Главным в снижении количества показателей является ранняя диагностика и профилактика. Для этого нужно постоянно сдавать анализы и проходить обследования. Чем раньше обнаружена проблема, тем проще устранить. Поэтому нужно придерживаться здорового образа жизни и при малейших признаках заболевания не боятся идти к врачу.
Какой уровень холестерина и сахара считается нормальным?
Для нормального функционирования организму человека необходимо в достаточном количестве получать белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Неправильный образ жизни, скудное питание, наличие болезней, возраст после 50 лет и другие факторы могут привести к росту или снижению количеств этих соединений. К примеру, рост ЛПНП повышает риск атеросклероза и может стать причиной инфарктов, а высокий уровень сахара может спровоцировать развитие сахарного диабета.
Рассмотрим, какая норма холестерина и сахара в крови по возрастам у женщин и мужчин, а также какие существуют методы снижения и контроля этих показателей.
Роль холестерина и сахара для организма
Сахар, или глюкоза, это простой углевод, который попадает в организм вместе с пищей, и, всасываясь через стенки желудка и кишечника, попадает в сосудистое русло, по которому доставляется к периферическим клеткам. В ходе расщепления сложных частиц глюкозы на более простые происходит образование аденозинтрифосфата, или АТФ, который является главным источником энергии в организме. Измерение сахара необходимо как людям больным диабетом, так как и каждому здоровому человеку во время ежегодных медицинских осмотров.
Холестерин в крови не менее важен, чем сахар и выполняет ряд необходимых функций, хоть его и принято считать вредным веществом. В первую очередь холестерин принимает участие в обмене жиров, переваривании и расщеплении пищи, необходим для выработки организмом солей и желудочного сока. Холестерин необходим для поддержания выработки женских и мужских половых гормонов, а значит и для поддержания функции всей репродуктивной системы.
Нормы глюкозы и холестерина
Норма сахара и холестерина в крови понятие достаточно относительное, так как уровень этих показателей зависит от пола, возраста пациента, а также от множества дополнительных факторов. В ходе исследований было установлено, что нормы у мужчин и женщин слегка отличаются, хотя верхние и нижние границы нормы практически идентичны. Конкретные цифры приведены ниже. Также имеет небольшое значение, откуда берется кровь на сахар. Обычно в венозной крови показатели немного ниже, чем в капиллярной (когда кровь для исследования берут из пальца).
Низкое содержание глюкозы в крови говорит о состоянии под названием гипогликемия, а высокое – гипергликемия. Повышенный сахар в крови не всегда является четким признаком сахарного диабета. Для постановки точного диагноза проводят специальное лабораторное исследование под названием тест толерантности к глюкозе, в ходе которого из вены три раза берут кровь. Первый раз натощак, затем необходимо выпить водный раствор глюкозы, и по истечению одного и двух часов анализ повторяют.
В норме сахар должен быстро поглощаться здоровым организмом, усваиваться в периферических тканях, а его количество должно снижаться с течением времени. Этот вид обследования указывает на наличие сахарного диабета только в случае, если во всех трех заборах крови присутствует высокая концентрация глюкозы. Если же результат показал нормальный уровень сахара натощак, который резко подскочил спустя 2 часа после употребления водного раствора глюкозы — это говорит о нарушении толерантности к глюкозе . Это патологическое состояние, которое с высокой долей вероятности может прогрессировать вплоть до развития диабета.
Повышенный холестерин и сахар в крови говорит о нарушении обмена веществ в организме. Обязательно нужно скорректировать рацион и выявить источник нарушения, чтобы назначить адекватное лечение.
Уровень холестерина в организме, так же как и сахара, зависит от ряда причин, к тому же имеет накопительный характер, а значит, с возрастом однозначно будет выше. У людей до 30 лет редко встречаются случаи повышенного холестерина, даже если человек ведет не самый здоровый образ жизни. Отчасти это связано с быстрым липидным обменом в еще молодом организме. Для максимально точной оценки состояния пациента в результатах на холестерин оценивают все три показателя, «хороший», «плохой» и общий холестерин, то есть ЛПВП холестерин, ЛПНП и ОХ, а также соотношение концентраций липидов повышенного уровня плотности и липидов низкой плотности.
При диабете 2 типа оптимальная норма холестерина — до 4 ммоль/л
Для мужчин по возрасту
Среднее количество глюкозы в крови у мальчиков от рождения до года колеблется в пределах от 2.8 до 6.0 ммоль/литр. Для детей от года до 14 лет немного возрастает нижняя граница нормы, до 3.3 ммоль на литр. Верхняя граница остается без изменений. Нормальный уровень сахара у мужчин в возрасте от 15 до 60 лет находится в пределах 3.3 – 6.2 ммоль/литр. У мужчин старше 60 лет нормой является уровень глюкозы от 4.6 – 6.7 ммоль/литр. Если анализы показывают уровень сахара выше 7 ммоль на литр крови у мужчин — это уже говорит о наличии патологических состояний.
