Какое нормальное Болезни у мужчин
Sansara58.ru

Медицинский портал

Какое нормальное Болезни у мужчин

Мужчины, оставайтесь здоровыми в любом возрасте! Профилактика заболеваний у мужчин в 30, 40, 50, 60 лет и старше. Анализы (скриннинги)

В этой статье речь пойдет о том:

  • какие условия и факторы поведения (риски) могут привести к печальным последствиям,
  • какие наиболее частые заболевания у мужчин являются причиной ухода в мир иной,
  • какие основные медицинские анализы, осмотры нужно делать мужчинам, для выявления наиболее опасных болезней у мужчин на ранней стадии,
  • как сохранить свое здоровье в 30, 40, 50, 60 лет и дальше;
  • ИМТ (Индекс массы тела), что такое, есть ли у вас предожирение, ожирение, как посчитать;
  • Какие анализы, тесты, скриннинги нужно делать для раннего выявления сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, глаукомы, ожирения, воспалительных заболеваний, заболеваний крови, щитовидной железы, раков простаты, яичка, прямой кишки.

Причины, почему женщины живут дольше мужчин, полностью не поняты, возможно, потому, что женщины чаще обращаются к врачу, следят за своим самочувствием.

Мужчины же привыкли не обращать внимание на слабые симптомы, боли в теле, предупреждающие о том, что не все ладно в организме. Мужчины ревностно следят за состоянием своего автомобиля, каждый день проверяют уровень масла, периодически давление в шинах…

А вот пройти осмотр собственного здоровья, сдать анализы – времени и желания нет. В то же время это совсем несложно сдать хотя бы несколько определенных основных анализов и пройти небольшой профилактический осмотр у врача. Несложно ведь?

Даже если вы чувствуете себя здоровым, проверка состояния здоровья являются важной частью профилактики заболеваний и предназначены для того, чтобы помочь мужчинам выявить болезни рано, когда болезнь еще можно остановить.

Какие болезни у мужчин являются наиболее частой причиной смерти

  • Сердечно-сосудистые заболевания, в том числе ишемическая болезнь сердца, инсульт и заболевания сосудов,
  • Рак, в том числе легких и трахеи, рак предстательной железы,
  • Нарушения дыхания, в том числе и астма,
  • Заболевания нервной системы,
  • Нарушения пищеварения, в том числе болезни печени,
  • Болезни почек.

Какие условия и факторы поведения (риски) могут привести к тяжелым заболеваниям, которые могут быть причиной ранней смерти у мужчин

Наиболее частые факторы:

  • Курение является основным фактором риска развития рака легких и сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Высокое кровяное давление, что повышает риск болезни сердца и вероятность инсульта;
  • Высокий уровень холестерина еще один важный фактор риска развития болезней сердца и инсульта;
  • Ожирение, риск болезни сердца, инсульта, диабета и его осложнений;
  • Недостаток фруктов и овощей увеличивает риск болезни сердца, инсульт и некоторых видов рака;
  • Отсутствие физических упражнений увеличивают риск болезней сердца, инсульта и рака кишечника;
  • Чрезмерное употребление алкоголя;
  • Стресс.

Какие основные медицинские анализы, осмотры нужно делать мужчинам для выявления наиболее опасных мужских болезней на ранней стадии, с какого возраста начинать и как часто повторять

(для удобства мы разместили информацию в таблице)

