Вспышки гнева у мужчин

Вспышки гнева

Вспышки гнева – клиническое проявление психоэмоционального состояния человека, которое может выступать как реакцией на определённые события, так и быть следствием определённого психиатрического заболевания или фазы обострения уже имеющегося недуга в хронической форме.

Лечение, как правило, проводится консервативными методами, вопрос о госпитализации решается в индивидуальном порядке. Заниматься самолечением или, тем более игнорировать этот симптом, настоятельно не рекомендуется, так как это может стать причиной развития серьёзных осложнений, следствием которых опасно не только для больного, но и для окружающих.

Этиология

Причина неконтролируемых вспышек гнева может быть в следующем:

заболевания, которые приводят к нарушению гормонального фона;
сахарный диабет;
повышенный уровень холестерина;
инсульт;
травмы головы;
болезнь Альцгеймера;
астенизация нервной системы;
гипертиреоз;
хронические заболевания различной природы;
предменструальный синдром;
психиатрические заболевания.

Кроме этого, следует выделить внешние факторы, которые также могут привести к неконтролируемым вспышкам гнева у женщин и мужчин:

приём определённых медикаментов, в том числе и снотворного;
злоупотребление спиртными напитками, приём наркотических средств и психотропных препаратов не в качестве лечения определённого заболевания;
хроническая усталость, постоянный недосып;
недостаточное количество отдыха;
напряжённая обстановка дома и на работе;
частые стрессы, хронические депрессии;
неудовлетворённость в личной жизни;
сильное психоэмоциональное потрясение;
моральное насилие.

Отдельно следует выделить этиологические факторы, которые могут выступать причиной такого нарушения у детей:

острая нехватка внимания;
неправильное воспитание, вседозволенность, отсутствие контроля;
сложная психоэмоциональная обстановка в окружении ребёнка.

Установить точную причину развития такого симптома у человека, может только квалифицированный специалист, проводить самолечение, в этом случае, крайне опасно.

Симптоматика

Клиническая картина, в этом случае, будет полностью зависеть от первопричинного фактора. Если гневливость и приступы ярости не обусловлены заболеванием, то, как правило, дополнительной симптоматики нет, а приступы проходят по мере устранения провоцирующего фактора.

Если причиной такого клинического проявления стало нарушение гормонального фона, то возможно проявление следующей клинической картины:

резкая смена настроения, приступы агрессии без видимой на то причины;
набор массы тела, даже если количество употребляемой пищи не увеличивается;
головные боли, нарушение цикла сна;
возможны расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта;
общее ухудшение самочувствия;
периодические повышения температуры;
обострение хронических заболеваний, если такие есть;
у женщин – нарушение менструального цикла.

Внезапные вспышки гнева могут присутствовать в клинической картине сахарного диабета, что будет характеризоваться следующей клинической картиной:

постоянная жажда;
ухудшение аппетита;
нарушение функционирования ЖКТ;
отёчность нижних конечностей;
нарушение процесса мочеиспускания – частые позывы, ощущение неполного испражнения мочевого пузыря;
снижение или полное отсутствие полового влечения у мужчин и женщин в одинаковой мере;
нарушение цикла сна;
резкие перепады настроения.

Также приступы ярости, без видимого провоцирующего фактора, могут присутствовать во время беременности, что не является патологическим процессом. Однако если это клиническое проявление сопровождается дополнительной симптоматикой, следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью, так как такое состояние может быть опасно и для матери, и для ребёнка.

Частые приступы гнева и общая психоэмоциональная стабильность всегда присутствует при таком заболевании, как гипертиреоз, что будет характеризоваться следующей клинической картиной:

нервозность, повышенная возбудимость;
эмоциональная неуравновешенность;
быстрая, иногда несвязная речь;
ощущение панического страха и беспокойства, без видимой на то причины;
бессонница;
выпячивание глазного яблока, двоение в глазах;
симптоматика острой сердечной недостаточности;
нестабильное артериальное давление;
повышенная температура;
повышенное потоотделение, особенно в ночное время суток;
снижение веса, но при этом наблюдается повышенный аппетит;
у женщин может наблюдаться обострение гинекологических заболеваний и нарушение менструального цикла.

Неконтролируемые вспышки гнева могут быть клиническим проявлением астенизации нервной системы, что будет характеризоваться наличием следующих симптомов:

нервные срывы, которые могут заканчиваться истерическим неврозом;
раздражительность, неадекватная реакция на необычные события;
изменение психотипа человека, поведение, которое ему обычно несвойственно;
ухудшение сна;
нестабильное артериальное давление;
общая утомляемость, пониженная работоспособность;
головокружение, одышка;
ухудшение аппетита;
головные боли, которые часто могут сопровождаться неприятным ощущением в загрудинной области;
развитие депрессивного состояния;
поражение опорно-двигательного аппарата, нарушение речи, ухудшение аппетита.

При повышенном уровне холестерина неконтролируемые приступы ярости будут сопровождаться следующей симптоматикой:

жёлтые пятна на коже;
боль в ногах и отёчность при ходьбе, по мере усугубления тяжести заболевания даже в состоянии покоя;
боли в области сердца;
нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта.

Приступы гнева могут присутствовать после инсульта. В этом случае может присутствовать симптоматика только основного заболевания. Если инсульт стал причиной ухудшения функционирования головного мозга, то могут присутствовать следующие клинические проявления:

Приступы гнева могут быть следствием того, что по причине плохой речи и ухудшения двигательной функции больной не может самостоятельно совершать привычные движения и действия, отчего чувствует себя беспомощным.

