Заменитель сахара фит парад польза и вред

Сахарозаменитель Фит Парад (fit parad) – состав, польза и вред

Для удобства и разнообразия питания при сахарном диабете можно добавлять в свой рацион заменители сахара. Большинство из них бескалорийные и безуглеводные, поэтому не нанесут вред здоровью. О том, как правильно выбирать подсластитель, я писала ранее. В этой статье я хочу сделать обзор одного из самых популярных сахарозаменителей — Fit Parad (фит парад).

Этот подсластитель относится к смесям, и состоит из нескольких компонентов. Считается натуральным, хотя содержит искусственный подсластитель. Подробней далее…

Состав сахарозаменителя Fit Parad (фит парад)

Фит Парад имеет несколько видом продукции, отличающейся составом. Рассмотрим классический состав №7.

Описание основных компонентов

• Эритрит
• Сукралоза
• Стевия

Про эритрит я уже писала в этой статье. Это условно синтетический подсластитель. Производится из соломы или кукурузы. Термостабилен. Улучшает вкус остальных сахарозаменителей, поэтому и добавляется в большинство смесей. При превышении суточной дозы может вызывать слабительный эффект. Безвреден, бескалориен и не содержит углеводы.

Сукралоза – синтетический заменитель сахара. Термостабилен и безвреден. Производится, путем химического превращение молекулы сахара. Как и эритрит, вступает в синергию с другими подсластителями, и усиливает их “сладкие свойства”.

Стевию уже все хорошо знают, благодаря активной рекламной компании. Мое отношение к ней описано в этой статье. В Fit Parad добавлена для высоких продаж продукта. Именно для усиления сладости стевии в состав входят предыдущие два подсластителя. Эритрит также убирает ее горечь. Скорее всего, в фит параде стевии очень мало, так как она находится в конце состава.

Польза и вред заменителя сахара фитпарад

Как таковой, пользы от сахарозаменителя Fit Parad нет, как и вреда. Все ингредиенты разрешены и безопасны. При сахарном диабете его можно употреблять, так как он не содержит углеводов. Гликемический и инсулиновый индекс тоже равен нулю.

Единственное противопоказание – это превышение суточной дозы. Это от 20 до 45 грамм, в зависимости от вида смеси и вашего веса. Превышение может вызвать слабительный эффект, так как в составе есть эритрит.

Также фитпарад может вызывать аллергии, поэтому при первом употреблении нужно обратить внимание на самочувствие и состояние кожи.

Виды смесей подсластителя и их различия

На рынке в продаже есть 8 видов смесей Fit Parad, отличающихся составом.

Фит парад №1 и №10

• Эритрит
• Сукралоза
• Стевия
• Экстракт топинамбура (содержит инулин, который уменьшает углеводность блюд)

Очень хороший состав, но продается только в виде порошка, что не очень удобно. №10 есть в саше по 60 штук.

Фит парад №7

Его мы рассмотрели в начале статьи. Самый универсальный состав, продается в виде порошка.

Фит парад №9

Очень сложный состав. Из-за добавления L-лейцин в сахарзаменитель пришлось добавлять кучу консервантов и стабилизаторов. Лейцин – это аминокислота, которая стимулирует выработку инсулина. Но в обычном питании человек употребляет достаточно этой аминокислоты, поэтому дополнение ею напитков и еды нецелесообразно.

Состав реализуется в виде таблеток, поэтому удобен для ношения в сумке. Не содержит эритрит, поэтому не вызывает слабительный эффект при передозировке.

В составе есть лактоза, поэтому при непереносимости эта смесь запрещена.

• лактоза
• сукралоза
• стевиозид
• винная кислота
• L-лейцин
• сода пищевая
• кроскармеллоза
• экстракт топинамбура
• диоксид кремния

Фит парад №11

• инулин
• сукралоза
• стевиозид
• концентрат сока плодов дынного дерева (папаин 300 МЕ)
• экстракт ананаса (бромелайн 300 МЕ)

Сахарозаменитель для худеющих. Не содержит эритрит, поэтому не обладает слабительным эффектом. Инулин и экстракты должны помогать в усвоении пищи, ускорении обмена веществ и похудении.

Фит парад №14

• эритритол
• стевиозид

Состав для любителей полной натуральности, так как не содержит сукралозу. Продается в виде порошка.

