Фитотерапия при сахарном Болезние 2 типа
Sansara58.ru

Медицинский портал

Фитотерапия при сахарном Болезние 2 типа

Фитотерапия при сахарном диабете

Лечение лекарственными травами с успехом используется при многих заболеваниях. Целительный эффект растений заключается прежде всего в их антиоксидантном действии. Экспериментально установлено, что постоянное и комплексное применение природных фито-препаратов позволяет сохранить остаточные функции бета-клеток поджелудочной железы.

Каковы перспективы использования травяных сборов при эндокринологическом заболевании? Занимает ли фитотерапия при сахарном диабете должное место? Какие травы нельзя употреблять постоянно, а только курсами?

Исследования, подтверждающие пользу фитотерапии

Опытным путем установлено также, что при использовании лекарственного сбора для диабетиков, получающих инсулин, отмечается стабильное течение болезни. Улучшение показателей крови позволяет уменьшать дозы искусственного гормона, необходимые для компенсации скачков гликемического фона. Параллельно травяные сборы оказывают определенное благотворное влияние на состояние желудочно-кишечного тракта, кровеносной и нервной систем. Пациенты отмечают уменьшение симптомов гастрита, гипертонии, анемии, судорог.

Положительную динамику подтверждает улучшение углеводного обмена у больных, страдающих другой, инсулиннезависимой формой. Известны случаи, когда больному, практикующему фитотерапию, удается перейти на лечение лекарственными травами, полностью отказавшись от использования синтетических препаратов. Решение подобного вопроса всегда остается за врачом.

Все это происходит по следующим причинам:

  • повышается толерантность (восприимчивость) клеток организма к глюкозе;
  • улучшается чувствительность рецепторов (нервных окончаний) к собственному инсулину;
  • восстанавливается нарушенный обмен липидов (жиров).

В результате у диабетика получается эффективнее снижать вес тела.

В спектре проблем использования природных лечебных средств находятся следующие факторы:

  • специализация врачей, рекомендующих травяной сбор;
  • высокая стоимость некоторых натуральных препаратов;
  • знания токсических доз используемых растений.

Особенно осторожными нужно быть к растениям, содержащим алкалоиды, вещества с высокой биологической активностью (кофеин, атропин, эфедрин, резерпин). Максимальным количеством используемого отвара (настоя, сока) гипогликемического действия считается – ½ стакана 4 раза в день, 400 мл. –в сутки.

С каждым годом увеличивается число больных, на собственном примере зафиксировавших результативность применения лекарственных трав. Одновременно растет число подтверждений, сделанных опытным путем, гипогликемического действия того или иного вида растения, ранее не применявшегося в лечении сахарного диабета.

Прием фито-препаратов – только по правилам!

Важно помнить, что применение лекарственных препаратов не является разновидностью народных методов самолечения. Это часть научно-доказательной медицины, как фармакология или заместительная гормональная терапия. Нельзя рассматривать лечение травами при диабете как прием гомеопатических средств или БАДов (биологически активных добавок к пище).

Длительная фитотерапия (не менее 3-х лет) дает возможность больному диабетом 2-го типа восстановить, а инсулинозависимым улучшить нарушенный углеводный обмен. Об этом судят по уровню гликированного гемоглобина крови. Он показывает среднюю величину сахара за последние несколько месяцев. Улучшение показателей анализа на С-пептид свидетельствует о нормализации эндокринных функций поджелудочной железы.

Главное, что при фитотерапии недопустим бессистемный прием сахароснижающих трав. Врачом и его пациентом обязательно должны преследоваться две цели:

  • во-первых, индивидуальный подбор для конкретного диабетика;
  • во-вторых, периодические смены лекарственных растений аналогичного спектра действия.

Фито-терапевт подбирает состав для лекарственного сбора после изучения и анализа жизни больного, его возраста, физиологических характеристик. Группу растений, способных влиять на иммунную динамику, называют адаптогенами. К ним относят аралию маньчжурскую, лимонник китайский, родиолу розовую.

По спектру действия существуют разные природные объекты, способные сравнительно быстро снизить уровень глюкозы в крови:

  • трава (галега, хвощ полевой);
  • створки фасоли;
  • ягоды бархата амурского, черники.

Альтернативой являются аптечные сборы («Арфазетин»).