При болезни Альцгеймера и заболеваний со сходной этиологией и клинической картиной, вспышки гнева могут сопровождаться следующими симптомами:

существенные изменения в поведении человека;
забывчивость, ухудшение памяти;
нарушение координации движения;
больной может теряться во времени и в пространстве;
резкие перепады настроения и реакция на определённые вещи, которые ранее больному были несвойственны;
головные боли, головокружение;
неконтролируемые акты дефекации и мочеиспускания;
потеря веса;
нарушение речи;
слабость, апатия ко всему окружающему.

Следует отметить, что симптоматика этого заболевания может проявляться на начальных стадиях только в раздражительности, незначительном ухудшении памяти и периодических приступах ярости. Именно такая особенность клинической картины приводит к тому, что заболевание диагностируется на поздней стадии.

Такой симптом, как приступы гнева и ярости присутствует во многих психиатрических заболеваниях, что может характеризоваться следующим образом:

потеря памяти, ухудшение когнитивных способностей;
нарушение речи;
суицидальные наклонности, состояние хронической депрессии;
приступы паники;
ощущение страха, тревожности без видимой на то причины;
изменение привычного поведения человека, эгоизм;
зрительные или слуховые галлюцинации;
головные боли, которые не устраняются посредством обезболивающих препаратов.

Следует понимать, что вне зависимости от того, какая клиническая картина имеет место, следует обращаться за помощью к квалифицированным медицинским специалистам. Подобное состояние человека может быть опасно не только для него, но и для окружающих людей – больной может нанести вред их здоровью неосознанно.

Диагностика

При наличии такого симптома может понадобиться консультация следующих медицинских специалистов:

В первую очередь проводится физикальный осмотр больного, во время которого врач должен выяснить следующее:

как давно начали проявляться симптомы и как часто;
присутствует ли дополнительная симптоматика;
образ жизни пациента – режим работы и отдыха, питание, наличие вредных привычек;
психоэмоциональная обстановка в окружении больного;
наличие в анамнезе хронических заболеваний, недугов психиатрического характера.

Кроме этого, могут назначаться следующие лабораторно-инструментальные методы диагностики:

общий клинический анализ крови и мочи;
развёрнутый биохимический анализ крови;
УЗИ щитовидной железы;
КТ и МРТ головного мозга.

По результатам диагностических мероприятий врач может определить, почему происходят такие приступы и как с ними можно эффективно бороться.

Лечение

В большинстве случаев проводится терапия консервативными методами. Основу лечения составляет приём определённых медикаментозных препаратов, соблюдение режима дня, отдыха и правильное питание.

Медикаментозное лечение может включать в себя следующие препараты:

седативные;
снотворное;
препараты для улучшения мозгового кровообращения;
антидепрессанты;
адаптогены.

Кроме этого, следует обратить внимание на общие рекомендации, которые также можно использовать как профилактику:

умеренные физические нагрузки, ежедневные прогулки на свежем воздухе;
оптимальный рацион, своевременное употребление пищи;
исключение наркотических средств, злоупотребление спиртными напитками;
нормализация режима работы и отдыха, достаточное количество сна.

Также по возможности следует ограничить себя от стрессовых ситуаций, нервного напряжения. При проблемах психологического характера рационально обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.

Как бороться с такими приступами, посредством каких препаратов можно избавиться от вспышек гнева, знает только врач. Заниматься самолечением, в этом случае, крайне опасно, так же как и игнорировать симптом.

Немотивированная агрессия у мужчин: причины и последствия

Когда проявляется агрессия у мужчин, причины этого явления могут быть самыми разными — от естественной реакции на стрессовую ситуацию до соматической и психической патологии. В одних случаях агрессивность может носить единичный характер, в других она становится частью личности, болезнью, которая превращает жизнь самого агрессора и его окружающих в тяжелое бремя, полное страха и опасностей.

Что такое агрессия

Это явление рассматривается с самых разных точек зрения. Его определение присутствует в юриспруденции, психологии, психиатрии. Агрессивным поведением, в том числе и человека, занимается молодая наука этология, изучающая поведение животных. Человек попадает в поле зрения этологов как носитель огромного комплекса инстинктов, доставшихся ему от длинной вереницы предков разных эволюционных этапов формирования и развития вида Homo sapiens.

Агрессия — это приступ гнева. Этот гнев может быть спровоцирован внешними факторами. В этом случае агрессию называют мотивированной. Чаще всего она является следствием сильного страха, появившегося при реальной угрозе жизни, здоровью или целостности имущества.

Немотивированная агрессия проявляется в качестве неадекватного поведения, которое не имеет реального повода. Отсюда и ее название.

Этологи считают, что главной причиной любой агрессии является страх. В одних случаях он возникает в виде адекватной реакции на реальную ситуацию. В других случаях вспышки агрессии представляют собой немотивированные порывы сбросить негативные эмоции на удобный объект.

Как ни странно, но у любой формы агрессии, даже у самой иррациональной, есть своя причина. Резко проявившаяся ярость позволяет человеку вовремя отреагировать на опасность, избежав негативных последствий. Причем реакция может быть любой. Человек может убежать, напасть с невиданной силой, испугав или даже убив противника. Это рациональное проявление гнева носит спасительный характер.

Иррациональная агрессия тоже имеет свой смысл. Обычно она является способом самоутверждения в сообществах, где существует официальная или социальная иерархия. Однако агрессия может быть проявлением психического заболевания или распущенности человека, наделенного властью.

Мужская агрессия и ее особенности

Считается, что неконтролируемая агрессия в наибольшей степени присуща мужчинам. Однако ведь и женщины бывают иррационально и разрушительно агрессивны. Причем женские крики, брань, гнев носят порой затяжной характер. Вывести женщину из такого приступа бывает сложнее, чем мужчину.

В чем же отличие мужского проявления ярости от женского? Специфика кроется не только в гормональных основах, но также и в отличиях инстинктивной базы поведения.