Профилактика заболеваний у мужчин, медицинские анализы и осмотры

Заболевания Кому нужно и с какого возраста желательно начать проверять Тесты / анализы Как часто Рак кишечника (рак прямой кишки) Люди старше 50-летнего возраста Фекальную скрытую кровь. Тест (FOBT) По крайней мере каждые 2 года Люди с повышенным риском колоректального рака, например из-за наследственной предрасположенности Колоноскопия Обычно раз в 5 лет. Возраст для начала зависит от семейной истории Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), например, риск сердечного приступа и инсульта Любой возраст, лучше начинать с детства Измерение кровяного давления Достаточно раз в год если все нормально Люди в возрасте от 35 лет и старше Анализ крови на холестерин и триглицериды и измерение кровяного давления, и измерения ИМТ (индекс массы тела и окружности) Ежегодно Мужчины любого возраста, входящие в факторы риска, описанные выше, а также с наследственной предрасположенностью Анализ крови на холестерин и триглицериды и измерение кровяного давления и измерения ИМТ (индекс массы тела) Ваш врач посоветует вам, как часто вам нужно проверяться, как минимум раз в 6-12 мес. Анализ давления измерять регулярно. Сахарный диабет Люди в возрасте 35 лет и старше Анализ крови на сахар Каждые 3 года Мужчины любого возраста, входящие в факторы риска, описанные выше, а также с наследственной предрасположенностью Анализ крови на сахар Каждые 12 месяцев, а те, которые имеют еще и избыточный вес или ожирение – каждые 6 месяцев Глаукома Каждый должен пройти первый тест глаз на глаукому в 40, если вы не входите в факторы риска, в обратном случае проверять начиная с 35 лет.
Факторы риска для глаукомы:
– наследственность,
– диабет,
– мигрень,
– близорукость,
– травмы глаз,
– высокое давление Обследование глаз Обе группы должны проходить регулярные проверки глаз после первого обследования Ожирение Взрослые в возрасте 18 лет и старше ИМТ (индекс массы тела) Каждые 2 года, а те, кто входит в группу риска каждые 12 мес. а те, кто уже имеет избыточный вес – каждые 6 месяцев Рак яичка Рак яичка поражает в основном молодых людей, возраст от 20 до 39. Хотя рак яичек встречается редко, он излечим, если обнаружен рано. Рекомендован в основном с наследственной предрасположенностью, а также мужчинам с индивидуальными проблемами яичка. Самоанализ яичек на уплотнения или обратиться к врачу С 20 лет Рак предстательной железы (рак простаты) После консультации с врачом, в зависимости от наследственной предрасположенности, возраста и других факторов вам может быть рекомендован анализ ПСА, который позволяет обнаружить рак простаты на ранних стадиях или провести пальцевой ректальный осмотр.
Рекомендован мужчинам в возрасте от 50 до 70 лет.
А также может быть рекомендовано и с 40 лет, если вы находитесь в группе повышенного риска. Анализ крови на простатический специфический антигеа (ПСА).
Пальцевое ректальное исследование (DRE) По рекомендации врача, для мужчин, входящих в группу риска – ежегодно Заболевания щитовидной железы Частыми виновниками проблем с щитовидной железой, так же как и у женщин является стресс и плохой сон. Гипертиреоз, например, может также привести к увеличению частоты сердечных сокращений, проблемам эякуляции, беспокойству, нарушению сна и потери веса. Симптомы пониженной активности щитовидной железы (гипотиреоз) может включать в себя потерю волос, увеличение веса и т.д. Обе болезни щитовидной железы могут привести к более серьезным, угрожающим жизни заболеваниям при отсутствии лечения. Возраст с 20 лет Анализ крови на гормоны Начиная с 20 лет каждые 5 лет до 60 лет.
После 60-летнего возраста, тестирование щитовидной железы обычно проводится ежегодно. Инфекции передающие половым путем Эти инфекции включают такие заболевания, как: гонорея, сифилис, хламидиоз, ВИЧ и другие. Если вы сексуально активны и у вас были незащищенные сексуальные контакты – анализы надо проводить в плановом порядке. Анализ крови на инфекции, мазок Регулярно при наличии перечисленных причин Другие воспалительные процессы, анемия, заболевания крови С любого возраста, чем раньше, тем лучше. Ваша кровь может выявить критические измененения, дать общую информацию о рабочем состоянии всего вашего тела Общий анализ крови Ежегодно

Анализы и осмотры с определенной периодичностью позволяют выявить болезни на ранней стадии, когда их можно еще вылечить.

Индекс массы тела (ИМТ)

И́ндекс ма́ссы те́ла (англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, с помощью которой оценивается степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценивается, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Другими словами ИМТ позволяет определить какой вес у вас: недовес, норма, предожирение, ожирение 1-й степени, ожирение 2-й степени, ожирение 3-й степени.

Вот здесь онлайн калькулятор ИМТ, просто введите в графы свой рост и вес и узнаете результат:
http://calc.by/weight-and-calories/body-mass-index-calculator.html

Где пройти профилактический осмотр и сдать анализы

Мы рекомендуем сдавать анализы и проходить профилактический осмотр у соответствующих врачей в своем городе на раннее выявление заболеваний, например, желательно хотя бы раз в год, у своего участкового терапевта, в любой частной клинике – сдавать анализы крови, проходить УЗИ внутренних органов, пройти флюорографию, сделать ЭКГ. Хотя бы это. А с возрастом появляться в медицинской клинике на профилактический осмотр и сдачу анализов – раз в полгода. Выявлять начинающиеся проблемы и на корню их уничтожать.