Выделяют растительные препараты и длительного воздействия, направленные на регенерацию бета-клеток поджелудочной железы. К группе естественных стимуляторов относят грецкий орех, шелковицу, лен посевной, лопух большой.

Использование любого идеально подобранного состава, соблюдение всех правил его приготовления и приема не позволят добиться хороших результатов при систематическом грубом нарушении диеты. Злоупотребление легкоусваиваемыми углеводами, к ним относятся сахар и продукты, его содержащие, запрещено диабетикам 1 и 2 типа на различных стадиях заболевания.

Важная деталь заключается в том, что прием фито-препаратов рекомендован на фоне сахаров около 8 ммоль/л. Опасно их применение при гликемии выше указанных цифр. Помощь растений рассматривается только как вспомогательная, а не экстренная.

Применяя фито-сборы при декомпенсации диабета (разбалансировки сахаров), больной рискует потерять время и впасть в коматозное состояние. Тогда спасение будет напрямую зависеть от компетентных действий реанимационных служб.

Механизм действия фитотерапии

Лекарственный сбор обычно имеет «ядро», состоящее из постоянных базовых компонентов:

  • адаптогенов;
  • стимуляторов;
  • содержащих инсулин растений.

Дополнительные травы в составе сбора подбираются индивидуально в зависимости от анамнеза больного:

  • выводящие лишнюю жидкость и глюкозу (брусника, береза, спорыш);
  • содержащие хром (имбирь лекарственный, левзея, пихта сибирская);
  • богатые цинком (шалфей, горец птичий, кукурузные рыльца).

Как базовые, так и вспомогательные компоненты, систематически меняются для того, чтобы не возникало к ним привыкания, или когда нужен специфический эффект на определенном лечебном этапе.

Многие растения используются человечеством на протяжении лет и веков. В последние годы их применение находит научное обоснование. Среди наиболее популярных противодиабетическими средствами считаются:

  • женьшень;
  • элеутерококк колючий;
  • аралия высокая;
  • солодка.

Исследованиями подтверждено, что использование некоторых растений имеет широкий спектр действия. Так, употребление отвара льняного семени дает не только снижение уровня гликемии крови. Происходит частичная регенерация (восстановление) островковой ткани поджелудочной железы, состоящей из бета-клеток. К тому же, улучшения состояния констатировались у больных с выявленной и латентной (скрытой) формой диабета.

Комплексным лекарством принято считать сбор, состоящий из нескольких компонентов, например, полыни Сиверса, горца птичьего, корней лопуха большого, взятых в равных количествах.

Первые два растения входят в состав тибетского средства. Оно эффективно при лечении сопутствующих диабету патологий (панкреатите, гастрите, дисбактериозе), так как:

  • обладает противовоспалительным действием;
  • нормализует ферментативную деятельность;
  • улучшает состав крови.

Встречаются сборы, в которых основной компонент авторы предлагают взять в двойном количестве, то есть вдвое больше, чем остальных составляющих. Так, хвоща полевого 2 ст. л.; зверобоя, черной бузины, измельченного корня девясила, крапивы, спорыша, липового цвета – каждого по 1 ст. л.

Или, травы представлены в сборе в разных весовых категориях:

  • листья шелковицы – 20 г;
  • земляники – 15 г;
  • пустырника – 10 г.

Настои травы крапивы и хвоща полевого сглаживают морфологические патологии в печени и поджелудочной железе. Отвары из семян вики и цветков кукурузы представляют собой особое лекарственное питье, которое можно употреблять ежедневно.

Специфика использования инсулиноусловные растения

От применения природных растительных препаратов значительно меньше возникает побочных эффектов, чем от синтетических. Среди основных противопоказаний фитотерапии:

  • аллергические реакции (высыпания на коже, зуд, кашель, ринит);
  • расстройства желудочно-кишечного тракта (рвота, диарея, спазмы);
  • повышение давления, тахикардия.

Настои и отвары разрешено применять при первых признаках обнаружения сахарного диабета. Улучшения и стойкий эффект наступают, как правило, через 2 недели. Лечение требует продолжения как минимум до конца одного месяца. Затем делают перерыв. Чем тяжелее протекает заболевание, тем продолжительнее должен быть курс фитотерапии.