Несмотря на увеличение количества женщин, которые живут по мужским законам, психика представителей разных полов все равно имеет существенные отличия.

Почему возникают приступы агрессии у мужчин? Если согласиться с тем, что мужчинам действительно свойственны более сильные и частые приступы немотивированной ярости, то объяснить это можно следующим образом:

Избыток тестостерона. Этот гормон определяет сексуальную активность. Однако слишком большое его количество может спровоцировать вспышки внезапного раздражения, переходящего в ярость.
Мужчины по устройству своей психики и инстинктивной базы являются воинами. Это свойство, конечно, у каждого представителя сильного пола реализуется по-своему, но в среднем приступы ярости у мужчин обусловлены их постоянной готовностью к боевым действиям. Функция защитника, а в какой-то степени и захватчика, закреплена и социальными стереотипами, что предъявляет к мужчинам повышенные требования, формируя нервное напряжение.
Человек по своему эволюционному происхождению существо общественное. Это означает, что у него сильно развит инстинкт иерархического устройства сообщества. Ему нужно постоянно доказывать свое превосходство над другими. Это подсознательное желание у женщин проявляется преимущественно в приобретательстве, а у мужчин — в форме внезапных приступов агрессии.

Читать еще: Высыпания на лице при заболеваниях жкт

Все эти причины объясняют, но не оправдывают поведения, которое не соответствует видовому названию человека — Homo sapiens.

Формы проявления агрессии

Проблема нашего общества состоит в том, что мужскую агрессию принято считать нормальной. Это то, с чем приходится считаться и мириться. Такая позиция общества обходится ему дорого, но стереотип терпимости к мужской эмоциональной несдержанности в обществе очень устойчив.

Выходит, что сильная половина человечества должна быть слабой. Ведь для того, чтобы сдерживать свои эмоции, нужна большая внутренняя сила.

Выделяют 2 формы проявления агрессии. Одна из них вербальная, когда у человека весь негатив проявляется в виде крика, ненормативной лексики, угроз и оскорблений. Другая форма носит характер физического воздействия в виде побоев, убийств, разрушений. При этом физическое воздействие может быть направлено не только на человека, но и животных. В какой-то степени формой агрессии можно считать охоту, когда человек идет убивать животных не ради пищи, а ради удовольствия.

Чаще всего агрессия направлена на других людей, животных, предметы быта. Например, битье посуды является явным смещенным поведением, когда желание избить или убить человека заменяется громким разбиванием тарелок, чашек, окон, бытовой техники.

Однако существует еще и аутоагрессия, когда негативные эмоции направлены на самого себя. Такой вид агрессии может проявляться в публичном отказе или потреблении вредной пищи, попыток суицида, которые обязательно совершаются при большом скоплении людей. К аутоагрессии можно отнести и самооговор, когда человек объявляет себя виноватым в том, что лишь косвенно его касается.

Существует еще 1 проявление преимущественно мужской агрессии, которую называют синдромом начальника. Привычка орать на подчиненных — это не способ руководства. В какой-то степени это способ гипертрофированного самоутверждения. Гипертрофия проявляется в неадекватности агрессивного поведения, ведь начальник — это человек, который по отношению к подчиненным уже имеет превосходство, достаточное для удовлетворения своих амбиций.

Руководство с помощью криков, ругани, оскорблений и угроз — это не стиль управления, а проявление распущенности. Успешный руководитель, правильно управляющий коллективом, может поддерживать порядок спокойно, тихо и даже шепотом. Если такие распоряжения выполняются быстро и правильно, значит, этот руководитель на своем месте.

Является ли синдром начальника типично мужским видом агрессии? Если учесть, что все же большинство начальников — мужчины, то этот стиль сочетания руководства с дикой агрессией можно назвать типично мужским. Те женщины, которые обладая властью, позволяют себе столь отвратительный стиль руководства, на самом деле подражают мужчинам, что на их взгляд усиливает их позиции.

Причина и оправдание

Агрессия, проявляющаяся в разных формах, а особенно в приступах сильной ярости, может быть симптомом нервных и психических расстройств. Однако чаще всего это проявление душевной слабости. Человек начинает получать удовольствие от резкого сброса лишней энергии, превосходства над другими, а главное — собственной безнаказанности. Такой человек прекрасно понимает, когда можно вспылить, а когда нельзя. Наорать на жену, ударить ребенка, пнуть собаку у себя дома можно безнаказанно.

Все это уголовно наказуемые деяния. Только семейное насилие часто остается незаметным для правоохранительных органов. Домочадцев, страдающих от болезненной или разнузданной агрессии отца семейства, начинают защищать только тогда, когда появляются всем заметные следы от регулярных побоев.

Почему же агрессия становится привычкой? А потому что существует ряд оправданий таким действиям. Мужчине все это можно, потому что:

он кормилец;
он устает на работе;
на нем ответственность;
сами виноваты — довели;
все тут разболтались;
ему мешают отдыхать и т.п.

Наличие подобных аргументов — это симптом разрушения психики. Речь не идет о нервных и психических заболеваниях. Это патология скорее душевная. Это сочетание слабости, жестокости и распущенности.

Последствия немотивированной агрессии

Несмотря на то, что многие люди, болеющие хронической агрессией как наркоманией, получают от своих действий удовольствие, подобные поступки крайне вредны как для объекта, так и субъекта.

Больше всего страдают от тирании вспыльчивого человека все, кто вынужден жить с ним под одной крышей. Дети, которые вынуждены постоянно находиться в страхе негативного воздействия, обычно болеют, их судьба полна проблем и страданий. Они вырастают несчастными и закомплексованными. Жены таких агрессоров рано стареют и умирают.

