От чего зависит нижнее Болезни у человека

Высокое нижнее давление: что это значит, причины, как понизить

Из этой статьи вы узнаете: что значит высокое нижнее давление. Почему оно повышается, характерные симптомы, и что с этим делать.

Автор статьи: Нивеличук Тарас , заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности “Лечебное дело”.

Артериальное давление (сокращенно АД) – это критерий для здоровья не только сердечно-сосудистой системы, но и всего организма. Этот показатель состоит из двух цифр. Разберем подробнее, что это:

• Систолический показатель (его нормальный диапазон от 100 до 140 мм рт. ст.) отражает, насколько сильно сосуды наполняются кровью в результате сердечных сокращений.
• Диастолический показатель (диапазон нормальных цифр от 60 до 90 мм рт. ст.) отражает то, насколько быстро кровь покидает сосуды в момент расслабления сердца.

В быту систолический показатель называют верхним, а диастолический нижним давлением.

Систола и диастола. Нажмите на фото для увеличения

Высокие значения нижнего давления – это диастолический показатель выше 90 мм рт. ст. Если это давление повышено – ухудшается состояние сосудов и кровообращение во всем организме, поражается сердце, почки, головной мозг, повышается риск инфаркта и инсульта.

Лечение и возможность выздоровления при стойком повышении нижнего давления зависит от причинного заболевания, проявляющегося этим симптомом – причины и лечение сильно зависят друг от друга. Проблема может уйти за несколько дней или же сопровождать вас всю жизнь. В любом случае, понизить нижнюю (диастолическую) гипертензию можно, если заниматься лечением.

Заниматься лечением данной проблемы могут такие специалисты: кардиолог, терапевт, а при необходимости эндокринолог и невропатолог.

Кардиолог измеряет пациенту АД

Варианты повышения нижнего давления

Варианты, как повышаются показатели нижнего АД (диастолической гипертонии или гипертензии):

1. легкая – от 90 до 100 мм рт. ст.;
2. средняя – от 100 до 110 мм рт. ст.;
3. тяжелая – более 110 мм рт. ст.

По взаимосвязи с верхним давлением:

• изолированное повышение только нижнего давления (диастолическая гипертензия);
• сочетанное повышение: и верхнего, и нижнего давления (систоло-диастолическая гипертензия);

Механизмы регуляции АД устроены таким образом, что верхний и нижний показатели взаимосвязаны. Более важный – систолический показатель.

Вот почему изолированное (отдельное) повышение нижнего показателя без повышения верхнего встречается реже. По этой же причине на него обращают меньшее внимание, хотя оценивать и лечить их нужно одновременно.

Причины патологии

Причины высокого нижнего давления могут быть связаны с тем, что:

1. сердце находится в состоянии постоянного напряжения и не может полноценно расслабиться;
2. сосуды переполнены кровью, сужены;
3. стенки сосудов утратили эластичность.

Любая артериальная гипертензия – не отдельное патологическое состояние, а всего лишь проявление целого ряда болезней. Диастолическое АД более устойчивое и постоянное, чем верхнее. Поэтому выраженная диастолическая гипертензия – сигнал серьезных нарушений в организме. Наиболее частые причинные патологии описаны в таблице:

Причины повышенного нижнего давления (только нижнего)	Причины сочетанного повышения верхнего и нижнего давления
Распространенный атеросклероз артериальных сосудов	Гипертоническая болезнь
Гипотиреоз – снижение выработки гормонов щитовидной железы	Повышение функции надпочечников
Патологии сердца – кардиомиопатия, кардиосклероз, сердечная недостаточность, миокардит – могут повысить нижнее АД	Избыток гормонов щитовидной железы
Почечная недостаточность	Почечная патология – атеросклероз почечных артерий, гломерулонефрит
Стрессы и расстройства нервной системы (дистония)
Опухоли и заболевания гипофиза

Опасность диастолической гипертонии

Повышенное нижнее давление говорит о постоянном напряжение крови в сердечных полостях и сосудистом пространстве. Даже в момент расслабления сердца напряжение не уменьшается. Повышается риск спонтанного разрыва сосудистой стенки, нарушений кровообращения в сердце и мозге.

Симптомы и проявления

Диастолическая гипертония не имеет типичных симптомов. В изолированном варианте диастолический показатель сильно не повышается (не более 100 мм рт. ст.) и поэтому вообще не беспокоит больных. Это значит, что по жалобам и внешним признакам его нельзя определить, если не делать измерений АД.

Тонометр – прибор для измерения артериального давления

Поэтому ориентироваться нужно на общие симптомы артериальной гипертонии:

• Головная боль – ноющая, пульсирующая, распирающая, в лобной или теменно-височной областях.
• Боль в области сердца, сопровождающаяся сильным сердцебиением, частым пульсом, чувством нехватки воздуха.
• Дрожь по телу, слабость.
• Головокружение.

Общие симптомы артериальной гипертонии

Далее поговорим о том, что делать с этой проблемой.

