идут к доктору. Это похвально.

— Если причина психогенная, то нарушение потенции может появиться во время секса с новой партнершей. Часто при нерегулярном сексе и долгих периодах полового воздержания появляется еще одна разновидность психогенных расстройств — короткий половой акт.

Иногда причиной для возникновения трудностей на психологическом уровне может служить смена обстановки или ситуации, когда есть опасность, что пару могут застать врасплох. Некоторые пациенты, по словам доктора, рассказывают, что у них нормальные взаимоотношения с супругой, но обстоятельства мешают создать интимную атмосферу. Например, дети за стеной спят или теща в соседней комнате живет.

Проблемы в сексе с мужской точки зрения могут появляться, и когда человек очень устает на работе. Часто наши люди работают не просто очень много, а буквально на износ. Мужчины трудятся на трех работах, потом приходят домой и им уже не до секса. Так быть не должно.

Не стоит, по словам доктора, увлекаться курением. Никотин сужает сосуды и ухудшает эрекцию с каждой выкуренной сигаретой. Не говоря уже о том, что курение многократно увеличивает риск развития рака простаты и рака легких у мужчин. Кроме того, никотин поражает «фабрику» по производству сперматозоидов (сами яички) и ведет к нарушению фертильности и мужскому бесплодию.

— К сожалению, нередко встречаются ситуации, когда психологические половые расстройства бывают, если у мужа угасли чувства к жене или если в паре нет взаимопонимания.

Нередко психологические мужские проблемы появляются из-за повышенных нагрузок при занятиях фитнесом и в тренажерном зале, а также у тех, кто часто поднимает чрезмерные тяжести.

— С трудностями сталкиваются нередко и те представители сильной половины человечества, которые увлекается сразу несколькими женщинами. Гораздо реже те, кто верен женам.

Ольга Антонова признается, что у нее свой контингент пациентов. Это именно те, кто хочет прийти к урологу-женщине. Они рассчитывают на мягкость, более детальный и тактичный подход, подробное разъяснение проблем

— Как вы рассказываете о трудностях, о первых проявлениях психологического полового расстройства?

— Признаки психогенной эректильной дисфункции — это часто снижение потенции во время полового акта либо невозможность провести половой акт из-за отсутствия эрекции изначально. Часто бывает, что утром (без секса) непроизвольная эрекция происходит. Однако в нужный момент ее нет.

Доктор объясняет, что если мужчина заметил подобные проявления, не стоит паниковать. Нужно попытаться разобраться в себе. Если не получается — обратиться к психотерапевту.

— Психогенная эректильная дисфункция лечится на 100%, важно лишь понять причину. Нередко проблема заключается в так называемом синдроме ожидания неудачи. Мужчине не следует зацикливаться на вопросе, получится ли все гладко и сможет ли он с первого раза максимально удовлетворить партнершу. Все получится, иногда для этого просто нужно время.

Мужчине важна поддержка партнерши

Доктор отмечает, что иногда отсутствие эрекции и ее временная утрата — абсолютно нормальное явление. Все мужчины время от времени сталкиваются с этим. Это может быть последствием стресса. Главное, не «загружаться», не думать о неудаче постоянно.

— Нельзя забывать и о собственной половой конституции. У славян уровень тестостерона изначально ниже, чем у итальянцев, испанцев и восточных мужчин. Надо жить в таком ритме, который устраивает обоих половых партнеров. Секс должен быть в радость и удовольствие для всех.

Если возникают сложности, важна поддержка. В нашем случае — партнерши. Сегодня доказано, что пик сексуальности у женщин приходится на возраст от 26 до 36 лет. В то время как мужчинам секс нужен особенно в возрасте 18-25. Вот почему парни ищут более зрелых женщин. С точки зрения сексуальности это оправданно.

— В любящей же паре важно взаимопонимание и поиск компромиссов. Когда в семье есть гармония, все сложности решаются на уровне семьи. Если есть психогенные проблемы с мужской стороны, я рекомендую кроме психотерапии, также здоровое питание, умеренность в алкоголе, отказ от курения, здоровый сон не менее 7-8 часов. Не помешает прием витаминов и минералов. Особенно важно присутствие в рационе продуктов, богатых цинком — морепродуктов, белых семечек, орехов. Также отмечу, что многие специи являются мощными афродизиаками.

Девушкам тоже не нужно забывать, что они девушки. Никто не отменял красивое белье, ухоженное лицо и тело. Доктор уверена, женщине нужно стараться поддерживать «огонь желания». Здесь важно все: ужин, романтика, разнообразие, путешествия, секс.