Если начальник постоянно орет на подчиненных, он порождает обстановку страха и неприязни. Такого человека окружают ненадежные люди. Действие всегда вызывает противодействие. Люди, которых всегда унижают, с легким сердцем не выполняют распоряжения, преднамеренно или по неведению не делают нужные работы. При условии, конечно, что этот саботаж не станет явным, вызывающим и опасным для карьеры.

Обычно у людей с хронической агрессией возникают проблемы с бизнесом. Например, если владелец или управляющий магазином публично громко отчитывает подчиненных, то многие люди постараются не ходить в такую торговую точку. Зачем быть свидетелем неприятных сцен, если в шаговой доступности есть другой магазин, где создана атмосфера доброжелательности.

Субъекта привычной агрессии тоже ждут неприятности. Крики, угрозы, унижения и даже рукоприкладство со временем становятся не только привычкой, но и потребностью. В результате человек начинает кричать не только на тех, кто от него зависит, но и тех, от кого зависит он сам. Понятно, что карьера такого человека складывается не лучшим образом. Проблема заключается еще и в том, что далеко не все люди, идущие на поводу у эмоций, гормонов и инстинктов, могут вовремя остановиться. Человек, ставший хроническим агрессором, даже при угрозе потери семьи и работы не способен остановиться.

Ученые феномен мужской агрессии часто рассматривают в контексте социальных явлений. Неудержимая ярость по надуманным или гипертрофированным поводам представляет собой питательную среду для организации социальных беспорядков. Мужчины часто выплескивают свою ярость не поодиночке, а коллективно. Стихийные погромы после футбольных матчей представляют собой яркий пример коллективного проявления немотивированной агрессии. Такие люди легко поддаются призывам громить и бить по любому поводу.

Так что немотивированная агрессия у мужчин порождает проблемы не только медицинского, психологического и семейного характера. Это негативное социальное явление, угрожающее стабильности и благополучию общества.

Вспышки неконтролируемого гнева

Проявления вспышки неконтролируемого гнева сложно недооценивать. Такие острые эмоции обычно приносят людям одни не приятности как на работе, так и в повседневной жизни, в семье. Лечение неконтролируемого гнева следует проводить с учетом истинных причин его проявления, что связано с нарушениями центральной нервной системы.

Специалисты Брейн Клиник имеют большой опыт по лечению различных расстройств нервной системы которые вызывают вспышки гнева которые человек не способен контролировать усилиями собственной воли. Наши врачи сумеют правильно и безопасно для организма восстанавливать работу нервной системы и эмоциональные реакции.
Вы сталкиваетесь со вспышками гнева который Вы не можете контролировать? У Вас не хватает сил сдержать гнев?

Мы сможем помочь Вам! Звоните +7 495 135-44-02 и записывайтесь на прием!

Мы помогаем в самых сложных ситуациях, даже если предыдущее лечение не помогало.
Обращение строго на анонимной основе!

Первичная консультация и обследование 2 500

Лечебно-восстановительная терапия от 5000

Гнев который не сдержать

Больше всего от таких вспышек страдают дети, которые не понимают почему папа или мама вдруг накричали на них или ударили ни за что. При этом сами люди, у которых проявляются такие острые реакции на не значительные раздражители или вообще «на пустом месте» страдают от них. Часто это вызывает не проходящее чувство вины, страдает карьера, портятся налаженные связи, рушится дружба, разрушаются семьи.
В таких ситуациях люди пытаются решить эту проблему самостоятельно, обращаясь к психологам или увидев рекламу начинают принимать рекламируемые препараты. Однако, такие действия приводят в дальнейшем только к ухудшению ситуации.

Чем быстрее человек обратится в такой ситуации к специалисту, тем быстрее и эффективнее будет оказана необходимая помощь.

Почему происходят вспышки гнева

Вспышки неконтролируемого гнева проявляются в следствии срыва высшей нервной деятельности. Это может происходить в следствие постоянно действующих стрессов, высокой психо-физической нагрузки дома и на работе.
Наши врачи смогут правильно разобраться в ситуации и оказать адекватную медико-психологическую помощь.
Такие пограничные психические состояния лечатся, а наши специалисты могут лечить амбулаторно.

Наиболее частые жалобы при неконтролируемых вспышках гнева

Достаточно часто, у людей происходят вспышки гнева, которые тяжело или невозможно сдерживать. Как правило, выражение гнева продуцируется (формируется) на какой-либо, внешний раздражитель. Этим раздражителем может быть как человек, действие которого вызывают негативные эмоции, так и обстоятельства которые также могут доставлять чувство гнева.

В некоторых случаях человек не может справиться с этими негативными ощущениями и продуцирует свой гнев вовне, это могут быть агрессивные поступки направленные как на окружающих, так и на себя.

Механизмы возникновения неконтролируемого гнева

Состояния, при которых человек не может сдерживать свой гнев могут быть различны, но все они связаны, в той или иной, степени с изменениями в центральной нервной системе.
Эти состояния могут быть связаны:

— либо с нарушением обменных биохимических процессов головного мозга,

— либо с органическим поражением головного мозга а точнее со срывом высшей нервной деятельности.

Для дифференциации основных причин проявления повышенной гневливости требуется проведение ряда обследований, которые подбираются врачом только на очном осмотре. Не стоит бездумно проходить все возможные обследования, так как это не имеет смысла. Грамотный врач-психотерапевт, при первичном осмотре человека, может сразу определить необходимость в дополнительном обследовании.

Вспышки гнева могут говорить о наличии:

тяжелого психического заболевания,
астенизации нервной системы,
последствиях стресса,
алкогольной зависимости (особенно во время синдрома абстиненции),
зависимости от психоактивных веществ (наркотики и другие химические вещества, действующие на головной мозг),
особенности формирования личности (патологических характерологических чертах).