Лечение: как снизить давление

Если нижнее АД незначительно повышенно у больного – уменьшить его можно. Лечение может быть кратковременным (дни-недели), а может продолжаться на протяжении всей жизни.

Специфических препаратов, снижающих именно диастолическое давление – не существует. Используются общие средства против гипертонии.

Какими препаратами снижается АД:

• Ингибиторы АПФ и рецепторов ангиотензина в чистом виде или в комбинации с мочегонными: Лизиноприл, Берлиприл, Лосартан, Вальсакор, Эап Н, Липразид.
• Бета-блокаторы: Пропранолол, Метопролол, Бисопролол, Небиволол.
• Блокаторы каналов кальция: Коринфар, Нифедипин, Амлодипин.
• Мочегонные: Гипотиазид, Фуросемид, Верошпирон.
• Средства, обладающие спазмолитическим эффектом: Дибазол, Папаверин, Но-шпа.

От чего зависит прогноз

Предусмотреть насколько эффективно можно будет лечить высокое нижнее артериальное давление можно с небольшой вероятностью:

• Если это впервые возникшая или периодическая диастолическая гипертензия у молодых людей (до 40 лет) при отсутствии тяжелых болезней лечится путем приема медикаментов (при необходимости) и при этом она не приводит к опасным последствиям.
• Постоянная гипертония по нижнему показателю на протяжении более 5–10 лет у людей старше 45–50 лет в 80% приводит к осложнениям.
• Если повышение нижнего давления сочетается с систолической гипертензией, риск инфаркта миокарда, инсульта и кровоизлияний в мозг, расслоения аневризм аорты возрастает в десятки раз.

Измеряя АД, не забывайте регистрировать нижний (диастолический показатель). Не забывайте сообщать врачу эти цифры – что у вас повышено нижнее артериальное давление – от них многое может зависеть!

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков “вопрос-ответ”. На вопросы под ником Admin отвечает Галина Пивнева, высшее образование по специальности “Здоровье человека, учитель Основ Здоровья”.

Ответы на комментарии мы публикуем 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Пожалуйста, не дублируйте вопросы – все они до нас доходят.

Доброй ночи! Такая проблема,в основном ночной перио, с 2часов до 3 часов ночи поднимается давление, максимум 250 на 130 и минимум 190 на 120. Просыпаюсь от позыва в туалет,, по маленькому,, и впоследствии начинается сильное сердцебиение. В основном приняв Волосердин, сердцебиение успокаивается иногда и без него.. Каждый день принимаю Лозап, но все равно ночью ни с того не с всего давление может скакануть.. Подскажите пожалуйста из за чего это может быть.. Юлия 42 года. Заранее спасибо

Здравствуйте, Юлия. Повышение артериального давления среди ночи – не такое уж редкое явление. В основном так происходит по причине того, что многие люди, страдающие от гипертонии, привыкли принимать гипотензивные таблетки в первой половине дня. Действие таблеток по времени ограничено и ночью поднимается давление. Если имеются дополнительные провоцирующие факторы, удивляться вечерним или ночным колебаниям тонометра тем более не стоит.

Если давление повышается среди ночи, это может быть признаком серьезных нарушений здоровья: нарушение мозгового кровообращения, порок сердца, дисфункция почек или щитовидной железы, проблемы с позвоночником, расстройства центральной нервной системы, гормональный сбой, неправильный обмен веществ (ожирение), и т. д. Необходима тщательная диагностика.

Специальных медикаментозных средств для снижения ночного давления не существует. В лечении должны быть седативные препараты, общепринятые гипотензивные препараты (диуретики, ингибиторы АПФ, ингибиторы кальция, адреноблокаторы).

Добрый день, у меня такая ситуация : Я принимала фуросемид где-то недели три для снижения веса (начиталась в интернете) , никогда не было проблем с давлением и сердцем ( на кардиограмме всегда выявляли только неполную блокаду левой ножки пучка гисса и все), но после 3-недельного приема (через день скажем так) у меня пошла задержка воды и повысилось давление в состоянии покоя в среднем 135/90, до этого момента всегда было максимум 120/80, а в основном 115/70. Вопрос могли дать фуросимид такие побочки и как восстановить давление. В диагнозе есть также шейный остеохондроз. Такая ситуация длиться уже недели две. Мне 45 лет,женщина.

Здравствуйте. Вместе с излишней жидкостью из организма Фуросемидом выводятся и полезные вещества, из-за чего первым страдает сердце, так как затрудняется его работа на почве недостатка калия и магния. Для восстановления нормального функционирования сердца и всего организма теперь нужно время (если только в организме не произошли более серьезные изменения). Обычно на восстановление уходит несколько недель.

Фуросемид НЕ принимают специально для похудения. Подкожный жир никуда не исчезает. Препарат назначают только при болезненных излишних отеках при заболеваниях почек, сердца и т. д.

Вам можно пропить препарат Аспаркам, чтобы возобновить баланс электролитов, однако лучше обратиться к своему терапевту и пройти обследование, так как пострадать могли все системы организма, что может выявиться слишком поздно.

