Лекарственные травы при Болезние

Продукты питания

Первое, на что следует обратить внимание при повышении уровня глюкозы в организме, это рацион. Он обязательно должен включать в себя не только натуральную и здоровую пищу, но и продукты, способные снизить сахар в крови. К счастью, их существует немало, поэтому составление меню будет несложным.

Начнём с овса, известного своими целебными свойствами, в число которых входит и снижение уровня глюкозы. Для приготовления необходимого средства, нужно залить 100 граммов овса кипячёной водой, а затем кипятить на протяжении 15 минут. После этого отвар нужно настоять до полного остывания. Принимают данное средство три раза в день перед едой.

Обычная гречка представляет собой не менее эффективное средство в борьбе с данной проблемой. Гречневую крупу измельчают при помощи кофемолки, а затем замачивают кефиром. Одну столовую ложку полученной муки и настаивают не менее 8 часов. Готовую смесь следует принимать натощак сутра, за час до основного приёма пищи.

Репчатый лук, который, наверняка, найдётся в каждом доме, способен быстро нормализовать уровень сахара. Для этого можно приготовить луковый сок и выпивать его по чайной ложке перед каждым приёмом пищи, либо же сделать луковую настойку. Готовится она из измельчённого лука, который нужно залить стаканом кипячёной воды. Через два часа настойка будет готова к употреблению. Однако, наиболее вкусным способом приготовить луковое лекарство считается запечённая луковица. Просто поставьте лук на противень, не очищая от кожуры, и поместите в разогретую духовку на 15 минут. Такое блюдо может стать отличным дополнением вашего меню.

Ещё одно эффективное средство при сахарном диабете – это грецкий орех, а точнее перегородки, имеющиеся в его скорлупе. Приготовленная из них настойка быстро и на долго избавить от повышения глюкозы в крови. Два столовые ложки таких перегородок заливаются двумя стаканами воды. Варят их в течение часа на самом слабом огне. Готовый отвар нужно принимать по столовой ложке трижды в день до приёма пищи.

Справиться с высоким уровнем сахара поможет лимон. Выдавите сок из одного спелого лимона, используя для этого ручную соковыжималку, а затем смешайте полученную жидкость с сырым яйцом, тщательно всё перемешав. Такой коктейль следует принимать перед завтраком, но не дольше трёх дней. Повторить приём можно только спустя неделю.

Незаменимыми для людей, страдающих сахарным диабетом, являются овощные соки. Наиболее эффективными из них считаются сок из свеклы, картофеля, капусты и редьки. Менее действенными, но при этом не менее полезными будут соки из моркови, помидоров, кабачков и тыквы. Пить такие соки следует по пол стакана утром и вечером. Кроме того, их можно смешивать между собой.

Травы

Травяные отвары и настои уже давно доказали свою эффективность в борьбе с различными недугами. Не стал исключением и сахарный диабет. Благодаря правильно подобранным травам можно быстро справиться с проблемой повышенного уровня сахара в крови, даже в домашних условиях.

При начальной стадии диабета отличным помощником станет отвар из земляничных листьев, который обладает хорошим мочегонным средством. Залейте измельчённые листья кипятком и проварите несколько минут на медленном огне. Затем закройте ёмкость с отваром крышкой и дайте ему остыть.

Листья одуванчика хорошо известны своими целебными свойствами, так как в их состав входит инсулин, незаменимый при повышении уровня глюкозы. Употреблять их рекомендуется в виде добавки к пище или как один из ингредиентов салата. Чтобы убрать горечь, листья следует предварительно замочить в кипятке, затем просушить и измельчить.

Можно принимать корень одуванчика в виде настойки. Для её приготовления нужно одну чайную ложку измельчённого корня одуванчика настаивать в стакане кипятка на протяжении получаса. После этого настой рекомендуется процедить. Принимают это средство по чайной ложке утром, днём и вечером.

Крапива отлично влияет на работу организма и на уровень сахара в частности. С её помощью можно также повысить уровень гемоглобина и улучшить свёртываемость крови. Из листьев крапивы можно варить супы, делать салаты и готовить отвары. Чтобы приготовить отвар из крапивы, залейте литром кипятка 100 граммов свежих измельчённых листьев и настаивайте в течение двух часов. Принимать его следует перед едой по чайной ложке.

