Холли берри Болезни

Так же, как все: с какими болезнями борются звездные мамы и папы

Впечатляющая карьера, сияющие наряды, красивые и счастливые дети, толпы поклонников, солидные гонорары… Кажется, что богатым и знаменитым неведомо чувство боли и страха. Но это только так кажется. Просто многие из них настолько сильны, что не пасуют перед трудностями. А трудности в их жизни — это не плюс 2 см в талии и не секущиеся кончики волос…

Сильвестр Сталлоне (71 год, 5 детей)

Диагноз: повреждение лицевых нервов.

Сталлоне никогда не делал секрета из того, что у него врожденная травма. Роды Жаклин Лейбофиш были сложными — малыша Сильвестра извлекали на свет божий щипцами. Такие «приключения» не прошли бесследно: у ребенка сильно повредились лицевые нервы (одна часть лица актера осталась парализованной на всю жизнь).

Над ним издевались сверстники до тех пор, пока 14-летний Сильвестр не дал сдачи. А потом решил, что пора завязывать с ролью вечной жертвы, и стал… звездой. Звездой как на экране (все мы помним Рокки Бальбоа и Джона Рэмбо), так и в семейной жизни — у Сталлоне пятеро детей!

Актер — любимец женщин. И это несмотря на проблему с лицом. Конечно, без пластических операций тут не обошлось, но никто не будет спорить, что актер привлекателен и харизматичен даже в свои 70+.

Мила Кунис (34 года, 2 детей)

Диагноз: ирит (воспаление радужной оболочки глаза).

В 2011 году Мила Кунис шокировала поклонников своим признанием, появившимся на страницах журнала Cosmopolitan:

Сложно представить, как это можно скрыть, но Кунис недаром считается одной из лучших актрис современности — «играть» абсолютно здорового человека у нее получилось великолепно. И это все несмотря на то, что съемочную площадку она видела словно в тумане…

У Милы был ирит (воспаление радужной оболочки) — болезнь неприятная, особенно если пускать ее на самотек, как это сделала актриса. Понимаем, бесконечная работа и надежда на то, что завтра мир станет яснее…

Шесть лет назад она перенесла операцию по замене хрусталика. Что же, мы уверены, что после такого дети Милы Кунис и Эштона Кутчера — Уайат (1 октября 2017 года исполнится 3 года) и Дмитрий (в конце ноября 2017 года исполнится годик) — не будут прогуливать прием у окулиста.

Диагноз: сахарный диабет.

О чем может думать 23-летняя девушка? Конечно же, о карьере, молодых людях, тусовках с друзьями… А вот Холли Берри тогда было не до этого… На работе (тогда она трудилась на телешоу Living Dolls) она неожиданно потеряла сознание и очнулась только через 7 дней.

Неделю будущая звезда провела в коме! Выяснилось, что у нее произошел сильный скачок уровня глюкозы в крови. Берри диагностировали ювенильный сахарный диабет! И это при том, что у нее не было предрасположенности (никто из ее родственников не страдал этим недугом).

После этого началась борьба с собственными привычками. Холли было сложно поверить, что теперь ее жизнь зависит от пищи, лекарств, спорта. Несколько раз она нарушала предписания врача и оказывалась на больничной койке. Но потом приняла ситуацию.

— рассказала актриса в интервью журналу Psychologies.

Болезнь не помешала Берри в 2001 году получить «Оскар» за лучшую женскую роль в фильме «Бал монстров», в 2008 году родить дочь Налу, а спустя 5 лет — сына Масео.

Ким Кардашьян (36 лет, 2 детей)

Диагноз: псориаз.

Идеальные фото в Сети, идеальные формы на страницах журналов… Кажется, о Ким Кардашьян можно говорить только лишь с этим эпитетом. Однако светская львица далека от совершенства. А точнее, эти несовершенства она идеально маскирует. И так продолжается уже 7 лет.

В 2010 году во время съемок реалити-шоу Keeping Up with the Kardashians Ким почувствовала, что с ее кожей что-то происходит… На теле неожиданно стала появляться сыпь. Звезда связала это с возможной аллергической реакцией на грим, со стрессами, недосыпанием, но дело оказалось куда серьезнее.

