Высокий показатель нижнего артериального давления часто связан с возрастными изменениями, болезнями почек, эндокринными сбоями или пережитым стрессом. Для него свойственен постоянный спазм сосудов, что приводит к их изнашиванию и постепенному развитию атеросклероза, инфаркта и инсульта. На фоне патологического процесса у больного появляются сильные головные боли, ощущение сдавленности в груди, нарушение ритма сердца и прочие признаки гипертензии. Стабилизировать ситуацию и предотвратить развитие осложнений поможет врач (кардиолог, терапевт). После осмотра и обследования он расскажет, как уменьшить нижнее артериальное давление и улучшить общее состояние, не нанося вреда организму.
Нормы нижнего давления
Измеряют тонометром кровяное (артериальное) давление для определения силы, с которой кровь давит на стенки сосудов. Состоит оно из 2 показателей:
Верхнюю цифру называют систолической. Она указывает на силу давления в момент сердечного сокращения и проталкивания крови в аорту.
Нижнюю цифру называют диастолической. Она фиксирует силу давления при расслаблении сердечной мышцы.
Нижний показатель преимущественно зависит от количества крови, циркулирующей в организме, и тонуса сосудистых стенок. Допустимое давление варьируется от 100 на 60 до 140 на 90 мм рт. ст. Если показатели выше нормы, то речь идет об артериальной гипертензии (гипертонии). Низкие значения свидетельствуют о приступе гипотензии (гипотонии).
Если нижнее давление повышено, а верхнее в норме, то речь идет об изолированной гипертонии. Она развивается под влиянием других серьезных патологий. Сердечная мышца при этом не может полностью расслабиться из-за неспособности справиться с количеством циркулирующей крови, а артерии испытывают постоянный спазм. Больному необходимо обследоваться и устранить причину проблемы для предотвращения возможных осложнений.
Способы умеренного понижения нижнего давления
Снижают давление в домашних условиях не только с помощью препаратов, но и другими методами. Суть их сводится к постепенной нормализации работы сердечной мышцы, так как излишнее стремление расширить сосуды часто приводит к повреждению их стенок. Понять, как сбить нижнее давление, не нанося вреда организму, помогут нижеприведенные советы:
Изменить рацион питания. В ежедневное меню следует добавить овощи, фрукты и кисломолочную продукцию, на смену вредной пище. Готовить желательно на пару, отказавшись от жареных и копченых блюд и консервации.
Количество потребляемого сахара и сахаросодержащих продуктов должно быть снижено. Рекомендуют использовать мед.
Поваренную соль употреблять по минимуму. Ежедневно допускается не более 5 г.
Не злоупотреблять вредными привычками. Спиртные напитки и сигареты нарушают работу внутренних органов и стимулируют выработку адреналина, из-за чего сужаются сосуды.
Составить график труда и отдыха. Уделить сну необходимо не менее 6-8 часов. Во время работы обязательно делать перерывы на разминку.
Заниматься лечебной физкультурой. При гипертонии запрещается перенапрягаться, но легкие физические нагрузки благотворно влияют на работу сердечной мышцы. Первоначально хватит прогулок на свежем воздухе и зарядки. Постепенно добавляют кардио упражнения, бег, плаванье, велосипедный спорт и занятия на тренажерах.
Стрессы стимулируют выработку адреналина. Повышенное нижнее давление – часто результат нервозности. Больному необходимо избегать конфликтов, а серьезные вопросы решать уже после улучшения состояния.
Сочетать советы можно с народными рецептами. Разобраться, как снизить нижнее давление с их помощью, поможет фитотерапевт. Он оценит состояние больного и скажет, что делать для его стабилизации. Наиболее востребованы для понижения диастолического давления следующие рецепты:
Для снятия спазма с сосудов и укрепления их стенок пьют сок свеклы. Он рекомендован не только для снижения верхнего давления, но и нижнего. Пить сок по 30 мл. до еды в течение месяца.
Позволяет сердцу расслабиться и снижает нервную возбудимость чай из валерианы, боярышника и пустырника. Ежедневно достаточно пить по 1 чашке, и давление не будет повышаться настолько сильно, как до приема лекарства.
