Продолжительность жизни при сахарном Болезние 2 типа

Какое влияние оказывает диабет 2 типа на продолжительность жизни?

Диабет может вызвать серьезные осложнения здоровья и повлиять на продолжительность жизни. Насколько жизнь человека снижается, зависит от комбинации факторов, таких как тяжесть заболевания, дополнительные осложнения и реакция на лечение.

После того, как диагноз поставлен, большинство людей с диабетом хотят знать, как это состояние повлияет на продолжительность и качество их жизни. Жизнь каждого человека пеняется, но поддержание здорового уровня сахара в крови часто оказывает наибольшее влияние на продолжительность жизни.

Сравнительно немного исследований изучали связь между диабетом и ожидаемой продолжительностью жизни, особенно в больших масштабах. В результате врачи не совсем уверены в том, какое влияние на продолжительность жизни оказывает диабет.

Факты об ожидаемой продолжительности жизни при диабете 2 типа

• Пока что точно не установлено, как диабет влияет на продолжительность жизни.
• Считается, что диабет 2 типа оказывает меньшее влияние на продолжительность жизни, чем тип 1, потому что обычно люди заболевают диабетом 2 типа гораздо более позднем возрасте.
• Как правило, все, что помогает поддерживать или вносить вклад в здоровый уровень сахара в крови, может снизить количество случаев сахарного диабета.

Какова продолжительность жизни людей с диабетом 2 типа?

В докладе ученных из Великобритании 2010 года утверждается, что диабет 2 типа снижает продолжительность жизни примерно на 10 лет. В том же докладе говорится, что диабет типа 1 может сократить продолжительность жизни по меньшей мере на 20 лет.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний средняя ожидаемая продолжительность жизни мужчин в США в 2014 году составила 76,4 года, а женщин – 81,2 года.

Канадское исследование 2012 года показало, что женщины в возрасте 55 лет и старше с диабетом потеряли в среднем 6 лет жизни, в то время как мужчины потеряли 5 лет.

Кроме того, в исследовании 2015 года сделан вывод о том, что риск смерти, связанный с диабетом 2типа, может быть снижен результате:

• Скрининга
• Употребления лекарственные препараты
• Повышения осведомленности и изменение образа жизни

Хотя их значение обсуждается, существуют таблицы ожидаемой продолжительности жизни для оценки результатов и влияния методов вмешательства, таких как изменения образа жизни и лекарства.

Недавние успехи в скрининге и лечении диабета могут означать, что продолжительность жизни увеличивается.

Факторы риска, влияющие на продолжительность жизни

Общее влияние диабета на человека определяется широким спектром факторов здоровья и лечения. Все, что влияет на вероятность развития диабета или ухудшение состояния, также увеличивает шансы смерти от этого заболевания.

Это означает, что все, что влияет на уровень сахара в крови или способность печени контролировать их, может повлиять на продолжительность жизни.

Общие факторы риска, которые могут сократить продолжительность жизни людей с диабетом, включают:

• Болезнь печени
• Болезнь почек
• Болезни сердца и перенесенный инсульт
• Избыточный вес или ожирение
• Наличие избыточного брюшного жира
• Плохое питание
• Высокий потребление рафинированных сахаров и жиров
• Высокий уровень холестерина
• Бездействие и малоподвижный образ жизни
• Стресс
• Недостаток сна
• Инфекционные заболевания
• Высокое кровяное давление
• Курение
• Язвенная болезнь или желудочно-кишечные заболевания

Чем дольше на человека воздействуют эти состояния, тем больше вероятность того, что он сократит продолжительность жизни.

Хотя увеличение продолжительности жизни было зарегистрировано для взрослых с диабетом типа 2, молодые люди с этим состоянием последовательно демонстрировали высокий уровень смертности.

Что вызывает сокращение продолжительности жизни при диабете?

Повышенный уровень сахара в крови приводит к стрессу на теле и может вызвать повреждение нервов и мелких кровеносных сосудов, уменьшая кровообращение. Это означает:

• Сердце должно работать больше, чтобы доставить кровь к тканям тела, особенно к тем, которые находятся дальше, таких как ноги и руки.
• Увеличенная рабочая нагрузка плюс повреждение собственных кровеносных сосудов сердца приводит к ослаблению органа и, в конечном итоге, к отказу.
• Недостаток крови в других органах и тканях организма может привести к некрозу или гибели тканей.

Американская кардиологическая ассоциация считает, что у взрослых с диабетом в два-четыре раза больше шансов испытать смертельное заболевание сердца, чем у тех, у кого нет этого заболевания. И приблизительно 68 процентов людей с диабетом, в возрасте 65 и старше, умирают от болезни сердца, так же как 16 процентов от инсульта.

Диабет был седьмой лидирующей причиной смертности у американцев в 2014 году. По данным Американской ассоциации диабета, у взрослых людей .больных диабетом, риск смерти на 50 процентов выше, чем у тех, у кого нет этого заболевания.

Увеличение продолжительности жизни при диабете 2 типа

Рекомендации по увеличению продолжительности жизни у людей с диабетом аналогичны советам по лечению и профилактике.

Наиболее эффективным способом снижения влияния диабета на продолжительность жизни является поддержание здорового уровня сахара в крови.