Читать еще:  Измерить артериальное Болезни

Использование фито-препаратов сахароснижающего действия требует постоянной корректировки гликемического фона. Для инсулинозависимых больных понадобится ежедневное измерение гликемии натощак. 1 раз в неделю выполняется «профиль».

Результаты записываются в журнал и анализируются вместе с лечащим врачом-эндокринологом. Гликемический профиль позволяет проследить за колебаниями сахара в течение дня. Забор крови берется несколько раз в сутки, через 2 часа после приема пищи и непосредственно перед едой.

Если, благодаря фито-средствам, показатели снизились, то диабетику адекватно уменьшают дозу гипогликемических средств, следя за тем, чтобы с больным не случился приступа гипогликемии (потеря сознания, тремор конечностей, слабость, холодный пот).

Самостоятельно заготавливать на хранение травы может опытный в этом деле человек. Нужно хорошо представлять, в каком месте и в какое время собирать те или иные растения, их части (коренья, цветы, ягоды). Одним из важных критериев считается экологическая чистота региона сбора лекарственного сырья.

Лечение травами сахарного диабета 2 типа

Сахарный диабет 2 типа — настоящий бич современного человека, которому попросту некогда следить за своим здоровьем. Но поставленный диагноз не является приговором.

Современные противодиабетические препараты и лечение травами быстро нормализуют работу организма, избавят от симптомов и предупредят осложнения хронического заболевания.

Кратко о диабете 2 типа

Сахарный диабет 2 типа — это снижение чувствительности тканей к инсулину, а также к его недостаточности.

Инсулинорезистентность приводит к гипергликемии, а осложнением нарушения липидного обмена чаще всего становится системный атеросклероз.

Хроническое заболевание развивается на фоне:

  • генетической предрасположенности;
  • висцерального ожирения;
  • малоподвижного образа жизни;
  • неправильного питания;
  • эндокринных нарушений;
  • артериальной гипертензии.

Так как симптомы заболевания на ранних стадиях отсутствуют, больной нередко узнает о диагнозе уже при развитии осложнений — язвенного поражения ног, прогрессирующего снижения зрения, инсульта или инфаркта.

Нормализуют состояние сахароснижающими препаратами и диетой. Важно устранить причины развития заболевания. Например, если причиной развития диабета стало ожирение, необходимо снизить массу тела при помощи коррекции питания и физических упражнений. А дополнить терапию помогут лекарственные травы, улучшающие состояние больного и ускоряющие выздоровление.

Основные правила фитотерапии

Перед тем как приступить к лечению СД 2 типа травами, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Это поможет избежать побочных эффектов, связанных с непереносимостью компонентов сбора.

Существует 7 принципов фитотерапии, которых следует придерживаться, чтобы повысить эффективность лечения:

  1. Этапность. Фитотерапия может стать главной составляющей лечения только на начальных стадиях заболевания. На острой стадии фитопрепараты становятся частью комплексной терапии, основную роль в которой отводят лекарствам, произведенным ведущими фармкомпаниями. В период выздоровления и реабилитации препараты на основе лекарственных растений помогают восстановлению, избавляют от нарушений, вызванных синтетическими лекарствами.
  2. Системность. Любые адаптивные и патологические процессы затрагивают все органы и системы. Фитотерапия не лечит один конкретный орган, а восстанавливает работу организма в целом.
  3. Индивидуальный подход. При выборе растительных препаратов учитывают все факторы, касающиеся больного: текущее состояние здоровья, условия жизни, особенности питания, характер работы, возраст и т.д. Это важно, так как на людей, живущих в разных условиях, любой фитопрепарат действует по-разному.
  4. Непрерывность. Обращаясь за помощью к фитотерапии необходимо подготовиться к тому, что лечение будет длительным. Хронические заболевания вылечить за неделю просто невозможно. Целебные растения оказывают эффект медленнее синтетических препаратов, однако и вреда не оказывают, и результативность терапии максимальна.
  5. От простого к сложному. Данный принцип заключается в том, что на начальном этапе пациенту назначают самые простые лечебные травы или продукты. На поздних стадиях заболевания основой фитотерапии становятся многокомпонентные сборы и сильнодействующие фитопрепараты.
  6. Время. Если фитотерапевт рекомендует принимать настойку перед сном, менять время приема на утреннее не следует. Самостоятельный выбор времени приема может снизить эффективность лечения.
  7. Качество. Несмотря на то что этот пункт заявлен последним, от его соблюдения напрямую зависит терапевтический эффект от лечения. Фитопрепараты, приготовленные из некачественного сырья, могут не только снизить результативность лечения, но и привести к появлению серьезных побочных эффектов.