Позволяет сбивать высокое нижнее давление смесь из изюма, меда, ядер грецких орехов и кураги, залитая сверху лимонным соком. Все компоненты берутся в равных долях. Пьют лекарство по утрам на голодный желудок по 1 ст. л.
В качестве средства укрепления миокарда используется пустырник. Для готовки взять 2 ст. л. основного ингредиента и залить их 500 мл кипятка. После остывания пить настой пустырника по 50 мл на ночь.
Высокое нижнее давление, связанное с нарушением работы почек, можно снизить мочегонными травами. Используется зверобой, шалфей и душица. Их нужно взять в равных долях (по 1 ст. л.) и добавить сверху 3 ст. л. пустырника. Все компоненты перемешивают в одной емкости и заливают 500 мл кипятка. После остывания пить по 100 мл в утреннее время на протяжении 30 дней.
Если диастолическое давление повысилось резко, то можно воспользоваться следующим алгоритмом действий для его плавного снижения:
По возможности лечь на живот. Голова должна быть направлена лицом в подушку.
Положить холодные предметы по бокам шейного отдела позвоночника и убрать их через полчаса.
Взять любой крем или масло и помассировать охлажденный участок шеи. Движения должны быть легкими.
На все действия уйдет не более 40 минут. Если диастолическое давление и дальше повышается, то вызвать скорую помощь.
Методы плавного снижения эффективны при лечении легких случаев гипертонии. На запущенных стадиях обязательно требуется сочетание народных рецептов и коррекции образа жизни с медикаментозной терапией. Препараты выписываются врачом в зависимости от состояния больного и наличия прочих патологических процессов.
Прохождение курса народной медицины нужно согласовать со специалистом. Многие компоненты, используемые в рецептах, содержаться в различных препаратах. Их сочетание может вызвать передозировку и приступ артериальной гипертензии. Врач должен будет учесть этот нюанс и изменить дозировки.
Медикаментозная терапия
Существуют медицинские стандарты, которых придерживаются врачи, составляя схему лечения. Подбирается она в индивидуальном порядке, так как каждый человек имеет свои особенности организма. Для их правильного выбора придется пройти полное обследование и выявить причину повышения показателей тонометра. Ориентируясь на полученные результаты, врач сможет сказать, как понизить нижнее давление без вреда организму. Если пренебречь этой рекомендацией, то существует риск развития прочих патологий из-за неверно подобранных препаратов.
Нижеприведенные группы медикаментов являются основными в большинстве схем лечения:
Ингибиторы анготензин превращающего фермента (АПФ) не дают вырабатываться ангиотензину II, который принимает участие в сужении сосудов. Преимущественно назначается «Зофеноприл» и «Эналаприл». В экстренных случаях используется «Рамиприл».
Антагонисты кальция блокируют каналы микроэлемента, оказывая сосудорасширяющие воздействие и снижая интенсивность сердечных сокращений. Чаще всего используется «Амлодипин» и «Дилтиазем». При нарушении ритма и высоком показателе нижнего давления применяется «Верапамил».
Бета-адреноблокаторы блокируют бета-адренорецепторы, снижая воздействие адреналина на сердечную мышцу. Наиболее востребованы «Небиватор», «Атенол», «Бетак».
Диуретики (мочегонные препараты) позволяют вывести лишнюю влагу из организма. В большинстве случаев используется «Индапамид» и «Фурасемид». При длительном их применении желательно дополнительно пить калий содержащие препараты («Аспаркам») или калий сберегающие средства («Амилорид», «Эплеренон»).
К биологически активным добавкам (БАД) многие относятся весьма скептически, но при правильном применении они действительно оказывают положительное воздействие на организм. Грамотно подобранные таблетки из этой группы позволят укрепить стенки сосудов, повысить их эластичность и снизить концентрацию холестерина в крови.
Наиболее актуальны для снижения диастолического давления следующие препараты содержащие витамины группы В, аскорбиновую кислоту, рутин, магний, кальций и прочие микроэлементы:
Как сбить только диастолическое давление?
Важным нюансом при снижении нижнего показатели давления является возможность сохранить верхнее в пределах допустимой нормы. Часто оно не превышает 120 мм рт. ст., а значит, сбивать его не нужно. В таких случаях требуется детальное обследование, чтобы выявить истинную причину изолированной гипертонии.
