Сколько должен быть Болезни у мужчин

Болезни возраста для мужчин

Как говорит нам безжалостная статистика мужчины живут в среднем на 10-12 лет меньше чем женщины. Болезни возраста, которым подвержены мужчины не настолько пагубнее женских недугов, все дело в отношении сильного пола к своему здоровью. Как-то так сложилось, что сильная половина не любит проводить профилактику своих заболеваний. Здоровье мужчины под угрозой халатного отношения. Для того, что бы хоть как-то предотвратить этот процесс мы приведем перечень основных неприятностей, о которых стоит задуматься в том или ином возрасте. Комплекс витаминов для мужчин поможет сохранить силу и бодрость своего тела для разных категорий мужчин.

Облысение. Сложно отнести эту напасть к болезни возраста, так как многих мужчин облысение настигает уже в 18-20 лет. Здоровье мужчины очень часто связывают с облысением, которое предопределено генетически. Волосы постепенно выпадают и теряют способность к воспроизведению. На самом деле не стоит паниковать, многие известные люди лысые и это не теряет никаких их достоинств.

Простата. Здоровье мужчины напрямую связано с этой железой, которая «выпускает» вещества, благодаря которым сперматозоиды развиваются. Увеличение простаты приводит к проблемам мочеиспускания. Сразу хочу обратить внимание, что острая боль в промежности требует незамедлительной консультации уролога. Из рекомендаций стоит обратить внимание на активный образ жизни и регулярный секс с постоянной партнершей.

Костная система. Крепкие кости у мужчин лишь в юношеском возрасте. Далее из-за частых травм, курения, злоупотребления алкоголем, недостаточности витамина D3 здоровье мужчины приходит в упадочное состояние. Болезни возраста развиваются активнее, это частые проблемы с коленным и плечевым суставом, остеопороз, артроз. Профилактикой будет лечебная гимнастика и правильно подобранный комплекс витаминов для мужчин.

Психика. Здоровье мужчины так же зависит от его психологического состояния. Порой мужчины пытаются побороть свою депрессию алкоголем или надрывными рабочими графиками. Все это приводит к пагубным последствия. Не будьте одиночками, общайтесь со своей семьей и любимыми.

Храп. Вот уж как не крути, а очень часто встречающаяся неприятность. Среди общей характеристики болезни возраста храп занимает одно из почетных мест. Но не стоит легкомысленно относиться к этому недугу. Порой это не только неприятные звуки для окружающих, а и синдром опасной болезни – обструктивного апноэ. При тяжелой форме синдрома апноэ дыхание спящего за ночь может останавливаться 400-500 раз, это примерно 3-4 часа, из-за чего развивается кислородное голодание организма.

Проблемы с эрекцией. Ведя перечень болезней возраста, нельзя забыть и об этих «сбоях» функционирования полового органа мужчины. Напрямую здоровье мужчины зависит от его образа жизни и лишь после этого додается возрастное в нагрузку к сложившимся проблемам. Ведите здоровый образ жизни и проблем с эрекцией можно будет избежать.

Память. Ослабление памяти относится к болезни возраста и наблюдается оно у 52% мужчин. Причиной могут быть – усталость, нехватка витаминов В6 и В12. Правильный комплекс витаминов для мужчин наряду с ежедневными тренировками своего мозга помогут замедлить процесс старения головного мозга. Ведите познавательскую деятельность, будьте общественно активны.

Сердце. Здоровье мужчины в области сердечно-сосудистой системы с каждым годом все больше и больше проявляется у мужчин более молодого возраста. Опасен атеросклероз, при котором на стенках сосудов откладываются холестериновые бляшки, что уменьшает проходимость сосудов и затрудняет ток крови. При отсутствии лечения это прямой путь к инсульту и инфаркту. Скорректируйте свое питание, активнее занимайтесь спортом – это поможет избавить себя от дополнительных неприятностей в возрасте.