Особенно ярко гневливость выражается при таких психических состояниях, как расстройство личности по эмоционально-неустойчивому типу (в момент декомпенсации, т.е. неуемных не контролируемых эмоциональных возбуждений, спровоцированных внешними и/или внутренними раздражителями), т.е., то чем раньше назывались психопатии.

Достаточно часто вспышки гнева происходят у людей с астенизированной, т.е. истощенной нервной системой.

Это истощение может происходить под действием высоких умственных нагрузок, интоксикаций психоактивными веществами, также при длительных стрессовых ситуациях, либо при наличие нескольких данных факторов, которые отрицательно сказываются на общем качестве жизни человека.

Читать еще: Врач по стопам как называется

Обычно сам человек достаточно редко замечает, что он стал более раздражительным и не обращает свое внимание на вспышки гнева, которые начинают проявляться чаще и чаще. Как правило, на изменение его поведения, первые обращают внимание близкие люди, т.е. родственники, друзья, может быть коллеги по работе, другие окружающие люди.

Причины неконтролируемого гнева

Если же человек все же озаботился происходящими с ним изменениями, то изначально может пытаться подавлять свой гнев волевыми усилиями, но это получается достаточно редко и не всегда качественно, так как необходимо знать причины возникновения периодов

вспышек гнева, повышенной внутренней напряженности и непроизвольного, неконтролируемого раздражения.

Чтобы найти причину возникновения гнева и адекватно научиться себе помогать, лучше всего обратиться с этим вопросом к специалисту, непосредственно к врачу-психотерапевту. Который в свою очередь сможет помочь наладить эмоциональный фон индивида либо с помощью медикаментозной терапии, либо с помощью психотерапии, а возможно понадобиться комплексное лечение, но подбор терапии определяет обследование.

Обследование в данном случае может быть аппаратным (магнитно-резонансная томография или электро-энцефалография), либо так называемое патопсихологическое исследование, где при помощи методических тестов, специалист определяет работу высших психических функций таких как: память, внимание, мышление, восприятие и конечно же изменения эмоционально-волевой сферы. На основании полученных данных определяется состояние человека и подбирается адекватная терапия.

Инстинктивный, естественный способ выразить гнев, это реагировать агрессивно по отношению к окружающим.

Гнев является естественной, адаптивной формой ответа на внешние угрозы. Как биологическая защитная форма реакции человека, эта эмоциональная форма позволяет человеку бороться и защищать себя, когда на него нападают. Определенное количество гнева, следовательно, необходимо для выживания.

С другой стороны, мы не можем физически наброситься на каждого человека или объект, который раздражает нас: законы, социальные нормы и здравый смысл ограничения на месте, как далеко наш гнев может завладеть нами.

Однако многие психологические тренинги сейчас направлены на проявление большей агрессии и часто некоторые понятия смешиваются с проявлением гнева.

Быть напористым не означает быть агрессивно настойчивым или агрессивно требовательным, это означает быть более уважительнее к себе и другим.

Если человек не способен к самоконтролю и не критично относится к проявлению собственной гневливости, то это говорит о наличии патологии, что требует решений в кабинете у врача-психотерапевта.

Чувство гнева

Изречения множества психологов о возможности подавления гнева и опасности, что если не разрешено внешнее выражение проявление или трансформация чувства гнева, он может обратиться внутрь — на себя. Психологи ошибочно считают, что гнев, «обращенный внутрь» может привести к гипертонии, вегетососудистой дистонии, неврозам или депрессии. Наоборот, следует рассматривать гнев, как один из первых симптомов формирования психического изменения. И если у человека такие состояния начинают проявляться чаще, а контроль за состоянием затруднен, то надо рассматривать вариант необходимости посещения врача-психотерапевта. Не удивительно, что такие психологи, которые имеют такое мнение, не имеют успешных решений проблем, связанных с ситуациями проявления вспышек неконтролируемого гнева и попытками его контроля.

Для примера мы приведем несколько вариантов жалоб людей на проявление немотивированных вспышек неконтролируемого гнева.

Примеры вспышки неконтролируемого гнева

1. Я не знаю, что мне делать. Я с молодым человеком встречаюсь уже больше 3 лет. В последнее время он стал просто каким-то бешеным. Раньше такого не было так сильно. Было изредка. А сейчас он вспыхивает по разным пустякам и сразу начинает орать. Например, забыла я губную помаду дома. Мы никуда не торопимся, не опаздываем и я вспомнила об этом когда спустились вниз на лифте. Попросила его подождать внизу пока я поднимусь и возьму её. Он тут-же стал орать, о чем я думала раньше. Если мы идем по улице и я не замечу какого-то его друга и не предупрежу его, что кто-то из знакомых идет, тоже орать как потерпевший начинает. Как будто я должна только вокруг и смотреть, не идет ли его друзья на встречу.

2. У нас с моим парнем были дальноидущие планы, но мне кажется, что у него нарушена психика. Он говорит, что это из за посттравматического синдрома, он был два года в Чечне, травмы головы, контузия. Я думала, что это можно как-то решить и наша любовь все преодолеет. Но прошел год, а я вижу только у ухудшение его состояния и наших отношений. Выражаться его психическое не здоровье может различно. Это могут быть резкие необоснованные приступы ярости, неконтролируемые вспышки гнева и неконтролируемое поведение, когда он сам не понимает что говорит и что делает. Все это и лишено какого либо здравого смысла. К примеру, если я не взяла трубку телефона, это сопровождается злобой и истерикой, ором и обидой, может в этот момент послать куда подальше, при чем в выражениях не стесняется. Потом — настроение так же резко меняется и происходит обратное – слезы, сопли, извинения, «Жить без тебя не могу …» и тд. Общение стало невыносимым, наверное, я сама скоро с ума сойду.