Также в продаже под маркой Fit Parad есть чистый эритрит и чистая стевия.

Выводы

Сахарозаменитель Фит Парад имеет много разновидностей, поэтому может быть подобран на любой вкус и предпочтение. Это огромный плюс, так как на всякие экстракты могут быть аллергии. Также производитель предлагает как порошок, так и таблетки. Это удобно при использовании для разных нужд. Например, для приготовления блюд удобней порошок. А вот в дорогу лучше взять упаковку с таблетками.

Доступность по цене и большой ассортимент делают Fit Parad одним из самых популярных заменителей сахара на рынке.

Заменитель сахара Фит Парад: польза или вред, побочные эффекты

Сахарозаменители — один из способов сделать диету более эффективной, а также выход для людей, которые страдают диабетом и при этом не могут отказаться от сладкого. На рынке существует множество наименований, пользующихся неизменной популярностью и востребованностью среди людей. И одно из них — Фит Парад. Тема данной статьи —польза и вред сахарозаменителя Фит Парад, его состав, противопоказания и другие свойства.

Состав и калорийность сахарозаменителя Фит Парад

В него входит не так много компонентов: это эритрит, сукралоза, стевиозид и экстракт шиповника. О каждом из них будет рассказано ниже.

Эритрит

Это полностью натуральный элемент, он полезен и входит в состав многих овощей, фруктов и других привычных пищевых продуктов. Его основное свойство в составе продукта — стабилизация. Характеризуется крайне низким уровнем пищевой ценности даже в сравнении с другими низкокалорийными сахарозаменителями. Широко применяется в пищевой отрасли, где получается в основном из бобовых.

Сукралоза

В отличие от эритрита — это сугубо искусственный продукт, который синтезируется из пищевого сахара. На упаковке обычно указывается как E955. Одно из свойств сукралозы заключается в том, что она в несколько сотен раз слаще сахара, поэтому в больших количествах способна принести вред. Ранее вещество считалось небезопасным, однако последние клинические исследования указывают на отсутствие значимых побочных эффектов и вреда. Благодаря своим свойствам широко применяется при изготовлении кондитерской продукции.

Стевиозид

Он же E960. Подсластитель синтезируется из растения под названием стевия. С точки зрения свойств и пользы для организма крайне напоминает эритрит. Содержание стевиозида — это та причина, по которой добавка вредна для беременных. Ранее элементу приписывались мутагенные свойства, но в современной науке и медицине это не подтверждается.

Экстракт шиповника

Натуральный ингредиент, который характеризуется высоким содержанием полезных микроэлементов. Вытяжка из одноименного растения, широко применяется в производстве косметических и лекарственных средств, обладает множеством полезных свойств.

Виды сахарозаменителей Фит Парад и их различия

Продукт имеет множество видов, каждый из которых отличается своей вкусовой спецификой и вариациями состава. Основные виды добавки:

1. Fit Parad #1 — помимо основных компонентов присутствует топинамбур, заменяющий экстракт шиповника.
2. Fit Parad # 7 — только стевиозид, шиповник, сукралоза и эритрит.
3. Fit Parad # 9 — содержит множество других добавок. Среди них — пищевая сода и винная кислота.
4. Fit Parad # 10 — состав идентичен #1, но в два раза слаще, чем #1 и #7
5. Fit Parad # 11 — в состав входят экстракт ананаса, папаин и инулин.
6. Fit Parad # 14 — приготавливается только из эритрита и стевии.

Какой сахарозаменитель лучше выбрать при диабете

Любой вид Фит Парада можно выбрать при диабете, так как все они безвредны за счет того, что ингредиенты продукта никак не влияют на уровень глюкозы в крови. Однако рекомендуется употреблять те наименования, которые включают в себя инулин. Его польза при диабете второго и третьего типа доказана клиническими исследованиями.

Чем полезен заменитель сахара Фит Парад

Добавка обладает рядом выраженных преимуществ. Польза проявляется в следующих особенностях:

1. Быстрое выведение из организма. Компоненты продукта не остаются в организме, не формируют подкожный и висцеральный жир, не приносят вреда.
2. Полезное влияние на обмен веществ и углеводный метаболизм.
3. Безопасность. Фит Парад безвреден для диабетиков. Продукт не влияет на показатели глюкозы в крови, не провоцирует диабетические осложнения.
4. Мало количество противопоказаний и побочных эффектов в сравнении с другими подсластителями, множество полезных свойств.