давление 180-минимум 155 на 135 минимум 120(нижнее) ничего толком не нашли,ну почки если подлечить на 20 можно снизить на узи сказали. Так была пол года сильная депрессия после развода. мне 44. могут ли положить в больницу на обследование,был у терапевта ему 70 лет и кажется ему фиалетово на мое давление

Здравствуйте, Дмитрий. Вам нужен не терапевт, а невропатолог. Этот специалист лечит депрессию, нервы, давление и пр. Депрессия является тяжелым заболеванием, которое требует обязательного лечения и обойтись без медикаментозной терапии можно только на начальной стадии. В остальных случаях назначают лекарства, которые отпускаются из аптек в основном только по рецепту. Лечение депрессии длительное – от 3 месяцев. Первые улучшения появятся не ранее 2 недель регулярного употребления препаратов.

От высокого давления попробуйте принимать Амприлан или Дальнева по 1 таб. в сутки в дозе 10 мг вместе с таблетками Ново-Пассит (седативное) по 1 таб. 3 раза в сутки, и Глицин Форте (под язык по 1 таб. 2 – 3 раза в день). Если вдруг давление будет снижаться сильно, пейте по половинке таблетки Амприлан или Дальнева.

Консультация врача обязательна.

Здравствуйте. Маме 83 года. В стационаре,где она лежала по поводу приступа из-за высокого давления,ей выписали эликвис 2,5 мг утром и вечером,лозартан 25 на ночь,торасемид 1 таб утром и верошпирон 2 таб. Утром. Торасемид и верошпирон при высоком давлении. Немного снизили давление,но все равно давление высокое до 190/150. Сейчас верхнее снизили ,а нижнее никак не могу ,держится 120,140. Даю еще кардиоактив с боярышником и валосердин,потому что высокий пульс -110. Что еще можно принимать,пожалуйста посоветуйте.

Здравствуйте, Наталья. На течение заболевания влияют возрастные преобразования в человеческом организме, а к основным причинам развития систолической гипертензии, относят гемодинамические факторы и нейрогормональные нарушения. Только лечащий врач должен решать, какую именно группу препаратов назначить, какие средства от давления высокого, таблетки или инъекции. Иногда может применяться и комбинированное лечение с одновременным назначением нескольких препаратов, в том числе и в разных лекарственных формах. Показатели диастолического давления изменяется в зависимости от сопротивляемости сосудистой стенки. То есть, нижнее давление повышается вследствие спазма или сужения кровеносных сосудов, которое может быть вызвано отечностью и задержкой жидкости в организме. Значит важны диуретики (у вас это Верошпирон). Можно добавить Капотен, назначают с минимальной дозы 6,25 мг до трех раз в день, постепенно увеличивая дозировку до 25 мг. Максимально допустимая разовая доза лекарства – 50 мг. Схему лечения корректируют в зависимости от показаний АД, периодически контролируя его и сравнивая показатели. Длительность действия таблетки составляет около 4 – х часов.

О чем говорит повышенное диастолическое (нижнее) давление

Проблемы артериального давления знакомы большинству тех, кто обращается к медикам за помощью. Те, кто редко посещают медицинские учреждения, зачастую тоже имеют эти проблемы, но до поры о них не догадываются. Между тем, повышение или понижение АД оказывает влияние на весь организм и вызывает различные болезненные состояния, в том числе и опасные для жизни. Поэтому знать свои нормальные цифры давления стоит каждому сознательному человеку. В частности, важно понимать, о чем говорит высокое нижнее давление, причины, как снизить и почему нельзя относиться к изменению этого показателя без внимания.

Высокое нижнее давление — что это значит

Результаты измерения АД всегда фиксируются в виде двух цифр. Первая отражает систолическое давление, в обиходе его называют верхним, а вторая – диастолическое, иначе – нижнее давление. Систолическое фиксируется в момент выталкивания сердцем в аорту порции крови, в нем содержащейся. Диастолическое – в период полного расслабления мышцы сердца. Нижнее давление зависит от тонуса сосудов и объема крови, находящейся в системе кровообращения.

Граница нормального нижнего давления находится на отметке 90 мм рт. ст.. Цифры выше этой говорят о повышенном диастолическом давлении и о том, что необходимо обследование для выявления его причины. В тяжелых случаях фиксируют давление поднимается выше 110 мм рт. ст..

Повышенное давление крови в диастолу – свидетельство того, что

• миокард не полностью расслабился,
• сосуды пребывают в состоянии повышенного тонуса,
• количество циркулирующей крови такое, что система работает с перегрузкой.

Нижнее давление: почечное или сердечное

Систолическое и диастолическое давление также часто, но не совсем верно называют соответственно сердечным и почечным. Сердечное – систолическое, поскольку зависит от силы сокращения миокарда.

Нижнее (диастолическое) – «почечное», поскольку зависит от тонуса сосудов, на который влияет особое вещество – ренин, выделяемый почками. Патология почек, нарушающая выработку ренина и ангиотензина, приводит к изменению диастолического артериального давления. Поэтому при стойком повышении нижнего давления врачи сразу назначают обследование мочевыделительной системы.