Обычно на повышение нижнего давления влияют следующие факторы:
онкологические заболевания;
постоянное пребывание в стрессовых ситуациях;
пороки развития сердечной мышцы;
эндокринные сбои;
излишнее злоупотребление поваренной солью;
нехватка жидкости в организме;
хроническая усталость.
Суть лечения будет заключаться в устранении основного патологического процесса. Давление при этом постепенно стабилизируется. Если стремится просто уменьшить нижний показатель к допустимому пределу, то к клинической картине добавятся признаки гипотонии из-за снижения верхнего значения.
Диастолическое давление необходимо снижать плавно, чтобы предотвратить повреждение сосудов, которые длительное время пребывают в суженом состоянии. Поможет здесь коррекция образа жизни, народные рецепты медицины и меры экстренной помощи. На запущенных стадиях болезни потребуется добавить в схему терапии препараты. На фоне применение мер по стабилизации работы сердца не менее важно устранить основную причину повышения нижнего давления. В ином случае полностью избавиться от патологии не получится.
Таблетки от высокого давления
С каждым годом количество людей, страдающих от повышенного артериального давления, неумолимо растет. Любой человек независимо от возраста и половой принадлежности может столкнуться с гипертонией – опасным заболеванием, которое имеет репутацию коварного «убийцы». А убивает или калечит оно весьма изощренно – при помощи инсультов и инфарктов. У человека, на протяжении десятилетий не подозревавшем о склонности к повышенному давлению и постепенном развитии гипертонии, внезапно может начаться приступ инсульта. Поэтому очень важно регулярно следить за изменениями артериального давления для того, чтобы знать, к повышенному или пониженному давлению вы имеете склонность. И если вы гипертоник – вам нужно будет принимать таблетки от высокого давления, ведь гораздо легче предупредить приступ, чем лечить его страшные последствия.
Высокое давление – притаившийся враг?
Повышенное артериальное давление представляет собой превышение значения 130/90, полученного при измерении тонометром в состоянии покоя. Кратковременное высокое давление может являться нормой, в отличие от длительного сохранения высоких показателей, которые свидетельствуют о серьезном заболевании.
Обратите внимание!Заслуживает внимания тот факт, что измерять артериальное давление следует спустя минимум 10 – 15 минут после любой эмоциональной либо физической нагрузки. В обратном случае вы можете получить неверные данные.
Головокружение, тошнота, периодические головные боли, шум в ушах, мелькание мушек перед глазами, пульсация в височных частях головы, повышенная утомляемость, приступы учащенного сердцебиения – все эти признаки могут свидетельствовать о повышенном артериальном давлении. Если вы замечаете подобные симптомы – ни в коем случае не игнорируйте их! Измерьте свое давление и при необходимости выпейте таблетки от гипертонии.
Таблетки от гипертонии – панацея или нет?
В современном обществе огромное влияние имеет реклама. Она «убеждает» нас с экранов телевизоров, какой стиральный порошок лучше отстирывает трудные загрязнения, после какого шампуня волосы становятся здоровыми и блестящими. Но нельзя слепо верить рекламе, особенно в отношении лекарственных средств. Не спешите бежать в аптеку за препаратом от давления, даже если в рекламе обещают «гарантированный» результат. Важно понимать, что для каждого человека эффективные средства от высокого давления будут разными. Все дело в индивидуальных особенностях вашего организма, в вашем возрасте, в факторе, на фоне которого развивается гипертония и т.д. Помните, что если у вас высокое давление – какие пить таблетки, в какой дозировке и как часто вам может сказать только врач.
Нельзя заниматься самолечением!Эту фразу наверняка не один раз в жизни слышал каждый человек. Но мало кто задумывается, что в ней действительно кроется огромный смысл – таблетка, помогающая нормализовать давление вашей соседке, вряд ли столь эффективно поможет вам. Бесконтрольный прием медикаментов или, наоборот, отказ от них могут вызвать плачевные последствия – поэтому для собственного здоровья и безопасности не пренебрегайте визитами к врачу.