Читать еще:  Критичное Болезни у человека

А то до пенсии не доживем, и не получим свои накопленные годами кровные пенсионные отчисления из ЕНПФ, мир не посмотрим, внуков не увидим. Или с возрастом накопленный букет хронических заболеваний так вырастет, что единственное место, где вас можно будет найти – это будет больница.

Всего лишь за один день, потратив всего 2-3 часа, получив данные о состоянии своего здоровья и консультации – вы можете быть спокойны на год. «Плановый техосмотр» вашего организма пройден!

Статья носит информационно-ознакомительный характер, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. Наши рекомендации нельзя приравнивать к назначению врача. Перед тем, как начать принимать тот или иной препарат, обязательно посоветуйтесь со специалистом.
В статье использовались рекомендации Американской медицинской ассоциации (англ. American Medical Association или AMA).

Количество просмотров статьи – 6 045

Мужчины бальзаковских лет

Французский писатель Оноре де Бальзак, живший в XIX веке, умер в 51 год от целого букета болезней.

Надо сказать, что для своего времени писатель, любивший женщин и вино, пожил немало. Средняя продолжительность жизни тогда едва переваливала за 40 лет. С тех пор этот показатель вырос в Европе в полтора раза. Но и сегодня после 50 лет у многих мужчин проявляется почти стандартный набор недугов. На что же сильному полу надо обращать особое внимание в “бальзаковском возрасте”, чтобы жить еще долго и комфортно?

1 Сердце. Бальзак к своим 50 страдал бронхитом, артритом, подагрой, но основной причиной его смерти был тот же недуг, который остается роковым для большинства мужчин средних лет и поныне, – заболевания сердца.

Самая распространенная мужская сердечная болезнь – инфаркт миокарда. Его коварство состоит в том, что нередко симптомы надвигающегося инфаркта не проявляются до последнего момента. Именно для этого заболевания как нельзя точнее подходит утверждение, что лучшее лечение – профилактика. Поэтому после 40 лет обязательно ежегодно делайте ЭКГ, даже если нет болей в сердце, одышки, внезапной испарины, слабости. Если же подобные симптомы появляются – немедленно к кардиологу!

2 Сосуды. Вторая значимая возрастная болезнь (кстати, одна из частых причин инфаркта) – атеросклероз. Чаще всего он поражает мужчин в 40-45 лет. Заболевание поражает магистральные (крупные) сосуды, где возникают атеросклеротические бляшки, затрудняющие кровоток и нарушающие кровоснабжение органов.

Атеросклеротические изменения могут поражать аорту, сердечные, мозговые, почечные артерии и артерии конечностей, чаще нижних. Симптомы зависят от места поражения. Так, атеросклероз сосудов сердца чаще проявляется в форме стенокардии, инфаркта. При поражении почечных сосудов наступает тяжелая артериальная гипертония. Атеросклероз артерий головного мозга приводит к ухудшению памяти, быстрой утомляемости, а в тяжелом виде к инсульту. Атеросклероз артерий ног проявляется при ходьбе – “перемежающаяся хромота”.

Спасение – в правильном питании (отказ от жирных продуктов). А еще надо избавиться от вредных привычек (алкоголь, курение), больше двигаться, не допускать избыточного веса, контролировать давление, избегать стрессовых ситуаций. Регулярно контролируйте уровень липидов и холестерина в крови, особенно если у вас есть факторы риска.

3 Кости и суставы. Подагра – почти исключительно мужская болезнь, характерная для успешных, любящих удовольствия людей в возрасте. Когда-то ее называли королевской болезнью, панской хворобой, болезнью аристократов, даже считали признаком гениальности. Женщины болеют подагрой примерно в 10 раз реже.

При подагре в организме образуется избыток солей мочевой кислоты (уратов), которые поражают суставы. В народе эту болезнь так и называют – “отложение солей”. Нередко она вызвана наследственной предрасположенностью. Развивается также у людей с излишним весом и часто сочетается с артериальной гипертонией, сахарным диабетом и повышенным холестерином в крови.

Если болезнь не лечить, приступы боли в суставах будут повторяться, а их продолжительность увеличиваться, подагра станет хронической. А это в свою очередь может привести к поражению почек: отложение в них уратов грозит мочекаменной болезнью.

При подагре прежде всего нужно изменить образ жизни – нормализовать вес, отказаться от алкоголя, соблюдать диету. Вылечить эту болезнь нельзя, зато можно с помощью врача держать ее под контролем и не давать проявлять себя.

