Заменитель сахара сукразит

Подсластитель сукразит: состав, инструкция по применению, отзывы

Главная страница / ЛИШНИЙ ВЕС / питание / Подсластитель сукразит: состав, инструкция по применению, отзывы

12 758

Доброго времени суток! На основе открытого почти 150 лет назад сахарина производители продолжают выпускать все новые и новые суррогаты сладкому.
И сегодня вы узнаете, что представляет собой заменитель сахара сукразит, какой у него состав, какой вред и польза, об инструкции и отзывах потребителей подсластителя.
Когда и как лучше его употреблять, следует ли вообще это делать и стоят ли несколько сладких таблеток возможных последствий? Ответы в статье.

Сукразит: химический состав

Этот искусственно синтезированный подсластитель производится в таблетированной форме и расфасован в небольшие пузырьки по 300 и 1200 штук.

1. Так как основным действующим веществом, придающим сладкий вкус, является сахарин, о котором я писала уже, в несколько сот раз более сладкий, чем сахар-песок, в составе его не так много – всего 27,7%.
2. Для того чтобы таблетки легко растворялись в напитках или при добавлении в десерты, основным их компонентом, стоящим на первом месте, является пищевая сода 56,8%.
3. Кроме того в состав сукразита входит фумаровая кислота – ее около 15%.

Сукразит, как уже было сказано выше, легко растворяется, с ним можно делать кисели и компоты, так как сахарин термостабилен и не теряет сладкого вкуса даже при длительном температурном воздействии.

Но именно за счет того, что основным действующим веществом является сахарин, таблетки сукразита обладают неприятным послевкусием. Его называют «металлическим» или «химическим» и, так как используется подсластитель в качестве альтернативы сахару, некоторым приходится отказываться от сукразита именно из-за привкуса.

Польза и вред сукразита для диабетиков

Однако этот заменитель сахара обладает рядом действительно важных положительных свойств:

Нулевой гликемический индекс

Благодаря тому, что сукразит не содержит углеводов, не смотря на свой сладкий вкус, он может служить заменой сахару в питании при сахарном диабете.
Чай, кофе, любые десерты, приготовленные на его основе будут сладкими, но при этом не вызовут инсулинового скачка. Но насколько он безопасен в других отношениях?

Нулевой калораж

Сукразит не усваивается нашим организмом и выводится почками в неизменном виде, поэтому энергетической ценностью этот сахарозаменитель не обладает.
Для тех, кто сидит на диете и считает каждую, поступающую калорию, это станет хорошей новостью – от сладкого кофе или пирожного на сукразите поправиться невозможно.

Однако у большинства искусственно полученных подсластителей существует масса «подводных камней» и сукразит, к сожалению, не исключение.

Сукразит: противопоказания к применению

Очевидного вреда подсластитель не несет, так как сахарин сам по себе разрешен к использованию в пищевой промышленности более чем в 90 странах, включая Россию и США. Но фумаровая кислота, также находящаяся в составе, совсем не полезный ингредиент.

Официальными противопоказаниями к применению сукразита являются:

• беременность и лактация: будущим мамам или тем, кто кормит малыша грудью от сахарозаменителя лучше воздержаться (может проникать даже через плаценту)
• противопоказан больным фенилкетонурией

• особенно не рекомендуется подсластитель для ведущих активный образ жизни спортсменов

Как и любой синтетический подсластитель сукразит становится причиной сильнейшего голода, который возникает из-за «обмана» организма. Чувствуя сладкий вкус, тело готовится получить порцию глюкозы, а вместо этого сахарозаменитель проходит транзитом через почки, не обогащая энергией.

Это провоцирует вспышку аппетита, никак не связанного с сытостью и количеством потребленной перед этим пищей. Естественно, это сказывается на талии не лучшим образом.
Употребляя сукразит, необходимо следить за размером порций, а также за количеством и качеством перекусов.

Побочные действия сахарозаменителя

Кроме того этот синтетический подсластитель оказывает следующие побочные действия:

• При длительном использовании он может провоцировать аллергические реакции, вызванные тем, что он принадлежит к классу ксенобиотиков, чуждых нашему организму.
• Также сукразит способствует снижению иммунитета и угнетению нервной системы.