Однако основная польза добавки заключается в том, что она помогает быстро и комфортно отказаться от сладкого в период диеты, что делает ее незаменимым и полезным составляющим повседневного рациона.

Нормы и особенности употребления подсластителя Фит Парад

Добавка имеет множество разновидностей и для каждой из них актуальны свои нормы полезного потребления. Однако в среднем один грамм подсластителя эквивалентен одному грамму сахара. Его не следует употреблять в количествах больше сорока пяти грамм в день, так как это может принести вред. Приемлемая дозировка указывается на упаковке каждого конкретного вида продукта.

Можно ли Фит Парад детям и беременным женщинам

Продукт вреден для беременных женщин. Это связано с тем, что в период беременности рекомендуется отказаться от любого сладкого. Добавка, несмотря на то что она значительно безопаснее сахара, способна спровоцировать ожирение. Женскому организму при беременности свойственна большая чувствительность. Однако мнения о пользе и вреде подсластителя Фит Парад в среде специалистов различаются, поэтому добавку в небольших количествах можно употреблять, если это разрешено врачом, у которого наблюдается будущая мать.

Для детей и подростков до шестнадцати лет включительно добавка разрешена, но ее следует применять с большой осторожностью. Синтетические компоненты, несмотря на пользу, могут негативно повлиять на детский организм в период роста, а также спровоцировать аллергические реакции, нанести другой вред.

Фит Парад при грудном вскармливании

Употребление заменителя противопоказано при грудном вскармливании. Дело в том, что некоторые компоненты добавки могут проникать в грудное молоко, что может принести вред здоровью ребенка. Его побочные эффекты могут нормально переноситься взрослым человеком, для младенца же это гораздо вреднее. Кроме того, может проявиться аллергия, что в раннем возрасте способно привести к тяжелым последствиям.

Побочные эффекты и противопоказания

Несмотря на полезные свойства и то, что смесь считается достаточно безопасной, все же существуют некоторые противопоказания и свидетельства того, что она способна вызвать побочные эффекты. К ним относятся:

1. Метеоризм, понос и другие признаки некорректной работы желудочно-кишечного тракта.
2. Аллергические реакции на компоненты добавки.

Добавка может быть вредна для:

1. Людей пенсионного возраста, как и любые другие сахарозаменители.
2. Детей и подростков до шестнадцати лет.
3. Беременных женщин, кормящих матерей.

Список противопоказаний не такой большой, но к нему стоит отнестись внимательно. Помимо вышеперечисленных категорий добавка принесет вред тем, кто имеет аллергию на тот или иной ингредиент смеси. При первых признаках аллергической реакции рекомендуется обратиться к врачу. Также отдельные компоненты добавки несовместимы с рядом лекарственных средств.

Мнение врачей о сахарозаменителе Фит Парад

Врачи-диетологи сходятся во мнении, что Фит Парад способен полностью заменить сахар и полезен для похудения. Он не имеет значительных противопоказаний, его состав включает только натуральные полезные ингредиенты. Большинство ограничений касаются только возраста. Для диабетиков рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом перед тем, как включать подсластитель в состав рациона. Степень пользы зависит от индивидуальных свойств организма и анамнеза пациента (личного и семейного).

Заключение

Польза и вред сахарозаменителя Фит Парад зависят от способа применения. Он станет хорошим выбором для тех, кто следит за фигурой или кому противопоказано употребление глюкозы по медицинским показаниям. Смесь производится из натурального сырья, по своим свойствам она значительно полезнее и безопаснее сахара. При отсутствии противопоказаний Фит Парад станет полноценным элементом повседневного рациона.

Сахарозаменитель Фит Парад (Fit Parad) — свойства и состав

Преобладание в рационе большого количества сладостей негативно сказывается на здоровье. Заменители сахара дают возможность избежать подобных проблем.

Благодаря полезным компонентам, имеющимся в составе, эти средства используются не только при сахарном диабете, но и при других заболеваниях.

Среди большого разнообразия сахарозаменителей многие люди отдают предпочтение такому продукту, как «Фит парад».