4 Простатит. Этот недуг подстерегает мужчин любого возраста, но наиболее уязвимы те, кому за 45. Воспаление предстательной железы может возникнуть по следующим причинам:

  • простудные, инфекционные заболевания;
  • инфекции, передающиеся половым путем;
  • последствие стресса;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • наличие аденомы простаты.

Коварство болезни заключается в том, что она может протекать бессимптомно даже на поздней стадии. Поэтому отсутствие жалоб на здоровье еще не означает, что мужчина действительно здоров. Так что периодически обращаться к урологу просто необходимо. После 45 – не реже, чем раз в год.

Рак простаты обычно встречается именно у мужчин после 50 лет и по статистике занимает второе место в мире среди онкологических заболеваний у сильного пола!

5 Климакс. Да, мужчин тоже подстерегает эта проблема. И бояться ее не надо – это нормальный физиологический процесс старения организма. После 50 снижается основная функция половых желез по выработке мужских гормонов – андрогенов. Однако климакс могут вызвать также воспалительные заболевания половых органов, опухоли яичек, нарушение их кровообращения, радиация, интоксикация, алкоголизм.

Проявляется сердцебиением, “приливами” с покраснением кожи лица, рук, головокружением, перепадами артериального давления, нарушениями половой функции. Симптомы обычно возникают при нервных и физических нагрузках. Из-за нарушения продукции мужских гормонов изменяется внешний вид человека: появляется дряблость кожи и мышц. Продолжительность климакса – от 2 до 5 лет.

Какие исследования необходимо регулярно проходить мужчинам средних лет?

ЭКГ. Делать кардиограмму сердца можно так часто, как необходимо, поскольку она не приводит к облучению.

УЗИ. Необходимо обследовать органы брюшной полости (выявление камней желчного пузыря и почек); предстательную и щитовидную железы (выявление узловых форм заболеваний).

Флюорография. Это рентгенологический метод исследования легких и органов грудной клетки. Риск последствий от облучения невелик, тем не менее врачи не рекомендуют делать флюорографию чаще двух раз в год (для профилактических осмотров – 1 раз в год).

Анализ крови для определения уровня холестерина. Это позволяет определить, нет ли угрозы таких заболеваний, как атеросклероз, инфаркт и инсульт. Делать надо хотя бы раз в год, потому что на начальном этапе уровень холестерина можно подкорректировать диетой, не прибегая к дорогостоящему лечению.

Измерение давления. Даже если нет никаких явных симптомов сердечно-сосудистых заболеваний, заведите себе привычку проверять его каждый день.

Определение уровня сахара в крови. Одна из самых распространенных эндокринных патологий – сахарный диабет 2-го типа – развивается после сорока, и если вовремя это заметить, можно избежать неприятных последствий (серьезных проблем с глазами, ногами, сердцем, почками) при помощи диеты и здорового образа жизни. Раз в год проверяйте уровень сахара в крови натощак и через 2 часа после еды.

Проверка зрения. Хотя бы раз в год надо проверять у окулиста остроту зрения, измерять внутриглазное давление (не развивается ли глаукома?). Врач должен осмотреть и глазное дно (для исключения патологии сетчатки или зрительного нерва).

Men’s Health. Журнал

За то, что тебе по счастливой генетической случайности никогда не надо будет переживать ПМС, рожать детей, их же кормить грудью и регулярно вскарабкиваться без трусов на гинекологическое кресло, придется заплатить своим здоровьем. Ведь по странной генетической нелепости кое-какие смертельно опасные и просто отвратительные недуги чаще предпочитают развиваться в мужском организме, хотя могли бы нагрянуть и в женский. Мы попробовали разобраться, перед какими болезнями проявляет слабость сильная половина человечества.

ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА (ИБС)

Одно из самых распространенных неинфекционных заболеваний развивается самым подлым образом: пока мы, деловые и не очень мужчины, наращиваем капиталы и отращиваем животы, наши сердечные сосуды незаметно обрастают изнутри атеросклеротическими бляшками. Кровоток снижается, и в какой-то момент сердцу просто перестает хватать кислорода. Твои перспективы — стенокардия напряжения (боль в груди во время нагрузок), инфаркт или внезапная сердечная смерть. «35% смертности среди жителей России обеспечивает именно ИБС, — приводит бессердечные цифры кардиолог медцентра «Эвеналь» Валерий Абрамов. — Причем статистика не в нашу пользу. Шесть мужчин из каждой тысячи получают диагноз ИБС в возрасте от 35 до 65 лет. Женщины в той же возрастной категории страдают от ишемической болезни в 5 раз реже».