— написала Ким в своем «Твиттере».

Ким не скрывает, что борется с недугом и даже не пытается замаскировать бляшки на ногах. Она уверяет, что научилась с этим жить и не считает нужным делать тайну из болезни.

Что-то нам подсказывает, что и от 4-летней Норт знаменитая мама ничего не скрывает… К сожалению, дети нередко сталкиваются с этой проблемой, особенно если в их семье кто-то страдает от недуга.

Джек Осборн (31 год, 2 детей)

Диагноз: рассеянный склероз.

Говорят, не бывает в жизни все только хорошо или все исключительно плохо. Когда в 2012 году у Джека Осборна и его супруги Лизы Стелли родилась дочь Перл, семья была в эйфории всего пару-тройку недель. Их счастье омрачило известие о болезни Джека.

К врачу сын знаменитого музыканта Оззи Осборна обратился из-за резкого ухудшения зрения — правый глаз актера стал хуже видеть аж на 60%! Как оказалось, это была не единственная его проблема. После обследования специалисты диагностировали серьезное заболевания нервной системы — рассеянный склероз.

Сказать, что Джек был в шоке — значит, ничего не сказать. В интервью журналу Hello! Осборн так прокомментировал свое состояние:

После этого интервью прошло 5 лет. И можно сделать вывод, что Джек все-таки взял себя в руки и успевает и заниматься собственным здоровьем, и уделять время родным. Спустя несколько месяцев после страшного известия он повел к алтарю мать своей дочери, а летом 2015 года у супругов родилась дочь Энди.

Диагноз: сахарный диабет, астма, аневризма сосудов головного мозга.

Говорят, что самое главное в жизни человека — это здоровье, а деньги, успех — второстепенное. Кто-кто, а голливудская актриса Шэрон Стоун с этими словами точно согласится. Глядя на эту красотку, сложно предположить, что ей приходится постоянно вести борьбу за жизнь.

В детстве она однажды чуть не утонула, падала с лошади, и выжила в серьезной аварии… Потом ей диагностировали астму и сахарный диабет. А в 42 года актриса услышала от врачей страшный диагноз «бесплодие». Но это не все испытания, выпавшие на долю звезды фильма «Основной инстинкт».

В 2000 году она вместе с мужем Филом Бронштейном усыновила младенца Роэна, а спустя год у нее случилось внутримозговое кровоизлияние. После того, как звезда неожиданно упала в обморок и оказалась на больничной койке, врачи в течение 11 дней не могли понять, что с ней.

— сказала Шэрон в одном из зарубежных интервью.

Стоун отказалась от сигарет, алкоголя, стала вести максимально здоровый образ жизни. Спустя несколько лет после инсульта актриса усыновила еще двух мальчиков.

Алек Болдуин (59 лет, 4 детей)

Диагноз: сахарный диабет, болезнь Лайма.

2011 год стал для Алека Болдуина в равной степени и несчастным, и счастливым. В начале года знаменитый актер узнал, что болен диабетом. А летом познакомился со своей будущей женой Хиларией Томас, которая, кстати, впоследствии помогла Алеку встать на путь ЗОЖ.

Напомним, Хилария — профессиональный инструктор по йоге. Она приложила максимум усилий, чтобы Болдуин приобщился к йоге и пилатесу и стал правильно питаться. Результат не заставил себя ждать: за 4 месяца актер скинул почти 15 кг. Стоит ли говорить, что сладости исчезли из его рациона?

Но, как оказалось, сахарный диабет — не единственный недуг, с которым сражается актер. Недавно в ходе благотворительного мероприятия Bay Area Lyme Foundation Алек Болдуин признался, что знает не понаслышке о том, что такое болезнь Лайма. Впервые симптомы боррелиоза он ощутил аж 17 лет назад.

— признался Алек во время своей речи на мероприятии.

Сейчас у Болдуина и Хиларии трое общих детей, и после любой прогулки малыши тщательно проверяются на наличие укусов клещей.