Причины повышенного нижнего артериального давления

Впервые заметив, что диастолическое давление немного повышено, стоит повторить измерения в разное время и при других условиях. Если нормализации не наблюдается, следует обратиться к доктору для обследования и получения рекомендаций по дальнейшему лечению.

Основные причины, вызывающие повышение нижнего давления, связаны с повышенным тонусом артерий, снижением их эластичности и сужением просвета. Такой эффект вызывают следующие проблемы:

• болезни почек при снижении их кровоснабжения из-за атеросклероза питающих артерий, воспалительные заболевания почечной ткани (такие как гломерулонефрит), опухоли почек;
• патология щитовидной железы, приводящая к усиленному синтезу гормонов, активирующих симпатическую вегетативную нервную систему, что повышает тонус артерий;
• курение – вызывает длительный спазм артерий;
• алкоголь – при злоупотреблении «изматывает» сосуды частыми периодами спазмов и расслаблений, что приводит к истощению компенсаторных механизмов, старению сосудов и развитию в них атеросклероза;
• атеросклероз – сужение просвета сосудов с одновременной потерей эластичности стенок;
• межпозвоночная грыжа, приводящая к компрессии нервных корешков, также вызывает спазм артерий;
• стресс – выброс адреналина в кровь заставляет сосуды сжиматься.

Вторая группа причин обусловлена повышением объема крови в системе кровообращения, что приводит к тому, результатом чего является перегрузка системы и отсутствие возможности для сердечной мышцы полностью расслабиться в период диастолы. К этому приводят

• заболевания почек, когда нарушается процесс выведения солей из организма, а в итоге начинает задерживаться жидкость;
• эндокринные нарушения, под влиянием которых (например, при повышении концентрации альдостерона) происходит задержка в клетках натрия и нарастание объема жидкости;
• повышенное употребление соленой пищи;
• ожирение и малоподвижный образ жизни приводит к отекам.

Нижнее давление повышено — причины бить тревогу

Эпизодическое повышение диастолического давления, сопровождающееся или нет признаками сосудистого неблагополучия:

• головной болью,
• головокружением,
• частым сердцебиением,
• неприятными ощущениями в груди, беспокойством
• холодным потом.

Это повод присмотреться к своему организму и принять профилактические меры против гипертонии.

Если наблюдается постоянное повышенное диастолическое АД с высокими цифрами – более 110 мм рт. ст., то стоит всерьез озаботиться своим здоровьем – посетить врача, пройти ряд обследований и анализов по его рекомендации и лечить ту болезнь, что стала причиной повышения нижнего давления.

Если этого не сделать, дальнейшее усугубление болезни приведет к необратимому повреждению артерий и истощению функциональных резервов сосудистой системы, результатом чего может быть инсульт, инфаркт, отказ любого органа.

Повышенное нижнее давление при нормальном верхнем

Такое соотношение показателей называют изолированной диастолической гипертензией. Оно однозначно свидетельствует о наличии патологии в организме. У здорового человека показатели смещаются одновременно и в одну сторону, исключая тренированных спортсменов, у которых рост систолического давления вызывает падение диастолического.

Высокое нижнее давление: причины, как снизить без медикаментов

На уровень диастолического давления возможно повлиять без применения медикаментозных средств. Но это не значит, что стоит лечиться самостоятельно. Опытный врач сможет подсказать правильный комплекс мер, предотвращающих диастолическую гипертензию, учитывающий индивидуальные особенности пациента.

Для купирования приступа рекомендуют такие мероприятия, которые можно осуществить в домашних условиях:

• холодный компресс на заднюю область шеи при положении пациента лицом вниз;
• отвары и настои пустырника, валерианы, душицы, боярышника, пиона, седативный сбор трав;
• снизить высокое нижнее давление поможет настой кедровых шишек.

Большое значение для нормализации диастолического давления имеют

• смена режима и состава питания за счет увеличения дробности, уменьшения количества потребляемой соли, хлеба и выпечки, отказа от жирной и копченой пищи, предпочтения молочно-растительной диете, рыбе;
• ограничение или полный отказ от курения и употребления спиртного;
• включение в режим дня умеренных физических нагрузок – прогулок, физкультуры;
• массаж;
• воздействие на активные точки (например, находящиеся под мочкой уха или на линии от мочки до ключицы);
• успокоительная ароматерапия.

Повышенное нижнее давление: как лечить

Лечение диастолической гипертензии должен проводить врач, так как бесконтрольное применение вазоактивных препаратов может навредить организму.

В терапии используют следующие группы препаратов:

1. Бета-блокаторы. Ограничивают влияние адреналина на сердце, что позволяет получить полноценное расслабление миокарда во время диастолы. Противопоказаны при патологии легких.
2. Антагонисты кальция. Препятствует поступлению кальция внутрь клеток, что вызывает расширение сосудов и клеточное расслабление в мышце сердца.
3. Ингибиторы АПФ – ангиотензинпревращающего фермента. Снижает концентрацию ангиотензина в крови. Результат – расширение сосудов.
4. Диуретики. Снижают количество циркулирующей в организме жидкости, снимают отеки.
5. Симпатолитики. Действуют на тонус периферических артерий.

