Травы от повышенного артериального давления

Травы при гипертонии, понижающие артериальное давление: список и обзор лучших

Лекарственные растения часто используются для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Разберемся, как применять травы, понижающие артериальное давления, поддержать нормальную работу сердца, сосудов, исключить резкие скачки АД, улучшить физическое состояние?

Лечат гипертоническую болезнь травами, оказывающими седативное, мочегонное, спазмолитическое действие. Из корней, листьев или цветков готовят отвары, спиртовые настойки, чай.

Применяют при повышенном артериальном давлении, показатели которого выше 150/95. Они стабилизируют работу сердца, восстанавливают сосуды, уменьшают силу кровотока.

Самым сильным действием обладают:

• Сушеница топяная. 1 ст. л. сухой травы заваривают в обычном заварнике (500 мл), как чай. Весь отвар выпивают за сутки, желательно перед едой.
• Донник лекарственный. 20 г сухих листьев запаривают стаканом горячей воды. Дают постоять полчаса. Выпивают во время завтрака и обеда.
• Омела белая. Для снижения давления рекомендуется пить спиртовой настой: 40 капель перед едой трижды/день. Курс – не больше 2 недель.
• Астрагал шерстистоцветковый. Настойку употребляют раз/день, 20 капель утром. Для приготовления отвара 10 г сухой травы запаривают стаканом кипятка. Выпивают во время завтрака и обеда.
• Листья, ягоды черноплодной рябины. Заваривают как чай. На 0,5 л кипятка берут 30 г сухих листьев и ягод. Выпивают по чайной чашке трижды/день после еды.

Все растения оказывают достаточно сильное гипотензивное действие, однако быстро снизить кровяное давление не могут. Их нельзя принимать при гипертоническом кризе, заменять специальные лекарства быстрого действия.

Травы для разжижения крови

Нарушения гомеостаза (густая кровь), повышенный риск тромбообразования в 70% случаях становятся причиной гипертонической болезни. Растения, разжижающие кровь, понижают давление, препятствуют образованию тромбов, защищают органы, ткани от кислородного голодания.

Принцип действия основан на высоком содержании кверцетина, сацилина и других активных веществ с противосвертывающими свойствами. Как вспомогательное средство травяные отвары, настои употребляют при любой стадии болезни.

Для снижения АД, укрепления сосудистых стенок рекомендуется употреблять:

• Ягоды, листья облепихи. 50 г измельченных листьев заливают 500 мл кипятка. Проваривают на слабом огне 10 минут. Настаивают час. Перед употреблением в кружку кладут несколько свежих ягод, разминают, доливают отвар. Средство пьют дважды/день по 100 мл.
• Кора, листья белой ивы. Вскипятить 500 мл воды, добавить 3 ч. л. сырья. Огонь убавить до минимума, варить еще 20 минут. Выпивать половину стакана 4 раза/сутки. Отвар получается горьким, поэтому можно добавить сахар или мед.
• Цветки липы, листья малины. Для приготовления отвара берут равное количество ингредиентов. 30 г смеси заливают 0,5 л воды, доводят до кипения, проваривают 5 минут. Остужают, пьют по стакану 2-3 раза/день.
• Листья красного винограда. 6-7 листиков без черенка измельчают, заливают стаканом кипятка. Настаивают до полного охлаждения. Принимают 2 ст. л. трижды/сутки до еды.
• Кора орешника, арника. На 1 л кипятка идет 3 ст. л. каждого ингредиента. Сырье заливают водой, томят на водяной бане полчаса, настаивают ночь. Пьют 100 мл 3 раза/день.

Разжижающие кровь травы нельзя употреблять во время беременности, кормления грудью, в послеродовой период, при заболеваниях мочеполовой системы. Курс лечения длится 3-4 недели. Можно повторить после двухнедельного перерыва.

Мочегонные травы

Прием трав от гипертонии, выводящих лишнюю жидкость, возможен только при хроническом типе заболевания. Помимо мочегонного, растения оказывают противовоспалительное, антисептическое действие. Ускоряют выведение шлаков, токсинов.

При гипертонической болезни наиболее эффективны:

• Хвощ полевой. 10 г травы заливают стаканом горячей воды, дают постоять час. Выпивают в течение дня.
• Листья березы. Избавляют от отеков сердечного, почечного характера. Улучшают работу сердца, почек. На стакан кипятка берут 20 г сырья, выдерживают 20 минут. Пьют как чай, но не больше 4 чашек ежедневно. Чтобы улучшить целебные свойства, аромат добавляют почки черной смородины.
• Листья толокнянки. 1 ст. л. заливают 500 мл кипятка. Заваривают 20 минут, пьют дважды/сутки по 100 мл.

Если артериальное давление повышается периодически, есть серьезные нарушения работы почек, мочегонные растения принимать нежелательно.

Травы с седативным действием

Уменьшают возбудимость ЦНС, снимают спазм сосудов, часто возникающий из-за психоэмоционального перенапряжения, повышают устойчивость к стрессам. Благодаря этому давление падает.

Наиболее эффективные травы, понижающие давление, с успокаивающим эффектом:

• Настойка травы пустырника. Употребляют 20 капель 3-4 раза/сутки. Усилить седативное, гипотензивное, кардиотоническое действие можно смешав равное количество настойки пустырника и валерианы. Перед применением средство выдерживают в темном месте 2 недели. Принимают 20 капель трижды/сутки.
• Корни валерианы. Для снижения артериального давления рекомендуется пить спиртовую настойку, 30 капель 4 раза/сутки. Уменьшает симптомы гипертонии и отвар из корней растения. 30 г сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают час. Выпивают 50 мл 4 раза/сутки.
• Мелисса, мята. Обладают схожим действием. Готовят чай по 1 ст. л. каждого растения (если используют одну траву, дозировку увеличивают до 2 ст. л.) заваривают в чайнике объемом 500 мл, настаивают час. Выпивают за день. Можно заваривать вместе с черным, зеленым чаем.
• Душица обыкновенная. На стакан кипятка идет 20 г сырья. Траву заливают кипятком, дают постоять 20 минут. Выпивают за два раза.
• Ромашка аптечная. При гипертонической болезни пьют вместо чая. На чашку используют 1 фильтр-пакет или 2 ч. л. сухой травы. Пьют трижды/день.