Знаменитые диабетики

С чем у вас ассоциируется слово “диабет”? Слипшаяся жирная задница, не иначе. Это очень грубо говоря, но именно о полных людях и тоннах сладостей думает большинство людей, услышав о диабете. 99% шуток в интернете связаны именно с этими параметрами. Но не стоит забывать, что диабета есть 2 типа, и 1й к полным людям и строжайшим диетам не относится никаким образом 🙂

Сегодня я хочу вам представить небольшой список знаменитых людей, о болезни которых вы могли даже не догадываться.

Без сомнений, самый известный и популярный артист всех времен. Но мало кто знает, что он также и самый знаменитый диабетик всех времен.

Помните знойную брюнетку, подружку агента 007? Так вот и она болеет диабетом с 22 лет, при этом оставаясь шикарной женщиной и по сей день.

На вопрос что позволяет ей поддерживать великолепную форму Холли как-то ответила:

“Я же диабетик. Мне нужно постоянно заниматься спортом, так как это – отличный способ профилактики осложнений сахарного диабета. У меня просто нет другого выхода – я обязана оставаться стройной”.

Тысяча чертей! Но и мимо славного Дартаньяна болезнь не прошла стороной. Заболел Михаил Сергеевич за счет осложнения панкреатита.

“Теперь колюсь инсулином. Знаю, что надеяться практически не на что. Никто не побеждал эту болезнь. Но «профессиональным» больным становиться не собираюсь. Презираю это дело. Меня оскорбляет, что она сильнее. Так что не делайте из меня инвалида!”

Когда в интернете появились первые кадры «Основного инстинкта – 2», самый распространенный отзыв был таким: “Надо же, я еще мальчишкой «Основной инстинкт» смотрел. Писали, что у нее развод, инсульт и диабет. А она все еще держится”. На неизбежный журналистский вопрос: “Ваш секрет?” – Стоун всегда отвечает коротко: “Я мало ем и почти не пью алкоголь. Умеренность во всем”.

Волевой, энергичный, красивый Рокки Больбоа 🙂 Родился с родовой травмой, хилым и болезненным, что крайне трудно вообразить взглянув на его персонажей: волевых, в отличной физической форме и никогда не сдающихся. Также болен диабетом 1 типа.

“Мир не такой уж солнечный и приветливый. Это очень опасное, жестокое место и если только дашь слабину он опрокинет тебя с такой силой, что больше не встанешь. Ни ты, ни я, никто на свете не бьет так сильно, как жизнь. Совсем не важно, как ты ударишь. Важно, как держишь удар и как двигаешься вперед. Как много сможешь выдержать и двигаться вперед! Если знаешь, чего стоишь, иди и бери свое. Но будь готов держать удар!”

Список на этом далеко не заканчивается. Вы с легкостью можете нагуглить еще многие знакомые имена среди диабетиков. А глядя на таких людей, надеюсь, многие перестанут смотреть на всех сквозь призму стереотипов.

Найдены дубликаты

Элвис-король,несомненно,но под конец смотрелся то он не оч.

Да, диабет – неприятная болезнь. Хотя если сам себе умеешь делать уколы, то пофигу. Правда, если доживешь до того возраста, когда руки трясутся, а голова не соображает, причем не только утром после пьянки, а всё время, – тебе пиздец.
Вывод: если ты болен диабетом, заранее обеспечь себе надежную старость поближе к опытным врачам. Ну или умри молодым, как вариант.

Лул, где взять пруфы по Сталлоне и Элвису? Искал, искал, не нашел.

А как же я? Я тоже известен в определённых кругах.

Джордж Лукас тоже диабетик.

Можно, но тока на пару дней, пока в больнице не очнешься, если повезет

А насчет пересадки поджелудочной- это очень рисковое дело и проводится редко, потому что есть куча противопоказаний и высокий риск отторжения.

Променять диабет на аналог СПИД-а за бешеные деньги, спасибо, не надо.

Да, бета-клетки или островки Лангерганса.