Нормальное количество холестерина у мужчин ниже, чем у женщин, так как в женском организме его уровень контролирует гормон эстроген. Концентрация общего холестерина в крови у мужчин до 30 лет в норме должна находиться между отметками 3 и 5.8 ммоль/литр, в возрасте от 30 до 50 лет – от 3.3 до 6.8 ммоль на литр, и для мужчин старше 50 лет – от 4 до 7.7 ммоль/л.
Для женщин по возрасту
У девочек до 14 норма глюкозы такая же, как и у мальчиков. Отличия начинаются после 14 лет, то есть в период полового созревания. Это связано с тем, что в усвоении сахара активное участие принимают женские половые гормоны. По этой же причине наблюдается резкий скачок уровня сахара после наступления менопаузы. Таким образом, у женщин репродуктивного возраста, от 14 до 50 лет норма сахара в крови ограничена цифрами от 3.3 до 5.6 ммоль на литр, а после 50 лет – от 3.8 до 6.9 ммоль на литр.
Усредненное нормальное количество холестерина для женщин до 30 лет находится в районе отметки 5.8 ммоль/литр. В возрасте от 30 до 50 лет этот показатель возрастает до отметки 6.6 ммоль на литр, а после 60 лет — достигает уровня 7.7 ммоль/л.
Группа риска и причины повышения холестерина и сахара
Патологические изменения в результатах анализов на сахар и холестерин могут наблюдаться у пациентов разных возрастных категорий, пола и при наличии разных заболеваний. Тем не менее существует категория людей, более других подвержена к аномальному росту или снижению уровней глюкозы и холестерола относительно нормы в крови. К ним относятся:
Люди старше 40 лет. По достижении этого возраста настоятельно рекомендуется не пренебрегать ежегодными медицинскими осмотрами для выявления патологических отклонений в работе сердца и сосудов на ранних сроках, что значительно упростит лечение.
Люди, имеющие вредные привычки, такие как курение и пристрастие к алкогольным напиткам.
Люди, которые имеют лишний вес и страдающие любой формой ожирения.
Пациенты с заболеваниями эндокринной системы.
Люди, ведущие малоактивный образ жизни.
Люди, подверженные частым стрессам.
К росту холестерина также склонны пациенты с сахарным диабетом, сепсисом, заболеваниями вен, а также болезнями почек.
Измерение уровня холестерола и сахара
Забор крови на сахар и холестерин осуществляется утром на голодный желудок. Накануне специалисты рекомендуют воздержаться от употребления жирной, острой, жареной и соленой пищи, так как она может исказить результаты обследования. Также необходимо сообщить своему врачу о тех медикаментах, которые вы принимаете на момент сдачи анализы, так как они также могут повлиять на общую картину результатов. Помимо этого смазать общую картину в результатах анализов могут жесткая диета, стресс, сильные физические нагрузки.
Исследование при повышенном холестерине и сахаре в крови можно выполнить всего одно – это биохимический анализ крови . Для этого кровь берут из вены в объеме 5 мл. При этом если нужно определить именно уровень холестерина — используется только венозная кровь. Если же нужно определить уровень сахара — можно просто сдать кровь из пальца . Достаточно часто специалисты рекомендуют сдавать совместный анализ на глюкозу и холестерин, особенно это актуально для пациентов с сахарным диабетом второго типа. Это связано с дисфункцией инсулиновых рецепторов, в связи с чем инсулин накапливается в организме и приводит к росту уровня холестерола.
Помимо биохимического анализа на холестерин можно также сдать развернутый анализ, или липидограмму. Данный анализ является более точным и дает развернутое представление о концентрации и соотношении липидов в организме. Для определения отклонений от нормы сахара в крови есть простой прибор глюкометр, который можно легко использовать в домашних условиях.
Как снизить показатели и поддерживать их в норме
Если результат анализа показал, что повышен холестерин и сахар в крови — необходимо обратиться к врачу за подробными инструкциями и рекомендациями по его снижению в конкретно вашем случае. Однако существует ряд общепринятых рекомендаций для снижения концентраций глюкозы, а также для укрепления сосудов и их очистки от холестерина.
В первую очередь следует тщательно следить за своим питанием и придерживаться диеты . Врачи рекомендуют исключить или максимально ограничить употребление большого количества жира животного происхождения, сахара и сладких продуктов, продуктов, богатых простыми углеводами и соли. Правильное питание — это основа успешного лечения сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Настоятельно рекомендуется занятие спортом . Регулярные физические нагрузки не только нормализуют уровни холестерола и сахара, но также помогут скинуть лишний вес, что также положительно отражается на концентрации этих веществ в организме.