Вспышки ярости

3. У меня стали все чаще появляться какие-то вспышки неконтролируемого гнева, недовольства, доходит до какой-то ярости. Все это бывает на несколько минут, а потом проходит и все встает на свои места. Сам того я не хочу, но я готов сорваться на любого, ни с того, ни с сяго, просто с ничего. К врачам не обращался еще, да и толком не знаю к какому врачу нужно идти. Могу завестись из-за мелочи. Страдают не только члены моей семьи, муж и маленькая дочка. Я могу на них на кричать, обозвать, через минуту об этом жалею и прошу прощения, но поздно — слово не воробей. Дочке всего год, но даже на нее я могу накричать, и это меня больше всего беспокоит. Я понимаю, что так нельзя, но не могу ничего с собой поделать. Накричу и как будто легче. Сама себя за это ненавижу. Как совладать с эмоциями?

Лечение неконтролируемого гнева

Представленные описания жалоб на неконтролируемый гнев на столько типичны, что многие из читателей могут в этих строках узнать себя или даже посчитать, что это точная копия описания их собственной ситуации.

Однако, не только в каждой из описываемых ситуаций имеются свои индивидуальные причины, не смотря на похожесть или идентичность.

Естественно, что и лечение вспышек неконтролируемого гнева каждый раз подбиралось и проводилось только индивидуальным образом.

На практике вспышки неконтролируемого гнева лечатся в соответствии с истинными причинами его формирования.

Наиболее эффективное лечение неконтролируемого гнева должно согласовываться специалистами различной специализации, но имеющих специальное высшее медицинское образование в области знаний о строении и функционировании нервной системы.

Для этого в Брейн Клиник предварительно проводится дифференциальная диагностика и консилиум всех необходимых специалистов которые, в каждом индивидуальном случае, проводят обсуждение и определяют набор необходимых мероприятий. После этого лечащий врач, руководствуясь решением консилиума, проводит необходимое лечение и мероприятия по восстановлению нервной системы.

Если у Вас или Ваших близких проявляются вспышки неконтролируемого гнева, стоит обратить на это внимание.

Такие психические состояния могут говорить о происходящих патологических процессах в головном мозге.

Вспышки неконтролируемого гнева могут привести к серьезным последствиям и принести к непоправимым ситуациям.

Обратитесь за помощью к врачу-психотерапевту. Это лечится.

Анонимно обратиться можно по телефону +7 495 135-44-02

Мы сможем оказать помощь быстро и эффективно.

Почему возникают внезапные приступы агрессии, ярости и злости

Доброго времени суток, уважаемые читатели. Сегодня мы поговорим о том, что собой представляют приступы агрессии. Вы узнаете, по каким причинам может возникать злость, гнев и ярость. К каким последствиям может приводить агрессивное поведение. Поговорим о противодействии данным проявлениям.

Определение понятий

Злость является видом агрессии с заблокированной направленностью. Она возникает, когда человек бессилен совершить агрессивный поступок, например, не в силах отобрать то, что ему принадлежит, ответить обидчику, защитить самого себя. Однако, агрессия все же пытается выйти наружу и именно тогда она проявляется злостью. Она может быть и направленной вовнутрь, когда человек сердится на самого себя, начинает заниматься самоедством.
Гнев отмечается в ситуации, когда жизни человека или его здоровью что-то угрожает. Он является формой агрессии, направленной на атаку, бой, защиту чего-то ценного.
Ярость является неконтролируемым проявлением гнева. Как правило, она наблюдается в ситуациях, когда человек больше не силах сдерживать накопившуюся обиду или разочарование в себе. Данная черта необходима, когда нужно выжить, отстоять свою территорию, в таких ситуациях остается только сила, а разум отключается. Если в повседневной жизни нахлынывают приступы ярости, то это значит, что агрессия не была вовремя выведена наружу или же имеет место психическое расстройство и не обойтись без помощи опытного специалиста.

Возможные причины

Неудовлетворение своих потребностей. Такая ситуация может иметь место, например, когда человек слишком много работает, понимает, что ему нужен отдых, но продолжает трудиться.
Копирование родительской модели поведения. Ситуация, когда ребенок растет в семье, в которой агрессия привычное дело. Став взрослым, ведет себя так же, как родители или один из них, потому что считает подобное поведение правильным.
Результат регулярного нарушения личных границ другими людьми. Наступает момент, когда раздражение сменяют приступы гнева.
Способ заполучить желаемое. Может присутствовать убежденность в том, что только агрессивные действия позволят заполучить то, что нужно.
Ответная реакция на поведение людей, позволяющих себе делать то, что человек себе не разрешает или то, что тоже делает, но не хочет себе в этом признаваться.
Способ скрыть свою неполноценность. Гнев является защитным механизмом, скрывающим сильный стыд.
Наличие повышенной чувствительности. Если в ближайшем окружении есть индивид, который держит в себе агрессию, то чувствительная личность может ощущать его внутреннее настроение.
Агрессия может появляться в ситуации, когда нет чувства своей безопасности. В таком случае человек не испытывает никакого доверия к окружающему миру, смотрит на других людей враждебно.
Подобное поведение может быть особенностью характера.
Проявление злости — способ пережить стрессовую ситуацию.
Регулярный недосып нередко приводит к сильной раздражительности, приступам агрессии.
Употребление спиртных или наркотических средств влияет на изменения в характере, развитие агрессивности.
Наличие гипертиреоза, проблем с функционированием щитовидки.
Избыточный вес, который способствует усиленной выработке эстрогенов, оказывающих негативное воздействие на психику человека, также может приводить к вспышкам гнева.
Наличие травм головного мозга, опухолей может приводить к повышенной нервной возбудимости.
Неврологические недуги, в частности болезнь Альцгеймера, могут стать причиной неконтролируемой злости.
Кризис среднего возраста.
Расстройства личности, например, шизофрения, провоцируют гнев.
Социопатия может стать причиной агрессивного поведения.
Гормональный сбой в организме.
ПМС у женщин также может являться причиной возникновения вспышек агрессивного поведения.
Социальное падение: развод, потеря работы, смерть близкого человека могут привести к тому, что человек начнет выплескивать агрессию на окружающих.
Наличие детских психотравм. Пережив отрицательное поведение, направленное на себя, взрослый человек хочет отыграться на других.