Успокоительные травы при гипертонии принимают длительное время. Гипотензивный эффект развивается медленно, к концу 3-4 недели лечения. Купировать гипертонический криз этими растениями не удастся.

Гипотензивные травы с тонизирующим действием

Гипертоническая болезнь часто сопровождается понижением работоспособности, быстрой утомляемостью, сильными головными болями. Растения с тонизирующими свойствами незначительно снижают АД, поддерживают общий тонус, улучшают самочувствие.

При высоком артериальном давлении рекомендуются:

• Настойка пиона избавляет от сильных головных болей, эффективна при мигренях. В 100 мл спирта добавляют 10 г измельченного корня пиона. Выдерживают 30 дней. Употребляют 15 капель перед завтраком, обедом.
• Корни девясила. Снижают давление, холестерин, замедляют развитие атеросклероза. Ежедневно принимают 25 капель спиртовой настойки перед завтраком. Ее можно купить в аптеке или сделать самим. На 0,5 л идет 20 г сухих корней. Настаивают 40 дней в теплом, темном месте.
• Отвар из цветков пижмы. На 20 г сырья добавляют 250 мл горячей воды. Выдерживают час. Употребляют 50 мл 4 раза/сутки.

Во время лечения гипертонии травы принимают курсами от 2 до 4 месяцев с перерывом 7 дней каждые три недели. Если состояние заметно улучшилось дозировку средства или кратность приема сокращают.

Растения с сосудорасширяющим действием

Сужение просвета сосудов – еще одна причина развития гипертонии. Травы улучшают кровообращение сердца, головного мозга, предотвращают кислородное голодание клеток. Уменьшают риск сердечно-сосудистых осложнений при резких перепадах кровяного давления.

При гипертонической болезни наиболее эффективны:

• Семена укропа, тмина. От высокого давления готовят отвар. По 10 г семян каждого растения запаривают кипятком. Дают постоять час. Принимают 50 мл 3 раза/сутки.
• Корни одуванчика. К 10 г сырья добавляют 200 мл холодной воды. Доводят до кипения, проваривают на слабом огне 5 минут. Выпивают за день. Ежедневно готовят свежий отвар.
• Барвинок садовый. От гипертонии, спазма сосудов хорошо помогает настойка. 200 г измельченных листьев, стеблей смешивают с 0,5 л водки. Выдерживают в темноте 10 дней. Принимают 10 капель дважды/сутки. Барвинок ядовит, указанную дозировку превышать нельзя!

Травы, расширяющие сосуды, принимают короткими курсами 4-7 дней. Потом делают трехдневный перерыв, далее цикл повторяют еще дважды. Если чувствуется ухудшение состояния, лечение сразу же прекращают.

Сборы лекарственных трав

Лечебные сборы более эффективны, чем средства из одного вида растения. Их составляют, учитывая симптомы гипертонии:

• Успокаивающий сбор. Валериана, пустырник, мелисса, мята – по 2 части. Душица, цветки липы, горицвет, ромашка – по 1 части. Эффективны, когда давление повышается из-за стресса, эмоционального напряжения.
• Сбор, регулирующий тонус сосудов. Арника, астрагал, сушеница, барвинок, арония – по 2 части каждой травы. Пьют, чтобы расширить коронарные сосуды, исключить спазмы, улучшить кровообращение.
• Мочегонный сбор. Литься березы, семена укропа, хвощ полевой, чабрец – по 2 части. Череда, плоды боярышника, расторопша, крапива – по 1 части. Устраняют отеки, снижают давление за счет быстрого выведения жидкости из организма.
• Травяной сбор для разжижения крови. Кора орешника, арника, донник – по 2 части. Плоды шиповника, цветки каштана, листья винограда – по 1 части. Можно использовать любые растения, содержащие много аскорбиновой кислоты (витамина С), которая уменьшает густоту крови.
• Сбор, понижающий уровень холестерина. Липа, подорожник, корни солодки, одуванчика, люцерна, гибискус – по 3 части. Отвар из этих растений «очищает сосуды от атеросклеротических бляшек», восстанавливает их структуру, выводит плохой холестерин.

Фитосборы заваривают одинаково. На 1 л кипятка идет 100 г сырья. Настаивают час, пьют 100 мл 2-3 раза/день.

Сбор трав от гипертонии можно составить самим. Например, при частых приступах нервной гипертонии за основу берут растения с выраженным успокоительным действием (валерьянка, пустырник, мята). В меньшем количестве дополняют травами, которые снимают спазм, расширяют сосуды (укроп, фенхель, тмин), то есть растениями, влияющими на менее значимые симптомы.

Противопоказания

Фитотерапия – часть медицины. Как любые синтетические препараты, средства на основе трав имеют свои противопоказания. Их запрещается употреблять в следующих случаях:

• онкологические заболевания;
• острые инфекционные, вирусные болезни;
• обострение хронических заболеваний;
• нарушения сердечного ритма;
• аллергия на компоненты трав;
• гипертонические кризы.

С осторожностью средства народной медицины применяют во время беременности, грудного вскармливания. Нужно учитывать, что у каждого растения есть свои противопоказания.

В зависимости от свойств их принимают короткими курсами 4-6 недель, либо более длительное время – 2-6 месяцев. Травы можно употреблять вместе с лекарствами, но только по согласованию с врачом. Они могут усиливать или наоборот ослаблять действие препаратов.

Какие травы, понижающие давление, пить при гипертонии?

При гипертонии назначается терапия лекарствами, но можно снизить давление дома простыми сборами трав. Растения содержат много полезных веществ с уникальными лечебными свойствами. У натуральных растительных сборов нет побочных эффектов, они не содержат химию и улучшают самочувствие в течение получаса-часа после приема. У каждой травы свой набор полезных свойств, которые действуют положительно на организм. Чтобы не ошибиться с выбором травы от давления, нужно знать первопричину. С причиной поможет разобраться врач.