Откажитесь от вредных привычек. В ходе исследований было установлено, что отказ от курения и приема алкогольных напитков помогает снизить уровень холестерола на 10-25%.
По возможности старайтесь контролировать уровень стресса .
Иногда наряду с уже обозначенными советами бывает необходимо медикаментозное лечение, прием статинов и диабетических препаратов . Придерживайтесь предписанной вашим врачом схемы лечения, не отменяйте и не изменяйте дозировку самостоятельно, это поможет повлечь за собой серьезные последствия.
Лучшее лекарство от холестерина в крови при наличии сахарного диабета — изменение образа жизни (подробности). Именно это эффективно поможет понизить сахар и холестрол в крови. Минус только в том, что это не быстро. Или отдаете предпочтение таблеткам?
Как видно из всего вышесказанного нормы холестерола и глюкозы сильно отличаются на разных этапах жизни, зависят от пола обследуемого человека и многих других сопутствующих факторов. Для того чтобы правильно интерпретировать результаты анализов необходимо не только знать возрастные нормы, но также учитывать соотношение различных показателей, наличие болезней, прием медикаментов и другие нюансы.
Норма сахара и холестерина в крови
Сахаром крови медики называют растворенную в ней глюкозу. Глюкоза – источник энергии для жизнедеятельности организма. Человек получает этот элемент из пищевых продуктов с содержанием сахара и углеводов. Здоровый организм может нормально функционировать только при наличии в крови определенного количества глюкозы.
Сахар поступает в организм вместе с продуктами, содержащими углеводы, которые, в свою очередь, бывают усваиваемыми и неусваиваемыми. Усваиваемые углеводы распадаются на глюкозу, лактозу, мальтозу и другие вещества. Наибольшей пищевой ценностью обладает глюкоза. Ее расщепление и утилизация из происходят с помощью гормона поджелудочной железы – инсулина. За повышение ее концентрации отвечают гормоны: кортизол, соматотропин, глюкагон, адреналин, тироксин.
Нормальные показатели сахара
Норма у мужчин и женщин немного отличается.
Норма для мужчин
С годами сахар накапливается в крови, поэтому для разного возраста приняты разные показатели нормы:
от 3 до 30 дней после рождения – 2,8-4,4 ммоль/л;
от 30 дней до 14 лет – 3,3-5,6 ммоль/л;
от 14 до 60 лет – 4,6-6,4 ммоль/л;
Курение, алкоголь, употребление острой и жирной пищи приводит к нестабильности уровня глюкозы у мужчин. Иногда повышенный сахар приводит к нарушению потенции.
Норма для женщин
У женщин, как и у мужчин, показатели нормы глюкозы с годами изменяются:
от 3 до 30 дней после рождения – 2,8-4,4 ммоль/л;
от 30 дней до 14 лет – 3,3-5,5 ммоль/л;
от 14 до 50 лет – 3,3-5,6ммоль/л;
от 50 до 60 лет – 3,8-5,5 ммоль/л;
Концентрация глюкозы в крови у женщин имеет особенности, связанные с тем, что женские половые гормоны активно участвуют в обмене углеводов. Благодаря их «работе» сахар выводится из крови быстрее, чем у мужчин. С наступлением климакса уровень половых гормонов снижается, что приводит к повышению уровня сахара.
Как проводят анализ
Уровень сахара в крови – это концентрация в ней глюкозы. Для определения ее нормального показателя существует биохимический анализ.
проводят его с 7 до 10 часов утра;
забор крови может производиться из пальца и из вены;
нельзя сдавать анализ на сахар при приеме антибиотиков и аскорбиновой кислоты;
для анализа в домашних условиях существует прибор глюкометр;
анализ проводится натощак. Это важно, поскольку при потреблении пищи уровень сахара всегда повышается. У здорового человека через 12-16 минут после еды сахар повышается, но через 1-2 часа приходит в норму. Такое явление носит название «алиментарной гипергликемией» и не приносит вреда здоровью.
Большие колебания сахара в крови свойственны людям с сахарным диабетом. Уровень глюкозы в их крови всегда остается высоким. Повышенный показатель сахара называют гипергликемией, пониженный – гипогликемией. Оба эти состояния представляют опасность для жизни. Чтобы обезопасить себя, человек должен знать, какие цифры являются нормальными для содержания сахара в крови. У женщин, мужчин и детей нормы сахара разные. Эти нормы отличаются от показателей, приемлемых для людей, больных диабетом.