Конечно же с возрастом ухудшаются все чувства осязания, среди которых зрение, слух, обоняние, внимательность. При острой потере этих функций рекомендуется использовать дополнительные усиливающие приспособления, например, слуховые аппараты. Это позволит полноценно участвовать в социальной жизни семьи и не доставлять дискомфорта окружающим.

Здоровье мужчины это очень важно и не следует откладывать определенную профилактику своего организма. В определенном возрасте надо более тщательно заботиться о своем здоровье, делать медовый массаж, другие профилактические процедуры для улучшения общего самочувствия. Ниже приведем календарь обследований для мужчин, который поможет своевременно выявит и обезвредить болезни возраста:

– после 20 лет. Общий анализ крови, измерение артериального давления – раз в год. Сахар в крови – каждые 3 года. Посещение стоматолога – каждые полгода;

– после 30 лет. Общий анализ мочи – ежегодно. Измерение артериального давления – как минимум раз в год. Общий анализ крови – раз в год. Анализ крови на сахар – каждые 2 года. Флюорография легких – ежегодно;

– после 40 лет. Все исследования, как в 30-летнем возрасте, плюс анализ крови на сахар натощак – ежегодно. Холестерин (и его фракции) – каждые 2 года. Спирометрия легких для курящих – ежегодно. Осмотр окулиста – ежегодно. Тест на скрытую кровь в кале – ежегодно;

– после 50 лет. Все исследования ,как в 40-летнем возрасте, плюс общий анализ мочи, каждые полгода. Исследование простаты и уровня PSA (простатический специфический антиген) – раз в год. Уровень половых гормонов – каждые 2 года.

Через сколько проявляются венерологические заболевания у мужчин

Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП, ИППП) относят к инфекционным патологиям, спровоцированным бактериями и вирусами. У мужчин ЗППП вызывают воспалительные заболевания мочеполовой системы и органов малого таза при отсутствии своевременного лечения.

Часто венерические заболевания протекают у мужчин бессимптомно, но при этом пациент является заразным для своей партнерши. Половой акт с больным мужчинам приводит к воспалению влагалища и матки у женщины. Некоторые ЗППП вызывают мутацию клеток и аномальный рост, а затем формировании злокачественной опухоли.

Первые проявления венерологических заболеваний

Венерические заболевания проявляются по-разному, в зависимости от возбудителя. Но врачи выделяют ряд признаков, которые свидетельствуют о наличии ЗППП у мужчины:

• Раздражение и воспаление мочеиспускательного канала, покраснение вокруг уретры.
• Высыпания, папилломы или язвочки на половом члене, мошонки, вокруг ануса, на бедрах или в промежности.
• Зуд, жжение и рези при мочеиспускании.
• Боль в половом члене, в яичках или внизу живота во время полового акта.
• Частые позывы к мочеиспусканию, пустые позывы, выделение мочи по каплям.
• Моча становится мутной, может иметь примесь гноя или крови, тухлый запах.
• Появляются гнойные или серозные выделения из уретры. Трихомониаз сопровождается пенистыми выделениями.

Часто симптомы самостоятельно проходят через 5-7 дней после возникновение. Это связано с активностью иммунитета, который подавляет патогенные микроорганизмы. Но это не значит что произошло самоизлечение, это попросту невозможно.

Возбудители ЗППП — это паразиты, которые имеют защитные функции, они очень хорошо скрываются от иммунных клеток и маскируются под другие клетки организма.

Если признаки внезапно исчезли, нужно все равно сдать анализы и проконсультироваться с венерологом. Скорее всего болезнь перешла в латентную стадию и в скором времени даст о себе знать новым рецидивом.

Нужно помнить, что у человека не вырабатывается иммунитет к половым инфекциям. Если мужчина уже переболел и вылечился, ему все равно нужно предохраняться, используя презерватив, иначе заражение произойдет снова. По той же причине нужно вылечить своего постоянного партера (превентивное лечение женщин), в противном случае, при возобновлении половых отношений произойдет рецидив.