Танцующие Сильвестр Сталлоне и Арнольд Шварценеггер

Танцующие Сильвестр Сталлоне и Арнольд Шварценеггер во время 43-го Международного Каннского кинофестиваля, Франция, май 1990-го,

на заднем плане хохочет Джеймс Кэмерон, фотограф Eric Robert

Сильвестр Сталлоне подписался на главную роль в боевике «Маленькая Америка»

Сильвестр Сталлоне заинтересовался антиутопиями и фантастическими историями.

Действие картины разворачивается в недалеком будущем. США лежит в руинах и превратилась в зону боевых действий. Сталлоне исполнит партию бывшего военного, нанятого азиатским миллиардером для поиска его пропавшей дочери. К команде героя присоединяется сестра пропавшей, которую описывают как «высококлассную специалистку». Вместе героям предстоит отправиться в Маленькую Америку, гетто в пределах Гонконга, куда сбежали многие американцы.

Создатели описывают свой проект, как дань уважения культовому боевику Джона Карпентера «Побег из Нью-Йорка» с Куртом Расселом в главной роли.

Майкл Бэй выступит в роли продюсера, а за сценарий и режиссуру отвечает Роуэн Этейл («Пустошь», «Рождённый после смерти»). Съёмки, по плану, должны стартовать летом этого года.

Также, в ноябре в прокат будет выпущен фантастический боевик под названием “Самаритянин”, в котором снимался Сталлоне. В центре его сюжета пропавший после эпической битвы супергерой.

Старина Слай с дочками Софией и Систин, 2020 год

Слай совсем седой стал.

Калкин и Сталлоне обдумали как бы выглядели их фильмы, обменяйся они ролями

Точнее Калкин сыграл бы все роли в Неудержимых. Фильмы они назвали The Macpendables (Макудержимые. надм) и Home Stallone (тут вообще хрен переведешь)

Отличная спортивная форма легенды боевиков, дай бог многим выглядеть так в 73 года, при этом качать железо и снимать фильмы

Из инстаграма Сильвестра Сталлоне: “Просто напоминание моим друзьям, что если вы становитесь старше, это не значит, что вы не можете стать лучше. В 35 лет я тягал гантелю в 18 кг, а в 73 года – уже 45 кг (но только одно повторение!). Так вот, никогда не переставайте ДЕРЖАТЬ УДАР! P.S. Большой размер не всегда предполагает большую силу.”

Сталлоне снялся в «Стой! Или моя мама будет стрелять» из-за Шварценеггера

Во время записи передачи «Джимми Киммел в прямом эфире» Арнольд Шварценеггер признался, что в начале 1990-х подтолкнул Сильвестра Сталлоне сняться в комедийном боевике «Стой! Или моя мама будет стрелять» — самом известном провале в карьере актёра. По словам Шварценеггера, Сталлоне согласился на роль исключительно из-за попытки обойти звезду «Терминатора».

«Я прочитал сценарий, и это было откровенное говно. Давайте честно, — рассказал Шварценеггер. — Я говорю себе: „Я не буду сниматься в этом фильме“. Тогда они пришли к Слаю, а Слай позвонил мне и спросил: „С тобой разговаривали по поводу этого фильма?“ И я сказал: „Да, думал сняться в нем. Этот фильм — это же гениальная идея“. Когда он услышал об этом, поскольку мы тогда соревновались, то сказал: „Во что бы то ни стало я снимусь в этом фильме“. И фильм, разумеется, с треском провалился».

В 1980-е и 1990-е Сталлоне и Шварценеггер соревновались за звание главной звезды боевиков. Актёры постоянно пытались превзойти друга. В какой-то момент Шварценеггер попробовал сменить амплуа и показал отличный результат с комедиями «Близнецы» и «Детсадовский полицейский». «Стой! Или моя мама будет стрелять» должен был стать победой для Сталлоне, но в итоге чуть не убил карьеру актёра. При бюджете в 45 млн долларов картина собрала в Штатах лишь 28 млн долларов и до сих пор считается одним из худших образцов кино 1990-х.