Симптомы диабета
Сахарный диабет – это стойкое увеличение концентрации глюкозы, вызванное полной или частичной недостаточностью инсулина. Людям, обнаружившим у себя симптомы этой болезни, следует обратиться к врачу эндокринологу – специалисту, занимающемуся лечением сахарного диабета:
постоянная жажда;
слабость, быстрая утомляемость;
онемение пальцев;
беспричинное снижение веса;
дрожь в руках;
частое чувство голода;
головокружение;
внезапное перевозбуждение, судороги;
спутанность сознания;
потливость;
ослабление потенции у мужчин;
частая потребность в мочеиспускании.
Холестерин и сахар крови – какая связь?
Жировой и углеводный обмен в организме взаимосвязаны. Избыток углеводов приводит к накоплению жировых клеток, в результате которого нарушается липидный обмен. Это нарушение влечет формирование холестериновых бляшек в сосудах, потере их эластичности и повышению сопротивления току крови и как следствие гипертонию.
Медицинские исследования больных вторым типом сахарного диабета доказали, что у всех пациентов проблемы с уровнем холестерина. Повышение холестерина и развитие сахарного диабета имеют одинаковые предпосылки:
ожирение;
гипертония;
курение и алкоголь;
малоподвижный образ жизни;
Медики утверждают, что сахарный диабет чаще всего наблюдается и у людей с повышенным уровнем холестерина.
Нормальные показатели холестерина в крови
Холестерин оказывает на организм двоякое воздействие. С одной стороны, он забивает сосуды, приводя к тяжелым заболеваниям, а с другой – служит «поводом» для образования желчи, витамина D, эстрогена и тестостерона, а также участвует в формировании органических клеток.
В медицине существуют понятия «хорошего» и «плохого» холестерина. Последний оседает на сосудистых стенках и формирует бляшки. Именно он представляет опасность для здоровья. «Хороший» холестерин удаляет излишки «плохого» и направляет их в печень для переработки и выведения.
Норма холестерина для здоровых мужчин и женщин одинаковая и равна 4 ммоль/л. Ее выявляют с помощью лабораторного анализа. Он имеет значение при установлении ишемической болезни сердца и атеросклероза. Показатель холестерина с возвратом увеличивается. При этом у мужчин до 50 лет он выше женского, после 50-ти холестерин становится выше у женщин. Это обстоятельство у женщин объясняется так же, как и в случае с сахаром крови. Женские половые гормоны способствуют расщеплению холестерина. С возрастом их становится меньше, что приводит к повышению липидного уровня.
Пониженный холестерин (гипохолистеринемия)
Низкий показатель холестерина в крови тоже представляется определенную опасность. Его самыми тяжелыми последствиями могут стать геморрагический инсульт мозга, бесплодие, ожирение, инсулиннезависимый сахарный диабет.
Признаками пониженного холестерина считаются:
слабость;
увеличение лимфатических узлов;
снижение нервной чувствительности.
пневмония и туберкулёз;
инфекции и сепсисы;
безжировая диета и вегетарианство;
болезни печени;
наследственный фактор.
Как сдавать анализ
Многие пищевые продукты повышают уровень холестерина. Поэтому от еды необходимо воздержаться за 10-12 часов до сдачи крови. Еще за 2-4 суток желательно отказаться от жирной, жареной, острой пищи и алкоголя также не рекомендуется курить. Некоторые лекарства влияют на уровень холестерина, поэтому перед анализом пациент должно сказать врачу, какие лекарства он принимал накануне . К таким медикаментам относят антибиотики, статины, противогипертонические, противовоспалительные препараты.
Существует два вида анализа на холестерин:
биохимический;
развернутый (липидограмма).
Биохимическое исследование заключается в выявлении концентрации вещества в крови и оценке его соответствия нормальному показателю. Если результат отклоняется от нормы, пациенту показана липидограмма. Она выявляет концентрацию общего холестерина, его фракций и атерогенности (соотношения «плохих» и «хороших» жиров).
Если сахар и холестерин повышены
При установлении повышенной концентрации сахара и холестерина в крови, пациенту желательно придерживаться следующих правил:
обратиться к эндокринологу и незамедлительно начать медикаментозное лечение;
сбросить вес (при его избыточности);
отказаться от курения и алкоголя;
заняться физкультурой или увеличить объем физических нагрузок (после консультации с врачом и при отсутствии острых противопоказаний);
соблюдать диету (рациональное питание при диабете и повышенном холестерине является одним из главных аспектов лечения);
для приготовления пищи использовать только «щадящие» способы (тушение, пар, запекание);
по возможности избегать стрессовых ситуаций (волнение выработку кортизола «гормона стресса», вызывающего повышение концентрации глюкозы);
диабетикам рекомендуется вести дневник с указанием суточного количества поглощенной и выделенной жидкости;
не голодать (диабетический препарат без приема пищи резко снижает уровень сахара, что может повлечь кому);
Основным запретом при гипергликемии и повышенном холестерине является запрет на употребление ряда продуктов. Других жизненных ограничений при этих заболеваниях нет.