Диагностика ЗППП

Диагностика половых инфекций проводится в клинике врачом венерологом. Не достаточно пройти осмотр, диагноз обязательно подтверждается лабораторными анализами. По наличию отека, покраснения, специфических выделений врач может заподозрить заболевание и назначить необходимые анализы:

1. ПЦР — полимеразная цепная реакция. При помощи этого анализа в ДНК, полученной из биологического материала (мазки, кровь, моча, сперма, сок простаты), ищут следы патогенных микроорганизмов. Анализ обладает высокой чувствительностью.
2. ИФА — иммуноферментный анализ. В образце крови пациента ищут антитела к возбудителям ЗППП.
3. Серологические реакции, например RW или его аналог RPR, а также РИФ, РПГА и др. Назначают преимущественно для диагностики сифилиса и других инфекций.
4. Бактериоскопический анализ. Мазок или соскоб из уретры изучают под микроскопом.
5. Бакпосев. Биоматериал наносят на питательную среду, выращивают патогенов, а затем рассматривают под микроскопом.

При необходимости анализы дополняют УЗИ мошонки и простаты, мочевого пузыря и почек, особенно при хроническом течении инфекции.

Какой биологический материал будут брать для анализа у мужчины, зависит от желаемого результата. Например, изучать под микроскопом имеет смысл только выделения, поэтому для микроскопии берут мазок. Но если нужно узнать, есть ли возбудитель в простате, берут простатический секрет. Чтобы оценить здоровье почек и мочевого пузыря, понадобиться исследовать мочу. Анализ крови берут из вены.

Перед сдачей анализа мужчине необходимо соблюдать диету, отказаться от приема алкоголя. Кровь сдают утром натощак. Перед сдачей мазка нельзя мыться, проводить инстилляции уретры, а также запрещено мочиться 3 часа. Если нарушить эти рекомендации, можно получить ложноотрицательные результаты анализов.

Топ-5 ЗППП: Инкубационный период и симптомы

Как и через сколько дней проявляются венерологические заболевания у мужчин, зависит от вида возбудителя. Время, которое проходит с момента заражения до появления первых симптомов называется инкубационный период. В этот промежуток времени микроб внедряется в клетки организма и размножается. Когда количество патогенов возрастает, возникает иммунная реакция и формируется воспалительный процесс.

Каждый микроорганизм имеет индивидуальный инкубационный период. Кроме того, длительность латентного течения зависит от нескольких факторов:

1. Наличие сопутствующих инфекций. Если мужчина уже страдает от ЗППП, присоединение нового возбудителя проявится быстро.
2. Уровень иммунитета. У людей со слабым иммунитетом заболевание проявляется быстрее и ярче, особенно у пациентов с ВИЧ.
3. Образ жизни мужчин. У пациентов, которые курят, злоупотребляют алкоголем, едят много жирной и острой пищи, симптомы проявляются быстрее.
4. Прием антибиотиков. Антибиотик подавляет новую инфекцию, переводит заболевание в латентное течение.

У большинства инфицированных первые признаки ЗППП проявляются через 2-3 недели после незащищенного полового акта. Но даже если никаких симптомов нет, а рискованный половой акт был, нужно обязательно обследоваться на скрытые инфекции и проконсультироваться с венерологом.

Выраженные симптомы ЗППП создают некоторые неудобства и ухудшают качество жизни, но опасны для здоровья именно скрытые болезни. В таком случае инфекция долго не лечится, возбудитель проникает все глубже в организм и поражает предстательную железу, возникает хронический простатит.

На фоне простатита у мужчины развивается недержание мочи, либо острая задержка мочи, эректильная дисфункция, бесплодие из-за нарушения состава спермы. Простата — это орган, который выделяет гормоны. При нарушении функции простаты развиваются и эндокринные заболевания. На фоне хронического процесса страдает мочевыделительная система, почки, развивается почечная недостаточность.