Не менее полезным считается цикорий. Его можно купить уже подготовленным в виде гранул в аптеке или магазине, либо же употреблять в натуральном виде. Напиток из цикория заливается кипятком, как растворимый кофе, а вот для приготовления настоя из цикория следует залить его кипятком на 30 минут. Принимать цикорий рекомендуется трижды в день по 100 граммов.

Физические нагрузки и режим питания

Всем хорошо известно о пользе регулярных физических нагрузок. Спортивная ходьба, бег, плавание, велопрогулки и прогулки на лыжах способны понизить уровень глюкозы до нормы. Во время занятий обязательно пейте воду или настой из шиповника. Кроме того, пребывание на солнечном свете способствует выработке в организме инсулина. Однако, помните, что полезны лишь умеренные нагрузки, а чрезмерное истощение организма спортом может привести к совершенно противоположным результатам.

Не стоит забывать и о режиме питания. Помимо полезных и правильных продуктов следует обратить внимание на регулярность приёмов пищи. Есть необходимо небольшими порциями 5-6 раз в день. Следите за тем, чтобы промежуток между приёмами пищи был не более 2-3 часов. Тогда сахар в крови не успеет подняться до критического уровня и вы сохраните хорошее самочувствие и настроение.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Лекарственные растения. Польза, вред и рецепты народной медицины с использованием лекарственных трав.

Лекарственные травы много столетий использовались в народной медицине. И польза, которую приносили лекарственные травы, была огромной, так как лечить травами можно было практически любые заболевания.

Независимо от появления новейших технологий, лечение травами остаётся актуально и в наше время, так как данное направление проверено временем и не приносит вред здоровью за счёт натуральных свойств, при правильном использовании.
В данной статье мы рассмотрим лекарственные растения, которые приносят максимальную пользу при правильном использовании, от каких заболеваний используются и непосредственно рецепты приготовления мазей и отваров.

Если задуматься о том могут ли лекарственные растения принести вред здоровью, ведь это же всего лишь растение. Когда мы принимаем лекарственные препараты, без консультации врача, мы заранее понимаешь, что при передозировке можем нанести огромный вред своему здоровье, и с опасением относим к этому.

Но при лечении отварами лекарственных растений редко кто об этом задумывается, а некоторые вообще считают, что чем больше, тем лучше. Но это очень опасное заблуждение. Бесконтрольное самолечение лекарственными растениями так же опасно, как и при лечении, синтетическими препаратами.

Также необходимо учитывать противопоказания, так как каждое растение имеет свои свойства и при неправильном использовании, вы можете нанести себе вред, хотя планировали лечение.

Например, популярное в народной медицине алоэ противопоказан при заболеваниях мочевого пузыря и печени, или обладающий мочегонным эффектом лист брусники противопоказан при острых заболеваниях почек данное растение противопоказано к использованию.

Далее рассмотрим непосредственно лечебные растения их пользу и вред, а также рецепты народной медицины.

Пожалуй, самое популярное лекарственное растение в России это подорожник . Чаще всего данное растение растёт вдоль дорог от этого и происходит название данного растения.

Подорожник обладает отличным ранозаживляющим эффектом, наверное, каждый на протяжении жизни хотя бы раз прикладывал подорожник на свежую рану или царапину.

Так же используют настойки из листьев подорожника от кашля и ОРВИ, есть случае, когда данный отвар помогал и при более серьёзных заболеваниях, таких как туберкулёз, воспаления лёгких и т.д.

Экстракт листьев подорожника использовали в качестве седативного средства и для снижения артериального давления.

Отвар растения применяется также в стоматологии при различных воспалительных процессах в полости рта.

К сожалению даже такое супер полезное и пожалуй казалось бы безвредное растение как подорожник имеет свои противопоказания. Не рекомендуется использовать подорожник при следующих заболеваниях:

гастрит с пониженной кислотностью;

язве на стадии обострения;

варикозное расширение вен.

Рецепт отвара из листьев подорожника.

Стандартный отвар из листьев из листьев подорожника применяется при простуде кашле бронхите. Приготовить отвар достаточно не сложно, 2 столовые ложки листьев подорожника залить стаканом кипятка, закрыть ёмкость и настоять в течение получаса. Далее необходимо остудить и процедить.

Принимать внутрь 4 раза в день до еды.

Так же отваром можно делать примочки и промывать раны.