Лекарства для понижения сахара и холестерина
Сахароснижающие препараты в виде таблеток показаны пациентам с небольшой степенью гипергликемии. Применяются следующие классы препаратов:
производные вещества сульфомочевины – глибенкламид и гликазид;
Их действие длится в течение 24 часов и направлено на сдерживание резких скачков сахара.
бигуаниды – метформин, глюкофаж, глиформин;
Эти вещества не вызывают секрецию инсулина и стимулируют поглощение глюкозы клетками. Бигуаниды также снижают холестерин.
Препараты класса инсулинов назначаются при выраженной инсулиновой недостаточности. Инсулины применяются в виде подкожных инъекций. Дозировка рассчитывается врачом исходя из степени гипергликемии.
Для снижения холестерина используется препараты класса:
статинов – симвастатин, торвакард, аторвастатин, мевакор и другие;
Их действующее вещество блокирует фермент, вырабатывающий холестерин. Их принимают один раз в сутки, ночью. Так как в ночное время происходит самая активная выработка холестерина.
фибратов – трайкор, гемфибразил, безофибрат;
Фибраты воздействуют на обмен липидов. По эффективности они уступают статинам и назначаются только при повышенном уровне триглицеридов.
Для чего необходим анализ крови на уровень холестерина и глюкозу?
Норма холестерина и сахара в крови являются важнейшими параметрами при исследовании правильной работы систем и органов организма.
Норма
Для получения достоверных результатов, необходимо произвести забор крови для последующего исследования. Объем пробы – 5 мл. Пациенту необходимо придерживаться рекомендаций специалиста для получения точных показателей:
Никаких активных нагрузок.
Постараться исключить стрессовое состояние.
Отказаться от курения и спиртных напитков за несколько дней.
Отказаться от использования фармакологических препаратов.
После соблюдения вышеперечисленных правил, все анализы будут достоверными.
Расшифровка
Врачи советуют сдавать кровь на наличие холестерина и глюкозы одновременно. Всё дело в том, что при CД2 рецептор инсулина плохо работает. Инсулин вырабатывается в обычном количестве, но в связи с тем, что он не может сцепляться с рецепторами, происходит его накопление в организме. Поэтому и холестерин в плазме крови может быть высоким. Норма сахара и холестерина в крови зависит друг от друга.
При исследовании крови, специалист учитывает несколько параметров:
Липопротеиды ВП, они снижают риск развития атеросклероза. При незначительном повышении вред не приносят.
Липопротеиды НП и ОНП повреждают целостность, эластичность сосудов.
Глюкоза. Концентрация глюкзных параметров плазмы крови.
Триглицерид, помогает оценке риска развития патологий сердечно-сосудистой системы.
Норма сахара (ммоль на литр)
Возраст
У женщин в крови норма
У мужчины в крови норма
До 18 лет
3,19 до 5
5,29
До 29
3,19 до 5,39
5,39
До 39
3,19 до 5,39
5,39
До 49
3,19 до 5,41
5,39
До 59
4,09 до 6,19
5,59
До 69
4,19 до 6,08
6,39
Старше 70
4,49 до 6,79
6,89
Норма холестерина (ммоль на литр)
Возраст
Мужчины
Женщины
ЛипопртеидыНП
ЛипопртеидыВП
ЛипопртеидыНП
ЛипопртеидыВП
До 5 лет
Общий 2,79-5,18
Общий 2,79-5,18
Общий 2,79-5,18
Общий 2,79-5,18
До 9
1,49 до 3,19
0,96-1,8
1,74-3,61
0,89-1,81
До 14
1,54 до 3,29
0,94-1,8
1,74-3,51
0,95-1,79
До 19
1,51 до 1,99
0,7-1,5
1,5-3,5
0,89-1,89
До 24
1,59 до 3,69
0,7-1,5
1,4-4
0,89-1,89
До 29
1,69 до 4,09
0,7-1,5
1,7-4,1
0,79-1,99
До 34
1,89 до 4,69
0,6-1,5
1,7-3,9
0,99-2,99
До 39
2 до 4,79
0,73-1,57
1,92-4,3
0,89-2,1
До 44
2,09 до 4,69
0,6-1,6
1,8-4,3
0,89-2,1
До 49
2,39 до 5,08
0,6-1,5
1,91-4,7
0,89-2,29
До 54
2,19 до 5
0,6-1,5
2,12-4,78
0,89-2,24
До 59
2,19 до 5,1
0,6-1,5
2,29-5,19
0,95-2,29
До 64
2,01 до 5,3
0,7-1,78
2,29-5,39
0,97-2,39
До 69
2,39 до 5,2
0,7-1,92
2,59-5,69
0,89-2,49
Старше 70
2,39 до 5,08
0,78-1,92
2,49-5,33
0,84-2,39
Важно! Все данные в таблице приведены в таблице просто для ознакомления. Расшифровка анализа крови – это обязанность специалистов.