Сукразит: отзывы врачей и худеющих

Изучив массу отзывов об этом сахарозаменителе в интернете я пришла к выводу, что число людей за и против примерно одинаково.
Те, кто не рекомендовал данный заменитель, мотивировали тем, что у него противный вкус, пища принимает оттенок соды, который не может нравиться. Кроме этого, некоторые считают, что входящий в состав сахарин не самый лучший заменитель сахару и можно выбрать получше.
Но есть также потребители, которые довольны покупкой и даже похудели, потому что перестали употреблять рафинированный сахар, что сказалось на общем калораже суточного рациона.

Скорее всего мы никогда не узнаем, что было дальше, как развивалась их дальнейшая жизнь. Не многие признают свой выбор ошибочным и опубликуют откровение с разоблачением.

Я же, как врач, не рекомендую данный подсластитель, поскольку он является химически синтезированным, а химии в нашей жизни достаточно. Чем меньше вы будете зашлаковывать организм мусором, тем больше благодарности от него получите со временем.

Как очистить организм от сукразита

Одна упаковка таблеток заменяет 6 кг сахара-песка, а суточная доза этого подсластителя, определенная ВОЗ не должна превышать 2,5 мг на 1 кг массы тела взрослого человека.
Подсчитать, сколько таблеток в день можно употреблять без риска получить передозировку легко, так как в одной штуке содержится 0,7 г действующего вещества.
Итак, какой вред приносит организму сукразит, мы уже знаем, но можно ли вывести подсластитель максимально быстро?
Если не было передозировки, сахарозаменитель сам по себе выводится за несколько часов, а пары суток будет достаточно для того, чтобы восстановить нормальный аппетит и обменные процессы.
Однако, если в течение некоторого времени сукразит употреблялся в избыточных количествах, на нормализацию состояния может потребоваться больше времени. В особо тяжелых случаях лучше обратиться к врачу.
Друзья, я собрала для вас факты, которые должен знать каждый, собирающийся ввести в свой рацион искусственный сахарозаменитель сукразит. Мы рассмотрели его вред и пользу, взвесили «за» и «против» его применения, а уж насыпать его в утреннюю чашечку кофе или нет, решать только вам.
Желаю всем неизменно крепкого здоровья и благоразумия при использовании химических веществ!

С теплотой и заботой, эндокринолог Диляра Лебедева.

С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна

Чем опасен сахарозаменитель Сукразит? Польза и вред препарата

Сахарозаменитель Сукразит применяется при эндокринном заболевании. Это позволяет облегчить общее состояние диабетика, исключить развитие осложнений, а также скачки показателей глюкозы в крови. Для того чтобы получить максимальный эффект от данного средства, необходимо знать всё о его компонентах, противопоказаниях и других особенностях.

Химический состав Сукразита

Заменитель сахара Сукразит представляет собой смешение сахарина, фумаровой кислоты и питьевой соды. Два последних компонента не приносят вреда организму, если применяются в разумном соотношении. Важно быть осторожным, потому что кислота, представленная в качестве третьего из компонентов, считается токсичной при условии применения в значительных дозировках.

Важно знать! Аптеки так долго обманывали! Нашлось средство от диабета, которое лечит Читать далее.

Формы выпуска препарата могут быть различными: таблетки, порошок, жидкость. Калорийность добавки – ноль ккал, поэтому наименование рекомендовано пациентам с эндокринными отклонениями, как и при необходимости поддержания диетического питания.

Польза и вред сахарозаменителя для диабетиков

Вред и польза подсластителя рассматриваются отдельно. Сукразит не усваивается и полностью выводится из организма. Он является полезным для худеющих, а также для пациентов, которым требуется пожизненно использовать такие компоненты.

• принимая подобную добавку, можно будет отказаться от простых углеводов, например, сахара, не внося изменения в свои пищевые привычки и не сталкиваясь с негативными ощущениями;
• состав возможно внедрять не только в напитках, но и в других блюдах;
• продукт характеризуется завидной термической устойчивостью, а потому его можно включать в состав рецептов горячих блюд и десертов.

В то же время, компонент способствует увеличению аппетита. Существует мнение, что сахарин препятствует усвоению витамина H (биотина), регулирующего через синтез глюкокиназы углеводный обмен. Недостаток этой составляющей приводит к гипергликемии, а также к сонливости, депрессивному состоянию. Другими неприятными признаками называют общую слабость, понижение показателей давления, усугубление кожного и волосяного покрова.