Как готовить фиточаи в домашних условиях?

Существуют простые правила, которые следует соблюдать при приготовлении целебных настоев и отваров.

  1. Не отступать от рецепта, изменяя количество ингредиентов или самостоятельно заменять одно растение другим. Это позволит компонентам полностью раскрыться и отдать свои полезные вещества напитку.
  2. Лучшим лечебным эффектом является не мононастои, а отвары из нескольких целебных трав. Следует выбирать сборы, количество ингредиентов в которых не превышает 6-7.
  3. Готовить фитопрепараты можно только в стеклянной или эмалированной посуде.
  4. Все ингредиенты нужно хранить в соответствующих условиях. Повышенная влажность или попадание прямых солнечных лучей быстро превратят целебные травы в бесполезные.
  5. Лучшая вода для приготовления настоев и отваров — родниковая. Также можно использовать водопроводную дополнительно очищенную воду. Дистиллированная сведет полезность фитопрепарата на нет.
  6. Каким бы неприятным не оказался вкус фиточая, от подсластителей следует полностью отказаться.
  7. Готовый настой нельзя хранить более 24 часов даже в холодильнике или термосе. Иначе он потеряет все свои лечебные свойства.

Видеоматериал о СД 2 типа:

Список сахаропонижающих трав

Травы не могут полностью заменить классическую противодиабетическую терапию. Однако они способны ускорить выздоровление и справиться с побочными эффектами, которые возникают на фоне приема медпрепаратов.

Каждое растение уникально, но какие травы можно пить именно при сахарном диабете? Одни — способны улучшить микроциркуляцию в тканях, другие — повысить общий тонус или стать отличным поставщиком инсулиноподобных веществ.

Таблица характеристик сахароснижающих трав:

Действие на организм при СД 2 типа
Кукурузные рыльца Адаптогены, способные повысить тонус организма, сниженный из-за болезни
Лимонник китайский
Элеутерококк
Женьшень
Родиола розовая
Девясил высокий Растения способны насыщать организм пектинами — веществами, которые предупреждают развитие осложнений при СД 2 типа
Подорожник
Бузина черная
Акация белая
Крапива двудомная Сборы, включающие в состав данные растения, обогащаются магнием, нехватку которого испытывают пациенты, которым назначаются мочегонные препараты
Ежевика
Малина
Чистотел
Черника Стимулирует производство инсулина поджелудочной железой
Ромашка
Читать еще:  Как понизить нижнее Болезни в домашних условиях

Рецепты сборов

При составлении травяных сборов доза, длительность лечения и состав подбираются индивидуально. Важно учитывать состояние здоровья пациента и регулярно (раз в 2-3 месяца) использовать новый рецепт.