Отклонения
Если отмечаются высокие показатели уровня холестерина и сахара в крови, то необходимо срочно обратиться к специалисту для исключения патологии сердца. При этом, необходимо соблюдать рекомендации врача:
снижение веса;
отказ от пагубных привычек;
увеличение активности;
соблюдение диеты;
правильное питание;
использование в ежедневном меню вареной пищи и приготовленной на пару;
снизить стрессовые ситуации по возможности;
не допускать голодания.
Врачи также назначают дополнительные медицинские препараты, однако эффективность от них будет достигнута только при соблюдении специальной диеты.
Высокий сахар
Отклонения от нормы глюкозы и холестерина обуславливаются клиническим проявлением. Если уровень сахара увеличен, то возможны следующие проявления:
Чувство сильной жажды.
Общая слабость.
Быстрая потеря веса.
Раны плохо заживают.
Частое мочеиспускание.
Ощущение мурашек на теле.
Частые заболевания инфекционной этиологии.
Основной опасностью увеличения уровня сахара является развитие сахарного диабета. При этом, пациент страдает от полидипсии, метаболизм нарушен. А организм постепенно накапливает токсические препараты. Длительность такого состояния без помощи специалиста, приводит к нарушению пищеварения, обморокам. Способствует развитию кетоацидотической комы.
Низкий сахар
Низкий уровень сахара приводит к:
усиленному потоотделению;
общей слабости;
к дрожанию ног и рук;
повышению сердцебиения;
патологиям психического развития.
Если уровень снижается до 3,32 и ниже, то развивается гипогликемическая кома.
При сахарном диабете у пациента отмечается, в большинстве, случаев гиперхолестеринемия. Повышение холестерина клиническими проявлениями не выражено. И на ранних стадиях больного не беспокоит абсолютно ничего. В последствии, возникает одышка, ощущение онемения ног. Однако, все эти проявления возникают на поздней стадии развития атеросклероза, когда просвет сосуда значительно сужен. Глюкоза, холестерин находятся в тесной связи друг с другом.
Снижение холестерина способствует:
развитию депрессии;
перепадам настроения;
эндокринным проблемам;
приводит к бесплодию;
остеопорозу;
возрастает риск развития злокачественных опухолей печени, патологий легких и инсульта.
Зачастую больной сам видит клинические проявления сниженного уровня. При этом отмечается незначительное уплотнение и увеличение лимфоузлов, при прощупывании они болезненны. Этот симптом не является основным, поэтому иногда пациенты его игнорируют. Помимо этого, отмечается слабость, быстрая утомляемость, снижение чувствительности
Независимо от того какая норма показателей сахара или холестерина может указывать на патологию, которая развивается в организме. Помимо этого, анализы могут отличаться и у людей, в меню которых не содержится мясных продуктов. При обнаружении у себя любой симптоматики, необходимо обратиться к медику для последующей сдачи анализа. Соблюдение лечебной диеты, в редких случаях медикаментозное лечение, помогают предотвратить риск возникновения сердечно-сосудистых патологий.
Норма холестерина и сахара в крови
В составе крови находится множество элементов, которые выполняют различные функции. Увеличение или снижение их количества приводит к развитию серьезных заболеваний и резкому ухудшению самочувствия человека. Особенно это касается концентрации сахара и холестерина в крови. Их повышение становится основным толчком к развитию сахарного диабета и холестериновой болезни.
Поэтому какая норма сахара и холестерина в крови, должен знать каждый. Ведь только по изменению их содержания можно своевременно обнаружить развитие заболеваний и начать их лечение, не дожидаясь возникновения осложнений.
Функции глюкозы в крови
Сахар и холестерин – это две важные составляющие крови. Первый из них организм использует в качестве источника энергии, которой он пропитывает каждую свою клеточку. Без нее не может нормально функционировать ни один внутренний орган, в том числе и головной мозг.
Сахар, он же глюкоза, представляет собой простой углевод, который расщепляется в процессе переваривания на различные элементы. «Полезные» остаются в организме и всасываются в кровь, «вредные» выводятся из него естественным путем вместе с потом, мочой и калом.
Человеческий организм неспособен самостоятельно вырабатывать глюкозу. Получает он ее вместе с пищей, которую употребляет человек. Содержится она в продуктах питания, богатых сахарозой, лактозой и крахмалом.
Переработкой глюкозы в энергию занимается инсулин, который синтезируется поджелудочной железой. При нарушении ее функциональности выработка этого гормона снижается, в результате чего сахар перестает расщепляться и оседает в виде кристаллов в крови.