— Последний нужен мужчине, причем до самой глубокой старости. Это повышает его самооценку, позволяет ему чувствовать себя полноценным, продлевает жизнь. Что касается психогенных эректильных дисфункций, то они все лечатся. Просто не нужно отчаиваться. Достаточно работать над собой и своевременно обращаться к специалистам (андрологу и сексологу).

Мужские болезни, которые могут повлиять на зачатие

Вне зависимости от этиологии, все эти болезни так или иначе отрицательно влияют на мужскую фертильность.

Чаще всего зачатие ребенка невозможно из-за того, что нарушается проходимость семявыводящих протоков либо качество спермы мужчины является неудовлетворительным.

Наиболее частыми причинами проблем с зачатием у мужчин становятся:

• Различные лихорадочные состояния, при которых неизбежно поднимается температура тела – это пневмония, грипп и прочие. Подобные заболевания отрицательным образом сказываются на качестве семенной жидкости мужчины, но обычно эти нарушения лишь временны, так как после излечения оплодотворяющая способность спермы восстанавливается. Исключения возникают лишь тогда, когда вышеперечисленные заболевания вызывают тяжелые осложнения в мужской мочеполовой системе.
• Эпидемический паротит или «свинка» – вирусное заболевание, способное вызвать орхит – воспаление яичка. Если заболевание не вылечить своевременно и запустить, впоследствии оно может крайне негативно сказаться на детородной функции.

• Особого внимания требуют половые инфекции – гонорея, хламидиоз, сифилис, трихомониаз, герпес, цитомегаловирус и аналогичные, ведь все они могут привести к проблемам с зачатием. Избежать этого можно, придерживаясь всего одного простого правила: всегда пользоваться средствами барьерной контрацепции при половом акте с новым партнером.
• Врожденные аномалии и заболевания половых органов и некоторые генетические особенности организма также нередко становятся причиной мужского бесплодия;
• Детородная функция нарушается при онкологических заболеваниях эндокринной и мочеполовой систем, так как лечение рака всегда затрагивает человеческий организм целиком, касаясь, в том числе, и репродуктивной системы.
• Хронические заболевания, не связанные с мочеполовой сферой мужчины, могут также препятствовать нормальному зачатию. Если вы страдаете сахарным диабетом, гипертонией, неврологическими расстройствами, ишемической болезнью сердца, будьте готовы к тому, что могут возникать некоторые проблемы с эрекцией.

Непроходимость семявыводящих протоков

Одним из распространенных обструктивных заболеваний, вызывающих у мужчин проблемы с зачатием, является непроходимость семявыводящих протоков. Данное патологическое состояние может быть врожденным, но чаще оно вызывается травмой половых органов либо перенесенными инфекционными заболеваниями. К примеру, при гонорее в семявыводящих протоках появляются рубцы и спайки, которые впоследствии и вызывают непроходимость.

Если при анализе спермы в эякуляте не обнаружено сперматозоидов, то необходимо выяснить причину – это может быть не проходимость семявыносящих протоков или сперматозоиды не вырабатываются вообще. После осмотра пациента и пальпации яичек пациенту проводят биопсию или пункцию яичек и их придатков. При получении сперматозоидов их криоконсервируют, при отсутствии сперматозоидов в биоптате или пунктате рождение своего генетического ребенка не возможно. Андролог нашей клиники проводит данные хирургические манипуляции в условиях операционной. И более комфортно проводить данные манипуляции под наркозом.

Нарушения сперматогенеза

Иногда бывает так, что проходимость семявыводящих протоков у мужчины в порядке, нет никаких инфекционных и хронических заболеваний, партнерша здорова, но забеременеть все равно не получается. Возможно, имеет место нарушение в строении сперматозоидов. Среди распространенных заболеваний, отрицательно влияющих на качество спермы, а значит, и фертильность мужчины, выделяют:

• олигозооспермию – снижение в эякуляте количества сперматозоидов;
• тетратозооспермию – нарушенная морфология сперматозоидов, неправильное их строение;
• астенозооспермию – сниженная подвижность сперматозоидов;
• азооспермию – отсутствие зрелых, готовых к оплодотворению, сперматозоидов в эякуляте.

Какое лечение может быть назначено

В нашей клинике вы сможете пройти полное диагностическое обследование, которое позволит выявить любые хронические, острые, инфекционные заболевания, препятствующие нормальному зачатию. В зависимости от выявленного заболевания вам могут быть предложены медикаментозные или хирургические методы лечения. Последние применяются в основном тогда, когда имеет место непроходимость семявыводящих протоков.