Мясников рассказал всю правду о диабете! Диабет навсегда уйдёт через 10 дней, если по утрам пить. » читать далее >>>

Специалисты предполагают, что систематическое столкновение с фумаровой кислотой может привести к патологическим отклонениям в работе печени. Также существует экспертное мнение, что добавка обостряет желчнокаменное заболевание.

Противопоказания к применению Сукразита

Сахарозаменяющее наименование не может употребляться при наличии повышенной степени восприимчивости к любому из компонентов. Ничуть не менее вредным и нежелательным это окажется для беременных женщин и таких, которые обеспечивают грудное вскармливание.

Способ применения и дозировка

Cредство от сахарного диабета, которое рекомендует ДИАБЕТОЛОГ со стажем! ». читать далее >>>

Таблетки предназначены для внутреннего использования. Допустимая ВОЗ норма составляет не больше 2,5 мг на один кг веса. Состав рекомендован может вне зависимости от времени употребления пищи. Впрочем, физиологический ответ будет более быстрым, если делать это уже после еды.

Специалисты настаивают на применении наименования в одно и то же время суток. Если после начала внедрения в восстановительный курс идентифицируют какие-либо нежелательные реакции, рекомендуется минимизировать дозировку или вовсе отказаться от средства. В будущем Сукразит можно будет пить повторно, но после консультации специалиста.

Побочные действия подсластителя

Злоупотребляя данным препаратом, человек сталкивается с ощущением непрекращающегося голода. Следствием этого оказывается применение пищи в более значительных количествах и увеличение массы тела. Но следует помнить:

1. изменение объёма порций практически не оказывает влияния на снижение аппетита, что является гарантией более стремительного развития ожирения;
2. периодическое превышение допустимого соотношения усугубляет иммунитет, а также влияет на появление аллергических реакций;
3. дестабилизируется не только обмен веществ, но и работа эндокринной системы;
4. вероятно ухудшение функции печени и органов кроветворения.

.

Периодическое раздражение рецепторов будет провоцировать заболевания, связанные с работой нервной системы.

Срок годности и хранение

Удерживать препарат в домашних условиях можно не больше трёх лет, после завершения которых использовать его в лечебных целях будет уже недопустимо. Обязательно соблюдают следующие нормы: Сукразит должен находиться исключительно в месте, защищённом от света, при этом температурные показатели не достигают больше 25 градусов. Важно обеспечить защиту от детей. Хранение в холодильных камерах и в непосредственной близости к воде недопустимо.

Заменитель сахара Сукразит

При сахарном диабете употребление сахара запрещается. Среди искусственных подсластителей популярностью пользуется заменитель сахара «Сукразит». В его составе нет цикламатов, способных спровоцировать онкологические заболевания, он не усваивается в организме, а потому не влияет на массу тела. Но искусственный подсластитель имеет как положительные стороны, так и отрицательные. Прежде чем использовать искусственный заменитель сахара, проконсультируйтесь с врачом.

Состав продукта

Сахарозаменитель «Сукразит» выпускается в форме таблеток. Они хорошо растворяются, благодаря чему продукт удобно использовать для приготовления десертов. Компонентами, входящими в состав заменителя сахара являются:

• сахарин ― 27,7%;
• пищевая сода ― 56,8%;
• фумаровая кислота ― 5,5%.

Из-за возможного негативного влияния на организм фумаровой кислоты, входящей в состав заменителя сахара, суточная доза «Сукразита» составляет 0,7 г/кг массы тела. То есть при массе тела, равной 60-ти кг, в сутки нельзя употреблять более 42 г этого сахарозаменителя.

Польза и вред сахарозаменителя «Сукразит»

Заменители сахара нужны при сахарном диабете и 1-го, и 2-го типа. Несмотря на наличие оговоренной пользы и вреда продукта, когда используется «Сукразит», должна выполняться инструкция по применению. Превышать установленную дозировку нельзя. Выделяют следующую пользу заменителя сахара:

• Гликемический индекс равен нулю. Благодаря этому заменитель сахара не влияет на уровень глюкозы в крови и не усугубляет течение сахарного диабета.
• Отсутствие энергетической ценности. Добавка не усваивается в организме и не влияет на массу тела.

Фумаровая кислота – потенциальный канцероген, из-за которого заменитель сахара нужно употреблять крайне осторожно.