Виды растений и терапевтический эффект при гипертонии

Терапия лечебными травами должна быть обдуманной и согласованной с врачом. В лечении гипертонии важную роль играет поиск и устранение причины. Каждый растительный сбор влияет на определенные участки организма, комплексно действуя на заболевание: они снижают давление до нормальных показателей за короткое время и наносят удар по эпицентру болезни.

1. Травы, понижающие давление, при показателях свыше 150 на 95 единиц: адонис, мята, валериана, боярышник, пустырник. Они нормализируют давление и улучшают общее состояние больного за короткий промежуток времени.
2. Травы с седативным эффектом: мелиса, ромашка, календула, липа. Они снижают давление и избавляют от беспокойства, стресса, депрессии, перенапряжения.
3. Спазмолитики: тысячелистник, анис, фенхель, барвинок. Они расширяют сосуды, что приводит к комплексному понижению артериального давления.
4. Травы с антитромботическим действием: пижма, крапива, виноградные, малиновые, березовые листья. Они разжижают кровь и избавляют органы от кислородного голодания.
5. Общетонизирующие травы: аир, одуванчик. Они повышают тонус, избавляя от симптоматических проявлений гипертонии.
6. Мочегонные травы при гипертонии: ромашка, толокнянка, шиповник, крапива, расторопша. Разрешены при хронической форме заболевания. Отвар принимают при резких скачках давления.
7. Травы с обезболивающим эффектом: календула, мелисса, ромашка. Они снимают болезненные синдромы, включая боли в голове. Рекомендованы при приступах головной боли.

Перед лечением гипертонии травами нужно получить разрешение от врача. Некоторые медикаменты нельзя совмещать с приемом ряда растений и других препаратов. Врач проверит совместимость и возможный вред для организма, а затем назначит оптимальную терапию.

Лучшие травы при гипертонии

Фитотерапия будет эффективной, если травы правильно используются. Для каждого вида травы используется свой способ приготовления. При фитотерапии нужно исключить любой алкоголь, даже слабый. При правильном приготовлении травы будут оказывать нужный гипотензивный эффект и нормализируют давление за короткое время.

Валериана

Растение расширяет сосуды, снижая показатели. Действие травы при гипертонии распространяется на кровеносную систему, улучшается циркуляция крови, в органы и ткани попадает больше кислорода. Трава обладает выраженным успокоительным эффектом, благоприятно влияет на работу нервной системы. Если причина высокого давления в стрессе или нервном перенапряжении, настойка валерианы снимет тревожность и нормализирует давление.

При повышенном давлении используется корень. Настой готовится на основе воды или водки. В составе с алкоголем терапевтический эффект повышается, на воде будет мягкое действие. На алкогольной основе лекарственную настойку нужно принимать разово при резких скачках давления. Водный состав можно использовать в качестве курсовой терапии продолжительное время.

Способ приготовления

Для приготовления настойки на водке нужно мелко нарезать корень, опустить в водку и настаивать в течении двух недель. На 1 грамм валерианы должно быть не больше 5 мл водки. В день рекомендовано принимать 60 капель: по 20 капель в три приема. Для разового понижения давления можно увеличить дозу до 40 капель за один прием.

Для приготовления настойки на воде корень опускают в емкость с водой и настаивают на водяной бане в течении получаса. После нужно снять раствор с водяной бани и дать два часа настояться. На 1 грамм валерианы приходится 25 мл воды. В день рекомендовано принимать при гипертонии три столовые ложки: по 1 ложке за раз.

Положительное действие

1. Снимает спазмы сосудов.
2. Успокаивает.
3. Восстанавливает пульс и частоту сердечных сокращений.

Побочные эффекты

1. Снижает скорость реакции.
2. Вызывает сонливость.
3. При длительной терапии приводит к нарушению в работе кишечника.

При индивидуальной непереносимости или аллергии принимать настойку из валерианы при гипертонии нельзя. Если проявились нежелательные реакции, нужно обратиться к врачу и прекратить прием фитопрепарата.

Сразу после приема настойки нельзя садиться за руль или выполнять работу, требующую повышенной концентрации внимания. Настой валерианы для терапии гипертонии противопоказан в период вынашивания ребенка или затяжной депрессии. Настойка на основе растения может удваивать терапевтический эффект ряда медикаментов. Нужна предварительная консультация врача.

Пустырник

Растение расширяет сосуды и восстанавливает работу нервной системы. Это сильное фитосредство, терапевтическое действие которого значительно превышает эффект от валерианы.

Способ приготовления

Для настойки на водке траву измельчают и разбавляют водой. Полученный раствор нужно настаивать в течение месяца. На 1 грамм травы приходится 5 мл водки. Настойку принимают три раза в день по 30 капель. При резких скачках давления можно принять 40 капель за один раз.

Настойка на воде готовится быстрее и подходит для экстренной терапии. Траву помещают в чашку, разбавляют кипятком и настаивают 10 минут. На 15 грамм травы приходится 100 мл воды. Настойку рекомендовано принимать курсом: три раза в день по 1 столовой ложке в течение 60 дней.

Терапевтическое действие

1. Нормализирует частоту сердечных сокращений.
2. Укрепляет сердце.
3. Восстанавливает сердечный ритм.
4. Убирает признаки сдавливания в груди.
5. Лечит нарушения сна.

Побочные эффекты

1. Рвотные позывы.
2. Чувство тяжести.

Настойку на пустырнике при гипертонии нельзя принимать в детском возрасте, в период вынашивания ребенка, грудного вскармливания, при нарушениях работы желудка и кишечника.

Растение относится к ядовитым, поэтому нужно точно следовать инструкции по приготовлению, соблюдать разрешенную дозировку и получить разрешение от лечащего врача. Фитосредство восстанавливает показатели давления, понижая их, успокаивает и снимает спазмы. Средство на основе пиона прописывают при гипертонии, вызванной расстройством нервной системы.

Способ приготовления

В терапевтических целях используют корень растения.