История Шварценеггера не осталась не замеченной Сталлоне, который опубликовал в Twitter ответное видео. По словам Сталлоне, он совершенно не переживает из-за того, что его обманом заставили сняться «в худшем фильме всех времен». Актёр даже предложил поставить для Шварценеггера сиквел под названием «Стой! Или твоя бабушка надерет тебе задницу»

Актёры, похоже, решили вдохнуть новую жизнь в старую вражду. Ранее Шварценеггер к премьере «Рэмбо: Последняя кровь» выложил видео, в котором поздравляет Сталлоне с выходом фильма и смеется над ножом его героя.

Какие трагедии скрываются за ослепительной улыбкой Холли Берри

Актриса Холли Берри постоянно фигурирует в списках самых прекрасных и сексуальных женщин мира. Даже не верится, что 14 августа ей исполняется 51 год. Не случайно ее фамилия переводится как «ягодка», скажете вы. Но жизнь темнокожей уроженки Кливленда, дочки медсестры и водителя, не всегда была сладкой. А сейчас в ней и вовсе нет места сахару. Красавица актриса постоянно борется с тяжелой болезнью, но это не мешает ей быть счастливой матерью и одной из самых высокооплачиваемых актрис Голливуда.

Умри, но не сейчас

Журнал People вносил Холли в свой знаменитый ежегодный список «50 самых красивых людей в мире» в 1998, 2002-2005 годах. А в 2004 – еще и в свой список «100 самых сексуальных женщин мира». Как и журнал FHM – в 2005-2006 годах. Журнал Maxim трижды включал Холли Берри в свой ежегодный список самых «горячих» женщин – в 2002, 2005 и 2007 годах. Именно за красоту и сексуальность Берри выбрали на роль очередной девушки Бонда в фильм «Умри, но не сейчас» – как известно, на роль девушек «агента 007» традиционно выбирают самых соблазнительных и харизматичных актрис. А совсем скоро эта обворожительная секс-вумен, разменявшая шестой десяток, порадует зрителей ролью сексапильного главы ЦРУ в фильме «Kingsman: Золотое кольцо» – продолжении эксцентричного комедийного хита 2015 года «Kingsman: Секретная служба».

А ведь всего этого могло бы и не быть. Во время одной из своих первых заметных работ, при записи сериала «Живые куклы», 23-летняя девушка потеряла сознание и впала в кому. Ей поставили диагноз – инсулинозависимый диабет. Холли всю жизнь сидит на строжайшей диете, поддерживает себя в оптимальной физической форме, что со временем позволило актрисе отказаться от уколов инсулина. И это далеко не первая и не последняя победа Холли.

Львиный характер

Она шла к своему успеху с целенаправленностью и артистизмом настоящей львицы. Да, Берри по знаку Зодиака – Лев. А этот знак характеризуется как самый артистичный, яркий, решительный в достижении целей, обожающий популярность и успех. Кстати, может, поэтому Холли согласилась на роль Женщины-кошки: Львица ведь хоть большая, а все-таки кошка. Холли даже приютила одну из кошек, которые отбирались для съемок этого фильма – ей хотелось постоянно наблюдать за зверьком, чтобы лучше освоить кошачью пластику.

Холли Берри в фильме «Женщина-кошка»

А вот в детстве Холли приходилось туго: родители развелись, когда девочке было 4 года. И маме пришлось воспитывать дочерей – Холли и ее старшую сестру Хейди – одной. В школе Холли поначалу не жаловали – подавляющее большинство детей были белыми и на афроамериканцев смотрели косо. Однако Холли удалось завоевать популярность. В конце концов она стала редактором школьной газеты и членом команды чирлидерз – тех самых привлекательных и поэтому очень популярных девчонок, которые поддерживают спортивные команды, разогревая публику танцами с помпонами в руках.

Икона стиля

Может быть, именно опыт чирлидинга помог Холли понять, какой путь избрать для достижения успеха. В 1980-х годах она активно принимает участие в конкурсах красоты. В 1986 году, после того как Холли завоевала корону «Мисс Огайо», она становится первой вице-мисс США-1986. Кроме того, Берри была первой афроамериканкой, принявшей участие в конкурсе «Мисс мира». Правда, она не вышла в число победительниц, зато ее платье произвело фурор и было признано лучшим.