При нарушениях сперматогенеза будет проведена адекватная медикаментозная терапия, направленная на улучшение качества спермы. Иногда единственным выходом для семейных пар, столкнувшихся с тяжелым фактором мужского бесплодия, являются вспомогательные репродуктивные технологии. Мы предлагаем проведение ЭКО, ИКСИ, ИМСИ даже в самых тяжелых случаях мужского обструктивного и необструктивного бесплодия.

Следует помнить, что применение стероидных препаратов, анаболиков, тестостерона пролонгированного действия может привести к временному нарушению сперматогенеза, Вам следует рассказать врачу о приеме данных препаратов.

Уникальные методы микроманипуляций, выбор наиболее качественных сперматозоидов методом ИМСИ, ПИКСИ, позволят получить наиболее качественные эмбрионы а, следовательно родить здорового малыша.

Бывают разные жизненные обстоятельства, и если в первом браке вы сделали себе стерилизацию (перевязка семявыносящих протоков), то при желании возобновить репродуктивную функцию можно сделать микрохирургическую операцию по восстановлению проходимости семявыносящих протоков.

Однако на сегодняшний день наиболее эффективным методом является метод ЭКО+ИКСИ сперматозоидами, полученными при пункции придатков яичек. К сожалению, если в ткани яичек наступили фиброзные изменения мы не сможем возобновить ваш сперматогенез. Такие случаи не редки в нашей практике и прежде чем выбрать метод контрацепции – стерилизация, следует учесть и негативные стороны.

Мужчины бальзаковских лет

Французский писатель Оноре де Бальзак, живший в XIX веке, умер в 51 год от целого букета болезней.

Надо сказать, что для своего времени писатель, любивший женщин и вино, пожил немало. Средняя продолжительность жизни тогда едва переваливала за 40 лет. С тех пор этот показатель вырос в Европе в полтора раза. Но и сегодня после 50 лет у многих мужчин проявляется почти стандартный набор недугов. На что же сильному полу надо обращать особое внимание в “бальзаковском возрасте”, чтобы жить еще долго и комфортно?

1 Сердце. Бальзак к своим 50 страдал бронхитом, артритом, подагрой, но основной причиной его смерти был тот же недуг, который остается роковым для большинства мужчин средних лет и поныне, – заболевания сердца.

Самая распространенная мужская сердечная болезнь – инфаркт миокарда. Его коварство состоит в том, что нередко симптомы надвигающегося инфаркта не проявляются до последнего момента. Именно для этого заболевания как нельзя точнее подходит утверждение, что лучшее лечение – профилактика. Поэтому после 40 лет обязательно ежегодно делайте ЭКГ, даже если нет болей в сердце, одышки, внезапной испарины, слабости. Если же подобные симптомы появляются – немедленно к кардиологу!

2 Сосуды. Вторая значимая возрастная болезнь (кстати, одна из частых причин инфаркта) – атеросклероз. Чаще всего он поражает мужчин в 40-45 лет. Заболевание поражает магистральные (крупные) сосуды, где возникают атеросклеротические бляшки, затрудняющие кровоток и нарушающие кровоснабжение органов.

Атеросклеротические изменения могут поражать аорту, сердечные, мозговые, почечные артерии и артерии конечностей, чаще нижних. Симптомы зависят от места поражения. Так, атеросклероз сосудов сердца чаще проявляется в форме стенокардии, инфаркта. При поражении почечных сосудов наступает тяжелая артериальная гипертония. Атеросклероз артерий головного мозга приводит к ухудшению памяти, быстрой утомляемости, а в тяжелом виде к инсульту. Атеросклероз артерий ног проявляется при ходьбе – “перемежающаяся хромота”.

Спасение – в правильном питании (отказ от жирных продуктов). А еще надо избавиться от вредных привычек (алкоголь, курение), больше двигаться, не допускать избыточного веса, контролировать давление, избегать стрессовых ситуаций. Регулярно контролируйте уровень липидов и холестерина в крови, особенно если у вас есть факторы риска.

3 Кости и суставы. Подагра – почти исключительно мужская болезнь, характерная для успешных, любящих удовольствия людей в возрасте. Когда-то ее называли королевской болезнью, панской хворобой, болезнью аристократов, даже считали признаком гениальности. Женщины болеют подагрой примерно в 10 раз реже.

При подагре в организме образуется избыток солей мочевой кислоты (уратов), которые поражают суставы. В народе эту болезнь так и называют – “отложение солей”. Нередко она вызвана наследственной предрасположенностью. Развивается также у людей с излишним весом и часто сочетается с артериальной гипертонией, сахарным диабетом и повышенным холестерином в крови.