Для приготовления настойки на водке берут корень, измельчают, смешивают с водкой и настаивают 20 дней. На 1 грамм растения требуется 5 мл водки. В день рекомендуется принимать по 30 капель, разделенные на два приема. Врач назначает курсовой прием на две недели. Перед применением фитопрепарат нужно хорошо взболтать. Для разового понижения давления разрешено принять сразу 20 капель средства.

Настойку на воде нужно настаивать всего два часа. Корень разбавляют кипятком, выдерживают указанное время и выпивают полученный раствор. На половину чайной ложки измельченного корня нужно добавить 250 мл горячей воды. Курсовой прием при гипертонии составляет три 21 день. Суточная доза составляет 20 капель три раза в день.

Положительное действие

1. Успокаивает нервы.
2. Понижает частоту сердечных сокращений.
3. Нормализирует сон.
4. Восстанавливает месячный цикл у женщин.
5. Снимает спазмы.
6. Избавляет от судорожных припадков.

Побочные эффекты

1. Вялость.
2. Сонливость.
3. Высыпания на коже.

Фитосредство нельзя принимать при почечной и печеночной недостаточности, в детском возрасте, женщинам в период вынашивания ребенка, лактационный период.

Мелисса

Трава разжижает кровь и успокаивает. При правильном применении растение расширяет сосуды, снимает спазмы, нормализирует работу нервной системы.

Способ приготовления

Из мелиссы делают настойку или чай. Чтобы приготовить целебный фиточай, нужно добавить 1 чайную ложку растения в чашку с кипятком. Дать настояться в течение 10 минут. Добавлять сахар или другие подсластители нельзя. В день можно пить при гипертонии не больше двух чашек фиточая.

Настойка на основе водки готовится месяц. 1 грамм травы разбавляют 4 мл водки. Средство принимают два раза в день по 30 капель.

Терапевтическое действие

1. Снимает воспаление.
2. Нормализирует работу желудка и кишечника.
3. Укрепляет иммунную систему.
4. Нормализирует метаболизм.
5. Лечит кожные заболевания.
6. Улучшает состояние в период менопаузы.
7. Избавляет от чувства тошноты в период беременности.

Побочных реакций прием чая или настойки не вызывает. Пить травы можно в период вынашивания ребёнка и лактации в виде фиточая. Перед применением нужно проконсультироваться с врачом.

Череда

Растение рекомендовано для снижения давления, вызванного нарушениями в работе почек. Фитопрепарат на основе череды обладает ярко выраженным диуретическим действием. Растение снимает отеки и выводит лишнюю воду из организма.

Способ приготовления

Из череды делают фиточай. Для этого высушенную траву смешивают с горячей водой. На 1 чайную ложку растения нужно добавить 250 мл кипятка. Полученный состав настаивают в течение получаса, а затем выпивают. В день можно пить при гипертонии не больше двух чашек фиточая. Чай назначается врачом курсом. От разового приема никакого терапевтического эффекта не будет.

Положительное действие

1. Можно принимать детям.
2. Не приводит к проявлению аллергических реакций.
3. Восстанавливает метаболизм.
4. Лечит простуду.
5. Снимает признаки заболеваний мочевой системы.

Побочные эффекты

1. Частые позывы к мочеиспусканию.
2. Гипергидроз.

Фиточай из череды нельзя пить при беременности.

Травяные сборы

Любые указанные травы, снижающие давление, можно использовать для профилактики гипертонии. Достаточно добавить высушенные листья или кори растения в воду и настоять 10-15 минут. Чтобы получить выраженный гипотензивный эффект, рекомендуется принимать сборы трав. Они оказывают комплексное действие на организм и избавляют от признаков заболевания.

Эффективные травяные сборы можно приготовить самостоятельно или купить в готовом виде в аптеке:

1. Ингредиенты: 5 ст.л. шиповника, 3 ст.л. боярышника, 4 ст. л. рябины, 2 ст.л. семени укропа. Залить смесь 1 литром теплой воды и дать настояться в течение 4 часов. Принимать два раза в сутки по 200 мл.
2. Ингредиенты: 15 г боярышника, 3 ст.л. пустырника, 1 ст. л. мелиссы. Поместить сбор трав в термос, залить кипятком и настаивать в течении 8-10 часов. Полученный состав принимают два раза в день утром и вечером по 200 мл.
3. Ингредиенты: 25 г валерианы, 25 г мелиссы, 25 г липы, 25 г тысячелистника. Залить сбор 1 литром кипятка. Дать настояться в течение 5 часов. Принимать раствор три раза в день по 125 мл.

Принимать травы от повышенного давления нужно по рекомендации врача. Каждый сбор трав от гипертонии оказывает свое действие на организм.

Отвары из трав

Отвары рекомендованы для терапии гипертонии, вызванной нарушениями в работе желудка и кишечника или простудой.

Есть универсальные отвары из растений, которые доказали свою эффективность при гипертонии:

1. Фенхель. Для отвара берут соцветия, шишки растения. Растение проваривают на небольшом огне 20 минут. Дать средству остыть, процедить и принимать два раза в день.
2. Сельдерей. К двум частям растения добавляют по 1 части петрушки и липового цвета. Залить смесь литром воды и проварить 20 минут на небольшом огне. Дать остыть и процедить. Принимать три раза в день по 200 мл.
3. Малина. Отвар готовят из листьев малины, смородины, корня одуванчика и липового цвета. На 500 г средства приходится 3 л воды. Проварить средство на медленном огне в течение 30 минут. Пить 2 раза в день по 250 мл.

Травы от высокого давления могут усиливать или уменьшать действие лекарств, поэтому принимать их можно только после разрешения врача.

Травы от высокого давления: обзор 5 лучших

Из этой статьи вы узнаете: какие травы, понижающие давление, можно использовать для быстрого снятия приступа и для лечения хронической гипертонии. Как приготовить средства из этих растений. Их дополнительные полезные эффекты и побочные действия. Противопоказания.

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Травы эффективны на начальной стадии гипертонии, а также от повышенного давления, спровоцированного неврозами. Их целесообразно использовать, если ваше АД не выше 160 на 90 мм рт. ст. С помощью трав можно понизить его на 10–15 мм рт. ст. Но большинство из них действуют не сразу, а при применении курсом.