Но главное – Берри стала первой афроамериканкой, которая сумела получить «Оскар» за главную женскую роль – в фильме «Бал монстров». Это случилось в 2002 году. И когда она победно поднялась на сцену, то снова буквально сразила всех своим платьем. Его создатель – ливанский дизайнер Эли Сааб, мгновенно завоевал мировую известность, а само платье было признано самым популярным за 75 лет существования «Оскара».

Счастливая мать

Дважды побывав замужем в самом разгаре выстраивания успешной карьеры – с 1993 по 1997 годы за бейсболистом Дэвидом Джастисом и с 2001 по 2005 годы за музыкантом Эриком Бене, Холли так и не обзавелась детьми. И вот в 2008 году, когда ей уже исполнился 41 год, актриса рожает дочку Налу Ариэлу Обри, от своего тогдашнего бойфренда, модели Габриэля Обри. Холли прожила с ним пять лет, с 2005 по 2010 годы. Однако Габриэль не спешил признавать Налу своей дочерью. И Холли пришлось в 2010 году, после расставания с Обри, обратиться в суд. А также добиться единоличной физической и юридической опеки над дочерью.

Второго ребенка – сына Масео, Холли родила в 47 лет от своего третьего мужа, известного актера Оливье Мартинеса («Гусар на крыше», «Неверная», «Забирая жизни»). Развод с Мартинесом был оформлен 28 декабря 2016 года. Теперь Холли Берри – мать-одиночка. Но это ее не пугает. Она добилась в жизни всего, чего хотела, – славы, денег, успешнейшей карьеры в кинематографе, премии «Оскар», а главное – двух долгожданных и любимых детей.

Подождите завидовать: как на самом деле поддерживают форму знаменитые красотки за 50

Синди Кроуфорд: 75-минутная тренировка на завтрак

В 51 год тренировочная программа супермодели 80-х и 90-х Синди Кроуфорд поражает воображение даже тех, кто увлекается фитнесом. Она занимается три раза в неделю по 75 минут, начиная с восьми утра.

Ее тренировка включает работу с весами и много старых добрых выпадов и приседаний. Чтобы поддерживать высокий пульс, она бегает вверх-вниз по лестнице интервалами и завершает тренировку упражнениями на пресс на коврике.

Кроме того, Синди говорит, что старается правильно питаться по крайней мере в 80% случаев.

Наверное, в этом ее секрет: она не требует от себя стопроцентной отдачи и верности фитнес-режиму, но ставит более реалистичные цели.

Холли Берри: протеиновые коктейли и отжимания

50-летняя актриса Холли Берри страдает диабетом, так что придерживается строгой диеты и употребляет в пищу только натуральные сахара.

Кроме того, Холли Берри отказалась от хлеба и пьет много простой воды.

Во время съемок Холли полагается на коктейли из белков растительного происхождения, чтобы поддерживать силы. Актриса занимается по меньшей мере полчаса каждый день, что бы ни случилось. В ее тренировку входят планки, отжимания и большое количество кардио.

Шэрон Стоун: поднятия ног в ванной

59-летняя актриса — откровенная поклонница физической активности. «Каждый раз, когда я занимаюсь, я делаю что-то новое», — признается Шэрон Стоун.

«Иногда я делаю поднятие ног и круговые движения ногами в воздухе, пока в ванной, используя таким образом сопротивление воды», — говорит она. Шэрон не ходит в гламурные фитнес-клубы, где занимаются одни звезды, предпочитая посещать крупный американский сетевой клуб 24-Hour Fitness.

Шэрон ест много красного мяса, особенно стейков, но никогда не запивает его бокалом красного сухого. Актриса полностью исключила алкоголь из рациона.

Кортни Кокс: дружит с капустой кейл

Обычный человек после перелома кости наверняка приостановит занятия спортом. Но 52-летняя актриса Кортни Кокс рассказывает, что именно благодаря перелому руки в 2013 году у нее теперь невероятно подтянутые руки: ее близкая подруга Дженнифер Энистон посоветовала ей кросс-тренажер, чтобы снова укрепить мышцы рук.