Читать еще:  Болезни при климаксе сколько времени длится

Почему так? Потому что эстрогены. Вернее, отсутствие этих половых гормонов у тебя в тех же количествах, что у женщин. Одна из задач эстрогенов — беречь слизистую матки, но заодно они благотворно влияют на внутреннюю оболочку всех сосудов в организме. Эстрогены оказывают явное антиатеросклеротическое действие, увеличивают концентрацию в крови «хорошего» холестерина и делают еще много полезных вещей. Правда, женщины лишаются своего преимущества ближе к возрасту бабушек — с наступлением менопаузы. Уровень эстрогенов падает, и в возрасте за 65 дамы больше подвержены инфарктам. Но нам до этого возраста еще дожить надо.

как уберечься Если быть мужчиной — уже фактор риска развития ишемической болезни сердца, хотя бы не множь прочие факторы. Брось курить или сократи количество выкуриваемых сигарет. Не толстей, ограничь потребление жиров и «быстрых» углеводов, ешь рыбу, ходи в спортзал — в общем, все, как мы учили. А если на сердце неспокойно, поговори со своим врачом о проведении ультразвуковых исследований, позволяющих оценить скорость кровотока в сосудах сердца.

но зато Гипертония у женщин фиксируется чаще, чем у мужчин.

ПАХОВАЯ ГРЫЖА

Самый распространенный вид грыж (80% от всех ее вариаций), при котором органы брюшной полости выходят за ее пределы через паховый канал. Встречается у 5 взрослых мужчин на 1000 человек — в пять раз чаще, чем среди женщин. В группе риска в основном 40-60-летние кавалеры в самом расцвете сил.

почему так? Потому что «слаб на передок». Нет, не в том смысле, какой обычно подразумевается под этим нелепым выражением. Если у женщин паховый канал заполняет крупная круглая связка матки, то у неженщин в этом же месте проходит мягкий семенной канатик и сосуды, питающие яичко. Даже звучит как-то беспомощно. На деле так и есть — любые нагрузки, запоры, проблемы с мочеиспусканием (в общем, все то, что тебя заставляет тужиться и надрываться) скорее спровоцируют появление грыжи там, где для нее больше места и меньше сопротивление.

как уберечься Следи за массой тела и массой других факторов риска. Не запускай заболевания, которые, на первый взгляд, не имеют отношения к тому, что у тебя ниже пояса, — например, простуду с сильным кашлем, который приводит к повышению внутрибрюшного давления. Ты можешь самостоятельно распознать признаки намечающейся паховой грыжи, приглядевшись к своему телу. Округлые выпячивания в области корня мошонки, увеличение ее в объеме, тянущие боли в мошонке или яичке, усиливающиеся при нагрузке — изменения и новые ощущения, которые могут указывать на появление паховой грыжи.

но зато Каждая третья женщина на планете рано или поздно сталкивается с циститом — инфекционным воспалением мочевого пузыря. Грыжи грыжами, а мочеиспускательный канал у нас куда длиннее, потому и защищает лучше.

ПОДАГРА

Несмотря на то, что название болезни рифмуется с «виагрой» и долгое время она была участью обеспеченных людей, позволяющих себе дорогие, но вредные излишества в еде и питье, приятного в ней ничего нет. Подагра (буквально — «нога в капкане») проявляется в виде постоянно возобновляющегося артрита, который поражает, как правило, мелкие суставы стопы (в основном — большого пальца). Происходит это из-за повышенного содержания в крови мочевой кислоты (одного из продуктов распада пуринов), которая в результате накапливается в мягких тканях. Причина того, что ты полон мочевой кислотой, — либо ослабленная функция почек, либо неправильное питание, либо, прости, алкоголизм. В 9 из 10 случаях подагрой заболевают мужчины в возрасте 40-50 лет.

почему так? Потому что эстрогены. Да, снова они. Согласно ряду научных предположений, женский половой гормон способствует лучшему выведению мочевой кислоты из организма. Заметим, что в больших количествах пурины есть в мясе молодых животных, колбасе, рыбе, устрицах, пиве и сухом вине, мозгах, печени, языке — продуктах, которыми не брезгует ни один нормальный мужчина.