Перед использованием любых растительных средств проконсультируйтесь с терапевтом и кардиологом. Чаще всего для лечения гипертонии травы используют в качестве одного из компонентов комплексной терапии.

Во время лечения высокого давления травами не употребляйте алкогольные и слабоалкогольные напитки.

Список трав от давления, которые популярны, и которые мы рассмотрим в данной статье (они отсортированы в порядке эффективности по понижению давления):

1. Валериана

Это одна из самых эффективных трав от высокого давления. Корни этого растения обладают сосудорасширяющим действием – за счет этого они понижают давление, а также улучшают кровообращение, в том числе и в коронарных и церебральных сосудах, что помогает в профилактике инфаркта и инсульта.

Еще в валериане содержатся вещества, которые оказывают успокоительное действие на центральную нервную систему. Поэтому настойка данного растения эффективна при приступе гипертонии, который развивается на фоне стресса.

Рецепты приготовления настойки

Ее можно сделать на спирту либо на воде. Спиртовая настойка обладает более сильным эффектом, поэтому она больше подходит для одноразового применения. Водная же имеет более мягкое действие, а отсутствие в ней спирта позволяет принимать ее длительным курсом.

Этот же принцип (разница между эффектами настоек на воде и спирту) касается и настоек других растений.

Приготовление и прием спиртовой настойки	Водная настойка
Для приготовления спиртового средства возьмите корень растения (высушенный и измельченный) и 70%-й раствор спирта в пропорциях 1 г корня на 5 мл спирта. Настаивайте 2 недели. Дозировка – 20 капель 3 раза в день при курсовом применении. 30–40 капель – при одноразовом использовании.	Для водной настойки подготовьте ингредиенты в соотношении 1 г растительного сырья на 25 мл воды. Варите на водяной бане полчаса. Затем настаивайте в плотно закрытой емкости 2 часа. Дозировка – 1 ст. л. 3 раза в день.

Дополнительные полезные эффекты и побочные действия

Дополнительные полезные эффекты	Возможное побочное воздействие
Валериана расширяет сосуды за счет расслабления гладкой мускулатуры. Этот ее эффект позволяет снять спазм кишечника	Замедленная реакция
Помогает при тревожных неврозах и бессоннице	Утомляемость
Незначительно замедляет частоту сердечных сокращений (ЧСС)	Сонливость
При длительном применении – диарея

При индивидуальной непереносимости компонентов растения возможна аллергическая реакция, которая проявляется сыпью на коже и зудом. При ее возникновении прекратите прием средства и обратитесь к врачу.

В течение нескольких часов после употребления настойки воздержитесь от управления автомобилем и других дел, которые требуют повышенной концентрации внимания и быстрой реакции.

Противопоказания

• беременность и лактация;
• депрессия.

Взаимодействие с лекарствами

Усиливает действие таких препаратов:

• седативные,
• снотворные,
• анксиолитики,
• антиаритмические,
• гипотензивные,
• анальгетики,
• спазмолитики.

Если вы принимаете такие медикаменты, пейте валериану только по рецепту врача.

2. Пустырник

Помощь этой травы от давления обоснована ее сосудорасширяющим и успокоительным эффектами. Согласно клиническим исследованиям, спиртовая настойка пустырника обладает в 2 раза более сильным седативным эффектом, чем настойка валерианы. Что касается силы сосудорасширяющего действия, то она такая же.

Рецепты приготовления

Настойка на спирту	Настойка на воде
Возьмите пустырник и 70%-й спирт в соотношении 1 г на 5 мл.

Настаивайте 30 дней.

Дозировка – 30 капель 3 раза в день при лечении курсом либо 40 капель единоразово. Возьмите пустырник и кипяток в пропорции 15 г на стакан.

Настаивайте 6–10 минут.

Дозировка – 1 ст. л. 3 раза в день 1–2 месяца.

Дополнительные и побочные эффекты

Полезные свойства	Побочные действия
Устраняет тахикардию	Тошнота
Увеличивает силу сокращений сердца	Тяжесть в желудке
Помогает при стенокардии	Так как пустырник обладает выраженным успокоительным действием, не садитесь за руль сразу после его приема
Лечит неврозы и бессонницу

Противопоказания и взаимодействие с лекарствами

Нельзя принимать пустырник при гастрите, язвенной болезни, беременности и грудном вскармливании.

Также пустырник не рекомендуют пить в детском возрасте.

Усиливает действие следующих медикаментов:

1. Снотворные.
2. Седативные и транквилизаторы.
3. Анальгетики.
4. Гликозиды.
5. Гипотензивные.

3. Пион

От высокого АД используют корень пиона уклоняющегося.

Пион относят к ядовитым растениям, поэтому четко соблюдайте дозировку и не применяйте его без присмотра врача.

Гипотензивный эффект достигается за счет седативного и спазмолитического действий.

Пион назначают только при гипертонии, спровоцированной неправильной работой нервной системы (ВСД, НЦД, неврозы).

Рецепты

Приготовление и прием настойки на спирту	Рецепт и дозировка настойки на воде
Возьмите ингредиенты из расчета 1 г корней растения на 5 мл 70% спирта.

Смешайте и настаивайте 20 дней.

Каждые несколько дней взбалтывайте.

Дозировка – 15 капель 2 раза в день не более 2 недель. Либо 20 капель одноразово. Возьмите компоненты в соотношении 0,5 ч. л. на стакан кипятка.

Дозировка – 20 мл 3 раза в день 3 недели.

Полезные свойства

• Успокаивает, устраняет неврозы.
• Замедляет ЧСС.
• Ускоряет засыпание, улучшает качество сна.
• Положительно влияет на женскую репродуктивную систему: восстанавливает менструальный цикл при легких его нарушениях.
• Снимает спазмы.
• Устраняет судороги.
• Повышает устойчивость тканей организма к гипоксии, что помогает в профилактике инфаркта и инсульта.