Из-за того, что в составе сахарозаменителя находится фумаровая кислота ― возможный канцероген, считается, что продукт может быть вреден. Его запрещено производить в Канаде, хотя разрешено в ЕС и России. Установлено, что от фумаровой кислоты может развиться интоксикация, но при условии постоянного пренебрежения дозировкой. Главной опасностью продукта считается передозировка, но его запрещено принимать в любых дозах беременным и кормящим женщинам.

Калорийность

Одним из преимуществ «Сукразита» является нулевая энергетическая ценность. Заменитель сахара не усваивается, а полностью выводится из организма. За это его ценят диабетики и люди, стремящиеся сбросить лишний вес. Добавление в кофе или чай «Сукразита» никак не отразится на объеме талии. Продукт добавляют в кондитерские изделия, т. к. он хорошо растворяется и не распадается под действием температуры.

Кому запрещен?

Применение «Сукразита» разрешено почти в сотне стран мира. Но фумаровая кислота считается небезопасной добавкой, потому этот заменитель сахара запрещен таким категориям людей:

• беременным и кормящим матерям, ведь заменитель сахара способен проникнуть в организм малыша даже сквозь плаценту;
• людям, страдающим фенилкетонурией (нарушение обмена аминокислот);
• спортсменам;
• людям, ведущим активный образ жизни.

1 таблетка «Сукразита» по сладости приравнивается к 1-й чайной ложке сахара.

Негативное влияние на организм

Число положительных и негативных отзывов об этом заменителе сахара примерно равно. Некоторым людям с помощью него удалось сбросить лишний вес, некоторые жалуются на привкус соды. Несмотря на нулевую калорийность и гликемический индекс, подсластитель «Сукразит» способен навредить в силу следующих факторов:

• Повышенное чувство голода. Применение «Сукразита» является обманом для организма. Получив сладкое, организм не находит поступившую глюкозу и начинает требовать пищу. Постоянное применение «Сукрзита» требует силы воли. В противном случае человек срывается с диеты.
• Снижение иммунитета. По мнению ученых добавка негативно сказывается на иммунитете организма, а до 2000-го года считалось, что этот заменитель сахара провоцирует рак мочевика.
• Развитие аллергии, нарушение обмена веществ. Подобные патологии развиваются при регулярном применении «Сукразита», но их возникновение по большей части зависит от индивидуальных особенностей организма.
• Угнетение нервной и эндокринной системы.

Прежде чем применять искусственный подсластитель, нужно оценить все «за и против», и проконсультироваться с врачом. Врач проанализирует состояние пациента и подберет подходящую пищевую добавку. Периодическое потребление и строгий контроль дозировки не позволит препарату негативно отразиться на состоянии здоровья. Развитие любых побочных эффектов связано с особенностями организма. У разных людей может быть разная реакция на одну и ту же дозу заменителя сахара.

Сукразит

Инструкция по применению:

Цены в интернет-аптеках:

Сахарозаменители в 1879 году впервые изобрел российский химик-эмигрант Фальберг. Синтезированный им сахарин использовали при недостатке сахара в военные годы.

Все сахарозаменители делятся на две группы – синтетические и натуральные. К натуральным заменителям сахара относят сорбит, стевию, фруктозу. Они насыщают энергией организм человека и при этом полностью усваиваются. Натуральные сахарозаменители безопасны, но калорийны. Синтетическими заменителями сахара считаются цикламат, ацесульфам калия, сахарин, аспартам и сукразит. Сукразит – один из самых популярных сахарозаменителей.

Состав Сукразита

Сахарин – основа Сукразита. В состав Сукразита также входит фумаровая кислота и питьевая сода. Одна таблетка сахарозаменителя содержит 42 мг питьевой соды (56,8%), 20 мг сахарина натрия (27,7%), 12 мг фумаровой кислоты.

Инструкция по применению

Во многих отзывах говорится, что данный заменитель сахара применяется при диетическом питании и при сахарном диабете. Всемирной организацией здоровья (ВОЗ) были установлены допустимые дозы сахарозаменителей, при которых от них не будет вреда здоровью человека. Так, суточная доза сахарина должна составлять не более 2,5 мг/кг массы тела. А суточная доза Сукразита, по инструкции, составляет около 0,7 граммов. Одна таблетка Сукразита равняется одной чайной ложке сахарного песка.