Это состояние является опасным, так как оно приводит к развитию хронической формы диабета, который не поддается лечению. Сначала у человека появляется диабет 2 типа, при котором синтез инсулина находится в норме, но клетки организма теряют к нему чувствительность. Из-за этого поджелудочная начинает вырабатывать его более активно, так как ей нужно переработать глюкозу. Сильные нагрузки приводят к «изнашиванию» железы. В итоге ее клетки повреждаются и перестают вырабатывать инсулин. Таким образом, развивается сахарный диабет 1 типа.
И если СД2 еще можно вылечить, при условии, что лечебные мероприятия начинаются сразу же после выявления болезни, то в случае с СД1 сделать это невозможно. При его возникновении человеку ничего не остается делать, как постоянно следить за своим питанием и принимать инсулиновые препараты, которые позволяют восполнить дефицит инсулина в организме.
Функции холестерина в крови
Холестерин представляет собой вещество, которое участвует в различных процессах, происходящих в организме. Без него нарушается обмен веществ, выработка половых гормонов, а также работа ЦНС и головного мозга, так как он является важной составляющей его клеток.
Многие люди считают, что холестерин проникает в организм только с пищей. Но на самом деле это не так. Его продуцированием занимается печень. Именно нарушения в ее работе и приводят к изменениям показателей данного элемента в крови. Что касается пищи, то он тоже содержится в ней, но усваивается организмом только на 20%.
Необходимо отметить, что холестерин бывает «плохим» и «хорошим». Последний имеет высокую плотность (ЛПВП) и обеспечивает надежную защиту сердечно-сосудистой системы, снижая риски развития сердечных патологий в несколько раз. Содержится он в таких продуктах питания, как куриные яйца, сливочное масло (домашнее) и красное мясо.
«Плохим» считается холестерин, который имеет низкую плотность (ЛПНП). Но он тоже играет немаловажную роль в человеческом организме – вырабатывает гормоны и синтезирует витамин Д. Между ЛПВП и ЛПНП существует определенный баланс, но когда последних становится больше, это приводит к появлению лишнего веса и образованию в сосудах холестериновых бляшек, которые провоцируют развитие атеросклероза и тромбофлебита.
И только ЛПВП способен «притормозить» действия ЛПНП, очищая сосуды от холестериновых отложений, направляя их в печень и выводя из организма естественным путем. По этой причине, когда у человека выявляются заболевания сердечно-сосудистой системы, обязательным является сдача анализа на определение уровня ЛПВП и ЛПНП.
Каковы нормы?
Делая анализы крови на определение уровня холестерина и сахара в крови дома или в поликлинике, необходимо знать их нормы. Чтобы исследования показали правильные результаты, при сдаче анализа нужно придерживаться определенных правил.
Концентрация сахара в крови меняется в зависимости от возраста человека. Ниже, в таблице, описываются его нормы:
Таблица 1. Нормальные показатели сахара в крови с учетом возраста.
Возраст
Норма сахара, ммоль/л
2 дня – 4,3 недели
2,8-4,4
4,3 недели-14 лет
3,4-5,6
14-60 лет
4,1-5,9
60-90 лет
4,6-6,4
более 90 лет
4,2-6,7
Следует отметить, что при употреблении в пищу много продуктов питания, с высоким содержанием фруктозы и лактозы, уровень глюкозы в крови повышается на 1–1,5 ед., что является абсолютной нормой. И чтобы избежать постановки ошибочного диагноза, накануне и после первой сдачи анализа, не стоит употреблять в пищу подобные продукты. К ним относится шоколад, кондитерские изделия, сладкие сорта ягод и фруктов и т. д.
При наличии сахарного диабета, показатели значительно превышают норму и могут достигать:
на голодный желудок – до 7,0 ммоль/л;
после приема пищи – до 10,0 ммоль/л.
Как правило, при таких показателях сахара в крови врачи не назначают заместительную терапию и рекомендуют больным просто более тщательно следить за своим питанием, употребляя в пищу только низкоуглеводные продукты. Это позволит значительно снизить риски снижения зрения, возникновения почечных и сердечных патологий, а также различные заболеваний нижних конечностей, среди которых находится и гангрена.
Если же регулярное исследование крови показывает, что уровень глюкозы постепенно повышается и превышает 10 ммоль/л натощак, то уже применяется заместительная терапия, которая предполагает под собой использование инсулиновых препаратов.
Уровень холестерина в крови также имеет свои нормы, которые зависят от возрастной категории человека. Посмотреть их можно в таблице.
Как правило, у женщины уровень холестерина немного ниже, чем у мужчины. Но и в первом, и во втором случае повышение его показателей приводит к развитию сердечно-сосудистых патологий, некоторые из которых могут привести даже к летальному исходу.
Учитывая, к каким серьезным проблемам может привести отклонение данных показателей от нормы, анализ крови на сахар и холестерин нужно сдавать регулярно. И при их повышении требуется сразу же предпринять меры по их оптимизации. Только так можно предотвратить развитие различных патологий.