Пути увеличения продолжительности жизни у пациентов с диабетом типа 2 включают:

• Употребление здоровой пищи – уменьшает потребление продуктов, содержащих простые углеводы – соков и конфет, которые могут вызвать скачки уровня сахара в крови. Сосредоточьтесь на еде с содержанием более сложных углеводов, таких как цельные зерна и бобовые.
• Упражнения – всего лишь 30 минут умеренной физической активности пять раз в неделю может помочь стабилизировать уровень сахара в крови с течением времени.
• Потеря веса – было доказано, что общая потеря веса тела на 5-10 процентов снижает воздействие диабета.
• Мониторинг и контроль уровня сахара в крови – отслеживание сахара в крови помогает выявить колебания, так что высокие или низкие уровни можно устранить по мере их возникновения. Лекарственные препараты, такие как метформин, также помогают стабилизировать сахар в крови, но только если принимать его по назначению.
• Стресс стимулирует выделение гормонов, которые могут поднять уровень сахара в крови и нарушить регуляцию инсулина. Йога, медитация, беседа с консультантом или физиологом могут помочь в борьбе со стрессом.
• Лечение других болещней – многие болезни могут увеличить влияние диабета – болезни почек и сердца, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина.

Исследование 2017 года показало, что контроль заболевания помог снизить риск смертности у людей с диабетом 2 типа.

В самом деле, исследователи обнаружили, что люди с диабетом типа 2, которые принимали метформин, имели слегка увеличенную продолжительность жизни по сравнению с теми, кто не страдал диабетом.

Избегайте всплесков и провалов уровня сахара в крови.

Сахарный диабет 2 типа и в чем его особенность

Сахарный диабет второго типа – это приобретенное хроническое заболевание, которое связано с нарушением углеводного обмена. У пациента появляется так называемая инсулинорезистентность, то есть нечувствительность клеток внутренних органов к инсулину. В начале болезни поджелудочная все еще синтезирует этот гормон, но затрудняется утилизация глюкозы, человек уже не способен самостоятельно «бороться» с повышением сахара в крови.

В запущенной стадии поджелудочная железа полностью утрачивает способность вырабатывать инсулин и требуются внешние источники этого гормона.

В медицине различают несколько специфических форм диабета, но наиболее известны все же две из них. Обе они поддаются некоторой коррекции, но, увы, до сих пор считаются неизлечимыми. Поскольку нас интересует сахарный диабет 2 типа, то следует более подробно познакомиться именно с его особенностями.

Чем отличается СД 2 типа от СД 1 типа

Если патология первого типа, которая встречается в основном у детей и подростков, возникает резко и неожиданно, то второй тип дисфункции поджелудочной железы назревает постепенно.

Сахарный диабет 1 типа связан с генетической предрасположенностью, второй — больше с образом жизни.

Первый – обязательно инсулинозависимый, так как гормон самостоятельно не вырабатывается, второй, как правило – нет, хотя может потребоваться введение инсулина в самой крайней стадии.

По данным исследований ВОЗ, в мире (в основном в развитых странах), от 5 до 7 процентов населения страдают диабетом. Причем, среди пенсионеров старше 65 лет диабетиков уже 20%. Второй тип диагностируют значительно чаще других (80% случаев). А по смертности «чума двадцатого века» занимает третье место после коварной онкологии и сердечнососудистых патологий. Прогнозы ВОЗ также неутешительны: несмотря на развитие медицины, количество больных «сладким недугом» прогрессирует. С одной стороны, это связано с общим старением населения Земного Шара, с другой – с массовым «омоложением» заболевания в связи с неправильными привычками в питании и поведении – гиподинамией.

Боле того, раз уж мы задались целью развеять большую часть мифов о диабете, то стоит упомянуть и такую особенность современной фармацевтики, как ориентированность не на лечение, а на смягчение симптоматики любого серьезного заболевания. Большая часть препаратов, продаваемых в сети популярных аптек, а это более 85% нельзя назвать лекарством. Они лишь снимают симптомы. Тоже происходит и с лекарствами от диабета. Диабетик дабы нормализовать давление вынужден выпивать как минимум два лекарства, но зачем ему это, ведь повышенное или пониженное артериальное давление лишь симптом заболевания или симптом, свидетельствующий о развитии последиабетического осложнения. Зачем его «лечить» в то время, как основной корень зла продолжает прогрессировать?

Фармацевтам выгодно продавать лекарственные средства. Они, кроме всего прочего, имеют ряд побочных эффектов, которые еще больше ослабляют организм. Так они обеспечивают себе спрос, ибо обзаводятся постоянными клиентами, которые вынуждены пожизненно сидеть на таблетках.

Для «новоиспеченных» диабетиков важно научиться правильно следить за тем что, когда и сколько кушать, а также разнообразить повседневность физическими нагрузками. Не стоит тут же бежать в аптеку и скупать все препараты, которые прописал вам врач, ибо некоторые из них не только не нужны, но и вредны. Нормализовать сахар в крови можно и нужно низкоуглеводной диетой в сочетании с физическими нагрузками. Другое дело, если диабет оказался в запущенной стадии. В таком случае на повестку дня выводится не только само заболевание,но и его осложнения, которые и являются причиной возрастающей смертности среди населения земного шара.

Никто и никогда по-настоящему не искал действенного лекарства от диабета. Это попросту невыгодно! Если вылечить его сейчас, то фармацевты потеряют большую часть своего дохода. «Сладкая болезнь» — золотое заболевание, на котором делаются огромные деньги.