Чем раньше удается выявить проблемы с артериальным давлением, тем эффективнее можно их решать, тем выше вероятность, что удастся предотвратить необратимые сосудистые изменения, угрожающие здоровью всего организма. Для профилактики необходимо всего лишь периодически измерять артериальное давление и при отклонении его от нормы своевременно обращаться к врачу.

9 неочевидных изменений в теле, за которыми могут скрываться опасные болезни

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Порой мы не придаем должного внимания несущественным изменениям, происходящим в нашем теле. «Пройдет», — так рассуждает большинство из нас. Тем не менее иногда за безобидными переменами скрываются первые звоночки опасных недугов.

AdMe.ru беспокоится о своих читателях, поэтому подобрал неочевидные симптомы тяжелых болезней, которые лучше распознать на ранних стадиях и вылечить.

Першение в горле

Обычно мы принимаем першение в горле за признак простуды. Схожие симптомы появляются в результате эндокринных нарушений. Гипотиреоз, или снижение функции щитовидки, провоцирует огрубление голоса. А при гипертиреозе щитовидная железа увеличивается и давит на трахею — возникает першение и ощущение удушья.

Состояние может сопровождаться типичными симптомами ОРВИ: повышением температуры, слабостью, дрожью в конечностях. Обычно простуда проходит за неделю. Если симптомы мучают вас месяц и более, стоит задуматься: проблема глубже, чем кажется.

Сухие потрескавшиеся губы

Губы становятся суше и трескаются не только из-за холодной погоды или ветра. Если вы не можете и часа прожить без специального бальзама, возможно, это дегидратация, или обезвоживание организма. Когда организму не хватает воды, она выводится из наименее важных частей тела (например, губ) и переносится в более важные органы — сердце и мозг.

Это патологическое состояние изменяет метаболизм. С годами человек потребляет меньше жидкости и теряет способность правильно оценивать чувство жажды. Наряду с сухими губами у вас снижен аппетит, появились усталость, головная боль, а посещение уборной случается реже обычного? Это повод задуматься над своим состоянием и, конечно, выпить достаточное количество воды незамедлительно.

Боль в паху

Неприятные болевые ощущения в области паха могут быть абсолютно не связанными с венерическими заболеваниями. Так может проявляться хронический пиелонефрит. Хворь может развиваться в организме несколько лет, не проявляясь, а через какое-то время дать знать о себе довольно специфическими признаками: болями в паху, под ребром, ломотой в суставах и даже рвотой.

Другие симптомы пиелонефрита — боль при мочеиспускании, частые позывы в уборную, боль в спине, повышение температуры. Если вы уже страдали от этого заболевания, в первый год после выздоровления нужно сдавать анализы с периодичностью раз в 3 месяца, чтобы не допустить рецидива.

Горячие суставы

Горячие и опухшие суставы сигнализируют о наличии ревматических заболеваний, таких как подагра или разновидности артрита. Помимо этих признаков характерна гиперемия, то есть покраснение кожных покровов. Симптомы проявляются симметрично: на обеих стопах, кистях рук, коленях или локтях.

Это довольно серьезные изменения в суставах, и чем скорее вы обратитесь к специалисту, тем больше шансов на выздоровление. В противном случае болезнь может быстро развиться, а мышцы — атрофироваться.

Набухание языка

Дело может быть совсем не в острой или кислой пище, а в аллергии. Особенно если вы попробовали какое-то новое блюдо или продукт. Игнорировать этот симптом нельзя: если опухоль перейдет в горло, могут возникнуть проблемы с дыханием. Если помимо набухания языка появляются сыпь, продолжительный кашель или головокружение, незамедлительно обратитесь за помощью.

Мушки перед глазами и гиперемия лица

Мушки перед глазами (а также головная боль и шум в ушах) — характерный симптом гипертонической болезни. Эти симптомы легко перепутать с усталостью или влиянием погоды. По этой причине люди не обращают на них должного внимания, а врачи нередко ставят диагноз, когда болезнь дала о себе знать более явно.

Не упускайте эти неприятные признаки: они (особенно в сочетании) говорят о появлении гипертонии. Узнать показатели кровяного давления нетрудно, выявить болезнь можно даже в рамках профосмотра. А при должном лечении давление можно скорректировать.

Постоянно холодные конечности

Вечно холодные руки и ноги могут скрывать сразу несколько заболеваний. Одно из них — диабет: сосуды поражаются, становятся хрупкими, приобретая склонность к тромбозам. Холодные ноги могут предвещать развитие диабетической стопы.

Другое возможное объяснение — анемия: низкий гемоглобин способствует ухудшению транспортировки кислорода, а это замедляет метаболизм и, соответственно, теплорегуляцию. Схожие процессы происходят и при гипотиреозе. Не стоит гадать, что это, а вот посетить доктора — хорошая мысль.