Если болезнь не лечить, приступы боли в суставах будут повторяться, а их продолжительность увеличиваться, подагра станет хронической. А это в свою очередь может привести к поражению почек: отложение в них уратов грозит мочекаменной болезнью.

При подагре прежде всего нужно изменить образ жизни – нормализовать вес, отказаться от алкоголя, соблюдать диету. Вылечить эту болезнь нельзя, зато можно с помощью врача держать ее под контролем и не давать проявлять себя.

4 Простатит. Этот недуг подстерегает мужчин любого возраста, но наиболее уязвимы те, кому за 45. Воспаление предстательной железы может возникнуть по следующим причинам:

• простудные, инфекционные заболевания;
• инфекции, передающиеся половым путем;
• последствие стресса;
• малоподвижный образ жизни;
• нерегулярная половая жизнь;
• наличие аденомы простаты.

Коварство болезни заключается в том, что она может протекать бессимптомно даже на поздней стадии. Поэтому отсутствие жалоб на здоровье еще не означает, что мужчина действительно здоров. Так что периодически обращаться к урологу просто необходимо. После 45 – не реже, чем раз в год.

Рак простаты обычно встречается именно у мужчин после 50 лет и по статистике занимает второе место в мире среди онкологических заболеваний у сильного пола!

5 Климакс. Да, мужчин тоже подстерегает эта проблема. И бояться ее не надо – это нормальный физиологический процесс старения организма. После 50 снижается основная функция половых желез по выработке мужских гормонов – андрогенов. Однако климакс могут вызвать также воспалительные заболевания половых органов, опухоли яичек, нарушение их кровообращения, радиация, интоксикация, алкоголизм.

Проявляется сердцебиением, “приливами” с покраснением кожи лица, рук, головокружением, перепадами артериального давления, нарушениями половой функции. Симптомы обычно возникают при нервных и физических нагрузках. Из-за нарушения продукции мужских гормонов изменяется внешний вид человека: появляется дряблость кожи и мышц. Продолжительность климакса – от 2 до 5 лет.

Какие исследования необходимо регулярно проходить мужчинам средних лет?

ЭКГ. Делать кардиограмму сердца можно так часто, как необходимо, поскольку она не приводит к облучению.

УЗИ. Необходимо обследовать органы брюшной полости (выявление камней желчного пузыря и почек); предстательную и щитовидную железы (выявление узловых форм заболеваний).

Флюорография. Это рентгенологический метод исследования легких и органов грудной клетки. Риск последствий от облучения невелик, тем не менее врачи не рекомендуют делать флюорографию чаще двух раз в год (для профилактических осмотров – 1 раз в год).

Анализ крови для определения уровня холестерина. Это позволяет определить, нет ли угрозы таких заболеваний, как атеросклероз, инфаркт и инсульт. Делать надо хотя бы раз в год, потому что на начальном этапе уровень холестерина можно подкорректировать диетой, не прибегая к дорогостоящему лечению.

Измерение давления. Даже если нет никаких явных симптомов сердечно-сосудистых заболеваний, заведите себе привычку проверять его каждый день.

Определение уровня сахара в крови. Одна из самых распространенных эндокринных патологий – сахарный диабет 2-го типа – развивается после сорока, и если вовремя это заметить, можно избежать неприятных последствий (серьезных проблем с глазами, ногами, сердцем, почками) при помощи диеты и здорового образа жизни. Раз в год проверяйте уровень сахара в крови натощак и через 2 часа после еды.

Проверка зрения. Хотя бы раз в год надо проверять у окулиста остроту зрения, измерять внутриглазное давление (не развивается ли глаукома?). Врач должен осмотреть и глазное дно (для исключения патологии сетчатки или зрительного нерва).

Самые распространенные болезни мужчин

Когда-то пользующийся популярностью призыв «Берегите женщин!» сегодня может звучать так: «Берегите мужчину!». В настоящее время мужчины подвержены влиянию различных факторов, которые могут повлечь различные заболевания. Давайте рассмотрим, какие проблемы могут преследовать сильную половину человечества.

Гипертоническая болезнь

Благодаря особенностям гормонального и вегетативного регулирования в мужском организме, сильная половина человечества много больше страдает от болезней сердечно-сосудистой системы. На первом месте – гипертоническая болезнь, являющаяся основной причиной появления инфарктов и инсультов у граждан России.

Жертвами повышенного артериального давления все чаще становятся пышущие здоровьем, успешные мужчины в возрасте менее 50 лет. К тому же знают о наличии у себя повышенного давления лишь 37%, получают лечение только 22%, а надлежащим образом следят за состоянием собственного артериального давления всего лишь 5,7% мужчин.