Самостоятельно понять, что организм постепенно точит данный недуг довольно сложно. Обычно его обнаруживают в ходе какого-то стороннего исследования, когда обнаруживается избыточное содержание глюкозы в плазме крови (гипергликемия) натощак – это основной признак сахарного диабета. Часто это клинически никак не проявляется. Разумеется, «сладкой болезни» присущи и другие симптомы, наличие которых зачастую предписывают иным заболеваниям. Благодаря этому, он является сложно диагностируемым. Многие живут с ним годами и не подозревают об этом. Человек может не догадываться об эндокринном заболевании и начинает бить тревогу только тогда, когда «обзаводится» опасными осложнениями диабета (диабетическая стопа, нарушение зрения и др.). Поэтому диагноз чаще всего устанавливается после лабораторных исследований крови на сахар.

Контролировать ситуацию особенно рекомендуется при наличии сопутствующих факторов.

• Неумеренное употребление сладкого и других углеводов.
• Образ жизни – сидячий, малоподвижный.
• Наличие лишнего веса или ожирения.
• Повышенное давление и сердечнососудистые заболевания.
• Если в семье уже есть диабетики.
• Возраст за 50.

При развитии диабета анализ, сделанный натощак, показывает превышение содержания глюкозы в организме в два-три раза.

Следует знать, что норма сахара в крови находится в диапазоне от 3,5 ммоль/л до 6,1 ммоль/л.

Все что выше, считается гипергликемией: лёгкой степени (до 8,2 ммоль/л), средней тяжести (до 11,0 ммоль/л), тяжелой (выше 11,1 ммоль/л). После еды показатель не должен быть больше значения 8,0 ммоль/л, а перед сном допустимо – от 6,2 ммоль/л до 7,5 ммоль/л.

Можно ли вылечить сахарный диабет

Получив неутешительный диагноз, человек обязательно задается таким вопросом. Полностью поправиться, к сожалению, нельзя, но облегчить свою участь и максимально продлить годы активного существования вполне возможно.

Хоть сахарный диабет 2 типа не поддается лечению, однако суть его «купирования» сводится к максимальному снижению уровня сахара в крови до значений, приближающихся к норме, это еще называется компенсацией. Четко следуя рекомендациям эндокринолога, пациент может значительно улучшить свое состояние и самочувствие.

Но для этого надо работать над собой. Во-первых, постоянно контролировать сахар в крови (анализы в лаборатории, глюкометры), а во-вторых, поменять образ жизни, улучшив ее качество.

• Отказ от вредных привычек: переедание, курение, алкоголь.
• Лечебная диета
• Дробное питание маленькими порциями – 6 раз в сутки.
• Регулярные прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки (зарядка, плавание, велосипед).
• Поддержание оптимального значения веса, учитывая конституцию, пол и возраст.
• Поддержание артериального давления не выше значений 130 на 80.
• Фитотерапия
• Умеренный прием определенных лекарственных препаратов (при необходимости инсулин).

Сколько живут с сахарным диабетом 2 типа

Все зависит от своевременности диагностики и умения перестроиться на новый лад. По большому счету умирают не от самой болезни, а от осложнений. Неумолимая статистика утверждает, что шансы дотянуть до глубокой старости у диабетиков 2 типа в 1,6 раз ниже, чем у абсолютно здоровых их ровесников. Однако радует тот факт, что за последние полвека их смертность понизилась в несколько раз.

Продолжительность жизни страдающих сахарным диабетом во многом зависит от них самих. Мировой опыт лечения показывает, что у одной трети пациентов, соблюдающих диету и лечебный режим дня, состояние полностью стабилизируется без применения медикаментов. И не следует поддаваться отрицательным эмоциям. Паника – враг диабетика, утверждают эндокринологи. Стрессовая ситуация может спровоцировать стремительное ухудшение общего состояния и развитие тяжелых осложнений.

Осложнения – это как раз то, чем опасен второй тип диабета. К примеру, подсчитано, что 75% летальных исходов при данном заболевании связано с сердечнососудистыми патологиями. В сосудах кровь, из-за избытка сахара, становится вязкой и густой, в результате чего сердце работает с большой нагрузкой. Каких еще «сюрпризов» можно ожидать?

• При диабете, осложненном гипертонией, в два раза увеличивается риск инсультов и инфарктов.
• Нефропатия – диабетическое поражение почек, которые перестают справляться с очистительными функциями в организме.
• Как следствие не переработанного сахара, постепенно развивается в печени нарушение обмена в клетках: жировой гепатоз, который со временем переходит в гепатит и заканчивается циррозом.
• Атрофия мышц конечностей, потеря чувствительности, онемение, судороги (особенно ног).
• Диабетическая гангрена при травмировании стоп или грибковых поражениях.
• Диабетическая ретинопатия – повреждение сетчатки глаза, которая может привести к полной слепоте.

Инвалидность при сахарном диабете 2 типа

Развитие тяжелых осложнений при «сладкой болезни» рано или поздно приводит к инвалидности. По статистике такая перспектива ожидает примерно половину всех страдающих таким недугом. При этом следует заметить, что люди, которые правильно питаются и скрупулезно выполняют рекомендации врача, могут избежать состояния потери трудоспособности.

3 группа

Инвалидность легкой (третьей) группы назначается при умеренном течении заболевания, когда функциональные нарушения жизненно важных систем организма проявляются мало, но уже влияют на общую работоспособность. Таким людям противопоказаны вредные условия труда, тяжелые климатические условия, командировки и ночные смены, физические и умственные перегрузки, а также ненормированный рабочий день.