Побочные эффекты, противопоказания, взаимодействие с лекарствами

Побочные эффекты	Противопоказания
Сонливость	Беременность и лактация
Вялость	Детский возраст
Сыпь на коже	Почечная или (и) печеночная недостаточность
Повышенная кислотность желудка

Не управляйте транспортными средствами после приема средства.

Пион усиливает действие:

• снотворных,
• седативных,
• транквилизаторов,
• нейролептиков,
• антидепрессантов с успокоительным эффектом.

4. Мелисса

Листья растения снижают давление за счет успокоительного действия.

Обладают слабо выраженным сосудорасширяющим, спазмолитическим и антиаритмическим действием. Менее эффективны, чем предыдущие средства.

Помогают от гипертонии, вызванной стрессом, неврозами, нейроциркуляторной дистонией, вегето-сосудистой дистонией.

Рецепты

Можно приготовить настойку на спирту либо чай с листьями растения.

Настойка и ее применение	Рецепт и использование чая
Возьмите листья со стеблями и спирт в пропорции 1 г на 4 мл. Настаивайте 20–30 дней. Дозировка – 30 капель.	1 ч. л. мелиссы залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте 10–15 минут. Дозировка – 1–2 чашки в день.

Свойства мелиссы

• Производит противовоспалительный эффект.
• Помогает при воспалительных заболеваниях дыхательной системы и желудочно-кишечного тракта.
• Укрепляет иммунную систему.
• Ускоряет обмен веществ.
• Применяется как один из компонентов комплексной терапии кожных заболеваний.
• Устраняет те неприятные симптомы, какие возникают во время климакса.
• Помогает от токсикоза.

При беременности используется только по рецепту врача!

Побочных эффектов обычно не вызывает, противопоказаний не имеет. Усиливает действие седативных, снотворных, гипотензивных и антиаритмических средств.

С осторожностью и только под присмотром врача применяется при беременности, лактации, почечной недостаточности, обострении язвы желудка или кишечника.

5. Череда

Череду врачи рекомендуют как дополнение к лекарственной терапии гипертонии, вызванной заболеваниями почек. Эта трава обладает мочегонным эффектом, поэтому устраняет отеки и способствует снижению давления.

Пьют ее только курсом, для одноразового применения она не подходит.

Применяют это растение в виде чая. Для приготовления возьмите 1 ч. л. высушенной травы и 1 стакан кипятка. Заваривайте 10–15 минут. Пейте по 1–2 стакана в день.

Дополнительные полезные свойства, побочные эффекты, противопоказания

Полезные эффекты	Побочные действия
Обладает противоаллергическим действием, поэтому эффективна при диатезе у детей.	Частые позывы к мочеиспусканию
Полезна при дерматитах, экземе (в качестве дополнения к лекарственной терапии).	Потливость
Улучшает обмен веществ.	Реже – тахикардия
Ускоряет процесс выздоровления при простудных заболеваниях.
Облегчает симптомы заболеваний мочеполовой системы.

Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость череды.

Травы, понижающие артериальное давление при гипертонии

Существуют ли травы, понижающие давление у гипертоников. И какие сборы рекомендуют для нормализации работы сердечно-сосудистой системы?

В аптеке можно найти сотни препаратов от гипертонии и снижения артериального давления (АД). Много хороших и мощных средств, но все они имеют большой недостаток! Это побочные действия после длительного приема.

Лечебные травы от давления применяются в комплексном лечении гипертонической болезни. Главная задача целебных растений – снизить дозу аптечного препарата и стабилизировать АД в пределах нормы.

3 Самые эффективные травы, нормализующие кровяное давление
Валериана	Расширяет сосуды, успокаивает тревожное состояние. Применяют в виде настоек, таблеток и отваров.
Пустырник	Обладает мощным седативным эффектом. Быстро снижает АД, уменьшает возбужденность центральной нервной системы. Рекомендуется в виде чая или таблеток.
Пион	Используют корень растения. Обладает выраженным седативным и спазмолитическим эффектом. Рекомендуется в виде настойки.
При гипертонии наилучший результат лечения дают комплексные сборы из многих травяных растений.

Самым эффективным лечением с использованием фитотерапии считается начальные стадии артериальной гипертензии. Если болезнь не перешла в хроническую стадию, то лекарственные растения хорошо влияют сосуды и сердце.

Это не значит, что если у человека стабильная гипертония, то травы ему не помогут. В таких случаях врачи назначают натуральные растения вместе с химическими препаратами.

Если вам поставили диагноз 2 степени, то лечение лекарственными травами должно быть согласованно с врачом.

В некоторых случаях самолечение травяными настойками наряду с медикаментами сильно снижают АД! Человек может потерять сознание.

Сборы трав для для взрослых гипертоников

Какие травы понижают давление? Для лечения гипертонии применяют следующие разные растения. Чаще это листья мать-и-мачехи, корень валерианы, белая омела, полевой хвощ, белую березу, болотную сушеницу, боярышник, тысячелистник, рябину, спорыш, бруснику, морковь, тимьян, шлемник, чеснок.

Все эти растения используют в лечебных сборах, которые хорошо нормализуют повышенное кровяное давление.

Травы, снижающие давление, необходимо принимать курсами. Эффект у них накопительный! Нельзя бросать лечение даже после положительного результата.

Лечебный сбор из сушеницы и пустырника

Этот лечебный сбор хорошо помогает при лечении стойкой гипертензии.

Для изготовления лекарственной настойки понадобится: травы пустырника и болотной сушеницы (3 части), трава хвоща и багульника (2 части), немного коры крушины.

Изготовление несложное. Всего 2 столовой ложки сбора нужно кипятить на водяной бане. Обязательно предварительно залив полстакана кипятка. Держать на огне 10-15 минут. Затем полученную настойку поместить в темное место и дать настояться не меньше часа. Тщательно процедив.

Употреблять внутрь по 1/3 стакана за 40 минут до еды. Утром, в обед и вечером.

Сбор из травы пустырника, корня валерианы и плодов калины

Настойка из валерианы и пустырника очень популярна среди гипертоников. Для приготовления в равных порциях потребуются: травы пустырника, сушеницы болотной, корень валерианы, плоды калины, листья мяты.