Состав сахарозаменителя Fit Parad

«Фит Парад» содержит лишь натуральные компоненты, поэтому его применение является оправданным и безопасным. Несмотря на это, использовать сахарозаменитель следует после предварительной консультации с врачом, а также изучения основных компонентов.

Средство выпускается в форме кристаллического порошка, напоминающего своим внешним видом обычный сахар-рафинад.

• порционные саше с весом 1 г (общее количество 60 г);
• пакет с помещенной внутрь мерной ложкой;
• пластиковая банка.

• эритрит;
• экстракт шиповника;
• стевизоид;
• сукралоза.

Эритрит

Компонент входит в состав многих пищевых продуктов, включая фрукты, виноград, бобовые и даже соевый соус.

Эритрит считается полиолом и представляет группу сахаристых алкоголей. В промышленном производстве это вещество получают из изделий, содержащих крахмал, например, тапиоки, кукурузы.

1. Не изменяет своих свойств в условиях повышенной температуры, которая может достигать до 2000.
2. Имеет сходство с настоящим сахаром по своему воздействию на вкусовые рецепторы.
3. В момент его употребления ощущается такой же эффект прохлады, как от конфет с ментолом.
4. Предотвращает появление кариеса благодаря такому качеству, как способность сохранять во рту нормальную щелочную среду.
5. Не усваивается организмом, поэтому при его употреблении можно не беспокоиться о прибавке веса.
6. Разрешается к употреблению диабетикам, поскольку не является углеводосодержащим продуктом.
7. Имеет нулевую калорийность.

Среди всех преимуществ компонента не могут остаться незамеченными его недостатки:

• это вещество не такое сладкое по сравнению с обычным сахаром, поэтому для получения привычного вкуса потребуется гораздо больше сахарозаменителя;
• превышение нормы потребления увеличивает риск появления слабительного эффекта.

Сукралоза

Этот компонент — производный от сахара, полученный в процессе химической обработки. Его второе название – пищевая добавка Е955.

Несмотря на то что изготовителем указано на упаковке, что сукралоза получена из сахара, ее производство включает 5-6 этапов, в течение которых наблюдается изменение молекулярной структуры. Компонент не является природным веществом, поскольку он не встречается в естественной среде.

Сукралоза не может усвоиться организмом, поэтому экскрецируется почками в первоначальном виде.

Достоверные медицинские сведения о возможном вреде от употребления компонента отсутствуют, поэтому его добавлять в рацион следует с особой осторожностью.

На Западе этот элемент используется очень давно и никаких побочных эффектов от его применения до сих пор не возникло. Связанные с ним опасения чаще всего объясняются настороженностью к его ненатуральности.

В отзывах о подсластителе отмечается появление некоторых побочных эффектов, которые выражаются в головной боли, кожной сыпи, расстройствах мочеиспускания.

Несмотря на отсутствие доказательств о негативном воздействии компонента, рекомендуется включать его в рацион в минимальных количествах. Сахарозаменитель «Фитпарад» считается безвредным благодаря незначительному содержанию в составе этого вещества.

Стевиозид (стевия)

Этот компонент считается одним из самых популярных подсластителей, имеющих природное происхождение. Он имеет низкую энергетическую ценность – всего 0,2 калории содержится в 1 г.

Согласно проведенным тестированиям, выполненным в США, стевиозид был признан Американским департаментом контроля качества пищевых изделий безопасным заменителем обычного сахара.

Существует несколько препаратов, с которыми не следует комбинировать прием этого вещества.

К ним относятся все лекарственные средства, обладающие следующими фармакодинамическими свойствами:

• стабилизизацией уровня лития;
• нормализацией давления;
• снижением концентрации сахара в крови.

Прием стевиозида может привести к возникновению следующих ощущений:

• тошноте;
• боли в мышцах;
• вздутию в животе;
• головокружению.

Стевиозид не разрешается применять беременным или матерям в период лактации с целью предотвращения негативного влияния на ребенка. Употребление этого вещества допускается при диабете, поскольку оно не обладает гликемическим индексом. Компонент отлично подходит для людей, стремящихся сократить в своем рационе количество калорий.

Экстракт шиповника

Такой компонент является природным продуктом. Его применяют при производстве, а также изготовлении лекарственных средств, некоторых пищевых изделий и косметики.