1 и 2 группы

Вторую и первую (нерабочие) группы присваивают больным, нуждающимся в постоянном уходе, имеющим ограничения в передвижении и самообслуживании, которые вызваны внутренними патологиями средней и сильной тяжести (тяжелые формы сердечной либо почечной недостаточности, нервные расстройства с нарушением психики, диабетическая стопа, гангрена, сильное падение зрения или слепота).

Запрещенные продукты и основы диабетического питания

При диабете очень важную роль играет правильное питание. В подборе рациона предпочтителен индивидуальный подход с учетом многих составляющих, но есть и общие рекомендации. Пища должна состоять на 25% из белков, а жиров и углеводов не должно быть больше 20% и 55% соответственно. При этом предпочтение следует отдавать белкам растительного происхождения, полиненасыщенным жирным кислотам и так называемым «долгим углеводам» — с низким гликемическим индексом.

• Максимально ограничить, а лучше исключить так называемые запрещенные продукты: всевозможные сладости и кондитерские изделия (конфеты, торты, пирожные, варенья и мед, компоты соки-нектары и сладкую газированную воду), изделия из белой муки высших сортов, сдобу, а также картофель, сахарную свеклу, манку, шлифованный рис, макаронные изделия.
• Свести к минимуму потребление насыщенных жирных кислот, которые преимущественно содержатся в мясе и сале (свинина, утка, баранина, всевозможные копчености) и молочных продуктах (жирная сметана, сливки, мороженное, сыры, сливочное масло).
• Стараться избегать плодов, богатых фруктозой: бананов, винограда, земляники, из сухофруктов — фиников, изюма, инжира.
• При нарушениях любых обменных процессов организм требует восполнения полезных веществ: витаминов (С, Д, А, Е, группы В), микроэлементов (магния, хрома, цинка, марганца, калия и других), аминокислот, кофермента Q10 и т.п.

Голодание и диабет

До недавнего времени диетологи считали, что голодание и сахар в крови — понятия несовместимые. Но сейчас доказано, что резкое ограничение в питании полезно не только похудением, оно способно очистить ЖКТ, печень и заново запустить в организме нарушенные обменные процессы. Это способствует улучшению работы поджелудочной железы, увеличению выработки инсулина и более качественному усвоению сахаров. Такие рекомендации особенно касаются диабетических патологий второго типа на начальных стадиях. Есть примеры полного выздоровления путем лечебного голодания под наблюдением врачей. При этом следует обращать внимание на дополнительное очищение (орошение кишечника, клизмы), а также правильную подготовку и выход организма из такого состояния.

Однако самостоятельно голодать нельзя! Весь период голодания необходимо находится под бдительным наблюдением врача, который проконтролирует все процессы и поможет адаптироваться к «экстремальным» голодным условиям.

Если же эндокринные нарушения привели к нежелательной потере веса, ни в коем случае нельзя отказываться от диеты и режима питания. В этом случае следует просто увеличить калорийность пищи. Дополнительно можно начать выполнять несложные силовые упражнения в тренажерном зале. Чуть подробнее о физических нагрузках при диабете мы говорили в статье повествующей о гликемическом индексе и основах диабетического рациона.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Продолжительность жизни у диабетиков 2 типа

Сахарный диабет – опасное заболевание с нередкими случаями летального исхода.

Частотность смертельных случаев зависит от наличия осложнений у диабетика, типа заболевания, адекватного лечения и образа жизни.

Главное, определить — какие именно факторы являются значимыми в вопросе смертности при диабете.

Продолжительность жизни с диабетом 2 типа

Все диабетики интересуются — какой жизненный срок им отведен? Следуя определенным правилам, с СД можно жить долгие годы. Все же специалисты и эндокринологи определяют сахарную болезнь, как неизлечимую и смертельную.

Зачастую диагностируется 2 тип заболевания (инсулинорезистентный), при котором вместо инсулинотерапии применяется строгая лечебная диета. Развитие патологических нарушений у диабетиков заставляет их задуматься о длительности своей жизни.

В отличие от здорового человека, смертельных случаев при хронической гипергликемии в 2,5 раза больше. Следовательно, с инсулинозависимым СД у больного — шансы встретить старость ниже в полтора раза.

Несмотря на сокращение смертельных случаев среди взрослого населения с диабетом 2 типа, летальные исходы у молодых людей с СД по-прежнему высоки.

Статистические данные

Получить ответы по поводу уровня смертности при СД 1 и 2 типа — помогают статистические данные. Отмечается, что в мире с интервалом в 10 секунд фиксируется один смертельный случай, связанный с развитием осложнений при диабете.

Современная статистика свидетельствует в пользу снижения случаев преждевременной смерти от СД 2 типа. Такая тенденция обусловлена появлением препаратов нового поколения. Сегодня с диабетом больные живут на 15 лет дольше (учитывая, что возраст большинства диагностируемых пациентов от 60 лет).

Вышеуказанные данные не интерпретируются однозначно. Прежде всего у пациентов старше 50 лет оценить, имеют ли они СД 1 или 2 типа — бывает затруднительно. Поэтому определить продолжительность их жизни сложнее.

Проведенный несколько лет назад эксперимент в Канаде, показал: у женщин с СД возрастом от 55 лет было потеряно 6 лет жизни, мужчинами было утрачено 5 лет.

Следующее исследование, проведенное в 2015 году, показало, что снижение смертности от диабета 2 типа, было обусловлено:

• диспансеризацией,
• приемом медикаментов,
• повышением информативности.