Сифилис

Люэс можно отнести к самым опасным ЗППП. Бледная трепонема, попав на слизистую, постепенно распространяется по всему организму, поражает нервную систему и в конечном итоге вызывает слабоумие и паралич. Чтобы этого не случилось, нужно вовремя обращаться к венерологу и лечиться, как только появились первые симптомы.

Инкубационный период сифилиса составляет не менее 2 недель, так как бактерия размножается делением каждые 30 часов. Спустя 2-3 недели после незащищенного полового акта появляется язва, которая называется твердый шанкр. С этого момента у пациента диагностируют первичный сифилис.

Через 6-8 недель, при отсутствии лечения, формируется вторичный сифилис, который сопровождается следующими симптомами:

• На коже появляются высыпания различного характера.
• Воспаляются лимфоузлы и увеличиваются в размере.
• Боли в мышцах и суставах.
• Симптомы ОРВИ, повышение температуры.
• Нарушение работы ЖКТ.
• Поражение волос.

Третичный сифилис развивается через 2-5 лет. ЗППП поражает нервную систему, развивается нейросифилис. Это очень опасное состояние, которое приводит к инвалидности и смерти пациента.

Гонорея

Триппер проявляется быстро, уже на 3-7 день мужчину начинают беспокоить симптомы заболевания:

• зуд и жжение при мочеиспускании;
• покраснение вокруг уретры;
• гнойные выделения и мутная моча.

У людей, которые практикуют незащищенный оральный и анальный половой акт, возможно гонококковое воспаление ротовой полости, глотки и прямой кишки. Еще реже, при несоблюдении правил личной гигиены, инфекция переносится на глаза и возникает бленнорея.

Гонококковое воспаление глотки (фарингит) и прямой кишки (проктит) чаще встречается у гомосексуалистов. Заболевание протекает бессимптомно, иногда беспокоит боль в горле и зуд в прямой кишке, боль во время дефекации.

Через 10-14 дней симптомы гонококкового уретрита стихают и заболевание переходит в хроническую форму. При отсутствии лечение ЗППП обостряется во время ослабления иммунной системы, а также постепенно поражает органы — простату, яички, мочевой пузырь, вызывая воспалительные заболевания. Чтобы избежать данного осложнения, нужно сдать анализ даже при отсутствии признаков инфекции.

Хламидиоз

Инкубационный период хламидиоза у мужчин длится от 7 до 30 дней. Чаще всего заболевание протекает в виде хронического уретрита, без выраженной симптоматики. В некоторых случаях проявляются острые симптомы:

• ноющая боль в мошонке и яичек;
• жжение при мочеиспускании;
• из уретры выделяются капельки прозрачной слизи;
• общее ухудшение самочувствия, слабость.

Хламидия — внутриклеточный паразит, который хорошо маскируется в организме. Урогенитальный хламидиоз является самой распространенной ЗППП благодаря возможности бактерии впадать «в спячку», при этом зараженные клетки организма делятся, передавая патоген дочерним.

При отсутствии лечения ЗППП вызывает сужение уретры, простатит, воспаление яичек и их придатков, что приводит к мужскому бесплодию на фоне нарушения сперматогенеза (производства сперматозоидов).

Вирус папилломы человека — это неизлечимая инфекция, которой заражены почти все сексуально активные люди на планете. Передача вируса происходит во время полового акта. Важно отметить, что заразиться можно даже при контакте с презервативом, так как патогены очень мелкие и могут просачиваться через микропоры в латексе.

ВПЧ протекает скрытно, бессимптомно. Инкубационный период длится от нескольких месяцев до нескольких лет. Первые симптомы могут быть смазанными, поэтому пациент их не замечает.

Большую опасность ВПЧ создает женщинам, так как папилломы на шейке матки трансформируются в рак. У мужчин появляются кондиломы в мочеиспускательном канале, на половом члене, которые нарушают процесс мочеиспускания, и причиняются неудобства во время полового акта.