Чем опасен высокий холестерин и сахар в крови?
Высокое содержание сахара в крови приводит к развитию сахарного диабета. Это заболевание может повлечь за собой возникновение серьезных осложнений, в числе которых находятся:
Кетоацитоз . Характеризуется накоплением в крови кетоновых тел. Проявляется головокружением, потерей сознания, заторможенностью и т. д.
Гипогликемия . Резкое снижение уровня сахара в крови, что провоцируется неправильным приемом инсулиновых препаратов, длительными физическими нагрузками, приемом алкоголя. Проявляется судорогами, головокружениями, потерей сознания, отсутствием реакции зрачков на свет, комой.
Гиперосмолярная кома . Характеризуется повышенным содержанием в крови натрия и глюкозы. Основной причиной ее развития является длительное обезвоживание организма. Проявляется неутолимой жаждой, светобоязнью, повышенным мочеиспусканием, головными болями, слабостью, потерей сознания.
Лактоцидотическая кома . При ее развитии в крови скапливается молочная кислота. Как правило, данное состояние возникает на фоне почечной или печеночной недостаточности. Проявляется нарушением дыхания, снижением АД, отсутствием мочевыделения.
Также для сахарного диабета характерны такие осложнения, как:
ретинопатия;
ангиопатия;
полинейропатия;
диабетическая стопа.
При высоком уровне холестерина в крови, повышается риск развития:
инфаркта миокарда;
инсульта;
тромбофлебита;
варикозного расширения вен;
гипертонии;
сердечной недостаточности;
печеночной недостаточности.
Анализы в поликлинике
Узнать уровень сахара и холестерина в крови можно в любой поликлинике. Для этого потребуется взять у врача направление и посетить лабораторию. Какая подготовка требуется перед сдачей анализа? Никакой. Единственное, что потребуется, это отказаться от употребления пищи за 8 часов до предстоящей процедуры. Для исследования берется венозная кровь или кровь из пальца. Как правило, результаты становятся известными уже на следующий день.
В том случае, если пациента мучает постоянная жажда, сухость во рту, зуд кожи и общая слабость, то ему назначается анализ, который позволяет определить гликированный гемоглобин. Именно благодаря ему можно выявить развитие сахарного диабета 1 и 2 типа. Проводится анализ в несколько этапов – первый забор крови берется натощак, второй – спустя 2 часа после употребления пищи.
Определение сахара и холестерина в крови дома
Как уже говорилось выше, провести исследование крови на определение уровня сахара и холестерина в крови можно и самостоятельно. Для этого потребуется специальный прибор, который можно приобрести в любой аптеке. Они бывают разных типов, но самыми популярными и информативными являются:
EasyMate – определяет уровень холестерина и сахара в крови за 2 минуты, требует минимального количества крови;
EasyTouch – показывает концентрацию сахара, холестерина и гемоглобина;
Кардио Чек – определяет уровень сахара, холестерина и креатинина.
Данные приборы рекомендуется иметь у себя дома всем, даже полностью здоровым людям. Благодаря им можно своевременно выявить отклонения и принять все необходимые лечебные мероприятия, которые помогут избежать серьезных проблем со здоровьем.
Что делать, если были выявлены отклонения от нормы?
В том случае, если по результатам исследования крови были выявлены отклонения от нормы, необходимо сразу же идти к врачу. Только он сможет подобрать правильное лечение, которое поможет понизить сахар и холестерин в крови до нормального значения.
Для этого используются специальные лекарственные препараты. Подбираются они индивидуально, в зависимости от возраста и общего состояния больного. Важным моментом в лечении высокого холестерина и сахара является диета. И в первом, и во втором случае она полностью исключает из рациона:
жирные сорта мяса и рыбы;
жирные и жареные блюда;
копчености и соленья;
выпечка;
молочные и кисломолочные продукты питания с высоким содержанием жиров (более 1,5%);
сладости (сахар, кондитерские изделия, шоколад и т. д.);
сладкие сорта фруктов и ягод;
алкоголь.
Готовить блюда разрешается на пару или в духовом шкафу без использования жиров. При их приготовлении можно использовать следующие продукты:
постное мясо, нежирную рыбу, морепродукты;
картофель (употреблять его можно в количестве не более 200 г в сутки);
капусту;
морковь;
репчатый лук и чеснок;
зелень;
стручковую фасоль;
сыр и многое другое.
Более подробный список разрешенных продуктов должен предоставить лечащий врач. Если соблюдение диеты в комплексе с лекарственными препаратами не дает положительных результатов, лечение проводится в условиях стационара.
Анализ крови на сахар и холестерин норма
Ссылка на основную публикацию
wpDiscuz