Уменьшение роста

Уменьшение роста в старости естественно для человека. Подобные изменения в более раннем возрасте могут объясняться развитием сколиоза, остеохондроза или лишним весом. В последнем случае сила тяжести действует на позвоночные диски и уменьшает их. Цена лишних 10 кг — 1 см роста.

Еще одна причина — отсутствие тонуса мышц спины: позвоночник не поддерживается и не растягивается, а значит, не разгружается. Не хотите терять ценные сантиметры — давайте мышцам нагрузку, будь то занятия в зале или регулярные пешие прогулки.

Черные подмышки

Акантозис нигриканс, или черный акантоз, — состояние кожи, когда некоторые ее участки темнеют. Чаще всего кожа меняет цвет в складках тела: в подмышках, паху, также могут поражаться шея, пальцы. Кожные покровы в этих местах не только темнеют, но становятся грубее и чешутся.

Это один из неочевидных симптомов диабета 2-го типа. Кстати, как и продолжительный послеобеденный сон. Японские ученый выяснили: те, кто любит поспать после обеда часок-другой, почти вдвое чаще страдают от диабета 2-го типа. О наличии диабета могут говорить также онемение конечностей, неутолимая жажда, длительное заживление царапин. При наличии нескольких признаков не стоит испытывать судьбу — проверьте здоровье.

Бонус: указательный палец короче безымянного

Пальцевый индекс, или 2D:4D Digit Ratio, показывает разницу длины безымянного и указательного пальцев и позволяет определить предрасположенность к некоторым опасным болезням. Низкий пальцевый индекс (безымянный палец длиннее указательного) вдвое увеличивает вероятность возникновения остеоартрита, особенно у женщин. Причина — в сниженной концентрации эстрогена, отсутствие физической нагрузки усугубляет проблему.

Низкий пальцевый индекс у мужчин свидетельствует о повышенном риске развития рака простаты. Помимо этого, он может говорить о склонности к синдрому дефицита внимания и гиперактивности. Для определения индекса пальцы измеряют от косточки до кончика, но в домашних условиях это проблематично: ученые используют для этого штангенциркуль или специальный сканер, после чего длина указательного пальца делится на длину безымянного. Измерения линейкой не отличаются точностью.

Обращайте внимание на эти симптомы и держите здоровье под контролем!

САМ СЕБЕ ДОКТОР

сайт о том, как улучшить свое здоровье

У КОГО ЧТО БОЛИТ — черты характера и болезни

Посылая болезни человеку, Вселенна сообщает ему о его неправильных мыслях, поступках, действиях. Она дает человеку время (во время болезни) подумать над своим поведением, своими мыслями, выбросить из головы весь интеллектуальный мусор, который движет человеком и наставляет его на путь НЕистинный.

Не болеют только святые. Их мысли чисты, а поступки праведны.

Никто не застрахован от случайности, человек — живое существо и нет-нет, да согрешит, и хорошо, если он сразу понял свои ошибки и исправил их, тогда и грипп к нему не пристанет, даже если вокруг него больные, но если он вместо того, что бы подумать над своим поведением начинает проклинать судьбу-злодейку, за то, что ему не повезло заболеть и сыплет ругательства и проклятья всем подряд, его ОРЗ плавно перетекает в пневмонию, а потом в туберкулез, а там гладишь — кризис грянул и лекарства подорожали, а работы, здоровья и денег нет, лечение у нас, однако, теперь платное и не ровен час — помрет, бедолага.

А всего-то и надо было, что сесть да подумать над своим поведением, выбросить все гнусные и пошлые, да злые мысли из головы, напиться травяного чай с медом, поблагодарить Землю-Матушку за то, что на ней растут такие прекрасные, да целебняе травы, да его, бестолочь, на этой земле вырастила. Поблагодарить всех людей, что встретились на жизненном пути за то, что научили уму-разуму, да помогли набраться опыта житейского, а не материть всех подряд за то, что ногу в троллейбусе оттоптали. Да, укрывшись потеплее пледом (или одеялом) вздремнуть, размышляя на тему, «как же мне исправиться в лучшую сторону».

Так вот учит АЮРВЕДА — наука об истине, о том, как истина эта отражается самой жизнью.

У кого же что болит?

Абсцесс — беспокойство, неправильные поступки, скверна, незнание, нежелание знать, переутомление (от труда без любви), жадность, отсутствие любви, но желание наслаждений, неряшливость умственная и физическая.

Аденоиды — раздражительность, отсутствие радости в сердце, напряжение, щепетильность, нетерпение к недостаткам других, сосредоточенность на отвратительном, что вызывает отвращение, психическая незащищенность, непонимание справедливости, ложь, страх, самообман, проблемы в семье, споры, самоуничижение.

Алкоголизм — незнание, как быть счастливым, разочарование, неправильные цели, безысходность, ложь, чувство одиночества, жадность, корысть, чувство вины.

Аллергия — не смирение, сильное беспокойство и суетливость, столкновение (и на тогком плане тоже) с чужеродным объектом, перенапряжение, нетерпение чего-либо, жестокость, похотливость.