Результаты массовых исследований сахарной болезни помогли выявить тенденцию к снижению преждевременной смертности от хронической гипергликемии.

Чем опасен диабет

При высоких гликемических показателях нагрузка на организм увеличивается. В результате повреждаются нервные волокна, система микроциркуляторного русла, нарушается гемодинамика. Это чревато:

• нестабильной работой сердца – существенно нарушается сократительная способность органа, что может привести к ряду серьезных осложнений,
• повреждением кровеносных сосудов сердца – увеличивается функциональная нагрузка на орган, способствуя его ослаблению, вплоть до полной дисфункции,
• недостаточным притоком крови к органам и тканям – обуславливает их истощение и некротические поражения за счет кислородного голодания и плохого питания.

Специалисты в области кардиологии выяснили – пациенты с сахарной болезнью в несколько раз чаще, чем здоровые люди, болеют смертельными заболеваниями сердца. Примерно у 68 % диабетиков 65-ти летнего возраста и старше имеют основную причину смертности — сердечно-сосудистые заболевания. Из них 16 % умирает от инсультов.

Какой тип диабета смертельнее

Перед обсуждением вопроса смертности от диабета, важно понять отличие болезни первого типа от второго. Любая стадия патологии инкурабельна, но впадать в отчаяние не стоит, учитывая факт значительных продвижений в области медицины.

Диабетики от 14 до 35 лет, с поставленным диагнозом первого типа — живут в среднем до 50 лет (вне зависимости от соблюдения строгой диеты и здорового образа жизни). Случаи летального исхода у таких пациентов — в 10 раз чаще, чем среди здоровых людей.

По утверждениям экспертов – диабетики 2 типа живут меньше здоровых людей примерно на 10 лет. При первом типе СД жизненный срок приблизительно сокращен на 20 лет. Соответственно, инсулинозависимый тип заболевания более смертелен.

Ни один эндокринолог не даст точный ответ о сроке жизни больного ввиду сложной прогнозируемости дальнейшего протекания болезни. Следовательно, строить предположения по поводу даты смерти диабетика весьма затруднительно. Тем, кто стремится продлить жизненный срок при СД, важно учитывать аспекты, повышающие риск летального исхода.

Причины смертности при диабете

К общим факторам, повышающим риск преждевременной гибели пациентов с сахарной болезнью, относятся:

• патологические нарушения печени и почек,
• сердечные заболевания,
• перенесенный в прошлом инсульт,
• хронический избыточный вес,
• чрезмерное скопление жировых тканей в брюшной полости,
• плохое питание,
• малоподвижный и диванный образ жизни,
• стрессы,
• неполноценный сон,
• инфекционные патологии,
• гипертония,
• потребление табачной продукции,
• заболевания органов пищеварительной системы.

Длительный стаж хронической гипергликемии негативно влияет на функциональность организма и значительно сокращает продолжительность жизни в сравнении с ранним этапом заболевания.

При детском диабете многие родители не способны должным образом заботиться о ребенке. В первую очередь важен регулярный гликемический мониторинг и рациональный подбор продуктов питания.

Дети с фиксированным диагнозом 1 типа в основном умирают от кетоацидотической комы на начальном этапе болезни, возникающей вследствие увеличения концентрации ацетоновых тел.

Халатное отношение к болезни обуславливает ее дальнейшее развитие, что пагубно сказывается на функциональности висцеральных органов и всего организма. Со временем происходит разрушение бета-клеток панкреатических островков в поджелудочной железе. Это препятствует нормальному продуцированию инсулина.

Как увеличить срок жизни диабетика

Пожилой возраст — один из главных факторов развития толерантности к глюкозе, способствующей не распознаванию бета-клетками инсулина и, как следствие, возрастанию гликемических показателей. Облегчить ситуацию помогает правильное питание, занятия спортом, частые прогулки на свежем воздухе, воздержание от потребления никотина и алкоголя.

Важно придерживаться следующих постулатов:

• принять заболевание как оно есть, в надежде со временем вернуться к полноценному существованию,
• сделать систематический мониторинг сахара – привычкой,
• если диабет инсулинозависимый, купить ручку-прокалыватель для забора крови в любом удобном месте.

После диагностированного СД — пациенту нужно осознать, что продуцирование инсулина в его организме не полноценно, и жить теперь предстоит по другим правилам и устоям.

Следование режиму и психологический настрой, позволяющий чувствовать себя здоровым — помогут значительно продлить жизнь.

Регулярный прием прописанных доктором медикаментов (фитотерапия и другие нетрадиционные способы терапии) обязательны при диабете. Игнорирование врачебных рекомендаций чревато гибелью пациента от сахарной болезни 1 типа на 40-м или 50-м году жизни. Зачастую преждевременная смерть наступает вследствие недостаточности работы почек.

Снизить риск ранней смерти диабетика поможет следование определенным правилам, пациенту следует:

• ежедневно мониторить содержание глюкозы в сыворотке крови, используя глюкометр,
• регулярно измерять артериальное давление,
• принимать в назначенное врачом время лекарственные препараты,
• строго придерживаться правильной диеты и режима питания,
• регулярно заниматься спортом,
• как можно меньше поддаваться стрессам и психологическим переживаниям.

Соблюдение перечисленных правил поможет значительно увеличить жизненный срок больного диабетом и побороть страх ранней смерти.