  1. Для приготовления смеси, эффективной при сахарном диабете 2 типа, понадобятся: трава зверобоя и хвоща полевого, плоды шиповника, цветы ромашки аптечной и корни аралии маньчжурской. Сырье измельчается и смешивается в равных пропорциях. Приготовить отвар можно, заварив 2 столовых ложки трав двумя стаканами кипятка и прогрев на минимальном огне 20 минут. Упростить задачу поможет термос, в котором заваривается травяная смесь и выдерживается в течение ночи. Пить остуженный и процеженный настой следует по трети стакана 3-4 раза в день. Не следует готовить лекарство впрок — важно употреблять только свежий продукт, ежедневно готовя свежую порцию.
  2. Следующий сбор готовится из плодов софоры и шиповника, травы полевого хвоща и пастушьей сумки. Ингредиенты измельчаются, соединяются в равных количествах и тщательно перемешиваются. В термос всыпается 2 столовых ложки травяной смеси и заливается 500 мл кипятка. Настаивается средство в течение ночи, процеживается и принимается по трети стакана трижды в день на 20-30 минут до приема пищи.
  3. Улучшить самочувствие при СД 2 типа поможет сбор из взятых в равных пропорциях плодов красной рябины, травы мяты и золототысячника, корней одуванчика, цветков клевера и листьев манжетки. Необходимо всыпать 2 столовых ложки измельченной смеси в термос и залить кипятком (500 мл). Настоять в течение ночи, процедить и пить по 70 мл за полчаса до еды трижды в день.
  4. Понизить уровень сахара поможет сбор на основе бессмертника, крапивы и листьев черники. Для его приготовления необходимо взять сухие ингредиенты в следующих количествах: 7 ст.л. цветков песчаного бессмертника, 5 ст.л. крапивы, 4 ст.л. листьев черники, по 3 ст.л. цветков пижмы и травы зверобоя, по 2 ст.л. коры крушины и семян льна. Компоненты смешиваются и завариваются в термосе (4 ст.л. сырья на 1 л кипятка). Такое количество настоя рассчитано на 2,5 дня (по половине стакана 3 раза в день).
  5. Для стимуляции производства поджелудочной железой инсулина используется 3-х компонентная настойка, приготовить которую можно в домашних условиях. Для этого необходимо залить 300 мл водки 50 г листьев грецкого ореха и выдержать в темном месте 1 неделю. Измельченный репчатый лук (50 г) также заливается 300 мл водки и выдерживается 5 дней в темноте. Третья настойка готовится из травы манжетки аналогично первому рецепту. На последнем этапе 150 мл луковой настойки смешивают с 60 мл ореховой и 40 мл настойки травы манжетки. Смесь нужно пить по 1 ст.л. натощак и перед сном.

Перед началом лечения травяными сборами необходимо проконсультироваться с врачом. Фитотерапия может помочь улучшить самочувствие, а может привести к проблемам со здоровьем, например, если сбор содержит траву, на которую у пациента есть аллергия. Врач поможет подобрать оптимальный сбор и длительность лечения.

Видео-рецепты народных средств от диабета:

Профилактика диабета и его осложнений

Людям, относящимся к группе риска развития данного заболевания, следует регулярно проверять уровень гликемии и не забывать о профилактических мерах.

К числу последних относятся следующие:

  • поддержание нормальной массы тела;
  • правильное питание;
  • регулярные физические нагрузки;
  • отказ от вредных привычек.

Если диагноз уже поставлен, важно предупредить развитие осложнений. Для этого следует контролировать уровень сахара в крови, холестерина и артериального давления, принимать препараты для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Важно тщательно ухаживать за ногами, регулярно обследоваться у офтальмолога и вести здоровый образ жизни. А прием специальных травяных сборов, одобренных лечащим врачом, позволит улучшить состояние больного на любой стадии диабета.

Лечение травами сахарного диабета 2 типа

Сахарный диабет 2 типа — настоящий бич современного человека, которому попросту некогда следить за своим здоровьем. Но поставленный диагноз не является приговором.

Современные противодиабетические препараты и лечение травами быстро нормализуют работу организма, избавят от симптомов и предупредят осложнения хронического заболевания.

Кратко о диабете 2 типа

Сахарный диабет 2 типа — это снижение чувствительности тканей к инсулину, а также к его недостаточности.

Инсулинорезистентность приводит к гипергликемии, а осложнением нарушения липидного обмена чаще всего становится системный атеросклероз.

Хроническое заболевание развивается на фоне:

  • генетической предрасположенности;
  • висцерального ожирения;
  • малоподвижного образа жизни;
  • неправильного питания;
  • эндокринных нарушений;
  • артериальной гипертензии.

Так как симптомы заболевания на ранних стадиях отсутствуют, больной нередко узнает о диагнозе уже при развитии осложнений — язвенного поражения ног, прогрессирующего снижения зрения, инсульта или инфаркта.

Нормализуют состояние сахароснижающими препаратами и диетой. Важно устранить причины развития заболевания. Например, если причиной развития диабета стало ожирение, необходимо снизить массу тела при помощи коррекции питания и физических упражнений. А дополнить терапию помогут лекарственные травы, улучшающие состояние больного и ускоряющие выздоровление.

Основные правила фитотерапии

Перед тем как приступить к лечению СД 2 типа травами, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Это поможет избежать побочных эффектов, связанных с непереносимостью компонентов сбора.