Так же, рекомендуется применять данное растение, комбинирую с другими лекарственными растениями при сильных болях в горле.

Лопух . Является не менее популярным в народной медицине, часто корень лопуха используют в различных знахарских лечебниках.

Имеет обширный объём полезных компонентов в число которых входят протеины, дубильные вещества, органические кислоты, соли минералов витамины А, В, С, Е, Р. Обладает слабительным, мочегонным, противовоспалительным и мочегонным действием. Основные целебные свойства находятся в корне растения, он эффективен при лечении подагры, и камней в почках, также восстанавливает обмен веществ.

Вреда лопух не наносит и не имеет противопоказаний кроме аллергии на компоненты в составе растения.

Рецепт отвара из корня лопуха.

Данный отвар используют для наружного применения, для компрессов при болях в суставах, артрозе, артрите и ревматизме.

Одну столовую ложку мелко измельчённого корня лопуха, залить двумя стаканами воды, прокипятить в течение 30 минут. Далее необходимо остудить отвар и тщательно процедить, Втирать данный отвар на болезненный участок тела с промежутком в 2 дня, в течение 3 месяцев.

В народной медицине отвары из тысячелистника чаще всего использовали как кровоостанавливающее средство, именно при внутренних кровотечениях.

Также тысячелистник выводит из организма шлаки и токсины, обладает крово очищающими свойствами.

Приносит пользу при аллергии, помогает облегчить состояние при бронхиальной астме.

Использовать данное растение следует с большой осторожностью, при сильно большой дозе концентрации растения, оно превращается в яд. Противопоказано людям с повышенной свёртываемостью крови, при тромбозе, а также при беременности.

Рецепт отвара тысячелистника.

Отвары тысячелистника имеют очень много различных рецептов в зависимости от заболевания.

Конкретно данный отвар используют как кровоостанавливающее средство. Одну столовую ложку растения залить стаканом кипятка, варить отвар на слабом огне в течение двадцати минут. Далее следует настоять отвар в течение часа, тщательно процедить и принимать внутрь по одной столовой ложке, после еды, три раза в день.

Чёрный тмин – данное растение не используют для изготовления лекарственных растений в России, но на востоке его официально используют.

Самое ценное в данном растении это его семена и масло чёрного тмина. Данное растение обладает максимальным количеством полезных свойств. Семена Чёрного тмина используют в гомеопатии, оказывает ветрогонное, мочегонное действие, а также регулирует менструальный цикл. Много лет в гомеопатии настойку из чёрного тмина использовали для лечения всех типов заболеваний пищеварительной системы.

Семена растения применяются как мочегонное, желчегонное, отхаркивающее, противоастматическое, болеутоляющее, а также как средство для повышения выработки грудного молока, избавления от глистов. Кроме того, отвары, настои и настойки тмина черного обладают антибактериальными, противогрибковыми, гепатопротекторными, антиоксидантными, противоаллергенными, гипотоническими, иммуностимулирующими свойствами.

В 1997 году учёными Международной Иммунно-Биологической Исследовательской Лаборатории Южной Каролины было официально подтверждено, что чёрный тмин стимулирует выработку клеток костного мозга. А этот процесс является важным звеном комплексного лечения и предотвращения онкологических образований. Экспериментально доказано, что тмин признан действенным средством для терапии большого спектра заболеваний, при этом не провоцирует привыкание, возникновение аллергических реакций.

По сути, данное растение не имеет противопоказаний, единственный момент следует с осторожностью отнестись на последних неделях беременности, так как чёрный тмин стимулирует родовую деятельность. Не следует употреблять при индивидуальной непереносимости.

Лекарственные растения при заболеваниях ОДА

Сборы и отвары трав – самые древние лекарственные препараты, которые научился использовать человек. Перед фармацевтическими средствами у них есть серьезное преимущество: лекарственные растения почти не имеют негативных побочных эффектов. В отличие от фармацевтических препаратов, побочное действие большинства лекарственных отваров и настоев хорошо известно. Лекарственные растения оказываются эффективными в ранней стадии течения болезней ОДА и на этапе обострения, но сами по себе они не являются панацеей. Отвары, компрессы и настойки должны сочетаться с диетой, массажем, мануальной терапией и другими средствами лечения болезней ОДА.