Так, какие таблетки при высоком давлении будут эффективными? Все зависит от того, с высокой или низкой степенью риска возникновения инфаркта/инсульта вы имеете дело. Как правило, пациентам с высокой степенью риска медики назначают регулярный прием специальных медикаментов. После того, как состояние больного стабилизируется, врач выписывает более низкую дозировку, чтобы поддерживать полученный от лечения эффект. В любом случае таблетки от гипертонии человеку следует принимать очень долго, а иногда даже пожизненно.
Действие медицинских препаратов от гипертонии направлено на нормализацию работы артерий, кровеносных сосудов, сердечной мышцы. В большинстве случаев они не вызывают привыкания, не нарушают углеводный обмен и не угнетают нервную систему. Рассмотрим общепринятые группы лекарств от гипертонии, которые наиболее часто рекомендуют врачи.
Диуретические средства. Эти лекарственные препараты оказывают мочегонное действие. Они достаточно хорошо переносятся, благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую деятельность и имеют невысокую стоимость. Тем не менее, они, как и другие медикаменты, имеют побочные эффекты. Результатом длительного употребления диуретических средств может стать импотенция, гипокалиемия и дислипидемия. Триамтерен, Арифон, Акрипамид, Индапамид – наиболее часто используемые таблетки диуретического направления.
Альфа-адреноблокаторы. Эта группа лекарственных средств применяется для снижения артериального давления, а также для уменьшения степени гипертрофии предстательной железы. Однако в некоторых случаях они оказывают отрицательное воздействие на обмен глюкозы и липидов. Примером подобных медикаментов являются Доксазозин, Празозин, Теразозин, Тонокардин и т.д.
Бета-адреноблокаторы. Данная группа медикаментов используется не только при гипертонии, но и при инфаркте миокарда, стенокардии, тахиаритмии. У них также есть побочные эффекты: нарушение периферического артериального кровообращения, углеводного и жирового обмена, возникновение бронхоспазмов и т.д. Самые распространенные лекарства данного направления – это Анаприлин, Метопролол, Корвитол, Конкор, Атенолол и другие.
Антагонисты кальция (блокаторы кальциевых каналов). Они способствуют предупреждению развития инсульта у пожилых людей, поэтому чаще всего назначаются больным с поражением периферических сосудов. Среди противопоказаний к применению этой группы лекарственных средств можно выделить инфаркт миокарда и АВ-блокады. Самые известные представители блокаторов кальциевых каналов – это Фелодипин, Коринфар, Диазем, Амплодипин и другие.
Ингибиторы АПФ. Эта группа препаратов считается самыми эффективными в лечении гипертонии. Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента очень хорошо переносятся людьми, не влияют на углеводный обмен. В единичных случаях на фоне их приема может возникать сухой кашель. Врачи не рекомендуют принимать их при беременности, а также при стенозе почечных артерий. К этой группе препаратов относят Моноприл, Ренитек, Энап, Лизиноприл, Каптоприл и т.д.
Препараты от высокого нижнего давления
Диастолическое или нижнее давление может повышаться из-за сужения или спазма кровеносных сосудов, который возникает на фоне задержки жидкости в организме человека. На этот процесс оказывает непосредственное влияние степень сопротивляемости сосудистой стенки.
Нижнее давление называют «сердечным», так как причину его повышения следует искать в работе сердца. В некоторых случаях диатолическое давление возрастает из-за патологии эндокринной системы, сердечно-сосудистой системы и надпочечников. Важно знать, что сохранение высоких показателей по диастолическому давлению в течение длительного периода времени пагубно воздействует на коронарный кровоток и сердечную мышцу. Поэтому обязательно следует предпринимать меры по нормализации «сердечного» давления.
При высоком диатолическом давлении врачи назначают медикаменты, направленные на выведение избыточного количества жидкости из организма: Верошпирон, Гипотиазид, Триампур и Индап. В некоторых ситуациях рекомендуется принимать бета- и кальций-блокаторы: Атенолол, Верапамил, Метопролол и другие.
Ниже представлен список популярных таблеток от повышенного давления, инструкции для которых представлены на нашем сайте. Просто перейдите по ссылке в списке для получения инструкции и рекомендаций по применению данного препарата.