К сожалению СД — это болезнь на всю жизнь, а прогресс диабетологии основан на постоянном, интенсивном лечении, лабораторном контроле, информативности пациента и психологической поддержке. Главная цель терапии — свести к минимуму последствия заболевания, задержать макро- и микрососудистые осложнения диабета, улучшить качество и продолжительность жизни больного.

Продолжительность жизни при сахарном диабете

Как сахарный диабет влияет на организм человека?

В результате заболевания СД поджелудочной железой перестает вырабатываться в нужном количестве гормон инсулин, который регулирует содержание сахара в крови. Нарушается углеводный обмен, который влечет за собой проблемы во всех обменных процессах организма. Яркими признаками заболевания являются постоянная жажда, ощущение сухости во рту и частые мочеиспускания. Развиваясь, заболевание вызывает дегенеративные изменения в тканях сосудистых стенок, что является причиной осложнений:

• необратимого нарушения зрения вплоть до полной его потери;
• нарушения кровообращения в конечностях с последующим развитием гангрены;
• почечной недостаточности;
• сердечной недостаточности.

Опасным и угрожающим жизни состоянием являются комы, которые могут возникнуть при сахарном диабете:

• гипергликемическая – с резким повышением сахара крови;
• гипогликемическая – с падением уровня сахара крови.

Лечение коматозных состояний требует незамедлительной помощи и лечения в условиях интенсивной терапии и реанимации. Однако, несмотря на всю серьезность заболевания, сахарный диабет – это не смертельный приговор. При современных достижениях медицины и фармакологии и выполнении рекомендаций врачей-специалистов можно прожить до глубокой старости.

СД 1 типа: сколько с ним живут?

Первый тип сахарного диабета называется инсулинозависимым и возникает в детском и юношеском возрасте. Встречается у 10% заболевших от общего числа больных диабетом. 1 тип СД является более тяжелой формой, при которой гибнут клетки поджелудочной железы. Поэтому лечение проводится только с помощью инъекций инсулина.

У детей важно своевременно диагностировать начавшееся заболевание, что бывает крайне сложным. К тяжелым исходам часто приводит поздняя диагностика заболевания. Самому высокому риску по смертности при СД подвергаются маленькие дети в возрасте от новорожденности до 4 лет. В подростковом возрасте опасность осложнений объясняется халатным отношением ребенка к болезни. Следует доходчиво и терпеливо объяснить подростку с сахарным диабетом смертельную опасность развития комы при несвоевременных инъекциях и нарушении режима.

Многие источники указывают на продолжительность жизни при СД 1 типа 30 – 40 лет от диагностики и начала лечения. Чем раньше установлен диагноз, тем лучше прогноз. Несмотря на статистические данные, с сахарным диабетом, включая СД 1 типа, многие люди живут долго, иногда и до 90 лет.

Сахарный диабет 2 типа: особенности заболевания и прогноз

Второй тип диабета встречается в 90% случаев от общего числа заболевших. Данная форма заболевания возникает во взрослом или пожилом возрасте. При этом поджелудочная железа продолжает вырабатывать инсулин, иногда даже в повышенных количествах. 2 тип СД называют инсулиннезависимым – медикаментозное лечение проводят не инсулином, а сахароснижающими препаратами.

Причиной снижения продолжительности жизни при данной форме болезни является развитие необратимых изменений в почках и выделительной системе, а также в сердце и всей сердечнососудистой системе. Статистически общая продолжительность жизни при СД 2 типа при отсутствии сопутствующих заболеваний сокращается на 5 лет. Однако при бережном отношении заболевшего к своему здоровью срок жизни увеличивается. Порой эти люди живут дольше тех, у кого нет сахарного диабета.

Правила жизни с заболеванием

Люди с сахарным диабетом могут прожить долго только при условии соблюдения рекомендаций врача-эндокринолога и других специалистов (кардиолога, нефролога, уролога, офтальмолога, терапевта). Течение заболевания может быть разным, поэтому подход к лечению индивидуален. Однако существуют основные факторы, способствующие увеличению продолжительности жизни.

1. Необходимость медикаментозного лечения: при 1 типе СД – инсулинотерапия, при 2-м – назначаемые врачом лекарственные средства, регулирующие содержание сахара в организме.
2. Обязательный контроль уровня сахара в крови, моче. Регулярное посещение эндокринолога и других специалистов – по необходимости. Выявление неэффективности терапии поможет избежать осложнений. Контроль анализов покажет, нужно ли повысить дозу инсулина (1 тип), достаточное ли действие оказывает сахароснижающий препарат (2 тип).
3. Строгая диета с исключением сахаросодержащих продуктов, белого хлеба, картофеля, фаст-фуда. Пищевой рацион разрабатывается индивидуально на основе различных подходов к лечению. Необходим тщательный подсчет количества и состава съеденных блюд. Особого контроля требуют употребляемые углеводы.
4. Отказ от алкогольных напитков и табакокурения. Спиртсодержащие напитки воздействуют на поджелудочную железу разрушительно, способствуют повышению сахара в крови. Курение табака увеличивает риск сосудистых изменений, которые могут привести к дегенерации сетчатки глаз с полной слепотой, а также к «диабетической стопе» – гангренозным изменениям в конечностях, требующим ампутации.
5. Кроме режима питания, следует организовать распорядок всего дня: работу, отдых, сон, прием пищи по расписанию. Режим способствует нормализации правильных ритмов организма, что повышает возможность увеличения продолжительности жизни.
6. Обязательные физические нагрузки в меру возможностей. Во время занятий физкультурой усиливается кровообращение, которое способствует улучшению питания во всех органах и тканях.
7. Здравое и спокойное отношение к заболеванию. Стрессы и панические настроения лишь усиливают риск различных осложнений. Следует трезво смотреть на факт заболевания и стремиться к соблюдению всех мер для долгой и качественной жизни. Положительные эмоции, позитивный настрой, интересные занятия способствуют увеличению продолжительности и яркости жизни.