При травмировании папилломы начинают кровоточить, могут воспаляться, провоцируя болевые ощущения и зуд. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, врач назначает удаление или прижигание бородавок.

Герпес половых органов

При первичном инфицировании у мужчин редко возникают симптомы герпеса. На фоне слабого иммунитета признаки проявляются на 1-10 день после полового акта, заболевание протекает тяжело. Если мужчина относительно здоров, не страдает от частых инфекционных недугов, то ЗППП сразу протекает в виде латентного носительства или в виде рецидивирующей формы.

При латентном течении никаких симптомов не возникает. Рецидивирующий генитальный герпес проявляется при ослаблении иммунитета. Это может случиться через несколько месяцев или лет после заражения. Пациента беспокоят следующие симптомы:

1. Покраснение кожи (эритема) на половом члене, яичках, в промежности и зуд.
2. Затем в зоне поражение появляются герпетические высыпания — пузырьки (везикулы) с белой жидкостью внутри. Сыпь очень чешется и болит.
3. Через несколько дней везикулы разрешаются и превращаются в болезненные язвочки.
4. Язвочки покрываются корками и заживают без образования рубцов.

В некоторых случаях возможно и атипичное течение ЗППП. У одних пациентов сыпь сопровождается отеком, кровотечением и некрозом тканей. У других пациентов появляются незаживающие язвы и возникает некроз тканей. Такие изменения усложняют диагностику заболевания.

ТОП-5 проверенных клиник венерологии

Источники

• https://a-mediya.ru/diseases/zabolevaniya-peredayuschiesya-polovym-putem/ippp-u-muzhchin
• https://www.herpesclinic.ru/zabolevanija/papillomy/papillomavirus-u-mijchin/
• https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D0%BB%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%B4%D0%B8%D0%BE%D0%B7
• https://www.herpesclinic.ru/zabolevanija/gonoreja/
• https://www.kp.ru/guide/analizy-na-venericheskie-zabolevanija.html

Мужчины, оставайтесь здоровыми в любом возрасте! Профилактика заболеваний у мужчин в 30, 40, 50, 60 лет и старше. Анализы (скриннинги)

В этой статье речь пойдет о том:

• какие условия и факторы поведения (риски) могут привести к печальным последствиям,
• какие наиболее частые заболевания у мужчин являются причиной ухода в мир иной,
• какие основные медицинские анализы, осмотры нужно делать мужчинам, для выявления наиболее опасных болезней у мужчин на ранней стадии,
• как сохранить свое здоровье в 30, 40, 50, 60 лет и дальше;
• ИМТ (Индекс массы тела), что такое, есть ли у вас предожирение, ожирение, как посчитать;
• Какие анализы, тесты, скриннинги нужно делать для раннего выявления сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, глаукомы, ожирения, воспалительных заболеваний, заболеваний крови, щитовидной железы, раков простаты, яичка, прямой кишки.

Причины, почему женщины живут дольше мужчин, полностью не поняты, возможно, потому, что женщины чаще обращаются к врачу, следят за своим самочувствием.

Мужчины же привыкли не обращать внимание на слабые симптомы, боли в теле, предупреждающие о том, что не все ладно в организме. Мужчины ревностно следят за состоянием своего автомобиля, каждый день проверяют уровень масла, периодически давление в шинах…

А вот пройти осмотр собственного здоровья, сдать анализы – времени и желания нет. В то же время это совсем несложно сдать хотя бы несколько определенных основных анализов и пройти небольшой профилактический осмотр у врача. Несложно ведь?

Даже если вы чувствуете себя здоровым, проверка состояния здоровья являются важной частью профилактики заболеваний и предназначены для того, чтобы помочь мужчинам выявить болезни рано, когда болезнь еще можно остановить.