а как быть Концентрацию мочевой кислоты в организме помогут снизить красные ягоды (клубника, вишня, смородина). При отсутствии проблем с почками и сердцем в качестве профилактики подагры желательно выпивать в сутки не менее 1-1,5 литра жидкости. Ну и поменьше пуриносодержащей пищи — побольше овощей.

но зато Хваленые эстрогены и ряд других гормонов провоцируют воспалительные процессы в женском организме, что повышает риск развития многих аутоиммунных заболеваний — ревматоидного артрита, например.

ДИАБЕТ II ТИПА

Переизбыток сахара в крови сулит крайне несладкую жизнь. Конкретно в случае диабета второго типа организм просто перестает воспринимать инсулин (который в норме регулирует уровень глюкозы в крови), и это на всю жизнь — диабет неизлечим. Что нужно, чтобы наверняка получить диабет II типа? Следует быть толстым типом старше 40, с генетической предрасположенностью к этой болезни. И мужчиной, да — это наша проблема в 7 из 10 случаев.

почему так? Потому что лишний вес. Мужчины набирают его крайне опасным способом. «Жировая ткань, как правило, у вас накапливается по т. н. абдоминально-висцеральному типу — вокруг внутренних органов, печени, почек, поджелудочной железы. Это то, что называют обыч­но пивным животом, или фигурой типа «яблоко». В результате нарушается взаимодействие инсулина с клетками внутренних органов, да и весь ход обменных процессов вообще», — отмечает эндокринолог клиники МЕДСИ Анна Маслова. Женщины чаще обретают форму груши, то есть полнеют по бедренно-ягодичному типу (ясно, в каких именно местах у них откладывается жир? Важные органы не страдают).

как уберечься Не толстеть. Исследование Университета Глазго показало, что средний индекс массы тела у мужчин, получающих диагноз «диабет II типа», — 31,8 (при норме до 25). У женщин, кстати, этот показатель — 33,7.

но зато Дамы в 5 раз чаще обнаруживают камни у себя в желч­ном пузыре. Правда, по камням в мочевом мы их все равно обходим.

ЯЗВА ЖЕЛУДКА

Изжога? Тошнота? Тяжесть, боли после еды? Если киваешь в ответ на все эти вопросы из рекламы таблеток «от живота», возможно, у тебя язва — болячка, а то и дырка прямо в желудке. Как ты ее получил? Скажи спасибо Helicobacter pylori, или, проще говоря, «хеликобактеру пилори». Это и чрезвычайно распространенная бактерия (ею инфицированы до 80% жителей России), и феноменально живучая — единственная, научившаяся жить в едкой желудочной среде. Проникнув в организм, она закрепляется на слизистой желудка, размножается и, фигурально выражаясь, прогрызает в тебе ямки. Язвенников-мужчин в возрасте 25-40 лет в 6-7 раз больше, чем их ровесниц.

почему так? Да все те же могучие эстрогены. Заражение хеликобактером только в 20% случаев приводит к язве или гастриту. Слизистая желудка — довольно мощная защитная система, и пробить ее можно, только если мы сами помогаем бактериям. И мужчины, и женщины выпивают, питаются черт знает чем и испытывают стресс. Но у женщин эстрогены способствуют кровоснабжению и регенерации тканей. А наш тестостерон к слизистым равнодушен.

как уберечься Старайся лишний раз не провоцировать бактерию. Пищевая соль активизирует деятельность H. Pylori, так что не злоупотребляй солененьким. Поменьше пей, особенно крепкие напитки. И вспомни, какая у тебя группа крови. У обладателей I группы с положительным резус-фактором риск развития болезни выше на 10-20%, чем у других, — вероятнее всего, из-за особенностей реакции их иммунной системы на H. Pylori. Если у тебя именно такие данные, внимательно следи за состоянием желудка.

но зато Женщины в 2-4 раза чаще страдают от синдрома раздраженного кишечника, его симптомы — хроническая боль в области живота и прочие желудочно-кишечные неприятности, о которых мы по-джентельменски умолчим.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ЛЕГКИХ

А конкретно — хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ, частично необратимое ограничение доступа воздуха в дыхательные пути). «В мире ХОБЛ встречается у 9 мужчин 25-49 лет на 1000 человек, у женщин такого же возраста этот показатель ниже — 4 на 1000», — приводит данные пульмонолог клиники «ИнтеграМед» Андрей Кулешов.