Сколько лет живут с сахарным диабетом 1 и 2 типа

Сахарный диабет продолжает отнимать у больных годы активной жизни, несмотря на появление все новых гипогликемических препаратов и средств контроля. На продолжительность жизни людей с сахарным диабетом оказывает существенное влияние уровень глюкозы крови.

В идеале гликемия у диабетика не должна отличаться от нормы для здорового человека. Для этого нужно радикально изменить привычный образ жизни: постоянно контролировать питание и нагрузки, дисциплинированно принимать препараты и проходить обследования. Добиться хорошего самочувствия, предотвратить развитие осложнений можно только при полной вовлеченности и диабетика, и его близких в процесс лечения.

Причины уменьшения продолжительности жизни у диабетиков

В последние годы Всемирная организация здравоохранения уделяет все больше внимания вопросам сахарного диабета. Причина этого — широкая распространенность заболевания, его большая опасность для здоровья, ранняя инвалидизация, высокая летальность среди диабетиков. Борьба с сосудистыми осложнениями требует хорошей оснащенности в больницах, наличия квалифицированного персонала, огромных денежных затрат как со стороны служб здравоохранения, так и со стороны пациентов. По статистике, диабетикам в 2 раза чаще требуется госпитализация, чем остальным больным.

Наиболее опасные последствия диабета:

1. Поражение почек — нефропатия, которая в дальнейшем осложняется почечной недостаточностью. Среди больных, которые живут благодаря регулярному гемодиализу, доля диабетиков – около 30%.
2. Серьезным осложнением, которое может привести не только к инвалидности, но и к летальному исходу, является гангрена. Половина ампутаций в нашей стране производится из-за осложнений диабета, статистика за год просто ужасает: 11000 диабетиков в год лишается конечностей.
3. Сахарный диабет относится к факторам риска атеросклероза наряду с гипертонией, ожирением, курением. Вероятность развития ишемической болезни сердца (ИБС) при диабете возрастает в 3 раза, болезней сосудов — в 4 раза, инсульта — в 2,5 раза. Около 40% больных диабетом старше 40 лет умирают от последствий ИБС.

Множеством исследований доказано, что предотвратить опасные для жизни осложнения можно единственным путем — удерживать глюкозу крови и давление на цифрах, максимально близких к норме. Если больному диабетом удается достичь и сохранять нормальные показатели долгое время, его самочувствие будет хорошим, а ожидаемая продолжительность жизни — такой же, как и у здорового человека.

Сколько живут с 1 типом

Диабет 1 типа возникает у молодых людей, его дебют всегда сопровождается яркими симптомами: похудением, сильной слабостью и жаждой, резким ухудшением самочувствия, кетоацидозом. Если в этом состоянии не обратиться к врачу, наступит кетоацидотическая кома. Сейчас больных с диагностированным сахарным диабетом госпитализируют в обязательном порядке. Диабетики выписываются из стационара в только после стабилизации состояния, им подбирают оптимальные дозы инсулина, обучают его правильно рассчитывать и вводить. Даже если больной госпитализирован в состоянии комы, вероятность благоприятного исхода – более 80%.

До изобретения инсулина продолжительность жизни диабетиков 1 типа составляла в среднем 2 месяца. В 1950-1965 годах в течение 30 лет с начала болезни умирало 35% больных, в 1965-1980 г.г. – 11%. С появлением аналогов инсулина и портативных глюкометров больные диабетом живут еще дольше: мужчины до 56,7 лет, женщины до 60,8 лет (данные по России). Это на 10 лет меньше средней продолжительности жизни по стране в целом.

При 1 типе болезни на продолжительность и качество жизни прежде всего влияют поздние осложнения, вызванные постоянно повышенным сахаром. Менее распространенная причина летальных исходов — диабетическая кома. Чаще она возникает у детей до 4 лет в начале болезни, у подростков, которые отказываются постоянно контролировать сахар, у взрослых при злоупотреблении алкоголем.

Символом долгой и счастливой жизни на инсулине стал американский инженер Роберт Краузе. Заболел он в далеком 1926 году, в возрасте 5 лет. За год до этого от инсулинозависимого диабета умер его брат, поэтому родители смогли распознать опасные симптомы и быстро доставить Роберта в больницу. В детстве контролем сахара занималась мать, она тщательно взвешивала продукты и вела учет с точностью до грамма, перед каждой едой делала инъекции инсулина. Ответственному отношению к сахарному диабету научился и Роберт. Всю жизнь он соблюдал диету, точно высчитывал калорийность питания и количество углеводов, дозы инсулина, 8-10 раз в день измерял сахар. Роберт Краузе дожил до 91 года, причем до последних лет сохранял активность и интерес к жизни, успел получить высшее образование, поучаствовать в ракетной программе, стать священником, вырастить детей и многочисленных внуков.

Продолжительность жизни со 2 типом диабета

Прогноз продолжительности жизни у диабетиков 2 типа в большей мере зависит от степени компенсации болезни. Дополнительными факторами являются уровень холестерина, давление, возраст, пол, курение.