Какие болезни у мужчин являются наиболее частой причиной смерти

• Сердечно-сосудистые заболевания, в том числе ишемическая болезнь сердца, инсульт и заболевания сосудов,
• Рак, в том числе легких и трахеи, рак предстательной железы,
• Нарушения дыхания, в том числе и астма,
• Заболевания нервной системы,
• Нарушения пищеварения, в том числе болезни печени,
• Болезни почек.

Какие условия и факторы поведения (риски) могут привести к тяжелым заболеваниям, которые могут быть причиной ранней смерти у мужчин

Наиболее частые факторы:

• Курение является основным фактором риска развития рака легких и сердечно-сосудистых заболеваний;
• Высокое кровяное давление, что повышает риск болезни сердца и вероятность инсульта;
• Высокий уровень холестерина еще один важный фактор риска развития болезней сердца и инсульта;
• Ожирение, риск болезни сердца, инсульта, диабета и его осложнений;
• Недостаток фруктов и овощей увеличивает риск болезни сердца, инсульт и некоторых видов рака;
• Отсутствие физических упражнений увеличивают риск болезней сердца, инсульта и рака кишечника;
• Чрезмерное употребление алкоголя;
• Стресс.

Какие основные медицинские анализы, осмотры нужно делать мужчинам для выявления наиболее опасных мужских болезней на ранней стадии, с какого возраста начинать и как часто повторять

(для удобства мы разместили информацию в таблице)

Профилактика заболеваний у мужчин, медицинские анализы и осмотры

Заболевания Кому нужно и с какого возраста желательно начать проверять Тесты / анализы Как часто Рак кишечника (рак прямой кишки) Люди старше 50-летнего возраста Фекальную скрытую кровь. Тест (FOBT) По крайней мере каждые 2 года Люди с повышенным риском колоректального рака, например из-за наследственной предрасположенности Колоноскопия Обычно раз в 5 лет. Возраст для начала зависит от семейной истории Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), например, риск сердечного приступа и инсульта Любой возраст, лучше начинать с детства Измерение кровяного давления Достаточно раз в год если все нормально Люди в возрасте от 35 лет и старше Анализ крови на холестерин и триглицериды и измерение кровяного давления, и измерения ИМТ (индекс массы тела и окружности) Ежегодно Мужчины любого возраста, входящие в факторы риска, описанные выше, а также с наследственной предрасположенностью Анализ крови на холестерин и триглицериды и измерение кровяного давления и измерения ИМТ (индекс массы тела) Ваш врач посоветует вам, как часто вам нужно проверяться, как минимум раз в 6-12 мес. Анализ давления измерять регулярно. Сахарный диабет Люди в возрасте 35 лет и старше Анализ крови на сахар Каждые 3 года Мужчины любого возраста, входящие в факторы риска, описанные выше, а также с наследственной предрасположенностью Анализ крови на сахар Каждые 12 месяцев, а те, которые имеют еще и избыточный вес или ожирение – каждые 6 месяцев Глаукома Каждый должен пройти первый тест глаз на глаукому в 40, если вы не входите в факторы риска, в обратном случае проверять начиная с 35 лет.
Факторы риска для глаукомы:
– наследственность,
– диабет,
– мигрень,
– близорукость,
– травмы глаз,
– высокое давление Обследование глаз Обе группы должны проходить регулярные проверки глаз после первого обследования Ожирение Взрослые в возрасте 18 лет и старше ИМТ (индекс массы тела) Каждые 2 года, а те, кто входит в группу риска каждые 12 мес. а те, кто уже имеет избыточный вес – каждые 6 месяцев Рак яичка Рак яичка поражает в основном молодых людей, возраст от 20 до 39. Хотя рак яичек встречается редко, он излечим, если обнаружен рано. Рекомендован в основном с наследственной предрасположенностью, а также мужчинам с индивидуальными проблемами яичка. Самоанализ яичек на уплотнения или обратиться к врачу С 20 лет Рак предстательной железы (рак простаты) После консультации с врачом, в зависимости от наследственной предрасположенности, возраста и других факторов вам может быть рекомендован анализ ПСА, который позволяет обнаружить рак простаты на ранних стадиях или провести пальцевой ректальный осмотр.
Рекомендован мужчинам в возрасте от 50 до 70 лет.
А также может быть рекомендовано и с 40 лет, если вы находитесь в группе повышенного риска. Анализ крови на простатический специфический антигеа (ПСА).
Пальцевое ректальное исследование (DRE) По рекомендации врача, для мужчин, входящих в группу риска – ежегодно Заболевания щитовидной железы Частыми виновниками проблем с щитовидной железой, так же как и у женщин является стресс и плохой сон. Гипертиреоз, например, может также привести к увеличению частоты сердечных сокращений, проблемам эякуляции, беспокойству, нарушению сна и потери веса. Симптомы пониженной активности щитовидной железы (гипотиреоз) может включать в себя потерю волос, увеличение веса и т.д. Обе болезни щитовидной железы могут привести к более серьезным, угрожающим жизни заболеваниям при отсутствии лечения. Возраст с 20 лет Анализ крови на гормоны Начиная с 20 лет каждые 5 лет до 60 лет.
После 60-летнего возраста, тестирование щитовидной железы обычно проводится ежегодно. Инфекции передающие половым путем Эти инфекции включают такие заболевания, как: гонорея, сифилис, хламидиоз, ВИЧ и другие. Если вы сексуально активны и у вас были незащищенные сексуальные контакты – анализы надо проводить в плановом порядке. Анализ крови на инфекции, мазок Регулярно при наличии перечисленных причин Другие воспалительные процессы, анемия, заболевания крови С любого возраста, чем раньше, тем лучше. Ваша кровь может выявить критические измененения, дать общую информацию о рабочем состоянии всего вашего тела Общий анализ крови Ежегодно