В составе экстракта присутствует большое количество витамина C, что приводит к увеличению риска развития аллергических реакций или вызывает изжогу.

Польза и вред заменителя сахара

«Фит парад» имеет следующие преимущества:

• все входящие в его состав вещества разрешены к использованию;
• не вызывает рост гликемии;
• заменяет сахар, позволяя диабетикам не исключать полностью сладкое.

Несмотря на низкую калорийность изделия, людям стоит ограничивать в своем рационе количество сладких продуктов. Идеальным вариантом считается постепенный отказ от них, подразумевающий сохранение в меню только лишь фруктов.

Достоинства заменителя сахара:

1. Имеет аналогичный обычному сахару вкус.
2. Успешно используется в процессе выпечки благодаря своей способности сохранять свойства при повышенной температуре.
3. Позволяет человеку справиться с имеющейся потребностью в сахаре. Несколько месяцев потребления заменителя приводят к ослаблению этой привычки, а затем и полному отказу от нее. По мнению специалистов, некоторым людям требуется два года для достижения такого результата.
4. Заменитель можно купить практически в каждой аптеке или гипермаркете. Цена на него доступная, поэтому средство достаточно популярно.
5. Является полезным продуктом для людей, желающих избавиться от лишних килограммов.
6. Безвредный и низкокалорийный продукт.
7. Способствует усвоению кальция. Это связано с наличием инулина в заменителе.
8. Отвечает всем требованиям качества и производства.

• заменитель способен вызвать осложнения в случае употребления его в комплексе с терапией ранее перечисленными препаратами;
• может негативно сказаться на здоровье человека при наличии у него непереносимости входящих в состав компонентов;
• не является полностью натуральным изделием.

Польза от продукта станет ощутимой только при правильном его употреблении. Дозировка, допустимая для приема за день, не должна превышать 46 г.

Увеличение количества заменителя в рационе способно негативно сказаться на здоровье и вызвать побочные эффекты. Важно помнить, что употребление средства в первоначальном виде и без добавления других продуктов, а также натощак может ухудшить работу кишечника или же других органов.

Идеальным вариантом считается прием заменителя с жидкостью, что позволит:

• нормализовать глюкозу (для этого может понадобиться время);
• повысить углеводный обмен.

Таким образом, применение сахзама согласно перечисленным рекомендациям может привести к улучшению здоровья людей с диабетом.

Противопоказания

Употребление сахарозаменителя может оказать негативное влияние на следующие группы людей:

• беременные;
• матери в период грудного вскармливания;
• пожилые пациенты (старше 60 лет);
• дети (младше 16 лет);
• пациенты с повышенной склонностью к развитию аллергических реакций.

Несоблюдение инструкции по применению, прилагаемой к средству, может спровоцировать передозировку.

Виды смесей

Выбор сахарозаменителя должен проводиться с учетом следующих важных моментов:

• приобретать лучше в специализированных магазинах;
• изучить перед покупкой список входящих в него компонентов;
• подходить с особой осторожностью к товарам, имеющим подозрительно низкую стоимость.

1. №1 — содержит экстракт из топинамбура. Продукт в 5 раз слаще привычного сахара.
2. №7 — смесь аналогична предыдущему виду продукту, но не содержит экстракт.
3. №9 – отличается разнообразием своего состава, который включает даже лактозу, диоксид кремния.
4. №10 — является в 10 раз слаще обычного сахара и содержит экстракт топинамбура.
5. №14 – средство схоже с номером 10, но не имеет экстракта из топинамбура в своем составе.

Приобретать смесь следует с учетом врачебных рекомендаций.

Видео-обзор линейки сахарозаменителей:

Мнение специалистов

Отзывы врачей о сахарозаменителе Фит Парад в основном положительные. Все отмечают его пользу для диабетиков, которым трудно отказаться от сладостей сразу (у многих на этой почве возникают депрессии и нервные расстройства) — с подсластителем это сделать гораздо легче.

«Фит-парад» признан инновационным заменителем сахара, относящимся к высочайшему классу. Производство вещества осуществляется в условиях применения научных достижений и новейшей техники. Благодаря соответствию всем требования контроля и качества этот заменитель сахара рекомендуется использовать людям с диабетом, чтобы повысить качество их жизни.

Заменитель сахара «Фит парад» эффективен в использовании, если пациент решил избавиться от лишнего веса. Отсутствие калорийности у этого продукта позволяет людям с диабетом его активно применять.