Высокое нижнее давление – требует тщательного обследования – Чем понизить
Чем понизить высокое нижнее давление
Лечить высокое нижнее давление чаще всего приходится при помощи медикаментозной терапии. Выпускаются таблетки от высокого нижнего давления, которые позволяют поддерживать его на нижней границе нормы, предупреждая таким образом развитие осложнений.
Есть также лекарственные препараты, предназначенные для быстрого снятия высокого давления, которые принимают во время гипертонического криза.
И те, и другие лекарства назначаются только врачом путем индивидуального подбора препарата (или нескольких препаратов) и его дозы.
Препараты при высоком нижнем давлении для поддерживающего лечения
Существует несколько групп таких препаратов. Так, при появлении отеков (в том числе скрытых) назначают мочегонные препараты (диуретики). Часто применяют мочегонные растительного происхождения: настои и отвары толокнянки Толокнянка – полезные свойства и противопоказания медвежьей ягоды , листьев брусники Брусника: полезные свойства и противопоказания в целях лечения , травы хвоща полевого и так далее. Если это не помогает, то назначают гипотиазид, фуросемид, диакарб и другие мочегонные. Очень важно принимать мочегонные только по назначению врача, так как некоторые из них активно выводят из организма соли, в том числе калий. А калий жизненно необходим всем мышцам для сокращения, в том числе сердечной мышце – миокарду. Поэтому такие диуретики нужно принимать вместе с препаратами калия (панангином или аспоркамом).
Но есть и другие мочегонные препараты (например, триамтерен), которые способствуют накапливанию калия в организме, – калийсберегающие диуретики. Накапливание калия не менее опасно, чем его недостаток. Поэтому самостоятельно принимать мочегонные не стоит.
При начальных стадиях заболевания, когда повышение нижнего давления происходит не постоянно, часто назначают гипотензивные препараты центрального действия. К ним относятся альбарел, моксонидин, метилдопа.
Механизм действия этих препаратов связан с регуляцией работы симпатической нервной системы, в результате чего происходит снижение количества сосудосуживающих сигналов. Это приводит к устранению спазма сосудов и снижению давления, в том числе нижнего.
Но чаще всего в качестве постоянной поддерживающей терапии при высоком нижнем давлении назначают ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (ИАПФ). АПФ – это фермент, который участвует в синтезе вещества, обладающего сильным сосудосуживающим действием – ангиотензина II. Эти препараты (эналаприл, периндоприл, рамиприл и другие) способствуют снижению и систолического, и диастолического давления Диастолическое давление: важный показатель здоровья . Их назначают на длительное время, иногда в течение всей жизни больного.
Еще одна группа препаратов – блокаторы рецепторов ангиотензина II – наиболее современные лекарственные препараты (лозартан, кандесартан, валсартан, эпросартан). Принимаются эти препараты один раз в сутки и поддерживают артериальное давление на нормальном уровне. В том числе блокаторы ангиотензина II прекрасно контролируют диастолическое давление. Для получения стойкого лечебного эффекта лекарства этой группу нужно принимать не менее месяца. Достоинством их является практически полное отсутствие побочных эффектов.
Препараты для быстрого снятия высокого давления
Для быстрого снятия высокого давления сегодня чаще всего врачи рекомендуют коринфар (нифедипин) или капотен (каптоприл).
Коринфар (активное действующее вещество – нифедипин) – препарат из группы блокаторов кальциевых каналов, который вызывает быстрое расширение кровеносных сосудов и снижение АД. Клинический эффект наступает через 20 минут и продолжается в течение 4–6 часов. При резком подъеме АД назначенную врачом дозу коринфара принимают под язык и держат там до полного рассасывания.
Капотен (активное действующее вещество – каптоприл) – препарат из группы ингибиторов АПФ. Лечебный эффект при приеме внутрь наступает приблизительно через 30 минут: расширяются кровеносные сосуды и давление (в том числе диастолическое ) падает.
Высокое нижнее давление требует своевременного выявления и лечения. Кроме того, при этой патологии с особой тщательностью требуется проводить обследование больного для того, чтобы исключить заболевания, вызвавшие повышение давления. Если не поводить адекватного лечения, заболевание может принять злокачественную форму.