Анализы и осмотры с определенной периодичностью позволяют выявить болезни на ранней стадии, когда их можно еще вылечить.

Индекс массы тела (ИМТ)

И́ндекс ма́ссы те́ла (англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, с помощью которой оценивается степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценивается, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Другими словами ИМТ позволяет определить какой вес у вас: недовес, норма, предожирение, ожирение 1-й степени, ожирение 2-й степени, ожирение 3-й степени.

Вот здесь онлайн калькулятор ИМТ, просто введите в графы свой рост и вес и узнаете результат:
http://calc.by/weight-and-calories/body-mass-index-calculator.html

Где пройти профилактический осмотр и сдать анализы

Мы рекомендуем сдавать анализы и проходить профилактический осмотр у соответствующих врачей в своем городе на раннее выявление заболеваний, например, желательно хотя бы раз в год, у своего участкового терапевта, в любой частной клинике – сдавать анализы крови, проходить УЗИ внутренних органов, пройти флюорографию, сделать ЭКГ. Хотя бы это. А с возрастом появляться в медицинской клинике на профилактический осмотр и сдачу анализов – раз в полгода. Выявлять начинающиеся проблемы и на корню их уничтожать.

А то до пенсии не доживем, и не получим свои накопленные годами кровные пенсионные отчисления из ЕНПФ, мир не посмотрим, внуков не увидим. Или с возрастом накопленный букет хронических заболеваний так вырастет, что единственное место, где вас можно будет найти – это будет больница.

Всего лишь за один день, потратив всего 2-3 часа, получив данные о состоянии своего здоровья и консультации – вы можете быть спокойны на год. «Плановый техосмотр» вашего организма пройден!

Статья носит информационно-ознакомительный характер, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Наши рекомендации нельзя приравнивать к назначению врача. Перед тем, как начать принимать тот или иной препарат, обязательно посоветуйтесь со специалистом.
В статье использовались рекомендации Американской медицинской ассоциации (англ. American Medical Association или AMA).

Количество просмотров статьи – 6 052