Петр Алексеевич, диетолог

«Фит-парад» часто рекомендую свои пациентам, которые не могут сразу отказаться от употребления сахара. Такая проблема возникает у людей с диабетом и избытком массы. Сахзам для этих категорий людей просто незаменим, поскольку им ограничивать себя в сладком и полностью его исключить очень сложно. «Фит парад» может в небольших количествах присутствовать в ежедневном рационе многих людей. Настоятельно только рекомендую не злоупотреблять сладостями, а также заменителем сахара во избежание осложнений.

Цена на Fit Parad зависит от его вида и веса и может быть от 140 до 560 рублей.

Сахарозаменитель Фит Парад — вред или пользу он несет здоровью человека?

В последнее время все больше людей отказываются от потребления сахарного песка или рафинада в пользу заменителей этого подсластителя. Огромной популярностью пользуется сахарозаменитель Фит Парад. Вред или пользу приносит этот продукт, мы обсудим подробнее в сегодняшней статье.

Из чего состоит заменитель сахара?

Почему вообще возникает необходимость исключать сахар из рациона? У многих людей употребление такой сладости провоцирует развитие сахарного диабета и ожирение. Также если кушать сахарный песок сверх нормы, это может стать причиной появления других недугов. Чтобы совсем не отказываться от сладкого, но при этом минимизировать риск подорвать свое здоровье, производители и предлагают заменители сахара.

Большинство специалистов утверждают, что сахарозаменитель Фит Парад состоит исключительно из натуральных ингредиентов растительного происхождения, поэтому он абсолютно безопасен для человеческого здоровья.

Компонентный состав Фит Парада:

• шиповниковый экстракт;
• сукралоза;
• стевиозид;
• эритрит.

Эритрит

Такое вещество можно встретить во многих продуктах питания, в том числе и фруктах. Главное преимущество эритрита – нулевая пищевая ценность. Поэтому такую добавку можно смело употреблять в пищу, не опасаясь появления лишнего веса или других проблем со здоровьем.

Действительно, эритрит достаточно полезен и имеет сладковатый вкус, похожий на сахарный песок. Но этот компонент не слишком сладок, поэтому в ряде случаев при производстве сахарозаменителей приходится добавлять больше эритрита или других добавок, усиливающих его вкус.

Специалисты говорят, что эритрит способствует поддержанию в ротовой полости нормального кислотно-щелочного баланса, а также защищает зубки от кариеса.

Важно! При увеличении дозировки эритрита может наблюдаться слабительный эффект.

Сукралоза

До чего дошел прогресс: даже молекулу сахара можно изменить до неузнаваемости и изобрести сукралозу. Такой компонент нельзя назвать натуральным, поскольку в чистом виде в природе сукралоза не встречается. С помощью особой технологии, состоящей из нескольких этапов, это вещество производят из сахарного песка.

На заметку! Обратите внимание на состав любимых сладостей. Возможно, в них содержится добавка Е955. Это и есть сукралоза.

До сегодняшнего дня достоверных сведений о воздействии сукралозы на человеческий организм нет, но есть отзывы людей, употребляющих заменители сахара, содержащие этот элемент. Так, некоторые пользователи жалуются на появление головной боли, расстройство мочеиспускания и сыпь на кожных покровах.

Поскольку учеными до конца сукралоза не изучена, перед ее употреблением следует проконсультироваться со специалистом.

Стевия

А вот стевиозид – абсолютно натуральный компонент растительного происхождения. Кстати, не только в сахарозаменителе Фит Парад есть этот компонент. Практически все продукты этой группы содержат стевиозиды. Такой сахарозаменитель можно смело включать в меню при сахарном диабете, однако злоупотреблять подсластителем все-таки не следует, в противном случае может проявляться побочная симптоматика.

Побочные эффекты:

• головокружение;
• приступы тошноты;
• болевые ощущения в мышцах;
• вздутие живота.

Важно! Перед приемом сахарозаменителя обязательно проконсультируйтесь с доктором. В период вынашивания плода и грудного вскармливания употреблять этот продукт категорически противопоказано. Кроме того, стевиозид несовместим с рядом фармакологических препаратов, в частности, нормализующих уровень артериального давления.