Пару столовых ложек сбора залить ½ стакана кипятка и варить на водяной бане 15 минут. Дать настоятся настойки не менее 40 минут.

Принимать внутрь 3-4 раза в день, перед приемом пищи. Желательно за полчаса до еды.

Сбор из укропа, сушеницы, листьев березы и плодов боярышника

Состав сбора: 6 частей сушеницы, 5 частей цветков бессмертника, 4 части плодов боярышника, 3 части укропа и хвоща, 2 части корня солодки и листьев мать-и-мачехи, по 1 части травы донника, листьев березы.

Приготовление на водяной бане, по аналогии свыше указанными сборами. Принимать необходимо настойки до еды по 2/3 стакана.

Сбор из моркови, брусники, фенхеля и хвоща

Для приготовления понадобятся в равных пропорциях следующие ингредиенты. Семена моркови, цветы василька, плоды фенхеля, плоды рябины и боярышника, корень валерианы, листья брусники, трава хвоща.

Готовить необходимо по аналогии свыше перечисленными сборами. Принимать внутрь по 1/4 стакана, 3-4 раза в день, до еды.

Сбор из почек березы и сосны, крапивы, листьев мелиссы

В равных частях понадобится почки сосны и березы, сушеница болотная, травы пустырника, омелы, хвоща, крапивы, листья мелиссы и брусники, плоды тмина, цветы бессмертника.

Готовить на водяной бане 10 минут, процедить и дать настояться. Принимать внутрь за 30 минут до еды по 1/4 стакана, не реже 3-х раз в день.

Сбор из тысячелистника, омелы и листьев барвинка малого

Состав: трава хвоща, тысячелистника и омелы, листья барвинка, цветы боярышника.

1 столовую ложку сбора необходимо высыпать в кастрюльку с кипятком (1 стакан). Готовить на водяной бане 20 минут, остудить, процедить и дать настояться пару часов.

Употреблять по 1/2 стакана в любое время, не менее 5 раз в течение дня.

Лечебные травы от повышенного и высокого артериального давления можно приобрести в аптеке.

Полученные настойки необходимо принимать 1-2 месяца, даже если АД перестало повышаться.

О любых изменениях необходимо рассказывать лечащему врачу. Специалист в этот период может корректировать дозировку ежедневных лекарственных препаратов.

Если у вас иногда повышается артериальное давление, то настойки из трав от гипертонии необходимо принимать курсами, не реже чем два раза в год.

Фитотерапия использовалась во все времена! Целебные свойства растений спали тысячи жизни. Однако надо признать, что лекарственное сырье не должно рассматриваться как панацея от лечения гипертензии. Сухая трава, лекарственные плоды и цветки должны входить в комплексную программу лечения и профилактики нормализации АД.

Чем опасно

Чего стоит опасаться при использовании таблеток на травах? Все заготовки и лекарственные препараты на основе растений продаются в аптеках без рецепта врача. Принято считать, что это безобидные препараты, и побочные эффекты от них маловероятны. Но это заблуждение!

Передозировка и бесконтрольный прием отваров и настоек из мочегонных растений может не только навредить при лечении, но и стать причиной развития других заболеваний.

Многие люди мало знают о своем здоровье. При любом лечении у 5% пациентов появляются аллергические реакции на растения, о котором они и не догадывались. После приема настойки может появиться: зуд, отеки лица, экзема, приступы кашля.

Лечение гипертонии травами подразумевает соблюдение главного правила. Нужно строго придерживаться режиму и дозировке препаратов.

Лучше всего перед началом лечения народными средствами проконсультироваться с фитотерапевтом. Врач обследует ваш организм и выявит слабые и сильные стороны. Обязательно даст оценку и рекомендации индивидуально.

Нельзя длительный период лечиться одним и тем же лекарственным растением. Необходимо делать интервалы в 2 месяца или заменять лекарственное средство другим. Идеальная схема лечения растительными средствами: 1 месяц лечения – месяц перерыв; 1 месяц другое сырье – месяц перерыв.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Травы от повышенного давления

Гипертония — это хроническое заболевание, для которого характерно стойкое повышение артериального давления. Помимо традиционных методов специалисты рекомендуют фитотерапию для лечения артериальной гипертензии. Травы от давления могут частично заменить приём фармацевтических препаратов. Чаще всего медики рекомендуют травы от гипертонии в комплексной терапии с лекарственными средствами.

Лечение гипертонии травами

Повышение артериального давления обусловлено наличием сердечно-сосудистых заболеваний и болезней обмена веществ. Также повышается давление у людей, склонных к переживаниям, и с неустойчивой психикой. Наиболее эффективны травы от гипертонии, когда повышение АД вызвано эмоциональными расстройствами или в самом начале заболевания.

Для лечения болезни применяют лекарственные травы, понижающие артериальное давление и оказывающие влияние на устранение причин, способствующих повышению артериального давление — мята, мелисса, душица, плоды боярышника, черноплодная рябина. Семена льна улучшают работу сердца и состояние сосудов. Цветы липы и малины, календулы, чёрной смородины — травы, применяемые для разжижения крови и препятствующие образованию тромбов.

Помогают ли травы снизить АД

Чаще всего фитотерапия применяется в комплексе с основными методами лечения артериальной гипертензии. Травы, понижающие давление, при правильном и систематическом их приёме, способны увеличить срок ремиссии и помогают избежать серьёзных осложнений. Нужно помнить, что гипертония — серьёзное заболевание, и все способы лечения должны быть одобрены лечащим врачом. Только квалифицированный специалист объяснит как можно лечить гипертонию лекарственными травами и подберет индивидуальную схему лечения.

Наибольшая эффективность наблюдается после недели фитотерапии. Дело в том, что полезные свойства сборов накапливаются в организме в течение некоторого времени. Это значит, что такой метод терапии не подходит в качестве «скорой помощи» для быстрого понижения давления.

После курса лечения кроме стабилизации давления, пациенты отмечают, что улучшается общее состояние. С медицинской точки зрения фитотерапия улучшает состояние сосудов, насыщает мозг кислородом, борется с отёками и улучшает показатели крови. Всё это помогает нормализовать АД и избежать инфарктов и инсультов.