Читать еще: Сиофор побочные эффекты

Вероятные последствия

Важно понимать, что приступы злости и ярости могут приводить к серьезным проблемам, в частности, к разрушению отношений с близкими, созданию проблем в принятии важных решений.

Вспышки гнева негативно сказываются на рабочей сфере. Они могут препятствовать развитию карьеры.
Потеря социальных контактов, одиночество. Может возникать, когда человека слишком часто поглощает агрессия, и он своим поведением обижает людей, которые оказываются рядом. Неудивительно, что со временем круг его знакомых уменьшается, пока и вовсе не исчезает.
Со временем вспышки ярости могут сменяться психологическим и физическим насилием, направленным на других людей.

Как противостоять агрессии

Для начала необходимо обследоваться. Не исключено, что вспышки агрессивного поведения обусловлены проблемами со здоровьем.
Если не было выявлено медицинских причин такого поведения, то необходимо разобраться с факторами, провоцирующими его. Выявить их можно своими силами или, обратившись за помощью к опытному психотерапевту или психологу.
Важно осознать, чем для вас оборачивается подобное проявление ярости, какую «пользу» вы получаете при этом.
Освойте способы релаксации. Можно заняться духовными практиками, йогой, медитацией, научиться успокаиваться при помощи дыхательных упражнений.
Важно научиться вовремя распознавать надвигающуюся агрессию. Помнить, что легкой формой гнева является раздражение и недовольство чем-либо. Чтоб избежать внезапных проявлений ярости и гнева, необходимо своевременно избавляться от скопившегося раздражения, выпускать злость, не затрагивая других людей, например, при помощи спорта, активного времяпровождения. Также выплеснуть агрессию можно путем арт-терапии, изобразив причину своей злости на листке бумаги.
Когда возникают первые проявления раздражительности, стоит принять ванну с ароматерапией или выпить травяной чай с мелиссой или с мятой.
Нужно найти безопасный способ для высвобождения накопившегося внутри. Можно поговорить с человеком, на которого вы злитесь или побить подушку, порвать листок бумаги на мелкие кусочки, отправиться на пробежку. При этом необходимо понимать, что подобным образом вы только на время себя успокаиваете и если есть серьезная проблема, то она продолжит вас грызть с прежней силой.
Следите за тем, чтоб имел место здоровый полноценный сон. Важно приучить себя ложиться не позже 23:00 и следить за тем, чтобы ночной отдых составлял восемь часов.
Много времени нужно проводить на свежем воздухе, участвовать в активных играх, путешествовать.
Проанализируйте круг своих знакомых. Если вас окружают негативно настроенные люди, то, вероятнее всего, именно поэтому и вы ведете себя подобным образом. В такой ситуации нужно сменить свое окружение.
Научитесь избегать стрессовых ситуаций.
Не стоит хвататься за все обязанности в доме, лучше их распределить на других членов семьи.
Если самостоятельно решить этот вопрос не получается, стоит обратиться к психотерапевту. Специалист поможет выявить истинные причины, поработать над их устранением.

Теперь вы знаете, по каким причинам могут возникать вспышки агрессии. Как видите, существует множество различных факторов, влияющих на возникновение злости и ярости. Не стоит забывать и о причинах, указывающих на проблемы со здоровьем. В таких ситуациях в борьбе с проявлениями злости не обойтись без специализированного лечения. В других же случаях важно научиться себя контролировать, не выплескивать свой гнев на близких.

Что делать с приступами агрессии у мужчин

Негативные эмоции и приступы агрессии периодически возникают у всех, но если большинство из нас предпочитает сдерживаться, часть людей не могут сдерживать себя и у них возникают неконтролируемые приступы агрессии. Агрессия у мужчин и женщин сегодня, как правило, осуждается. Но количество людей, не способных справиться со своими эмоциями, не становится меньше, а от приступов агрессии у мужчин страдают их семьи и близкие люди – именно на них «выплескивается» большая часть негативных эмоций. Что же делать с раздражительностью и агрессией у мужчин и можно ли справиться с этой проблемой самостоятельно?

Причины агрессии у мужчин

Агрессивное поведение считается более свойственным представителям мужского пола. Это объясняется как действием гормонов, так и социальными факторами, а также воспитанием. Некоторые мужчины продолжают считают ее вариантом нормы, не понимая, что агрессивное поведение не только портит их отношение с окружающими, но и отрицательно сказывается на собственном самочувствии.

Принято выделять «положительную» или доброкачественную агрессию – в виде оборонительных реакций, отваги или спортивных достижений и отрицательную или злокачественную агрессию, характерную только для человека. Под влиянием такой реакции человек совершает деструктивные, резко отрицательные поступки, которые не одобряются обществом.