Шиповниковый экстракт

О плодах шиповника можно говорить, пожалуй, бесконечно. Многим известно, что шиповник обогащен аскорбиновой кислотой, которая является строительным материалом иммунной системы.

Но есть и обратная сторона медали. Чрезмерное употребление сахарозаменителя, содержащего шиповниковый экстракт, может стать причиной появления изжоги и аллергических реакций.

Поговорим о пользе

О полезных свойствах сахарозаменителя Фит Парад можно говорить лишь тогда, когда этот продукт употребляется в меру. Суточная норма его составляет 46 г.

Полезные свойства сахарозаменителя:

• избавление от привычки есть сахарный песок;
• нормализация гликемического индекса;
• способствование усвоению кальция организмом;
• нормализация показателей сахара в крови;
• повышение углеводного обмена;
• нормализация концентрации глюкозы.

Кроме этого, продукт такого бренда прошел все лабораторные исследования и считается абсолютно безопасным к употреблению. Его можно смело использовать для приготовления кондитерских изделий.

Важно! Обратите внимание, что употреблять сахарозаменитель в чистом виде крайне нежелательно. Его необходимо добавлять в жидкость. Натощак постарайтесь отказаться от заменителя сахара, иначе этот продукт может оказать негативное воздействие на кишечник и другие органы пищеварительного тракта.

Не только людям, страдающим сахарным диабетом, показано употребление сахарозаменителя. Его часто включают в свой рацион худеющие люди. Предварительно заручитесь поддержкой специалиста, а при проявлении аллергической реакции или другой неспецифической симптоматики немедленно прекратите употребление такого продукта.

Когда сахарозаменитель вреден?

Да, действительно, весьма полезным можно назвать Фит Парад сахарозаменитель. Вред его – это обратная сторона медали, которую также необходимо рассмотреть. В первую очередь обращайте внимание на компонентный состав.

Как уже говорилось, не все вещества, входящие в состав заменителя сахара являются натуральными. А у некоторых людей может наблюдаться индивидуальная непереносимость или повышенная чувствительность к отдельным элементам. Кроме этого, при употреблении сахарозаменителя следует четко соблюдать рекомендации доктора, а также дозировку, указанную в инструкции.

Совет! Уделяйте особое внимание выбору заменителей сахара. Изучайте их компонентный состав.

Читайте также:

Сахарозаменитель Фит Парад имеет и полезные свойства, и негативные. На самом деле польза такого продукта гораздо больше, нежели возможный вред. При сахарном диабете у людей, употребляющих сахарозаменитель, существенно улучшается самочувствие. А вреда альтернативного сахарному песку продукта можно и не почувствовать, если соблюдать установленную дозировку и придерживаться рекомендаций лечащего специалиста. Будьте здоровы!

Сахарозаменитель Fit Parad №10 – отзыв

Почему я его не пью в итоге. Доверяй, но проверяй. Не все безопасно, что натурально.

На данный момент существует огромное множество сахарозаменителей. На смену синтетическим -пришли натуральные – безопасные, по словам производителя, сахарозаменители.

Я постоянно худею, поэтому, прочитав у любимых авторов этого сайта про натуральный сахарозаменитель и выпечку из него, загорелась купить FitParad, чтобы сократить калорийность рациона и употреблять сладкое, на которое я прочно подсела во время ГВ. К тому же, ко мне прилипло несколько килограмм, от которых я не могу никак избавиться.

Когда мне было лет 18-25, я не задумывалась вообще вреден ли сахарозаменитель или безопасен, мне важно было похудеть любой ценой. И несколько лет подряд я пила сахарозаменитель (не помню фирму- белая коробочка пластиковая с зелеными буквами), и даже на работе у меня стояла пачка с сахарозаменителем, и я считала, что делаю благое дело для своего организма, не употребляя сахар.

Сейчас мне 30 с хвостиком, и у меня уже нет желания экспериментировать на своем здоровье.

Но прочитав на упаковке про натуральность, я решила во чтобы то ни стало приобрести сахарозаменитель ФитПарад. Вначале хотела заказать в Интернет-магазине у производителя, но позже прочитала, что можно купить в Ленте. Там я и купила его – без скидки, большую упаковку 400 гр. за 419 рублей.

Так что же это такое, и из чего состоит натуральный сахарозаменитель нового поколения?