В чём заключается лечение

Смысл лечения гипертонии травами заключается в том, чтобы устранить причины повышения давления и избежать повторных приступов.

Какие лечебные свойства имеют лекарственные травы при лечении гипертонии:

• оказывают успокаивающее действие;
• нормализуют работу сердца;
• способствуют улучшению обмена веществ и очищению организма от шлаков;
• укрепляют стенки сосудов и имеют сосудорасширяющее действие;
• улучшают работу внутренних органов;
• уменьшают отёчность.

Фитотерапия разрешена на всех этапах развития болезни. Но использование сборов трав как основного метода лечения возможно только в самом начале заболевания. Для лечения хронической гипертонии фитотерапия является лишь дополнением к фармацевтическим препаратам.

Рецепты с травами для понижения давления

Наиболее эффективными травами, которые понижают давление при лечении гипертонии, считаются:

1. Валериана оказывает расслабляющее действие на нервную систему и улучшает кровообращение;
2. Пустырник действует более мощно, способен улучшить сердечный ритм, имеет седативные свойства и быстро стабилизирует АД;
3. Пион — спазмолитик с выраженным гипотензивным действием, способен купировать приступы гипертонии, вызванные эмоциональными расстройствами и вегетативной дисфункцией (расстройства, связанные с нарушениями сосудистого тонуса, приводящие к повышению АД и развитию нервозов);
4. Мелисса, кроме успокаивающего действия, нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
5. Череда борется с отёками и снижает давление, спровоцированное неправильной работой почек.

Травяные сборы при гипертонии применяют в качестве спиртовых настоек, отваров и настоев. Заболевание лечится как отдельными травами, так и сборами. Но недостаточно просто знать названия растений, чтобы успешно лечить повышенное давление. Необходимо правильно готовить настойки и отвары, а также иметь представление о пропорциях для их приготовления.

Сборы можно купить в аптечных пунктах либо собрать самостоятельно. Наиболее популярные сборы трав отгипертонии и способы их приготовления:

• настой из плодов боярышника и шиповника, ягод черноплодной рябины и семян укропа (фенхеля). Для приготовления отвара ингредиенты берутся в следующей пропорции: 5 ложек боярышника, 3 — шиповника, 4 — рябины и 2 — укропа. Сбор заливается горячей водой в расчёте литр жидкости на полкило ингредиентов и настаивается 3-4 часа. Затем настой процеживают и употребляют утром и вечером по одному стакану;
• чай из пустырника, цветов ромашки и календулы, череды, корня валерианы, листьев смородины и семян укропа. Все составляющие сбора берутся равными частями и завариваются как чай в течение 2 часов. Принимать такой настой можно до 500 гр в сутки;
• сбор из сушеницы топяной, корня валерианы, мелиссы и тысячелистника готовят следующим способом — 2 ложки трав заливают стаканом горячей воды и настаивают не менее 4 часов. Принимают готовый настой 3 раза в день по 40 мл;
• травяной сбор, предложенный русским учёным Караваевым В.В , включает в себя 24 вида лекарственных трав: корни валерианы и одуванчика, пустырник, душица, ромашка, бессмертник и другие. Заваренные травы принимают дважды в день в течение 2 месяцев;
• 2 части корня сельдерея и по 1 части петрушки и цветов липы заливают кипятком и настаивают на водяной бане. Принимают 3 раза в день для профилактики отёков.

Эффективным народным средством при лечении гипертонии считаются спиртовые настойки. Действуют они быстрее отваров за счёт высокой концентрации полезных свойств лекарственных трав. Основы рецепта приготовления настойки:

• использовать медицинский спирт с крепостью не менее 70%;
• придерживаться следующих пропорций — 1 грамм трав на 5 мл спирта;
• настаивать не меньше месяца;
• для приготовления настоек используют корни растений.

Лечение ваннами

Для комплексного лечения гипертонии хорошо принимать ванны с травами. Основные полезные свойства ванн — это расслабляющее и успокоительное действие, снятие спазма сосудов и стабилизация давления.

Очень полезны ванны с плодами и листьями черноплодной рябины. Такие водные процедуры улучшают обмен веществ при артериальной гипертензии. Для приготовления ванны готовят отвар из сухих листьев и плодов рябины.

Не менее полезной считается хвойная ванна, обладающая успокаивающим действием. Такая ванна снимает тонус мышц и расслабляет. Для процедуры готовят отвар из хвои и добавляют его в ванну с тёплой водой. Для приготовления отвара для хвойной ванны можно применять лекарственные травы — боярышник, хмель, сушеница топяная. Такая ванна снимет спазм сосудов, улучшит кровообращение и поможет нормализовать давление.

Противопоказания и взаимодействие с лекарствами

При правильном применении трав при высоком давлении возникновение побочных эффектов минимально. Но как и все лечебные средства травяные сборы имеют противопоказания:

• с осторожностью принимать средства с травами при склонности к аллергиям;
• нельзя принимать сборы с пустырником, укропом и донником для снижения артериального давления у беременных;
• при аритмии лучше избегать сборов, в состав которых входит боярышник;
• мята противопоказана при варикозе;
• черноплодная рябина запрещена при наличии язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
• есть ядовитые травы, использовать которые нужно с большой осторожностью и только по рекомендации лечащего врача.

Травы, применяемые для лечения гипертонии, усиливают действие препаратов для лечения нервных заболеваний (транквилизаторы и нейролептики). Нужно тщательно изучить инструкцию к препаратам, прежде чем начинать фитотерапию, чтобы избежать нежелательных реакций.

Мочегонные травы способны вымывать из организма калий, магний и другие минералы. Поэтому во время лечения нужно сбалансированно питаться и принимать витаминные комплексы.

Прежде чем начать принимать настои из трав для понижения артериального давления обязательно получите консультацию специалиста. В процессе лечения необходимо контролировать общее состояние и при малейшем его ухудшении сообщать лечащему врачу. Не стоит отказываться от фармацевтических препаратов. Фитотерапия не может быть основным методом лечения артериальной гипертензии.