Существует 7 принципов фитотерапии, которых следует придерживаться, чтобы повысить эффективность лечения:

  1. Этапность. Фитотерапия может стать главной составляющей лечения только на начальных стадиях заболевания. На острой стадии фитопрепараты становятся частью комплексной терапии, основную роль в которой отводят лекарствам, произведенным ведущими фармкомпаниями. В период выздоровления и реабилитации препараты на основе лекарственных растений помогают восстановлению, избавляют от нарушений, вызванных синтетическими лекарствами.
  2. Системность. Любые адаптивные и патологические процессы затрагивают все органы и системы. Фитотерапия не лечит один конкретный орган, а восстанавливает работу организма в целом.
  3. Индивидуальный подход. При выборе растительных препаратов учитывают все факторы, касающиеся больного: текущее состояние здоровья, условия жизни, особенности питания, характер работы, возраст и т.д. Это важно, так как на людей, живущих в разных условиях, любой фитопрепарат действует по-разному.
  4. Непрерывность. Обращаясь за помощью к фитотерапии необходимо подготовиться к тому, что лечение будет длительным. Хронические заболевания вылечить за неделю просто невозможно. Целебные растения оказывают эффект медленнее синтетических препаратов, однако и вреда не оказывают, и результативность терапии максимальна.
  5. От простого к сложному. Данный принцип заключается в том, что на начальном этапе пациенту назначают самые простые лечебные травы или продукты. На поздних стадиях заболевания основой фитотерапии становятся многокомпонентные сборы и сильнодействующие фитопрепараты.
  6. Время. Если фитотерапевт рекомендует принимать настойку перед сном, менять время приема на утреннее не следует. Самостоятельный выбор времени приема может снизить эффективность лечения.
  7. Качество. Несмотря на то что этот пункт заявлен последним, от его соблюдения напрямую зависит терапевтический эффект от лечения. Фитопрепараты, приготовленные из некачественного сырья, могут не только снизить результативность лечения, но и привести к появлению серьезных побочных эффектов.
Читать еще:  Чай с лимоном повышает или понижает Болезни

Как готовить фиточаи в домашних условиях?

Существуют простые правила, которые следует соблюдать при приготовлении целебных настоев и отваров.

  1. Не отступать от рецепта, изменяя количество ингредиентов или самостоятельно заменять одно растение другим. Это позволит компонентам полностью раскрыться и отдать свои полезные вещества напитку.
  2. Лучшим лечебным эффектом является не мононастои, а отвары из нескольких целебных трав. Следует выбирать сборы, количество ингредиентов в которых не превышает 6-7.
  3. Готовить фитопрепараты можно только в стеклянной или эмалированной посуде.
  4. Все ингредиенты нужно хранить в соответствующих условиях. Повышенная влажность или попадание прямых солнечных лучей быстро превратят целебные травы в бесполезные.
  5. Лучшая вода для приготовления настоев и отваров — родниковая. Также можно использовать водопроводную дополнительно очищенную воду. Дистиллированная сведет полезность фитопрепарата на нет.
  6. Каким бы неприятным не оказался вкус фиточая, от подсластителей следует полностью отказаться.
  7. Готовый настой нельзя хранить более 24 часов даже в холодильнике или термосе. Иначе он потеряет все свои лечебные свойства.

Видеоматериал о СД 2 типа:

Список сахаропонижающих трав

Травы не могут полностью заменить классическую противодиабетическую терапию. Однако они способны ускорить выздоровление и справиться с побочными эффектами, которые возникают на фоне приема медпрепаратов.

Каждое растение уникально, но какие травы можно пить именно при сахарном диабете? Одни — способны улучшить микроциркуляцию в тканях, другие — повысить общий тонус или стать отличным поставщиком инсулиноподобных веществ.

Таблица характеристик сахароснижающих трав:

Действие на организм при СД 2 типа
Кукурузные рыльца Адаптогены, способные повысить тонус организма, сниженный из-за болезни
Лимонник китайский
Элеутерококк
Женьшень
Родиола розовая
Девясил высокий Растения способны насыщать организм пектинами — веществами, которые предупреждают развитие осложнений при СД 2 типа
Подорожник
Бузина черная
Акация белая
Крапива двудомная Сборы, включающие в состав данные растения, обогащаются магнием, нехватку которого испытывают пациенты, которым назначаются мочегонные препараты
Ежевика
Малина
Чистотел
Черника Стимулирует производство инсулина поджелудочной железой
Ромашка