Польза и вред Сукразита

Очевидная польза данного заменителя в его низкой калорийности. Очевидного вреда от Сукразита нет. Вреден он лишь при употреблении в больших количествах, так как не усваивается организмом. Существуют гипотезы о содержании в сахарине, основе Сукразита, канцерогенов. В отдельных странах употребление сахарина запрещено (к примеру, в Канаде).

В отзывах о Сукразите говорится, что одна пачка данного продукта заменяет шесть килограммов сахара. В составе Сукразита нет канцерогенных цикламатов, однако фумаровая кислота в некоторой степени тоже токсична.

В инструкции сказано, что данный продукт термоустойчив. Он прекрасно подходит для приготовления различных блюд, компотов. Блюда с этим сахарозаменителем можно кипятить и замораживать.

Диетологи советуют при избыточном весе употреблять искусственные заменители сахара в таблетках вместо обычного сахара. Однако не следует забывать, что сахарозаменители усиливают аппетит. В некоторых отзывах о Сукразите говорится, что регулярное употребление данного продукта сопровождается появлением постоянного чувства голода.

В инструкции к данному сахарозаменителю указывается, что его нельзя употреблять при беременности и в период грудного вскармливания.

Срок годности и условия хранения

Согласно инструкции, Сукразит следует хранить в месте, защищенном от солнечного света. Температура хранения – не выше 25 °C. Срок хранения – три года.

Сукразит: цены в интернет-аптеках

Сукразит таблетки 300 шт.

Сукразит таблетки 500 шт.

Заменитель сахара Сукразит таблетки 74мг 500 шт.

Сукразит таблетки 1200 шт.

Заменитель сахара Сукразит Стевия таблетки 75 шт.

Заменитель сахара Сукразит Стевия таблетки 300 шт.

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

Здоровая спина – это подарок судьбы, который нужно очень бережно хранить. Но кто из нас задумывается о профилактике, когда ничего не беспокоит! Мы не просто не .

Вред и польза заменителя сахара сукразит

Вред и польза заменителя сахара сукразит

Я все чаще слышу от поклонников правильного питания о том, как они заменили сахар в своем рационе на ‘полезную’ альтернативу и худеют благодаря этому. Варенье 0 калорий, сиропы и топпинги на сукразите, пп-выпечка. Возможно ли есть сладкое и не толстеть?

Сегодня я расскажу, бывают ли полезные заменители рафинада, можно ли их принимать кормящим и беременным, и чем заменить сладкое в повседневной жизни.

Сукразит: вред и польза

Какие бывают сахарозаменители?

• фруктоза;
• стевия;
• сироп агавы;
• сорбит;
• эритрит;
• сироп топинамбура и другие.

• ацесульфам К;
• сахарин;
• сукразит;
• аспартам;
• цикламат.

Производителям таких продуктов, как Фитпарад, Сукразит и других подобных, а также сладостей на натуральных вкусовых добавках, есть где разгуляться! На здоровье людей в прямом смысле делают деньги, пользуясь их наивностью и доверчивостью.

К примеру, недавно я увидела творожок, на коробке которого пестрела надпись: без сахара.

Однако в составе лакомства на втором месте была фруктоза. А что нам пишет интернет – фруктоза натуральная, сладкая, полезная:

1. Сироп агавы, мед, к примеру состоят как раз из нее. Но вы знали, что калорийность данного заменителя рафинада на 100 г – 399 ккал, что на 1 ккал выше, чем сахара?
2. Фруктоза вредна тем, что перерабатывается только печенью, а значит, перегрузив ее работой, она может привести к патологии этого органа.
3. Метаболизм этого сахзама схож с метаболизмом алкоголя, а значит, он может вызвать заболевания, характерные для алкоголика: заболевания сердца, метаболический синдром и другие.
4. Подобно привычному песку данный природный заменитель не откладывается в запас в виде гликогена, а сразу перерабатывается в жир!

“Полезные” сиропы и варенье на основе фруктозы, которые со скоростью света разбираются диабетиками и худеющими совсем не полезны:

• калорийны;
• не содержат витаминов;
• приводят к повышению глюкозы в крови (так как печень перерабатывает фруктозу не полностью);
• вызывают ожирение.

Норма фруктозы – 40 г в сутки, но вы ее получите из нескольких фруктов! Все остальное отложится в виде жирового фартука и приведет к заболеваниям систем и органов.