Амнезия (потеря памяти) — от жестокости и гнева, эгоизм, грубость, страх, духовная лень, противоречие (не слышит свое сердце), неспособность постоять за себя, разочарование в себе, самоосквернение, лень, излишняя напряженность, учебы ради «галочки», жадность, агрессия.

Ангина — брезгливость, несмирение, щепетильность, раздражительность, неуверенность в себе, пренебрежительство.

Анемия (малокровие) — не хватает радости, перенапряжение, безысходность, депрессия, аппатия полнейшая, пассивность, жадность, пессимизм, думает, что есть только закон подлости — боится.

Анус, восполительные процессы — от неумения отдыхать, неряшливости, пренебрежительности, суеты, раздражительности, агрессии. Свищи в анусе от неряшливости, чрезмерной прямолинейности, грубости, неумения постоять за себя, нет чувства собственного достоинства, видит подлость, но молчит, что бы не обижать других.

Апатия — лень, ущемленное самолюбие, безверие, психическая слабость, нет подтверждения, что делал все правильно, подавленность эмоций, плохой ответ.

Аппендицит у детей — если на него влияют плохие прошлые поступки, если родители ущемляют его волю, физическая, эмоциональная или психоческая надорванность, напряженность, грубые родители могут убить ребенка словами через аппендицит, зло от окружающих.

Апетит — потеря: апатия, недоверие, обреченность, наружение режима дня, лень, страх, потеря защиты, эмоциональная неуравновешенность.
Чрезмерный апетит, обжорство: жадность, лень, зависть, страсть к чувствам, недоверие.

Артериальноедавление:

Повышеное — несмиренность, противостояние своей жизни, упрямство, внутренняя зажатость, страх общества, жадность, напряженность, неумение отдыхать, избыток мяса в организме (мясоеды), нарушение режима, если человек поздно ложится и поздно встает.

Приступ гипертонии утром – у вас плохой характер.

Днем – вы страдаете от затянувшегося одиночества.

Давление скачет — пессимизм, апатия, неуверенность в себе, боится сделать (люббой плохой) поступок.

Пониженное давление — мало энергии в организме, самоуничижение, вас унижают, подавляют.

Артрит — отчаяние, разочарование, неправильные действия, конфликт с природой, обидчивость, лень, переутомление, критиканство, грубость, напористость.

Астма — чрезмерная прямолинейность, несмирение, неумение отдыхать, напористость, жестокость, переутомление, непереносимость других людей, эгоизм, самоуверенность.

Бронхит — нервозная атмосфера в семье.

Варикозное расширение вен — гордыня, безверие, сплетни, лезет в чужие дела, любитель перемывать кости, в чужом глазу видит пылинку, а в своем бревна не замечает.

Воспаление легких — грусть, печаль, меланхолия.

Глазные болезни — проклятье, осуждение родственников, друзей и людей вообще.

Головная боль — вина перед кем-то, невыполненные обещания.

Грибок (заболевания ногтей) — обида на умерших родственников.

Грипп — слигком много событий одновременно, мелкие обиды, смятение.

Желудок больной (боли в желудке) — жадность, жлобство (Плюшкин).

Женские болезни — ненависть к себе подобным — «все бабы б…, одна я хорошая», обида на мать.

Зубные болезни, болезни десен — злословие, сплетни, споры.

Импотенция — женоненавистничество во всех его проявлениях, расплата за зло, причиненное женщинам.

Инфекционные болезни — от жестокости.

Камни в почках — страх, неспособность постоять за себя.

Кожные заболевания, воспалительный процесс — эгоизм, пренебрежение к людям, условия жизни вызывают гнев и разочарование.

Кровотечения — от гнева, жестокости, грубости, разрушение чьего-либо счастья и радости, от разочарования, перенапряжение, агрессия, нахальство и пренебрежительность.

Насморк, отит, воспаление среднего уха — самокритичность, неуважение к чужому мнению.

Несчастные случаи — от пренебрежительности.

Облысение — перенапряженность, разбазаривание энергии, черная меланхолия, боязнь жизни.

Болезни печени, желчного пузыря, болезнь Боткина — агрессия, злость.

Папиллома, бородавки, наросты — мелкая ложь, обида на отца.

Поджелудочная железа — злость, зависть, агрессия.

Половые органы (болезни репродуктивных органов у обоих полов) — женоненавистничество, неблагодарность, «плюют туда, откуда вылезли».

Порез, перелом, бородавки, трещины кожи — преднамеренный обман, невыполнение обещаний, черная магия.

Простуда, кашель, герпес — сглаз, обида, разочарование в любви, желание выделиться, чтоб заметили.

Рак — от греховной жизни (организм в организме).

Ревматизм — постоянное возмущение, недовольство, осуждение.

Сердечная недостаточность — испуг, неприятие окрыжающего мира, заниженная самооценка.

Спина, боли в спине — у вас нет стержня, депрессия, предательство родных, нет тыла, вы живете «на семи ветрах».

Боль в суставах — гордыня, озлобленность, винна перед кем-то.

Туберкулез — эгоизм, собственничество, жестокие мысли, месть

Холодные конечности — ревность, обида на себя и судьбу.