Кортни также занимается интенсивными танцевальными кардиотренировками по 90 минут и обязательно носит пульсометр, чтобы точно знать, что выкладывается на полную катушку.

Когда-то Кортни очень любила заниматься бегом, а сейчас увлекается пилатесом, теннисом, серфингом, йогой, велоспортом и боевыми искусствами. Актриса тренируется по пять раз в неделю. На протяжении многих лет ее имя было связано с несколькими видами диет, в том числе с низкоуглеводной системой питания Аткинса и диетой для углеводозависимых. К счастью, как признается актриса, одни из самых любимых ее продуктов — это капуста кейл, шпинат и брокколи.

Деми Мур: диета с лимонным соком и перцем

Конечно, такая подтянутая фигура просто так не достается. Деми увлекается сеансами термотерапии, во время которых она нагревается при помощи огромного электрического одеяла и сжигает до 1000 килокалорий, активно занимается йогой и, конечно же, следит за питанием.

54-летняя Деми Мур придерживается разновидности органической сыроедческой диеты, в которой большинство продуктов не подвергается температурной обработке выше 58 градусов, чтобы сохранить все полезные вещества. Также известно, что актриса пробовала систему очищения, во время которой не употребляла ничего, кроме лимонного сока, кайенского перца и кленового сиропа.

Лиз Херли: ложится спать голодной

Очаровательная 51-летняя актриса Лиз Херли клянется, что никогда не ходит на фитнес, но признает, что не сидит на месте. «Я стараюсь ходить или бегать с собаками каждый день», — говорит она. Для сохранения фигуры она пьет горячую воду кружками, чтобы притупить чувство голода.

Она ложится спать голодной, поскольку предпочитает есть в более раннее время, считая, что так еда не отложится в виде жира. Но что она ест? Не так-то много: ее рацион состоит из цельных злаков, овощей, рыбы и кусочков нежирного мяса.

Эль Макферсон: экстремальные виды спорта и пробежки по пляжу босиком

Вряд ли бы Эль дали прозвище The Body («Фигура») просто так. 53-летняя супермодель — активная любительница экстремальных видов спорта. «Я выделяю не меньше 45 минут в день, чтобы заняться каким-нибудь уличным видом спорта. Я обожаю греблю, серфинг, плавание и водные лыжи».

Эль говорит, что эти виды спорта гораздо проще и мягче, чем то, чем она занималась на пике модельной карьеры. Она любит бегать босиком по пляжу возле своего дома в Майами и делать выпады во время ходьбы. В питании Макферсон придерживается щелочной диеты, чтобы снизить естественную кислотность желудка, и пьет три литра простой воды в день. Кроме того, она употребляет фруктовые смузи.

Жена Пола Маккартни Нэнси Шевелл: ходит в спортзал даже в рождественский вечер

57-летняя Нэнси поддерживает стройность регулярными походами в фитнес-клуб. Персональный тренер устраивает для Нэнси жесткие тренировки на велотренажере, на тренажере, имитирующем лестницу, и со свободными весами. Кроме того, Шевелл любит подводное плавание с аквалангом.

Любимый товарищ Нэнси по тренировкам — ее 74-летний супруг. Папарацци даже видели, как Маккартни с женой выходили из фитнес-клуба вечером в Рождество. Вряд ли они сгоняли калории, полученные с жирной рождественской индейкой и питательными салатами и закусками: и Пол, и Нэнси — вегетарианцы.

Кристи Бринкли: использует домашний тренажер

Убежденная вегетарианка и бывшая супермодель, 63-летняя Кристи Бринкли рассказывает, что делает махи ногами, даже когда чистит зубы. «Еще я стараюсь выполнить сто отжиманий в день. Это на самом деле легко», — уверяет она.

Еще Бринкли — поклонница домашней системы Total Gym, которая больше напоминает приспособление для пыток. «Это постоянная растяжка и укрепление», — говорит она. В еде модель любит разнообразие, лишь бы оно было в рамках вегетарианской диеты. По ее словам, она старается выбирать продукты разных цветов.

Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook и канал в Telegram.