Техника безопасности

Лекарственные травы не имеют внушительного перечня возможных побочных эффектов, но это не значит, что они совершенно безвредны и не имеют побочных эффектов вообще. Например, для лечения суставов и исцеления от ревматизма может использоваться аконит. У этого растения есть другие наименования: борец или волчий корень. Аконит заслуженно называют царем лекарств. С его помощью лечат не только суставы, но также всевозможные виды опухолей, в том числе и злокачественных. Из аконита готовятся настойки и растирания, однако приготовление лекарственных средств на основе волчьего корня требует большой сноровки и глубоких знаний.

Аконит – род ядовитых растений, содержащих аконитин. Это нейротоксин, обладающий судорожно-паралитическим действием. Принятый в больших количествах настой аконита вызывает тяжелое отравление, сопровождающееся судорогами, болями в сердце, ознобом. Но наравне с этим аконит великолепно борется с воспалительными процессами в организме и чистит кровь. Его используют для лечения радикулитов, невралгий, артритов и артрозов. Как правило, в ход идет настойка измельченных корней или растирки. Поскольку растение ядовито, лучше не готовить отвар самостоятельно, а поискать опытного травника. Но если вы все-таки решитесь взяться за дело самостоятельно, приготовьте настойку для растирки больных мест и не принимайте лекарство внутрь. Рецепт настойки: 30 гр измельченных корней аконита настоять в 0,5 л водки в прохладном темном месте.

Мы привели аконит в качестве примера, но это не единственное ядовитое растение, которое используется в фитотерапии для исцеления суставов и позвоночника. Некоторые виды лекарственных растений, например, лаванда, герань, имбирь, сирень, могут вызывать аллергические реакции. Безобидная мать-и-мачеха не только помогает избавиться от болей в суставах, но еще и провоцирует выкидыш у беременных женщин. С помощью мать-и-мачехи, этого невинного и такого полезного растения, раньше избавлялись от нежелательных беременностей. Поэтому, прежде чем приготовить отвар или настой трав, убедитесь, что ингредиенты не ядовиты, не вызывают у вас аллергических реакций и не обладают дополнительными свойствами, способными причинить вам вред.

Растения для лечения ОДА, противопоказанные беременным женщинам:

Все растения из приведенного списка, принятые во время беременности, способны спровоцировать аборт. Однако можно прибегнуть к мазям и компрессам на их основе, чтобы облегчить боль в суставах и снять отек.

Сбор или покупка трав

Современная экология далека от безупречности. И это еще одна причина, по которой «травки-лютики» могут оказаться не такими уж полезными для здоровья. Известны случаи, когда люди получали серьезные отравления, принимая отвары трав. Полевые травы и лекарственные растения могут содержать не только полезные вещества, но и токсины – это зависит от места их произрастания. В идеале вы сами должны собрать лекарственные травы – в месте, удаленном от проезжей части и автострад, заводов и фабрик. Категорически нельзя собирать растения в черте города, возле дорог и заводов, в местах сброса мусора и токсичных отходов. Лекарственными могут быть только те травы, которые выросли в экологически чистой местности.

Вряд ли у вас есть время и возможность самостоятельно заниматься сбором трав. Поэтому вы можете обратиться в ближайшую аптеку. Покупать травы на рынке, с рук нельзя – вы не можете знать, что они были собраны не у ближайшей автострады. Но даже купив травы в аптеке, не поленитесь проверить срок годности на упаковке: он есть и у лекарственных сборов. Также нужно аккуратно сочетать растения – действие одних может нейтрализовать действие других. Смешивать травы хаотично – не так уж вредно, но бесполезно.

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата используются растения, обладающие разным лекарственным эффектом:

1. Противовоспалительные.
2. Болеутоляющие.
3. Нормализующие обмен веществ.
4. Хондропротекторы.

К таким растениям принадлежат побеги брусники, цветы конского каштана, листья большого лопуха, корень подсолнечника, репешок, ромашка, сабельник и т.д. Остеохондроз и многие другие болезни опорно-двигательного аппарата – результат нарушения обмена веществ. С помощью трав можно нормализовать метаболизм, а также избавиться от симптомов люмбаго, предотвратить воспаление тканей и разрушение хрящевой ткани. Чтобы лечение было по-настоящему эффективным, лучше использовать не одно растение, но сборы трав.