Существует много разновидностей приступов агрессии у мужчин, причины их возникновения тоже могут быть разные:

Заболевания внутренних органов – острые и хронические заболевания внутренних органов, сопровождающиеся болью и другими симптомами, часто становятся причиной раздражительности и агрессии у мужчин. Особенно, если такие больные не лечатся и скрывают от окружающих свое состояние.
Гормональный дисбаланс – уровень агрессивности зависит от концентрации тестостерона и некоторых других гормонов в крови. Спровоцировать гормональный дисбаланс может тиреотоксикоз, заболевания поджелудочной железы, надпочечников и других желез.
Неврологические заболевания и травмы – повышение внутричерепного давления, травмы и другие патологии нервной системы могут стать причиной агрессивного поведения.
Расстройство личности – немотивированная агрессия может свидетельствовать о серьезных проблемах с психикой, существует много психопатией, одним из основных признаков которых является агрессивность больного.
Психологические травмы – слишком строгое воспитание, пережитое насилие и агрессия в детском возрасте часто провоцирует вспышки агрессии у мужчин во взрослом возрасте.
Стресс – негативные переживания, раздражение, личностные неудачи и другие проблемы вызывают скрытое или явное раздражение, которое легко переходит в агрессию.
Переутомление – чрезмерная физическая и нервно-психическая нагрузка вызывает истощение нервной системы, потерю контроля над своими чувствами и поведением.
Употребление алкоголя и психоактивных веществ – под влиянием этих веществ меняется характер и мироощущение человека. При невозможности получить новую дозу психоактивного вещества или в период абсистенции агрессивность человека увеличивается в несколько раз, а сдерживающие мотивы (социальные, моральные) перестают оказывать свое влияние.
Особенности характера и воспитания – иногда агрессивность может быть чертой характера или результатом неправильного воспитания. В таких случаях справиться проявлениями агрессии можно только с помощью самоконтроля и обучении другим способам решения конфликтов.

Мужская агрессия может быть разной. Различают несколько основных видом агрессивного поведения.

Активная агрессия – негативный эмоции «выплескиваются» наружу в виде деструктивных действий, слов или поведения. Активная агрессия, в свою очередь, делится на физическую, вербальную, экспрессивную.

Физическая – когда человек использует свою силу для причинения вреда или разрушения.
Словесная или вербальная – негативные эмоции проявляются криком, руганью, проклятиями.
Экспрессивная – выражается невербальными средствами общения: мимикой, жестами, интонацией.

Аутоагрессия – агрессивные действия направлены на самого себя. В таком состоянии люди могут причинить себе реальный вред, нанести физические увечья.

Пассивная или скрытая – такой вид агрессии характерен для семейных отношений. Не желая вступать в открытый конфликт, люди игнорируют обращенные к ним просьбы и не выполняют порученную работу. Пассивная агрессия у мужчин считается социально-приемлемой формой отношений. Но часто, люди, которые не дают себе возможность открыто проявлять свои переживания, «копят» негативные эмоции и вслед за чем может произойти взрыв.

Самыми частыми видами агрессии у мужчин считается семейная, алкогольная и наркотическая. Агрессивный мужчина в современном мире редко может найти социально-допустимый выход своим чувствам, поэтому, его агрессия проявляет себя в семейных и личных отношениях, а также при «растормаживании» эмоций после приема спиртных напитков или наркотических веществ.

Семейная – самый частый вид агрессии. Агрессия мужа может выражаться как в физических действиях, так в моральном насилии, постоянных придирках или пассивном невыполнении обязанностей мужа и отца. Причины семейной агрессии у мужчин могут быть разными: непонимание и стрессовые ситуации, ревность, финансовые или бытовые проблемы, а также нарушения сексуальной жизни или пренебрежение домашними обязанностями.

Алкогольная и наркотическая агрессия – токсическое действие спиртных напитков и наркотических веществ на головной мозг вызывает гибель нервных клеток и уменьшает способность человека адекватно воспринимать ситуацию. Растормаживание инстинктов приводит к тому, что человек перестает следовать общепринятым нормам поведения и возвращается к «первобытному» состоянию.

Лечение

Агрессивные мужчины редко сами обращаются за помощью, обычно с вопросом, как бороться с агрессией мужа, обращаются жены агрессоров.

Способов борьбы с агрессией достаточно много, но самое важное – это понимание и желание человека справляться со своим характером. Помочь домашнему тирану, с удовольствием запугивающим своих домашних, невозможно. Такой человек не видит проблемы в своем поведении и не желает менять что-либо.

При общении с такими людьми или при взаимодействии с агрессивными людьми, помогать которым вы не собираетесь, стоит следовать следующим правилам:

Не вступать в контакт – избегайте любых разговоров, общения или любого взаимодействия с такими людьми.
Не отвечайте на вопросы и не поддавайтесь на провокации – это самое важное при общении с семейными агрессорами. Как бы это не было сложно, нужно не поддаваться на различные методы провокации и сохранять спокойствие.
Обращаться за помощью – важно не стесняться и не впадать в зависимость от агрессора. Обращение за помощью помогает избежать дальнейшей агрессии.

Самостоятельно справиться с приступами агрессии можно с помощью следующих приемов:

Контроль за своим поведением – нужно знать, какие ситуации или факторы могут вызвать агрессию и избегать таких ситуаций или находить другие способы решения проблемы.
Умение расслабляться – умение переключаться и сбрасывать нервное напряжение помогает уменьшить агрессию.
Дыхательная гимнастика или физические упражнения – хороший способ справиться с агрессией – это сделать несколько упражнений или «продышать» эмоции.
Седативные препараты – растительные препараты помогают справиться с раздражительностью, наладить сон и уменьшить проявления агрессии.

Регулярные приступы агрессии – повод обратиться к невропатологу, эндокринологу и терапевту. Только после исключения эндокринных и неврологических заболеваний можно начинать лечение агрессии. Не менее важно наладить режим дня, уменьшить физические и психические нагрузки и ежедневно уделять время спорту и прогулкам на свежем воздухе.