Сколько живут с сахарным диабетом:

1. Женщина 55 лет, следящая за своим здоровьем и выполняющая рекомендации врача, в среднем проживет еще 21,8 лет. Женщина того же возраста без диеты, с декомпенсированным сахарным диабетом и высоким давлением — не более 15 лет.
2. Для мужчины 55 лет прогноз составляет соответственно 21,1 и 13,2 лет.
3. Курильщики с диабетом живут в среднем на 2 года меньше, причем независимо от степени компенсации болезни.
4. Повышенный уровень холестерина отнимает в среднем 1 год жизни.
5. Снижение систолического давления со 180 до нормы подарит примерно 1,8 лет жизни мужчине; 1,6 лет женщине.

Как видно из приведенных данных, больные живут с диабетом 2 типа дольше, чем с 1 типом. Это объясняется тем, что этот тип болезни начинается довольно поздно, у большинства людей после 55 лет. Сахар первые годы поднимается незначительно, а значит, и осложнения развиваются медленнее.

В 2014 году Минздрав России опубликовал очень оптимистичные данные. Благодаря государственным программам по обеспечению диабетиков бесплатными лекарствами, введению для них обучающих программ удалось снизить смертность почти на 30% и добиться продолжительности жизни при 2 типе болезни 72,4 года у мужчин, 74,5 у женщин. Получается, что женщины живут всего на 2 года меньше своих здоровых сверстниц, зато мужчины на целых 10 лет больше. Такой успех у мужчин можно объяснить единственным способом: при наличии сахарного диабета больные вынуждены находиться на постоянном врачебном контроле и проходить обследования.

Компенсация диабета

Врачи считают, что добиться длительной компенсации диабета легкой и средней степени можно у любого больного, причем в большинстве случаев — доступными, дешевыми препаратами. Правда, для успешного лечения знаний и умений врача недостаточно. Устойчивая компенсация возможна только у тех пациентов, которые прошли обучение в школе диабета или самостоятельно изучили особенности болезни, понимают свою ответственность за скорость развития осложнений, регулярно проходят обследования для выявления осложнений на максимально ранних стадиях, выполняют все предписания врача, включая диету и физические нагрузки.

Статистические данные по РФ:

Тип сахарного диабета		Группа больных	Распределение больных по уровню компенсации диабета, %
			Компенсация, осложнения не развиваются, гликированный гемоглобин до 7	Субкомпенсация сахарного диабета, риск осложнений повышен, ГГ до 7,5	Декомпенсация, осложнения активно развиваются, ГГ выше 7,5
1 тип		дети	10	6	84
		подростки	8	1	91
		взрослые	12	4	84
2 тип	взрослые		15	10	75

Как видно из таблицы, у большинства диабетиков РФ болезнь декомпенсирована. В чем причина такого положения дел? К сожалению, для людей с хроническими заболеваниями, требующими сложной пожизненной терапии, характерно легкомысленное отношение к своему состоянию. Уже через год большинство пациентов разрешают себе поблажки в питании, а то и неделями живут без диеты, перестают регулярно пить таблетки, набирают вес.

Во многом такому халатному отношению к своему здоровью способствует довольно хорошее самочувствие больных при незначительно повышенном сахаре. Как правило, у них нет никаких симптомов, жизнь практически не отличается от жизни здоровых людей. Серьезные проблемы (падение зрения, нарушение кровообращения в стопах) появляются, когда человек живет с диабетом 5-10 лет. Как правило, к этому времени можно обнаружить существенные сосудистые осложнения, которые полностью устранить невозможно.

Какие диабетики живут меньше

Группы больных сахарным диабетом, которые имеют максимальный риск осложнений, а значит, наименьшую продолжительность жизни:

• Дети до 4 лет с инсулинозависимым диабетом. Процесс разрушения клеток поджелудочной железы у маленьких детей проходит быстрее, сахар крови вырастает до опасных величин за считанные дни. При развитии кетоацидоза малыши быстрее теряют сознание и впадают в кому, у них выше вероятность летальных исходов.
• В подростковом возрасте дети часто отказываются признавать свою болезнь, стараются избавиться от ограничений, стесняются вводить на улице инсулин и измерять сахар. И даже при ответственном отношении к своему здоровью декомпенсация у подростков встречается чаще из-за характерных для этого возраста бурных гормональных изменений.
• Диабетики на инсулине, принимающие алкоголь, обычно не могут правильно рассчитать дозы инсулина, чаще оказываются в гипогликемической коме.
• При 2 типе диабета существенно сокращает жизнь ожирение. Больные с излишком веса вынуждены принимать огромные дозы гипогликемических лекарств, у них раньше перестает вырабатываться собственный инсулин, гораздо выше вероятность инфаркта и инсульта, гангрены.
• Пациенты, которые принимают не все назначенные врачом препараты. При 2 типе заболевания диабетикам помимо средств для снижения сахара часто нужны статины, гипотензивные лекарства, витамины.
• Больные, которые отказываются от инсулинотерапии. Если при 1 типе диабета альтернативы не существует, то при 2 типе диабетики стараются всеми силами отсрочить введение гормона. Многочисленными исследованиями доказано, что эта тактика сокращает жизнь. Врачи рекомендуют постоянно контролировать гликированный гемоглобин, добавлять в схему лечения новый препарат, как только ГГ становится выше 7-7,5. На инсулин нужно переходить, как только возможности лечения таблетками исчерпаны, то есть 2-3 препаратов разного принципа действия недостаточно для нормальной гликемии.