Состав Сукразита, цена

В основу входит сахарин: синтетическое вещество, сладкое на вкус и чужеродное для организма (он является основой и сахарозаменителя Милдфорд).

Ксенобиотик E954 не усваивается человеком и выводится через почки, в больших количествах оказывая негативное воздействие на них.

• Купить заменитель можно в любой аптеке за невысокую стоимость.
• Упаковка вам обойдется в среднем в 200 рублей без скидки за 300 таблеток.
• С учетом того, что одна пилюля равна по сладости чайной ложки сахара, вам точно хватит коробки на 150 чаепитий!

Сукразит: вред и польза

• Добавка может привести к гипергликемии, если ее сочетать с сахаросодержащими продуктами.
• Негативно влияет на микрофлору кишечника.
• Препятствует усвоению витамина В7.

Несмотря на это сахарин разрешен ВОЗ, JECFA и комитетом по пищевым продуктам, с учетом соблюдения дневной нормы: 0,005 г на 1000 г веса человека.

57 % таблетки Сукразита составляет пищевая сода, которая позволяет средству легко растворятся в любой жидкости, а также легко превращаться в порошок. 16 % от состава отдается фумаровой кислоте – и тут как раз начинаются я споры о вреде заменителя.

Вред фумаровой кислоты

Пищевой консервант E297 – это регулятор кислотности, который также использовался для лечения псориаза. Доказанного канцерогенного эффекта это добавка не имеет, однако при регулярном употреблении может привести к токсическому поражению печени.

Сукразит: вред и польза

Польза Сукразита

Для диабетиков и активно худеющих людей этот препарат имеет ряд преимуществ перед белым рафинадом:

Сахарин, пищевая сода и фумаровая кислота не усваиваются организмом и выводятся в неизмененном виде мочевыделительной системой, а значит, не добавляют лишних кг на талию!

Гликемический индекс – 0!

Препарат не содержит углеводов, а значит, не вызовет скачка инсулина, поэтому может помочь больным диабетом наслаждаться сладким без вреда для организма. Отчасти.

Низкая стоимость за большую упаковку таблеток заменителя.

Однако несмотря на огромные плюсы, средство имеет множество минусов.

Вред Сукразита

1. Может провоцировать аллергические реакции.
2. Вызывает повышенный аппетит и приводят к хроническому состоянию “а чем бы мне перекусить”. Сахар заменители обманывают организм сладким вкусом, тело ждет поступления углеводов – а их нет! Как итог – срыв и вечное желание что-то съесть.
3. Могут негативно влиять на иммунитет и нервную систему.

Кому нельзя принимать Сукразит?

1. Препарат противопоказан беременным и кормящим из-за недостаточно изученных побочных влияний на ребенка.
2. Больным фенилкетонурией (наследственным заболеванием, связанным с нарушением обмена аминокислот).
3. Людям, имеющим интенсивные физические нагрузки и профессиональным спортсменам.
4. Пациентам с патологией почек.

Покупать или нет?

Отзывы врачей о Сукразите неоднозначные. С одной стороны препарат – помощник для больных диабетом, а с другой – приносит много негатива для здоровья.

Я склоняюсь к тому, чтобы не использовать вообще синтетические заменители сахара, потому что последствия их не изучены на 100 %.

1. Сукразит придает еде неприятный привкус мыла или соды.
2. Может привести к повышению массы тела из-за влияния на аппетит.
3. Оказывает негативное воздействие на почки, если принимается в больших количествах.
4. Плохо сказывается на усвоении некоторых витаминов.

Сукразит: вред и польза

Чем заменить сахар?

Сладкое любят многие люди, и ограничить себя в нем для многих равноценно депрессии.

Прочитав статью, вы наверняка захотели спросить: так какой он – лучший сахарозаменитель?

Огорчу вас – таких нет. Однако можно утолить потребность в лакомствах, прибегая к продуктам, имитирующим сладкий вкус.

• Шоколад можно заменить кэробом. Этот порошок рожкового дерева имеет приятный вкус и улучшает настроение.
• В выпечку или каши можно добавить тертый банан – он исправит пресный вкус блюда!
• Чай и кофе можно подсластить, добавив в него мякоть одного финика.
• Леденцы и конфеты легко заменить сухофруктами без глазури.

Конечно, проще отказаться от сладкого вообще, чем искать его замену, часто, имеющую более высокий ценник, но зачем?