почему так? Да, мы больше дымим — по данным ВОЗ, на одну курящую женщину в мире приходится четыре курильщика-мужчины. А еще мы чаще работаем в шахтах, на металлургических и цементных предприятиях, то есть там, где воздух не способствует здоровью. Это, похоже, единственная причина того, что мы чаще болеем ХОБЛ. Анатомических различий в строении дыхательной системы у мужчин и женщин нет.

Читать еще:  Супы при сахарном Болезние 2 типа

как уберечься Меры просты: не кури и почаще дыши свежим воздухом. И заметь, что даже курящие люди, ведущие активный образ жизни, способны снизить риск заболевания ХОБЛ на 30-40% по сравнению с теми, кто дымит и пренебрегает физической нагрузкой. Если пока не бросил — походи в бассейн и тренировочный зал или хотя бы совершай ежедневные пешие прогулки (при этом не кури на ходу!).

но зато У женщин тяжелые формы бронхиальной астмы встречаются в 2 раза чаще, чем у мужчин.

Еще пять мужских болезней, которые не поместились в основной текст.

Генетическое заболевание, проявляется повышенной кровоточивостью из-за нарушения процесса коагуляции (свертывания крови). Поход к зубному может стать причиной трагедии. Причем болеют мужчины, а женщины являются только носителями ущербного гена и передают его потомкам.

Диагностируется у мужчин в пять раз чаще, чем у женщин.

Неспособность различать один или несколько цветов. Такой же генетический феномен, что и гемофилия, — женщины передают, мужчины болеют. Как правило, дальтоники не видят разницы между крас­ным и зеленым или же путают между собой эти цвета. Разная степень дальтонизма есть у 2-7% мужчин в мире.

Статистика утверждает, что тяжелая форма шизофрении в мире поражает 40% мужчин и 20% женщин из числа уже заболевших ею. Причем у женщин и в целом шизофрения развивается позже.

Ею чаще всего болеют дети, и относительно легко выздоравливают. Немногочисленные взрослые, умудрившиеся не заработать иммунитет еще в детстве, переносят ветряную оспу тяжело — вплоть до летального исхода (причем мужчины умирают вдвое чаще женщин).

Мужчины бальзаковских лет

Французский писатель Оноре де Бальзак, живший в XIX веке, умер в 51 год от целого букета болезней.

Надо сказать, что для своего времени писатель, любивший женщин и вино, пожил немало. Средняя продолжительность жизни тогда едва переваливала за 40 лет. С тех пор этот показатель вырос в Европе в полтора раза. Но и сегодня после 50 лет у многих мужчин проявляется почти стандартный набор недугов. На что же сильному полу надо обращать особое внимание в “бальзаковском возрасте”, чтобы жить еще долго и комфортно?

1 Сердце. Бальзак к своим 50 страдал бронхитом, артритом, подагрой, но основной причиной его смерти был тот же недуг, который остается роковым для большинства мужчин средних лет и поныне, – заболевания сердца.

Самая распространенная мужская сердечная болезнь – инфаркт миокарда. Его коварство состоит в том, что нередко симптомы надвигающегося инфаркта не проявляются до последнего момента. Именно для этого заболевания как нельзя точнее подходит утверждение, что лучшее лечение – профилактика. Поэтому после 40 лет обязательно ежегодно делайте ЭКГ, даже если нет болей в сердце, одышки, внезапной испарины, слабости. Если же подобные симптомы появляются – немедленно к кардиологу!

2 Сосуды. Вторая значимая возрастная болезнь (кстати, одна из частых причин инфаркта) – атеросклероз. Чаще всего он поражает мужчин в 40-45 лет. Заболевание поражает магистральные (крупные) сосуды, где возникают атеросклеротические бляшки, затрудняющие кровоток и нарушающие кровоснабжение органов.

Атеросклеротические изменения могут поражать аорту, сердечные, мозговые, почечные артерии и артерии конечностей, чаще нижних. Симптомы зависят от места поражения. Так, атеросклероз сосудов сердца чаще проявляется в форме стенокардии, инфаркта. При поражении почечных сосудов наступает тяжелая артериальная гипертония. Атеросклероз артерий головного мозга приводит к ухудшению памяти, быстрой утомляемости, а в тяжелом виде к инсульту. Атеросклероз артерий ног проявляется при ходьбе – “перемежающаяся хромота”.

Спасение – в правильном питании (отказ от жирных продуктов). А еще надо избавиться от вредных привычек (алкоголь, курение), больше двигаться, не допускать избыточного веса, контролировать давление, избегать стрессовых ситуаций. Регулярно контролируйте уровень липидов и холестерина в крови, особенно если у вас есть факторы риска.