Сахарозаменитель Фитпарад – это Инновационный сахарозаменитель для диетического и лечебно-профилактического питания. Обладает великолепным вкусом и улучшенными потребительскими свойствами благодаря сбалансированному составу специально подобранных компонентов.

эритритол – подсластитель сахароспирт, сукралоза – непитательный подсластитель, стевиозид – непитательный подсластитель.

Энергетическая ценность на 100 г: 0 кКал/0 Дж

Пищевая ценность: белки – 0 г, жиры – 0 г, углеводы – 0. г

На вкус – идеальный сахарозаменитель, без посторонних запахов, ярко выраженный сладкий вкус. Маленькой мерной ложечки, которая находится в упаковке, хватает на огромную чашку чая-кофе.

Расход очень экономичен, упаковки в 400 грамм хватит очень надолго.

И все бы идеально, но меня мучило чувство, почему тогда все не потребляют этот сахарозаменитель вместо сахара, раз он такой замечательный, а сахар вредный? Тем более, я еще кормлю грудью ребенка и не могу особо экспериментировать с сахзамами. Поэтому я стала читать о вреде составляющих ФитПарада уже после его покупки.

Итак, пробежимся по основным компонентам.

Вред ЭРИТРИТОЛа:

*При длительном употреблении увеличивает риск развития ожирения и диабета

*Затрудняет отказ от сладкого.

*Если эритрита поступает в организм много и поступает регулярно, это может отрицательно сказываться на работе ЖКТ. В частности, как и в случае других аналогичных спиртовых заменителей сахара, могут возникать вздутие живота, метеоризм, а также постоянное урчание.

Вред СУКЛАРОЗы:

*при термической обработке сукралозы образуются хлоропропанолы – токсические вещества, относящиеся к классу диоксинов. Образование токсинов начинается уже при 119 градусов Цельсия. Основные последствия потребления человеком диоксидных соединений – это эндокринные нарушения и рак.

*Особенно опасно нагревать сукралозу в посуде из нержавеющей стали. Так как в этом случае образуются не только диоксины, но и полихлорированные дибензофураны, также весьма токсические соединения.

*Сукралоза убивает здоровую микрофлору кишечника.

*В многочисленных экспериментах с участием, как людей-волонтеров, так и животных, было доказано, что сукралоза существенно влияет на уровень в крови глюкозы, инсулина и глюкагон-подобного пептида-1 (GLP-1). И влияет далеко не в лучшую сторону.

Несмотря на то, что сукралоза является популярным сахарозаменителем, нет никаких доказательств пользы или, по крайней мере, безобидности данного химического соединения для здоровья человека.

Зато имеются данные многочисленных исследований, доказывающие вред этого подсластителя для здоровья.

Вред СТЕВИОЗИДа:

1. Негативное воздействие на здоровье может быть связано с приемом экстракта в больших количествах тогда, когда для этого не существует врачебного назначения. Кроме того, существует гипотеза, что эта лекарственная трава может отрицательно влиять на фертильность, так как структура ее экстракта гормоноподобна. В настоящий момент нет данных о том, что сахарозаменитель негативно воздействует на фертильность человека. Но есть результаты экспериментов, проведенных на лабораторных животных, в которых подобное негативное влияние было продемонстрировано.
2. Еще одно негативное воздействие на здоровье человека связано со сладким вкусом.

Как и все другие сладкие вещества на свете (неважно натуральные или искусственные), стевия, используемая как заменитель сахара, способна вызывать «метаболическую путаницу», разжигать аппетит и увеличить тягу к сладкому.

В общем, я не хочу никого пугать, о вреде этих натуральных компонентов написано далеко не на всех сайтах, на многих они конечно же нахваливаются и рядом идет реклама того или иного сахзама. Может быть все и не так страшно, и в малых количествах, все нормально со здоровьем будет. Но мне почему-то не хочется экспериментировать на себе.

Самый безопасный сахарозаменитель, про который я прочитала, это стевия, но она имеет специфический вкус.

Мне сложно сказать рекомендую я этот сахарозаменитель или нет, это Вам решать. Все свои обещания производитель выполняет-отличный вкус и ноль калорий. Выбор за Вами!

А пока я лучше, на данный момент, буду пытаться уменьшить тягу к сладкому, что очень не просто.