Некоторые рекомендации кардиологов для мужчин старше 45 лет:

• Систематически измеряйте АД (норма – не больше 140/90 мм)
• При необходимости проходите ЭКГ и Эхо-КГ
• УЗИ крупных сосудов (сонная артерия и т.д.)
• Периодически сдавать анализ крови для определения липидов и тенденции к образованию тромбов. Проверять уровень сахара в крови (нормальное количество 6,1 ммоль/литр).

Если в вашей семье кто-нибудь страдает сахарным диабетом или у кого-то был ранний инфаркт или инсульт, то в обязательном порядке пройдите эти исследования.

Болезни предстательной железы

В последнее время урологические заболевания в нашем государстве превышают количество болезней органов кровообращения. А именно, аденомой (доброкачественное новообразование) предстательной железы болеют около 20-25% мужчин в возрасте от 50 лет, а к 60-ти годам данное заболевание развивается у 50% представителей сильной половины человечества. Но большую бдительность урологи в настоящее время проявляют к росту онкологических заболеваний простаты, которые выходят на первое место среди данного направления заболеваний у мужчин. Советы уролога для мужчин в возрасте старше 40 лет. Даже если у вас нет никаких признаков болезни предстательной железы, 1 раз в год обязательно:

• Посещайте врача-уролога
• Проходите УЗИ-исследование и пальцевое ректальное обследование простаты, а если нарушена функция мочеиспускания – обследование функции мочеиспускания (урофлоуметрия)
• Сдавайте кровь на наличие ПСА (специфический простатический ангинен) – основного маркера злокачественных заболеваний предстательной железы

Уменьшение продуктивной функции мужских половых гормонов

Начиная с 40 лет в мужском организме уменьшается уровень мужских половых секретов:

• свободный тестостерон (обеспечивает сексуальное влечение) – на 1 каждый год
• соматотропин, контролирующий обмен белков, здоровье центральной нервной системы и внутренних органов, формирование новых мышечных волокон – на 1,4% ежегодно
• ДГЭА, уменьшающая риск появления болезней сердечно-сосудистой системы и различных опухолей, контролирующая иммунную систему, умственные способности и память снижается на 2-4% с каждым годом.

Однако увеличивается уровень инсулина, чем обусловлено повышение риска появления сахарного диабета второго типа и опухолей. Возрастная перестройка организма влияет и на эмоциональное состояние.

Некоторые рекомендации для мужчин от врача репродуктолога. Мужчины в возрасте с 40-45 лет кроме вышеперечисленных исследований должны:

• Каждый год сдавать анализы для определения уровня холестерина и тестостерона в крови.
• Постарайтесь изменить образ жизни, начните заниматься каждое утро зарядкой.
• Начните правильно питаться. В данном случае самая полезная диета – средиземноморская (так называемая диета долгожителей): морепродукты, зелень и красные вина.
• Исключите, по возможности, из рациона мясные продукты (особенно импортные), так как зарубежное мясо сохраняют стероидные половые гормоны, добавляемые в еду животным для быстрого наращивания мышечной массы. При накоплении в организме данных веществ с течением времени происходит нарушение обмена веществ. Это же касается и злоупотребления анаболиками.

Нарушение эрекции

По статистике, у каждого второго представителя сильной половины человечества после 40 лет появляются проблемы с половой жизнью. Причем лишь 25% мужчин пользуются помощью уролога. Ведь признать, что у него существуют проблемы такого рода – значит расписаться в собственной мужской несостоятельности.

В то же время эректильная дисфункция – не просто мешает сексуальной жизни, а служит причиной некоторых серьезнейших недугов, о коих мужчины могут и не догадываться. Недавние исследования врачей из Италии подтвердили, что данное заболевание может привести к патологическим изменениям сосудистого русла. И если ничего не предпринять, то может развиться кардиопатология, приводящая к инвалидности, а иногда и к преждевременному летальному исходу.

Дабы предотвратить появление трудностей с эрекцией:

• По достижению 40-45 лет, периодически обращайтесь к урологу за консультацией.
• Старайтесь следить за массой тела.
• Сократите прием жиров, ограничивайте калории.
• По возможности, займитесь спортом, лучше плаванием.
• Постарайтесь бросить курить. Курение может способствовать появлению атеросклероза и снизить уровень простагландинов (секретов способствующих появлению эрекции).
• Осторожно принимайте антидепрессанты, антигипертензивные средства, противогистаминные препараты