Щитовидка — чувства,
снижение функций щитовидной железы — повышенные эмоции, разочарование, декпрессия;
повышенная функция щитовидки — наглость, суетливость.

Язва желудка — подлость.

Левая сторона тела — расплата за содеянное зло, зло от родственников (кровных).

Правая сторона тела — расплата за сделанное кому-то добро, зло от чужих людей, неблагодарность окружающих.

P.S. И на последок две новости, как положенно, одна хорошая, а другая плохая…

Плохая — если болеет ребенок, который в принципе никому еще не успел навредить, или праведник, который живет «святым духом» — на это можно сказать только одно: кармические долги еще никто не отменял. Мы все живем не первую жизнь и еще неизвестно, что мы в прошлых жизнях натворили.Нам неизвестно! А Вселенная, Бог — они все знают и посылают нам эти, в нашем понимании несправедливые, болезни, что бы мы расплатились со старыми долгами и начали новую жизнь на благо наше и всего человечества.

…И хорошая — очистите ваши мысли, покайтесь, исповедуйтесь, попросите прощения за содеянное зло, и сами простите тех, кто вас обидел, искорение свои плохие привычки, замените их новыми, правильными, полезными и никакая зараза к вам не пристанет!

НИКОГДА!

СЧАСТЬЯ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ, ФИЗИЧЕСКОГО И ДУХОВНОГО!

Как избавиться от хронических и неизлечимых болезней

Проверено на себе

Что означает нижнее давление у человека

Врач отвечает на вопрос и дает подробную инструкцию, как правильно измерять артериальное давление.

Текст: Аля Иванова, Анна Герасименко · 19 февраля 2020

Ирина Драгина

Здоровье, медицина

врач-инфекционист, клинический фармаколог, кандидат медицинских наук

За что отвечает нижнее давление

При измерении давления крови учитываются два параметра: верхнее, систолическое, и нижнее, диастолическое давление. Последний показатель всегда значительно меньше и определяется при расслабленной сердечной мышце. Зная, что означает нижнее давление у человека, можно вовремя выявить нарушения в работе кровеносной системы и обратиться за медицинской помощью. Эта цифра подсказывает, насколько эластичны сосуды тела, ведь она зависит от тонуса периферических артерий. Нормальным считается показатель в диапазоне 60−90 мм рт. ст. Если цифра больше или меньше, это повод обратиться к специалисту для выяснения причины скачка давления.

Здоровье сосудов зависит не только от эластичности их стенок, но и от нормальной работы почек. Ведь тонус кровеносных магистралей формируется за счет ренина — вещества, выделяемого почками. И при проблемах с этим органом колеблется и показатель нижнего давления. Именно поэтому его часто именуют почечным.

К большим цифрам на тонометре приводят:

сужение артерии почек;

хроническая почечная недостаточность;

переизбыток натрия или йодных соединений в организме;

недуги щитовидной железы.

Но если повышены оба показателя артериального давления, то проблемы нужно искать в функционировании сердца и сосудов.

Понижение диастолического давления часто происходит вследствие:

атеросклеротического поражения сосудов.

Также низкие числа на тонометре бывают у подростков: растущий организм не справляется с перекачиванием больших объемов крови. Но в большинстве случаев эту болезнь подростки перерастают.

Как узнать об отклонении от нормы

Симптомы превышения или понижения почечного давления обычно незаметны. Увидеть проблему можно лишь при помощи тонометра. Иногда наблюдаются слабость, мушки перед глазами, раздражительность. Такое состояние может говорить о переутомлении либо о перепадах давления.

Особенно важно следить за перепадами давления тем, кто пережил предынфарктное или предынсультное состояние, а также беременным. Перепады могут негативно сказаться на кровообращении плода.

Если у человека цифры давления стабильно отличаются от нормы или разница между верхним и нижним показателями мала, ему нужно пройти медицинское обследование. Врач выяснит, что означает нижнее давление у больного индивидуально, и назначит курс лечения.

— Артериальное давление — важный показатель работы сердечно-сосудистой системы. Одинаково плохо и повышенное, и пониженное давление. Самым первым помощником дома для контроля давления является тонометр.

Но мало его иметь, важно знать, как им пользоваться. Неправильно измеренное давление может создать ложное впечатление благополучия.

Лучше, если дома вам его измерит кто-нибудь из родственников. Измерять АД следует через 2 часа после приема пищи, постараться не курить и не пить алкоголь перед процедурой. Также не следует перед измерением давления заниматься физической нагрузкой.

При измерении давления человек сидит в удобной позе, рука кладется ладошкой вверх, локоть слегка согнут и располагается на уровне сердца. Манжету тонометра необходимо разместить на 3 см выше локтя. Воздух нагнетается в манжету быстро до исчезновения пульса на лучевой артерии. Фонендоскоп кладется на внутреннюю поверхность локтевого сгиба в точке пульсации артерии, после чего выпускается воздух. Появление первых ударов считается систолическим давлением, момент исчезновения ударов — диастолическим давлением. Поэтому померить давление просто.