Противовоспалительные и болеутоляющие травы

Большинство заболеваний ОДА имеют острый период течения, который сопровождается сильными болями и воспалением тканей. Можно прибегнуть к помощи патентованных препаратов или воспользоваться «экологическими чистыми» рецептами на основе трав. Болеутоляющие таблетки, как правило, негативно воздействуют на печень и почки, отдельные растения могут обладать схожим побочным эффектом. Но в большинстве своем отвары и настои трав не только устраняют болевой синдром, а еще очищают печень. Какие растения могут помочь побороть боль в спине?

1. Береза. Из ее распаренных листьев готовят компрессы.
2. Крапива. Только что сорванной крапивой полезно охаживать больную спину – это прекрасное средство профилактики заболеваний суставов и позвоночника. Из корней крапивы жгучей делаются водочные настои, которые принимаются внутрь или используются для растирания.
3. Кора осины. Из нее на водяной бане в течение 20 минут готовят отвар: 100 г на 0,5 л чистой воды. Отвар настаивается и принимается в течение месяца по несколько раз в сутки. Помогает устранить воспаление и надолго спасает от болей. Другой вариант лечения: измельчить корень осины в порошок и смешать с детским кремом. Полученная мазь втирается в больные места.
4. Пихта. Для устранения сильной боли в пораженное место втирается пихтовое масло. Его можно использовать и в качестве профилактики болей в спине.
5. Сабельник. Из корней этого растения готовят компрессы или настойки, которые втираются в больные суставы.

Также к категории противовоспалительных и болеутоляющих средств принадлежат препараты на основе ивы, ладанного дерева, герани, имбиря сирени, барбариса, зверобоя, девясила.

Хондропротекторы и травы, уменьшающие отложение солей

С помощью трав можно препятствовать отложению солей и разрушению хрящевой ткани. Травы, которые непосредственно борются с причиной развития заболеваний позвоночника, нужно принимать в течение длительного периода времени. К этим травам принадлежат одуванчик, хвощ, облепиха, овес, девясил, а также:

1. Листья березы. Для настойки они собираются в мае. Чтобы добиться лечебного эффекта, их принимают в течение 10 дней каждый месяц. Одна ложка листьев настаивается в стакане кипятка.
2. Звездчатка (мокрица). Отжатую траву прикладывают к больному месту, а для достижения длительного эффекта из нее готовят отвар и пьют в течение двух месяцев в холодное время года. Трава настаивается в кипятке в течение получаса.
3. Лопух. Из корней лопуха делается отвар и принимается не менее трех недель 4 раза в год. Отвар лопуха пьют до еды, настояв в течение ночи. Можно также приготовить настойку и разводить ее дистиллированной водой.
4. Сабельник. Настойку или отвар из этого растения принимают в течение нескольких месяцев осенью и весной. Однако на протяжении курса важно придерживаться диеты.

Как приготовить лекарство

Фитотерапия – тонкое искусство, она требует правильного выбора времени для сбора трав, обработки, которая бы сохранила все полезные вещества, а также аккуратного приготовления самих лекарственных средств. На основе целебных растений готовят настои, отвары, настойки, компрессы, растирания и чаи. Приготовление компрессов или притирок не вызывает трудностей, правильно приготовить отвар и настойку намного сложнее.

Настойка – спиртовой раствор на основе лекарственных растений. Для настоек травы измельчают, сушат и заливают спиртом (водкой). Емкость помещается в прохладное темное место. Некоторые настойки необходимо периодически встряхивать. Когда настойка готова, из нее отжимают травы, процеживают жидкость и фильтруют ее. Потом настойке дают пару дней постоять и фильтруют еще раз. Только после этого препарат считается готовым. Правильно приготовленная настойка – прозрачная и пахнет только травами. Обычное соотношение растений к общему количеству настойки – 1:5. Но для сильнодействующих и ядовитых растений соотношение составляет 1:10. Хранятся настойки на протяжении нескольких месяцев.

Для настоев и отваров используется не спирт, а вода. Отвары делаются на основе корней и коры, настои – из соцветий, стеблей и листьев. Чтобы растение передало отвару свои полезные свойства, кипятить воду нужно только на водяной бане с закрытой крышкой. Настои нагреваются около 15 минут, отвары варятся до получаса (обычно 15-20 минут). После нагревания жидкость охлаждается и процеживается. Хранятся отвары в сухом прохладном месте не больше двух суток, спустя несколько дней лекарство утратит большую часть своих свойств.