3 Кости и суставы. Подагра – почти исключительно мужская болезнь, характерная для успешных, любящих удовольствия людей в возрасте. Когда-то ее называли королевской болезнью, панской хворобой, болезнью аристократов, даже считали признаком гениальности. Женщины болеют подагрой примерно в 10 раз реже.

При подагре в организме образуется избыток солей мочевой кислоты (уратов), которые поражают суставы. В народе эту болезнь так и называют – “отложение солей”. Нередко она вызвана наследственной предрасположенностью. Развивается также у людей с излишним весом и часто сочетается с артериальной гипертонией, сахарным диабетом и повышенным холестерином в крови.

Если болезнь не лечить, приступы боли в суставах будут повторяться, а их продолжительность увеличиваться, подагра станет хронической. А это в свою очередь может привести к поражению почек: отложение в них уратов грозит мочекаменной болезнью.

При подагре прежде всего нужно изменить образ жизни – нормализовать вес, отказаться от алкоголя, соблюдать диету. Вылечить эту болезнь нельзя, зато можно с помощью врача держать ее под контролем и не давать проявлять себя.

4 Простатит. Этот недуг подстерегает мужчин любого возраста, но наиболее уязвимы те, кому за 45. Воспаление предстательной железы может возникнуть по следующим причинам:

  • простудные, инфекционные заболевания;
  • инфекции, передающиеся половым путем;
  • последствие стресса;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • наличие аденомы простаты.

Коварство болезни заключается в том, что она может протекать бессимптомно даже на поздней стадии. Поэтому отсутствие жалоб на здоровье еще не означает, что мужчина действительно здоров. Так что периодически обращаться к урологу просто необходимо. После 45 – не реже, чем раз в год.

Рак простаты обычно встречается именно у мужчин после 50 лет и по статистике занимает второе место в мире среди онкологических заболеваний у сильного пола!

5 Климакс. Да, мужчин тоже подстерегает эта проблема. И бояться ее не надо – это нормальный физиологический процесс старения организма. После 50 снижается основная функция половых желез по выработке мужских гормонов – андрогенов. Однако климакс могут вызвать также воспалительные заболевания половых органов, опухоли яичек, нарушение их кровообращения, радиация, интоксикация, алкоголизм.

Проявляется сердцебиением, “приливами” с покраснением кожи лица, рук, головокружением, перепадами артериального давления, нарушениями половой функции. Симптомы обычно возникают при нервных и физических нагрузках. Из-за нарушения продукции мужских гормонов изменяется внешний вид человека: появляется дряблость кожи и мышц. Продолжительность климакса – от 2 до 5 лет.

Какие исследования необходимо регулярно проходить мужчинам средних лет?

ЭКГ. Делать кардиограмму сердца можно так часто, как необходимо, поскольку она не приводит к облучению.

УЗИ. Необходимо обследовать органы брюшной полости (выявление камней желчного пузыря и почек); предстательную и щитовидную железы (выявление узловых форм заболеваний).

Флюорография. Это рентгенологический метод исследования легких и органов грудной клетки. Риск последствий от облучения невелик, тем не менее врачи не рекомендуют делать флюорографию чаще двух раз в год (для профилактических осмотров – 1 раз в год).

Анализ крови для определения уровня холестерина. Это позволяет определить, нет ли угрозы таких заболеваний, как атеросклероз, инфаркт и инсульт. Делать надо хотя бы раз в год, потому что на начальном этапе уровень холестерина можно подкорректировать диетой, не прибегая к дорогостоящему лечению.

Измерение давления. Даже если нет никаких явных симптомов сердечно-сосудистых заболеваний, заведите себе привычку проверять его каждый день.

Определение уровня сахара в крови. Одна из самых распространенных эндокринных патологий – сахарный диабет 2-го типа – развивается после сорока, и если вовремя это заметить, можно избежать неприятных последствий (серьезных проблем с глазами, ногами, сердцем, почками) при помощи диеты и здорового образа жизни. Раз в год проверяйте уровень сахара в крови натощак и через 2 часа после еды.

Проверка зрения. Хотя бы раз в год надо проверять у окулиста остроту зрения, измерять внутриглазное давление (не развивается ли глаукома?). Врач должен осмотреть и глазное дно (для исключения патологии сетчатки или зрительного нерва).

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector